การดูแลเด็กที่เป็นโรค CF? 7 เคล็ดลับที่ช่วยได้

เนื้อหา

• สร้างนิสัยจากการบำบัดทางเดินหายใจ
• กำจัดเชื้อโรคที่ติดเชื้อ
• ตรวจสุขภาพอยู่เสมอ
• ตุนของว่างง่ายๆ
• ทำงานกับโรงเรียนของบุตรหลาน
• ให้บุตรหลานอยู่ในความดูแลของพวกเขา
• แสดงความรักกับตัวเอง
• ซื้อกลับบ้าน

คุณมีลูกที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง (CF) หรือไม่? การจัดการภาวะสุขภาพที่ซับซ้อนเช่น CF อาจเป็นเรื่องท้าทาย มีขั้นตอนเชิงรุกที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยปกป้องสุขภาพของบุตรหลาน ในขณะเดียวกันก็ควรดูแลสุขภาพของตัวเองด้วย

มาสำรวจกลยุทธ์ 7 ประการที่อาจเป็นประโยชน์

สร้างนิสัยจากการบำบัดทางเดินหายใจ

เพื่อช่วยให้ปอดของบุตรหลานของคุณปลอดโปร่งแพทย์อาจสอนวิธีการบำบัดทางเดินหายใจ พวกเขามักจะแนะนำให้คุณทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งของการบำบัดนี้ต่อวัน

เพื่อให้บุตรหลานของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อยอาจช่วยได้ดังนี้

• กำหนดเวลาการบำบัดของคุณให้ตรงกับรายการทีวีโปรดของบุตรหลานเพื่อให้พวกเขาสามารถรับชมได้ขณะรับการรักษา
• เพิ่มองค์ประกอบของการแข่งขันเบา ๆ ให้กับเซสชั่นการบำบัดของคุณตัวอย่างเช่นโดยการดูว่าใครสามารถไอได้ในระดับที่ไอลึกที่สุด
• พัฒนาพิธีกรรมที่คุณอ่านหนังสือเล่มโปรดเล่นเกมโปรดหรือเพลิดเพลินกับการปฏิบัติพิเศษอื่น ๆ หลังจากจบแต่ละเซสชั่น

นอกจากนี้ยังอาจช่วยจัดตารางการบำบัดของคุณในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อให้คุณและลูกมีนิสัยที่จะจัดลำดับความสำคัญ

กำจัดเชื้อโรคที่ติดเชื้อ

เด็กที่เป็นโรค CF มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในปอดมากขึ้น เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณปลอดภัยให้ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในบ้านของคุณ:

• แจ้งให้บุตรหลานของคุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ทราบถึงการฉีดวัคซีนรวมถึงไข้หวัดใหญ่
• กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณและสมาชิกในบ้านคนอื่น ๆ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนรับประทานอาหารและหลังไอจามหรือสั่งน้ำมูก
• สอนบุตรหลานของคุณและสมาชิกในบ้านคนอื่น ๆ ให้หลีกเลี่ยงการแบ่งปันของใช้ส่วนตัวเช่นขวดน้ำ
• หากสมาชิกคนอื่นในครอบครัวของคุณป่วยขอให้พวกเขาอยู่ห่างจากบุตรหลานของคุณที่มี CF

กลยุทธ์การป้องกันง่ายๆเหล่านี้อาจสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพของบุตรหลานของคุณ

ตรวจสุขภาพอยู่เสมอ

แพทย์ของบุตรหลานของคุณและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ สามารถให้ข้อมูลและการสนับสนุนที่จำเป็นมากมาย พวกเขาสามารถสั่งการรักษาเพื่อจัดการกับอาการของบุตรหลานของคุณและติดตามอาการแทรกซ้อนได้

เพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการด้านสุขภาพของบุตรหลานคุณควรนัดตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำและปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำ การนัดพบแพทย์ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือสะดวกเสมอไป แต่สามารถช่วยคุณและลูกของคุณเจ็บปวดได้ในระยะยาว

ถามแพทย์ว่าคุณควรไปพบแพทย์บ่อยแค่ไหน หากคุณไม่ได้รับการนัดหมายโปรดเลื่อนกำหนดการใหม่ทันที

ตุนของว่างง่ายๆ

เด็กที่เป็นโรค CF ต้องกินแคลอรี่มากกว่าเด็กทั่วไป เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นเล็กน้อยให้ตุนของว่างที่หยิบจับได้ง่ายและอุดมไปด้วยแคลอรี่โปรตีนและไขมันที่ดีต่อหัวใจ

ตัวอย่างเช่นพิจารณาเก็บอาหารต่อไปนี้ไว้ในมือ:

• กราโนล่ากับถั่ว
• เส้นทางผสม
• เนยถั่ว
• โปรตีนบาร์
• เครื่องดื่มเสริมโภชนาการ

ทำงานกับโรงเรียนของบุตรหลาน

สื่อสารกับโรงเรียนของบุตรหลานอย่างสม่ำเสมอเพื่อจัดทำแผนรองรับความต้องการด้านสุขภาพของพวกเขา ตัวอย่างเช่นคุณอาจขอให้โรงเรียนดำเนินการดังนี้

• ให้เวลาและความเป็นส่วนตัวแก่พวกเขาในการบำบัดทางเดินหายใจ
• ให้พวกเขากินยา
• ปรับกฎการเข้าร่วมเพื่อให้พวกเขาไปพบแพทย์
• จัดเตรียมส่วนขยายและช่วยให้พวกเขาเรียนรู้บทเรียนและงานมอบหมายที่พลาดไปเนื่องจากการนัดหมายทางการแพทย์หรือการเจ็บป่วย

หากโรงเรียนของบุตรหลานไม่เต็มใจที่จะรองรับความต้องการของพวกเขาอาจถึงเวลาสำรวจตัวเลือกทางกฎหมายของคุณ ในสหรัฐอเมริกาโรงเรียนประถมและมัธยมของรัฐจำเป็นต้องให้การศึกษาแก่เด็กพิการอย่างถูกต้องตามกฎหมาย

ให้บุตรหลานอยู่ในความดูแลของพวกเขา

เพื่อให้บุตรหลานของคุณมีชีวิตที่เป็นอิสระสิ่งสำคัญคือต้องสอนทักษะการจัดการตนเอง เมื่ออายุมากขึ้นและมีความรับผิดชอบในการดูแลมากขึ้นก็จะช่วยแบ่งเบาภาระของคุณได้

คุณสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆโดยสอนข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับสภาพของเด็กวิธีพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้และกลยุทธ์ง่ายๆในการรักษาความปลอดภัยเช่นการล้างมือ เมื่ออายุได้ 10 ปีเด็กหลายคนสามารถติดตั้งอุปกรณ์การรักษาของตนเองได้ เมื่อถึงชั้นมัธยมปลายหลายคนมีวุฒิภาวะพอที่จะรับผิดชอบหลักในการจัดเก็บพกพาและรับประทานยาตลอดจนฆ่าเชื้ออุปกรณ์ของตน

แสดงความรักกับตัวเอง

เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายสิ่งสำคัญคือต้องฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและใช้เวลาว่างให้ตัวเอง พยายามนอนหลับให้ได้เจ็ดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืนรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำ กำหนดเวลาในปฏิทินของคุณเพื่อสังสรรค์กับคนที่คุณรักและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบ

เพื่อช่วย จำกัด ความเครียดของการดูแลผู้ป่วยอาจช่วย:

• ขอและยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่น
• ตั้งความคาดหวังที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองและเคารพขีด จำกัด ของคุณ
• เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ดูแลผู้ที่มี CF
• มองหาบริการดูแลผู้ป่วยอื่น ๆ ในชุมชนของคุณ

หากคุณพบว่าการจัดการระดับความเครียดทำได้ยากให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำคุณให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือบริการสนับสนุนอื่น ๆ

ซื้อกลับบ้าน

CF ส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุตรหลานในหลาย ๆ ด้านตลอดจนนิสัยประจำวันของครอบครัว อย่างไรก็ตามการติดตามผลการตรวจสุขภาพของบุตรหลานและปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำจะช่วยควบคุมอาการของบุตรหลานได้ การพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่บ้านความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานกับโรงเรียนของบุตรหลานและแผนการดูแลตนเองที่มั่นคงยังสามารถช่วยให้คุณอยู่เหนือความต้องการด้านสุขภาพของบุตรหลานได้