ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 9 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤษภาคม 2024
Anonim
5 กลยุทธ์ในการจัดการภาวะซึมเศร้า: อาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย การใช้ยา และจิตบำบัด
วิดีโอ: 5 กลยุทธ์ในการจัดการภาวะซึมเศร้า: อาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย การใช้ยา และจิตบำบัด

เนื้อหา

การนอนไม่หลับเป็นมากกว่าการนอนหลับไม่สนิท การมีปัญหาในการนอนหลับหรือการนอนไม่หลับอาจส่งผลต่อชีวิตทุกด้านตั้งแต่การทำงานและการเล่นไปจนถึงสุขภาพของคุณ หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับแพทย์ของคุณอาจปรึกษาเรื่องการสั่งจ่ายยาทราโซโดนเพื่อช่วย

หากคุณกำลังคิดที่จะทานยาทราโซโดน (Desyrel, Molipaxin, Oleptro, Trazorel และ Trittico) นี่คือข้อมูลสำคัญที่คุณควรพิจารณา

Trazodone คืออะไร?

Trazodone เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) เป็นยากล่อมประสาท

ยานี้ทำงานได้หลายวิธีในร่างกายของคุณ การกระทำอย่างหนึ่งคือควบคุมสารสื่อประสาทเซโรโทนินซึ่งช่วยให้เซลล์สมองสื่อสารกันและมีอิทธิพลต่อกิจกรรมต่างๆเช่นการนอนหลับความคิดอารมณ์ความอยากอาหารและพฤติกรรม


แม้ในปริมาณที่ต่ำกว่า trazodone อาจทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเหนื่อยล้าและง่วงนอน ทำได้โดยการปิดกั้นสารเคมีในสมองที่ทำปฏิกิริยากับเซโรโทนินและสารสื่อประสาทอื่น ๆ เช่น 5-HT2A, alpha1 adrenergic receptors และ H1 histamine receptors

ผลกระทบนี้อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทราโซโดนทำงานเป็นตัวช่วยในการนอนหลับ

คำเตือนของ FDA เกี่ยวกับ trazodone

เช่นเดียวกับยาต้านอาการซึมเศร้า trazodone ได้รับการออก "คำเตือนกล่องดำ" โดย FDA

การใช้ trazodone เพิ่มความเสี่ยงต่อความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตายในผู้ป่วยเด็กและผู้ใหญ่ ผู้ที่ใช้ยานี้ควรได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเพื่อหาอาการที่แย่ลงและการเกิดความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย Trazodone ไม่ได้รับการรับรองให้ใช้ในผู้ป่วยเด็ก

ได้รับการรับรองให้ใช้เป็นยาช่วยนอนหลับหรือไม่?

แม้ว่าองค์การอาหารและยาจะอนุมัติยา trazodone เพื่อใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าในผู้ใหญ่เป็นเวลาหลายปีแล้ว แต่แพทย์ได้กำหนดให้เป็นยาช่วยในการนอนหลับ

องค์การอาหารและยาอนุมัติยาเพื่อรักษาอาการเฉพาะตามการทดลองทางคลินิก เมื่อแพทย์สั่งยาสำหรับเงื่อนไขอื่นนอกเหนือจากที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA จะเรียกว่าการสั่งจ่ายยานอกฉลาก


การใช้ยานอกฉลากเป็นแนวทางปฏิบัติที่แพร่หลาย ยายี่สิบเปอร์เซ็นต์ถูกกำหนดไว้นอกฉลาก แพทย์สามารถสั่งจ่ายยานอกฉลากได้ตามประสบการณ์และวิจารณญาณ

trazodone ในปริมาณที่ใช้เป็นยาช่วยในการนอนหลับคืออะไร?

Trazodone มักถูกกำหนดในขนาดระหว่าง 25 มก. ถึง 100 มก. เพื่อช่วยในการนอนหลับ

อย่างไรก็ตามการแสดงยา trazodone ในปริมาณที่ต่ำกว่าจะมีประสิทธิภาพและอาจทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันน้อยลงและมีผลข้างเคียงน้อยลงเนื่องจากยามีฤทธิ์สั้น

ข้อดีของ trazodone สำหรับการนอนหลับคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่น ๆ เป็นการรักษาขั้นแรกสำหรับปัญหาการนอนไม่หลับและปัญหาการนอนหลับ

หากตัวเลือกการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณแพทย์ของคุณอาจสั่งยา trazodone สำหรับการนอนหลับ แพทย์ของคุณอาจสั่งยานี้หากยานอนหลับอื่น ๆ เช่น Xanax, Valium, Ativan และอื่น ๆ (ยาเบนโซไดอะซีปีนที่ออกฤทธิ์สั้นถึงปานกลาง) ไม่ได้ผลสำหรับคุณ

ข้อดีบางประการของ trazodone ได้แก่ :


  • การรักษาอาการนอนไม่หลับอย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ trazodone สำหรับการนอนไม่หลับพบว่ายานี้มีประสิทธิภาพสำหรับการนอนไม่หลับหลักและรองในปริมาณที่ต่ำ
  • ลดต้นทุน Trazodone มีราคาถูกกว่ายานอนไม่หลับรุ่นใหม่ ๆ เนื่องจากมีจำหน่ายทั่วไป
  • ไม่เสพติด เมื่อเทียบกับยาอื่น ๆ เช่นยากลุ่ม benzodiazepine เช่น Valium และ Xanax trazodone ไม่ทำให้เสพติด
  • อาจช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับอายุ Trazodone อาจช่วยปรับปรุงการนอนหลับช้า สิ่งนี้อาจชะลอความเสื่อมทางจิตบางประเภทที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นความจำในผู้สูงอายุ
  • อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าหากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ยานอนหลับบางชนิดอาจส่งผลเสียต่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับและกระตุ้นการนอนหลับ การศึกษาขนาดเล็กในปี 2014 พบว่า trazodone 100 มก. มีผลดีต่อการกระตุ้นการนอนหลับ

อะไรคือข้อเสียของการใช้ trazodone?

Trazodone อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเริ่มใช้ยาครั้งแรก

นี่ไม่ใช่รายการผลข้างเคียงทั้งหมด พูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณรู้สึกว่ามีผลข้างเคียงหรือมีความกังวลอื่น ๆ เกี่ยวกับยาของคุณ

ผลข้างเคียงบางอย่างของ trazodone ได้แก่ :

  • ง่วงนอน
  • เวียนหัว
  • ความเหนื่อยล้า
  • ความกังวลใจ
  • ปากแห้ง
  • การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก (ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่รับประทาน)

มีความเสี่ยงของการใช้ trazodone สำหรับการนอนหลับหรือไม่?

แม้ว่า trazodone จะหายาก แต่ trazodone อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงได้ โทร 911 หรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่หากคุณมีอาการที่คุกคามถึงชีวิตเช่นหายใจลำบาก

ตามที่ FDA ระบุความเสี่ยงที่ร้ายแรง ได้แก่ :

  • ความคิดฆ่าตัวตาย ความเสี่ยงนี้สูงกว่าในผู้ใหญ่และเด็ก
  • เซโรโทนินซินโดรม เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อเซโรโทนินสร้างขึ้นในร่างกายมากเกินไปและอาจนำไปสู่ปฏิกิริยาที่รุนแรง ความเสี่ยงของเซโรโทนินซินโดรมจะสูงขึ้นเมื่อทานยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่เพิ่มระดับเซโรโทนินเช่นยาไมเกรนบางชนิด อาการต่างๆ ได้แก่ :
    • ภาพหลอนความปั่นป่วนเวียนศีรษะชัก
    • เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจอุณหภูมิของร่างกายอาการปวดหัว
    • การสั่นของกล้ามเนื้อความแข็งแกร่งปัญหาเกี่ยวกับความสมดุล
    • คลื่นไส้อาเจียนท้องร่วง
  • ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ. ความเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงของจังหวะการเต้นของหัวใจจะสูงขึ้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอยู่แล้ว
  • บรรทัดล่างสุด

    Trazodone เป็นยารุ่นเก่าที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดย FDA ในปีพ. ศ. 2524 เป็นยากล่อมประสาท แม้ว่าการใช้ trazodone สำหรับการนอนหลับจะเป็นเรื่องปกติตามแนวทางล่าสุดที่เผยแพร่โดย American Academy of Sleep Medicine แต่ trazodone ไม่ควรเป็นแนวทางแรกในการรักษาอาการนอนไม่หลับ

    ในปริมาณที่ต่ำกว่าอาจทำให้ง่วงนอนหรือง่วงนอนน้อยลง Trazodone ไม่เสพติดและผลข้างเคียงที่พบบ่อยคือปากแห้งง่วงนอนเวียนศีรษะและวิงเวียนศีรษะ

    Trazodone อาจให้ประโยชน์ในบางสภาวะเช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับมากกว่าเครื่องช่วยนอนหลับอื่น ๆ

เราแนะนำให้คุณดู

สุดยอดการออกกำลังกาย 4 นาทีเพื่อแกะสลักแกนกลางที่แข็งแกร่งขึ้น

สุดยอดการออกกำลังกาย 4 นาทีเพื่อแกะสลักแกนกลางที่แข็งแกร่งขึ้น

เมื่อพูดถึงกิจวัตรหลักของคุณ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่น่าเบื่อซึ่งไม่ได้ผลจริงๆ (สวัสดี ครันช์) หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแบบรัดเอวที่ทำงานได้ดี ให้ลองเคลื่อนไหวแบบไดนามิกเห...
แก้อาการเมาค้างที่ได้ผล

แก้อาการเมาค้างที่ได้ผล

หากการฉลองวันที่ 4 กรกฎาคมของคุณใส่ค็อกเทลมากเกินไป คุณอาจกำลังประสบกับกลุ่มอาการข้างเคียงที่เรียกว่าอาการเมาค้าง ที่สำคัญ 4 ประการ ได้แก่การคายน้ำ – เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูญเสียของเหลวระคายเคือง...