ผู้เขียน: John Pratt
วันที่สร้าง: 10 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 28 มิถุนายน 2024
Anonim
Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้
วิดีโอ: Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้

เนื้อหา

ภาพรวม

เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ทรงพลังทั้งในผู้ชายและผู้หญิง มีความสามารถในการควบคุมแรงขับทางเพศควบคุมการผลิตอสุจิส่งเสริมมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มพลังงาน มันสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของมนุษย์เช่นความก้าวร้าวและความสามารถในการแข่งขัน

เมื่อคุณอายุมากขึ้นระดับฮอร์โมนเพศชายในร่างกายจะค่อยๆลดลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงต่างๆเช่นแรงขับทางเพศลดลง แม้ว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงอาจเกี่ยวข้อง แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของความชราตามธรรมชาติ

ระดับฮอร์โมนเพศชายปกติ

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในกระแสเลือด“ ปกติ” หรือดีต่อสุขภาพแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการทำงานของต่อมไทรอยด์สถานะของโปรตีนและปัจจัยอื่น ๆ

ตามแนวทางล่าสุดของ American Urological Association (AUA) ระดับฮอร์โมนเพศชายอย่างน้อย 300 นาโนกรัมต่อเดซิลิตร (ng / dL) เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชาย ผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำกว่า 300 ng / dL ควรได้รับการวินิจฉัยว่ามีฮอร์โมนเพศชายต่ำ

สำหรับผู้หญิงอายุ 19 ปีขึ้นไประดับเทสโทสเตอโรนปกติจะอยู่ในช่วง 8 ถึง 60 นาโนกรัม / เดซิลิตรตามที่ Mayo Clinic Laboratories


ระดับเทสโทสเตอโรนจะถึงจุดสูงสุดในช่วงอายุ 18 หรือ 19 ปีก่อนที่จะลดลงตลอดช่วงที่เหลือของวัยผู้ใหญ่

ในครรภ์

ฮอร์โมนเพศชายจำเป็นสำหรับพัฒนาการของทารกในครรภ์ตามปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ควบคุมการพัฒนาระบบสืบพันธุ์เพศชาย

ระดับเทสโทสเตอโรนในครรภ์อาจส่งผลต่อการทำงานของสมองซีกขวาและซ้ายของคุณตามการศึกษาหนึ่งที่ศึกษาเด็ก 60 คน

ระดับเทสโทสเตอโรนจะต้องอยู่ในขอบเขตที่แคบมากเพื่อให้สมองของทารกในครรภ์แข็งแรง ฮอร์โมนเพศชายของทารกในครรภ์ในระดับสูงอาจเชื่อมโยงกับออทิสติก

วัยรุ่นถึงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น

ระดับฮอร์โมนเพศชายอยู่ในระดับสูงสุดในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น

ในเด็กผู้ชายสัญญาณทางกายภาพแรกของฮอร์โมนเพศชายหรือแอนโดรเจนในร่างกายจะปรากฏชัดเจนในช่วงวัยแรกรุ่น เสียงของเด็กชายเปลี่ยนไปไหล่กว้างขึ้นและโครงสร้างใบหน้าของเขาดูเป็นผู้ชายมากขึ้น

ผู้ใหญ่

เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้นระดับฮอร์โมนเพศชายอาจลดลงประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ต่อปีหลังจากอายุ 30 ปี


ในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนฮอร์โมนเพศชายส่วนใหญ่สร้างในรังไข่ ระดับจะลดลงหลังวัยหมดประจำเดือนซึ่งมักเริ่มระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปี

สัญญาณและอาการของฮอร์โมนเพศชายต่ำ

การทดสอบฮอร์โมนเพศชายจะวัดระดับฮอร์โมนในเลือดของคุณ

บางคนเกิดมาพร้อมกับสภาวะที่ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ คุณอาจมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำหากคุณมีอาการเจ็บป่วยที่ทำให้อัณฑะหรือรังไข่เสียหายซึ่งทำให้ฮอร์โมนนี้

ระดับอาจลดลงเมื่อคุณโตขึ้น อย่างไรก็ตามคำแนะนำไม่ให้รับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย (TRT) สำหรับระดับต่ำที่เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว

ระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมรรถภาพทางเพศ ได้แก่ :

  • ลดความต้องการทางเพศหรือความใคร่ต่ำ
  • การแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองน้อยลง
  • ความอ่อนแอ
  • สมรรถภาพทางเพศ (ED)
  • ภาวะมีบุตรยาก

สัญญาณอื่น ๆ ของระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำ ได้แก่ :

  • การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับ
  • ความยากลำบากในการจดจ่อ
  • ขาดแรงจูงใจ
  • ลดจำนวนกล้ามเนื้อและความแข็งแรง
  • ความหนาแน่นของกระดูกลดลง
  • หน้าอกใหญ่ในผู้ชาย
  • ภาวะซึมเศร้า
  • ความเหนื่อยล้า

หากคุณรู้สึกว่ามีระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำควรไปพบแพทย์และรับการทดสอบ


ฮอร์โมนเพศชายและผู้หญิง

ฮอร์โมนเพศชายเป็นฮอร์โมนเพศชายหลัก แต่ผู้หญิงก็ต้องการเพื่อการทำงานของร่างกายที่แข็งแรง ฮอร์โมนเพศชายพบในผู้หญิงในระดับที่ต่ำกว่าผู้ชายมาก

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของผู้หญิงจะลดลงหลังจากเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน สิ่งนี้อาจทำให้ระดับฮอร์โมนเพศชายหรือที่เรียกว่าแอนโดรเจนสูงขึ้นบ้าง โรคต่างๆเช่น polycystic ovarian syndrome (PCOS) สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายได้

ฮอร์โมนเพศชายส่วนเกินในกระแสเลือดของผู้หญิงอาจทำให้เกิด:

  • ผมร่วงของหนังศีรษะ
  • สิว
  • ประจำเดือนผิดปกติหรือขาดหายไป
  • การเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า
  • ภาวะมีบุตรยาก

ฮอร์โมนเพศชายต่ำในผู้หญิงอาจทำให้เกิดปัญหาการเจริญพันธุ์นอกเหนือจากกระดูกที่อ่อนแอและการสูญเสียความใคร่

การทดสอบและการวินิจฉัย

วิธีที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำคือไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและตรวจเลือด

แพทย์ของคุณจะดูลักษณะทางกายภาพและพัฒนาการทางเพศของคุณ เนื่องจากระดับเทสโทสเตอโรนมักจะสูงขึ้นในตอนเช้าจึงควรทำการตรวจเลือดก่อน 10.00 น. ในผู้ชายที่อายุน้อยกว่า ผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 45 ปีสามารถทดสอบได้จนถึง 14:00 น. และยังคงได้รับผลลัพธ์ที่ถูกต้อง

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการตรวจเลือดนั้นหายาก แต่อาจรวมถึงเลือดออกปวดบริเวณที่ฉีดยาหรือการติดเชื้อ

ผลของระดับฮอร์โมนเพศชายผิดปกติ

แม้ว่าอาการของฮอร์โมนเพศชายที่ลดลงอาจเป็นเรื่องปกติของวัย แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของปัจจัยพื้นฐานอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

  • ปฏิกิริยาต่อยาบางชนิด
  • ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
  • ภาวะซึมเศร้า
  • การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป

ระดับฮอร์โมนเพศชายที่ต่ำกว่าช่วงปกติอาจเกิดจากเงื่อนไขต่างๆเช่น:

  • มะเร็งรังไข่หรืออัณฑะ
  • ความล้มเหลวของอัณฑะ
  • ภาวะ hypogonadism ซึ่งเป็นภาวะที่ต่อมเพศผลิตฮอร์โมนเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
  • วัยแรกรุ่นเร็วหรือช้า
  • ความเจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานหรือโรคไต
  • โรคอ้วนอย่างรุนแรง
  • เคมีบำบัดหรือการฉายรังสี
  • การใช้ opioid
  • ภาวะทางพันธุกรรมที่เกิดตั้งแต่แรกเกิดเช่น Klinefelter syndrome

ระดับฮอร์โมนเพศชายที่สูงกว่าช่วงปกติอาจเกิดจาก:

  • PCOS
  • ภาวะต่อมหมวกไตผิดปกติ แต่กำเนิด (CAH) ในสตรี
  • เนื้องอกอัณฑะหรือต่อมหมวกไต

Takeaway

หากระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณต่ำเกินไปแพทย์ของคุณอาจแนะนำ TRT ฮอร์โมนเพศชายมีให้ในรูปแบบ:

  • การฉีดยา
  • แพทช์
  • เจลใช้กับผิวของคุณ
  • เจลทารูจมูกของคุณ
  • เม็ดที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังของคุณ

ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาระดับฮอร์โมนเพศชายสูงในสตรี ได้แก่ :

  • กลูโคคอร์ติโคสเตียรอยด์
  • เมตฟอร์มิน (Glucophage, Glumetz)
  • ยาคุมกำเนิด
  • สไปโรโนแลคโตน (Aldactone)

เป็นเรื่องปกติที่จะกังวลเกี่ยวกับระดับฮอร์โมนเพศชายที่ต่ำกว่า อย่างไรก็ตามการลดลงทีละน้อยเป็นเรื่องปกติของความชรา พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกังวลหรือมีอาการผิดปกติ

เราแนะนำให้คุณอ่าน

สัญญาณเตือนมะเร็งผิวหนัง

สัญญาณเตือนมะเร็งผิวหนัง

เช่นเดียวกับมะเร็งรูปแบบอื่น ๆ มะเร็งผิวหนังเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาหากถูกจับได้เร็ว การได้รับการวินิจฉัยที่รวดเร็วนั้นจำเป็นต้องมีการเตือนสำหรับอาการและรายงานไปยังแพทย์ผิวหนังของคุณทันทีที่คุณ...
หลอดลมตีบ

หลอดลมตีบ

Bronchocontriction เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อเรียบของหลอดลมหดตัว หลอดลมอักเสบเป็นทางเดินที่เคลื่อนย้ายอากาศเข้าและออกจากปอดของคุณ การหดตัวของกล้ามเนื้อทำให้หลอดลมตีบและ จำกัด ปริมาณของอากาศที่ไหลเข้าและออก...