3 ข้อความที่ฉันส่งไปในช่วงที่โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ

เนื้อหา

• 1. “ ฉันเกลียดที่จะเป็นคน ๆ นั้น แต่เราสามารถกำหนดเวลาใหม่ได้ไหม”
• 2. “ คืนนี้คุณใส่ชุดอะไร? ฉันกำลังดิ้นรนเพื่อหาสิ่งที่จะไม่ทำให้ผิวของฉันระคายเคือง”
• 2. “ แค่นั้น! ฉันไม่ยอมออกจากบ้านตลอดสุดสัปดาห์…”
• ซื้อกลับบ้าน

ฉันเป็นโรคสะเก็ดเงินมานานกว่าสี่ปีแล้วและต้องรับมือกับโรคสะเก็ดเงินที่ลุกลามอย่างยุติธรรม ฉันได้รับการวินิจฉัยในช่วงปี 4 ของมหาวิทยาลัยในช่วงเวลาที่การออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน ฉันพบว่าการลุกเป็นไฟของฉันส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตทางสังคมของฉัน

โรคสะเก็ดเงินไม่สนใจชีวิตทางสังคมของคุณหรือสิ่งที่คุณวางแผนไว้ ของฉันมีแนวโน้มที่จะลุกเป็นไฟเมื่อฉันมีบางอย่างที่ฉันเป็นจริงๆตั้งตารอ การปล่อยเพื่อนลงเป็นสิ่งที่ฉันไม่อยากทำ ฉันมักพบว่าตัวเองไม่อยากออกไปข้างนอกในช่วงที่มีไฟลุกโพลนหรือวางแผนที่เกี่ยวข้องกับเสื้อผ้าที่ใส่สบายและใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย

ฉันพยายามช่วยให้เพื่อนเข้าใจเสมอว่าฉันกำลังประสบปัญหาอะไรเมื่อโรคสะเก็ดเงินได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากฉัน นี่คือข้อความสามฉบับที่ฉันส่งไปในช่วงที่โรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ

1. “ ฉันเกลียดที่จะเป็นคน ๆ นั้น แต่เราสามารถกำหนดเวลาใหม่ได้ไหม”

บางครั้งถ้าอาการวูบวาบไม่ดีจริงๆฉันแค่อยากจะคลานเข้าไปในอ่างน้ำอุ่นที่มีเกลือเอปซอมจำนวนมากจากนั้นอาบน้ำให้ชุ่มก่อนจะคลานเข้านอนพร้อมกับดูหนังและของว่างที่เป็นมิตรกับโรคสะเก็ดเงิน

การยกเลิกกับเพื่อนไม่ใช่เรื่องดี แต่ถ้าคุณสามารถช่วยให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังประสบปัญหาอะไรกับโรคสะเก็ดเงินหวังว่าพวกเขาจะเข้าใจ

ครั้งหนึ่งแทนที่จะเปลี่ยนตารางใหม่ทั้งหมดเพื่อนของฉันแนะนำให้มาที่บ้านของฉันเพื่อดูหนังตอนกลางคืน เราหนาวในชุดนอนและสนุกกับการจับผิด!

มันเป็นทางเลือกที่ดีในการออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของฉันและพวกเขาก็มีความสุขที่ได้ออกไปเที่ยวไม่ว่าเราจะทำอะไรอยู่ก็ตามเพื่อที่จะทำให้ฉันรู้สึกสบายใจขึ้นเล็กน้อยในช่วงที่ฉันกำลังลุกเป็นไฟ นั่นคือสิ่งที่เป็นเพื่อนที่ดีสำหรับ

2. “ คืนนี้คุณใส่ชุดอะไร? ฉันกำลังดิ้นรนเพื่อหาสิ่งที่จะไม่ทำให้ผิวของฉันระคายเคือง”

ระหว่างเรียนมหาวิทยาลัยฉันไม่อยากพลาดงานปาร์ตี้หรืองานสังคมแม้ว่าฉันจะเป็นโรคสะเก็ดเงินที่ลุกลาม ฉันเคยส่งข้อความถึงเพื่อน ๆ ตลอดเวลาเพื่อหาว่าพวกเขาจะใส่อะไรในตอนกลางคืนและเพื่อดูว่าฉันมีอะไรที่เข้ากับชุดเดรสสำหรับตอนเย็นและไม่ทำให้ผิวระคายเคือง

ครั้งหนึ่งเมื่อฉันส่งข้อความนี้เพื่อนของฉันมาที่ประตูของฉันในอีกหนึ่งชั่วโมงต่อมาพร้อมกับเสื้อผ้าหนึ่งกำมือเพื่อให้แน่ใจว่าฉันหาอะไรใส่ได้

หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงและรู้สึกตื่นตระหนกเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ควรสวมใส่เพื่อน ๆ ของฉันและฉันก็พบบางสิ่งบางอย่างฉันจึงสามารถออกไปข้างนอกและสนุกกับตัวเองได้

2. “ แค่นั้น! ฉันไม่ยอมออกจากบ้านตลอดสุดสัปดาห์…”

ครั้งหนึ่งฉันจำได้ว่ารู้สึกวูบวาบขึ้นในช่วงสัปดาห์ เมื่อถึงวันศุกร์ฉันก็พร้อมที่จะกลับบ้านปิดม่านและอยู่ในช่วงสุดสัปดาห์ทั้งหมด ฉันส่งข้อความหาเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันเพื่อบอกเธอว่าฉันไม่ยอมออกจากอพาร์ทเมนต์ของฉันตลอดสุดสัปดาห์เพื่อพยายามสงบสติอารมณ์ของฉันที่ลุกเป็นไฟ

ฉันนอนขดตัวอยู่บนโซฟาและเพลิดเพลินกับรายการทีวีในคืนวันศุกร์เมื่อเพื่อนของฉันมาที่ประตูของฉันพร้อมกับสิ่งที่เธอเรียกว่าชุดไฟสะเก็ดเงิน มันรวมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชิปและจุ่มและนิตยสาร ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่เธอพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้แน่ใจว่าฉันมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีแม้ว่าฉันจะอยากอยู่ต่อให้ครบก็ตาม

ซื้อกลับบ้าน

การลุกลามของโรคสะเก็ดเงินอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่สิ่งสำคัญคือต้องบอกให้คนอื่นรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร การบอกให้เพื่อนของคุณรู้เกี่ยวกับสภาพของคุณและความรู้สึกของคุณจะช่วยให้ผ่านพ้นไปได้ง่ายขึ้น

Judith Duncan อายุ 25 ปีอาศัยอยู่ใกล้เมืองกลาสโกว์ประเทศสกอตแลนด์ หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสะเก็ดเงินในปี 2013 จูดิ ธ ได้เริ่มต้นบล็อกการดูแลผิวและโรคสะเก็ดเงินที่เรียกว่า TheWeeBlondieซึ่งเธอสามารถพูดได้อย่างเปิดเผยมากขึ้นเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินบนใบหน้า