แอพ Bipolar Disorder ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2019
ผู้เขียน:
Louise Ward
วันที่สร้าง:
12 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
23 สิงหาคม 2025
เนื้อหา
ประมาณ 5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาอาศัยอยู่กับโรคสองขั้ว, ความเจ็บป่วยทางจิตที่ทำเครื่องหมายโดยตอนของภาวะซึมเศร้าและอารมณ์สูง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่ดูเหมือนจะอยู่กับร่องกับรอยของคุณสามารถทำให้สิ่งที่ท้าทายสำหรับคุณและผู้อื่นได้ แต่การรักษานั้นมีประโยชน์ในการจัดการกับสภาพ การรักษาโดยทั่วไปรวมถึงการรักษาด้วยยาการบำบัดและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตซึ่งอาจรวมถึงนิสัยการสร้างรอบการจัดการอารมณ์และการลดความเครียด
เราได้เลือกแอปเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณติดตามทำความเข้าใจหรือควบคุมอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสมดุลมากขึ้น
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
MediSafe
AiMei
กระทู้สด
10 ท่าสำหรับอาการปวดหลังและคอ
แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ 10 ชุดสำหรับอาการปวดหลังนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดและเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวช่วยบรรเทาอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อสามารถทำได้ในตอนเช้าเมื่อตื่นนอนที่ทำงานหรือเมื่อใดก็ตามที่จำเป็น เพื...
7 เคล็ดลับเพื่อให้ไข้หวัดหายเร็วขึ้น
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส ไข้หวัดใหญ่, ซึ่งก่อให้เกิดอาการต่างๆเช่นเจ็บคอไอมีไข้หรือน้ำมูกไหลซึ่งอาจทำให้ไม่สบายใจและรบกวนชีวิตประจำวันการรักษาไข้หวัดสามารถทำได้โดยใช้ยาที่แพทย์ระบุ แต่มี...