การดูแลเด็กที่เป็นโรค CF? 7 เคล็ดลับที่ช่วยได้
เนื้อหา
- สร้างนิสัยจากการบำบัดทางเดินหายใจ
- กำจัดเชื้อโรคที่ติดเชื้อ
- ตรวจสุขภาพอยู่เสมอ
- ตุนของว่างง่ายๆ
- ทำงานกับโรงเรียนของบุตรหลาน
- ให้บุตรหลานอยู่ในความดูแลของพวกเขา
- แสดงความรักกับตัวเอง
- ซื้อกลับบ้าน
คุณมีลูกที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง (CF) หรือไม่? การจัดการภาวะสุขภาพที่ซับซ้อนเช่น CF อาจเป็นเรื่องท้าทาย มีขั้นตอนเชิงรุกที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยปกป้องสุขภาพของบุตรหลาน ในขณะเดียวกันก็ควรดูแลสุขภาพของตัวเองด้วย
มาสำรวจกลยุทธ์ 7 ประการที่อาจเป็นประโยชน์
สร้างนิสัยจากการบำบัดทางเดินหายใจ
เพื่อช่วยให้ปอดของบุตรหลานของคุณปลอดโปร่งแพทย์อาจสอนวิธีการบำบัดทางเดินหายใจ พวกเขามักจะแนะนำให้คุณทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งของการบำบัดนี้ต่อวัน
เพื่อให้บุตรหลานของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อยอาจช่วยได้ดังนี้
- กำหนดเวลาการบำบัดของคุณให้ตรงกับรายการทีวีโปรดของบุตรหลานเพื่อให้พวกเขาสามารถรับชมได้ขณะรับการรักษา
- เพิ่มองค์ประกอบของการแข่งขันเบา ๆ ให้กับเซสชั่นการบำบัดของคุณตัวอย่างเช่นโดยการดูว่าใครสามารถไอได้ในระดับที่ไอลึกที่สุด
- พัฒนาพิธีกรรมที่คุณอ่านหนังสือเล่มโปรดเล่นเกมโปรดหรือเพลิดเพลินกับการปฏิบัติพิเศษอื่น ๆ หลังจากจบแต่ละเซสชั่น
นอกจากนี้ยังอาจช่วยจัดตารางการบำบัดของคุณในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อให้คุณและลูกมีนิสัยที่จะจัดลำดับความสำคัญ
กำจัดเชื้อโรคที่ติดเชื้อ
เด็กที่เป็นโรค CF มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในปอดมากขึ้น เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณปลอดภัยให้ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในบ้านของคุณ:
- แจ้งให้บุตรหลานของคุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ทราบถึงการฉีดวัคซีนรวมถึงไข้หวัดใหญ่
- กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณและสมาชิกในบ้านคนอื่น ๆ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนรับประทานอาหารและหลังไอจามหรือสั่งน้ำมูก
- สอนบุตรหลานของคุณและสมาชิกในบ้านคนอื่น ๆ ให้หลีกเลี่ยงการแบ่งปันของใช้ส่วนตัวเช่นขวดน้ำ
- หากสมาชิกคนอื่นในครอบครัวของคุณป่วยขอให้พวกเขาอยู่ห่างจากบุตรหลานของคุณที่มี CF
กลยุทธ์การป้องกันง่ายๆเหล่านี้อาจสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพของบุตรหลานของคุณ
ตรวจสุขภาพอยู่เสมอ
แพทย์ของบุตรหลานของคุณและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ สามารถให้ข้อมูลและการสนับสนุนที่จำเป็นมากมาย พวกเขาสามารถสั่งการรักษาเพื่อจัดการกับอาการของบุตรหลานของคุณและติดตามอาการแทรกซ้อนได้
เพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการด้านสุขภาพของบุตรหลานคุณควรนัดตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำและปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำ การนัดพบแพทย์ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือสะดวกเสมอไป แต่สามารถช่วยคุณและลูกของคุณเจ็บปวดได้ในระยะยาว
ถามแพทย์ว่าคุณควรไปพบแพทย์บ่อยแค่ไหน หากคุณไม่ได้รับการนัดหมายโปรดเลื่อนกำหนดการใหม่ทันที
ตุนของว่างง่ายๆ
เด็กที่เป็นโรค CF ต้องกินแคลอรี่มากกว่าเด็กทั่วไป เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นเล็กน้อยให้ตุนของว่างที่หยิบจับได้ง่ายและอุดมไปด้วยแคลอรี่โปรตีนและไขมันที่ดีต่อหัวใจ
ตัวอย่างเช่นพิจารณาเก็บอาหารต่อไปนี้ไว้ในมือ:
- กราโนล่ากับถั่ว
- เส้นทางผสม
- เนยถั่ว
- โปรตีนบาร์
- เครื่องดื่มเสริมโภชนาการ
ทำงานกับโรงเรียนของบุตรหลาน
สื่อสารกับโรงเรียนของบุตรหลานอย่างสม่ำเสมอเพื่อจัดทำแผนรองรับความต้องการด้านสุขภาพของพวกเขา ตัวอย่างเช่นคุณอาจขอให้โรงเรียนดำเนินการดังนี้
- ให้เวลาและความเป็นส่วนตัวแก่พวกเขาในการบำบัดทางเดินหายใจ
- ให้พวกเขากินยา
- ปรับกฎการเข้าร่วมเพื่อให้พวกเขาไปพบแพทย์
- จัดเตรียมส่วนขยายและช่วยให้พวกเขาเรียนรู้บทเรียนและงานมอบหมายที่พลาดไปเนื่องจากการนัดหมายทางการแพทย์หรือการเจ็บป่วย
หากโรงเรียนของบุตรหลานไม่เต็มใจที่จะรองรับความต้องการของพวกเขาอาจถึงเวลาสำรวจตัวเลือกทางกฎหมายของคุณ ในสหรัฐอเมริกาโรงเรียนประถมและมัธยมของรัฐจำเป็นต้องให้การศึกษาแก่เด็กพิการอย่างถูกต้องตามกฎหมาย
ให้บุตรหลานอยู่ในความดูแลของพวกเขา
เพื่อให้บุตรหลานของคุณมีชีวิตที่เป็นอิสระสิ่งสำคัญคือต้องสอนทักษะการจัดการตนเอง เมื่ออายุมากขึ้นและมีความรับผิดชอบในการดูแลมากขึ้นก็จะช่วยแบ่งเบาภาระของคุณได้
คุณสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆโดยสอนข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับสภาพของเด็กวิธีพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้และกลยุทธ์ง่ายๆในการรักษาความปลอดภัยเช่นการล้างมือ เมื่ออายุได้ 10 ปีเด็กหลายคนสามารถติดตั้งอุปกรณ์การรักษาของตนเองได้ เมื่อถึงชั้นมัธยมปลายหลายคนมีวุฒิภาวะพอที่จะรับผิดชอบหลักในการจัดเก็บพกพาและรับประทานยาตลอดจนฆ่าเชื้ออุปกรณ์ของตน
แสดงความรักกับตัวเอง
เพื่อหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายสิ่งสำคัญคือต้องฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและใช้เวลาว่างให้ตัวเอง พยายามนอนหลับให้ได้เจ็ดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืนรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำ กำหนดเวลาในปฏิทินของคุณเพื่อสังสรรค์กับคนที่คุณรักและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบ
เพื่อช่วย จำกัด ความเครียดของการดูแลผู้ป่วยอาจช่วย:
- ขอและยอมรับความช่วยเหลือจากผู้อื่น
- ตั้งความคาดหวังที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองและเคารพขีด จำกัด ของคุณ
- เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ดูแลผู้ที่มี CF
- มองหาบริการดูแลผู้ป่วยอื่น ๆ ในชุมชนของคุณ
หากคุณพบว่าการจัดการระดับความเครียดทำได้ยากให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำคุณให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือบริการสนับสนุนอื่น ๆ
ซื้อกลับบ้าน
CF ส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุตรหลานในหลาย ๆ ด้านตลอดจนนิสัยประจำวันของครอบครัว อย่างไรก็ตามการติดตามผลการตรวจสุขภาพของบุตรหลานและปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำจะช่วยควบคุมอาการของบุตรหลานได้ การพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่บ้านความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงานกับโรงเรียนของบุตรหลานและแผนการดูแลตนเองที่มั่นคงยังสามารถช่วยให้คุณอยู่เหนือความต้องการด้านสุขภาพของบุตรหลานได้