มีอะไรทำให้นิ้วหัวแม่มือของฉันบวมและฉันจะรักษาอย่างไร

เนื้อหา

• ข้อต่อโป่งพองนิ้วโป้งสาเหตุ
• โรคไขข้อ
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• มะเร็งกระดูก
• Dactylitis
• tenosynovitis ของ De Quervain
• นิ้วร้าว
• เกาต์
• นิ้วหัวแม่มือแพลงหรือติดขัด
• การติดเชื้อ
• การตั้งครรภ์
• นิ้วทริกเกอร์
• นิ้วโป้งบวมที่ข้อนิ้วสาเหตุ
• ขาอ่อนช้ำ
• เอ็นอักเสบ
• บวมระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้
• การรักษาอาการบวมนิ้วหัวแม่มือ
• การเยียวยาที่บ้าน
• การรักษาทางการแพทย์
• เมื่อไปพบแพทย์
• การพกพา

คุณใช้นิ้วโป้งตลอดทั้งวันในการถือจับและเปิดวัตถุพิมพ์บนคอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนพลิกช่องต่างๆบนทีวีและอื่น ๆ

คุณมีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับนิ้วโป้งเมื่อทำงานประจำวันมีความซับซ้อนมากขึ้น

หนึ่งปัญหาที่พบบ่อยคืออาการบวมหรือการขยาย ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมักบวมเมื่อของเหลวเริ่มสะสมภายในเนื่องจากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้นิ้วหัวแม่มือของคุณบวม บางคนสามารถรักษาที่บ้านได้อย่างง่ายดายขณะที่คนอื่นจริงจังและต้องการการรักษา

ข้อต่อโป่งพองนิ้วโป้งสาเหตุ

นิ้วโป้งประกอบด้วยกระดูกสั้นสามชิ้นเชื่อมต่อกันด้วยข้อต่อสามข้อ ข้อต่อหนึ่งอยู่เหนือกระดูกข้อมือของคุณและอีกสองข้ออยู่ประมาณครึ่งนิ้วโป้งและใกล้กับปลายนิ้วโป้ง

มีสาเหตุที่แตกต่างกันว่าทำไมข้อต่อนิ้วหัวแม่มือของคุณอย่างน้อยหนึ่งข้ออาจบวม

โรคไขข้อ

โรคข้ออักเสบ Thumb เป็นเรื่องธรรมดาเมื่อเราอายุมากขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งเป็นข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับอายุของเนื้อเยื่อข้อต่อซึ่งทำให้ข้อต่อนิ้วโป้งบวมโดยเฉพาะที่ข้อต่อที่ต่ำที่สุด (เรียกว่าข้อต่อฐาน)

นอกจากนี้ยังสามารถเกิดจากโรคไขข้ออักเสบซึ่งเกิดจากการติดเชื้อในร่างกาย

อาการของโรคข้ออักเสบในนิ้วหัวแม่มือรวมถึงการบวมปวดและความแข็งที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือ (ล่าง) ฐาน

โรคแพ้ภูมิตัวเอง

ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของคุณถูกออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับผู้บุกรุกจากต่างประเทศเช่นไวรัสและแบคทีเรียเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดี

โรคแพ้ภูมิตัวเองหลอกระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้โจมตีตัวเองแทน โรคเหล่านี้บางอย่างอาจทำให้บวมที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือของคุณ พวกเขารวมถึง:

• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
• ระบบ lupus erythematosus (SLE)
• โรคของSjögren

อาการของโรคแพ้ภูมิแตกต่างกันไป แต่บางคนที่พบบ่อย ได้แก่ :

• ความเมื่อยล้า
• กล้ามเนื้อเจ็บ
• บวม
• สีแดง
• ไข้ต่ำ
• สมาธิยากลำบาก
• มึนงงและรู้สึกเสียวซ่าในมือและเท้า
• ผื่นที่ผิวหนัง
• ผมร่วง

มะเร็งกระดูก

สมาคมมะเร็งอเมริกันระบุว่ามะเร็งกระดูกจะส่งผลกระทบต่อคนใหม่ประมาณ 3,500 คนในปี 2562 บ่อยครั้งที่มะเร็งกระดูกเกิดขึ้นเป็นลำดับรองจากมะเร็งชนิดอื่นที่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเต้านมปอดไตต่อมไทรอยด์และมะเร็งต่อมลูกหมาก

นิ้วหัวแม่มือและนิ้วกลางได้รับผลกระทบมากที่สุดจากโรคมะเร็งกระดูกที่สอง สัญญาณของโรคมะเร็งกระดูกในนิ้วหัวแม่มือรวมถึง:

• อาการบวมที่ยังคงขยายตัวเมื่อเวลาผ่านไป
• สีแดง
• ความเจ็บปวด
• การสูญเสียความคล่องตัว
• มะเร็งในส่วนอื่นของร่างกาย

Dactylitis

Dactylitis เป็นภาวะทุติยภูมิส่วนใหญ่เกิดจากโรคสะเก็ดเงิน psoriatic และไขข้ออักเสบ ในบางกรณีก็อาจเกิดจากโรคไขข้ออักเสบ

Dactylitis ทำให้นิ้วหัวแม่มือของคุณและโดยปกติแล้วนิ้วหรือนิ้วเท้าอื่น ๆ จะบวมมากจนดูเหมือนไส้กรอกเล็ก ๆ คุณอาจมีอาการปวดและมีไข้

tenosynovitis ของ De Quervain

tenosynovitis ของ De Quervain เป็นเงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมบริเวณข้อมือซึ่งนิ้วหัวแม่มือของคุณยึดติดกับปลายแขน มันเกิดจากข้อมือที่เรื้อรังมากเกินไปซึ่งมักเกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ เช่นการให้เด็กนั่งรถคาร์ทแบกของชำหรือเล่นกีฬากอล์ฟหรือแร็กเก็ต

อาการรวมถึง:

• อาการปวดและบวมใกล้กับฐานของนิ้วหัวแม่มือของคุณ
• ลำบากในการเคลื่อนนิ้วหัวแม่มือและข้อมือเมื่อคุณถือหรือจับอะไรบางอย่าง
• ความรู้สึกติดในนิ้วหัวแม่มือของคุณเมื่อคุณย้ายมัน

นิ้วร้าว

การแตกหักอาจเกิดจากการกระแทกหรือการบาดเจ็บแรงพอที่จะทำให้กระดูกหักในนิ้วหัวแม่มือของคุณ การแตกหักสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของนิ้วหัวแม่มือรวมถึงฐาน อาการรวมถึง:

• บวม
• ช้ำ
• ความเจ็บปวด
• ความอบอุ่น
• ช่วงการเคลื่อนไหว จำกัด

เกาต์

โรคเกาต์เกิดจากการสะสมของกรดยูริคในร่างกาย เมื่อโรคเกาต์วูบวาบมันทำให้เกิดอาการปวดข้อบวมและความอบอุ่น หากคุณไม่ได้รับการรักษาคุณสามารถพัฒนาก้อนถาวรในข้อต่อผิวหนังและเนื้อเยื่อของร่างกาย

นิ้วหัวแม่มือแพลงหรือติดขัด

เคล็ดขัดยอกหรือยืดเยื้อหรือฉีกเอ็นอาจส่งผลกระทบต่อนิ้วหัวแม่มือของคุณ เป็นเรื่องธรรมดาในนักกีฬา แต่ทุกคนอาจมีอาการแพลงเมื่อนิ้วโป้งของพวกเขากลายเป็น hyperextended ที่ข้อต่อหนึ่งข้อหรือมากกว่านั้น

อาการแพลงนิ้วหัวแม่มือ ได้แก่ :

• บวม
• ความเจ็บปวด
• สีแดงหรือช้ำ
• ความคลาดเคลื่อน
• ขาดความคล่องตัว

นิ้วโป้งที่ติดอยู่อาจเกิดจากการกระแทกที่ปลายนิ้วโป้งซึ่งดันกลับเข้าไปในมือของคุณที่ข้อต่อ

นิ้วโป้งที่ติดอยู่อาจบวมที่ข้อต่อใด ๆ แต่มีแนวโน้มที่จะบวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ข้อต่อที่เชื่อมต่อกับมือ

เช่นเดียวกับเคล็ดขัดยอกทั่วไปอาการอื่น ๆ ได้แก่ ความเจ็บปวดการขาดความคล่องตัวและสีแดง

การติดเชื้อ

เป็นไปได้ที่จะพัฒนาการติดเชื้อในข้อต่อนิ้วหัวแม่มือของคุณที่ทำให้เกิดอาการบวม สาเหตุของการติดเชื้อ ได้แก่ การกัดสัตว์หรือรอยขีดข่วนหรือแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะเข้าไปในแผล

อาการของการติดเชื้อรวมถึง:

• บวม
• สีแดง
• ไข้
• ความเจ็บปวด
• หนองจากแผลบนนิ้วโป้ง

การตั้งครรภ์

ในการตั้งครรภ์ร่างกายจะสร้างเลือดและของเหลวเพิ่มเติมเพื่อรองรับเด็กที่กำลังพัฒนา ของเหลวชนิดพิเศษนี้มักทำให้เกิดอาการบวมโดยเฉพาะในมือใบหน้าขาข้อเท้าและเท้า

อาการบวมเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนที่ห้าและสามารถเพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสที่สามของคุณ

หากคุณสังเกตเห็นอาการบวมอย่างกะทันหันในมือและใบหน้าของคุณคุณอาจประสบภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงและโปรตีนในปัสสาวะ พบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้

นิ้วทริกเกอร์

Trigger finger เป็นประเภทของการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือมากเกินไปที่ทำให้เกิดความฝืดและบวมที่ฐานของนิ้วโป้งที่มันเชื่อมต่อกับฝ่ามือของคุณ

อาการอื่น ๆ ได้แก่ ความรุนแรงความอ่อนโยนและเสียงคลิกหรือเสียงแหลมเมื่อคุณขยับหรือพยายามงอนิ้ว

นิ้วโป้งบวมที่ข้อนิ้วสาเหตุ

เงื่อนไขบางประการที่มีผลต่อฐานของนิ้วหัวแม่มืออาจส่งผลกระทบอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองข้อบนนิ้วหัวแม่มือของคุณรวมไปถึง:

• โรคไขข้อ
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• มะเร็งกระดูก
• dactylitis
• เกาต์
• การบาดเจ็บเช่นการแตกหักแพลงหรือนิ้วหัวแม่มือที่ติดอยู่
• การติดเชื้อ
• การตั้งครรภ์
• นิ้วเรียก

สาเหตุอื่นของอาการบวมของนิ้วหัวแม่มือที่ข้อนิ้วรวมถึง:

ขาอ่อนช้ำ

นิ้วที่ช้ำช้ำมักเกิดจากการบาดเจ็บอย่างหนักจากการล้มการชกต่อยการชนอัตโนมัติหรือกรีฑา การบาดเจ็บเหล่านี้ทำให้สนับมือบวมและมีเลือดออกใต้ผิวหนังแม้ว่ากระดูกจะไม่แตกก็ตาม

หากคุณมีข้อนิ้วฟกช้ำคุณจะสังเกตเห็น:

• อาการปวดทันทีที่นิ้วและด้านข้างของนิ้วที่ได้รับผลกระทบ
• การเปลี่ยนสี
• มีเลือดออก
• บวม
• ความนุ่ม
• ขาดความคล่องตัว
• เสียง popping
• ไม่สามารถที่จะทำให้กำปั้น

ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจรู้สึกชาและอ่อนแรง

เอ็นอักเสบ

Tendonitis เป็นอาการบวมที่เกิดจากการใช้เอ็นมือมากเกินไป คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่ข้อนิ้วโป้งในนิ้วหัวแม่มือของคุณและปวดและตึงเมื่อคุณพยายามที่จะงอพวกเขา

อาการเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบปรากฏขึ้นเมื่อคุณมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือซ้ำ ๆ เช่นเมื่อหยิบของหนักหรือใช้โทรศัพท์มือถือ

บวมระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้

อาการบวมระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้นั้นพบได้น้อยกว่าอาการบวมที่ส่งผลต่อข้อต่อ อย่างไรก็ตามเมื่ออาการบวมเกิดขึ้นส่วนใหญ่เกิดจาก tenosynovitis ของ De Quervain

เงื่อนไขอื่นที่ทำให้เกิดอาการบวมในบริเวณนี้ ได้แก่ :

• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• มะเร็งกระดูก
• dactylitis
• เกาต์
• การติดเชื้อ
• นิ้วติดขัด
• การตั้งครรภ์

การรักษาอาการบวมนิ้วหัวแม่มือ

การรักษาอาการบวมบวมขึ้นอยู่กับสาเหตุ สาเหตุบางอย่างมีเมตตาและสามารถรักษาที่บ้านได้ คนอื่นจริงจังและต้องการการรักษาพยาบาลอย่างรวดเร็ว

การเยียวยาที่บ้าน

• ใช้ความร้อนและความเย็นเพื่อช่วยบรรเทาอาการบวมที่เกิดจากการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือและข้ออักเสบ
• เปลี่ยนอาหารของคุณ หญิงตั้งครรภ์อาจมีอาการบวมน้อยลงหากกินเกลือน้อยลงและผู้ที่มีโรคเกาต์สามารถบรรเทาอาการบวมได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีน สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ภูมิตัวเองการกินอาหารต้านการอักเสบอาจลดอาการบวม
• แช่นิ้วหัวแม่มือของคุณในอ่างเกลือ Epsom ที่อุ่นหรือเย็นนาน 15 ถึง 20 นาที
• พักนิ้วโป้งหากคุณได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย
• ใช้ส่วนผสมของน้ำมันทีทรีและน้ำมันตัวพาไปที่ผิวหนังเพื่อลดอาการบวมและป้องกันการติดเชื้อที่ไม่รุนแรง
• ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำเพื่อป้องกันแบคทีเรียไม่ให้เข้าสู่บาดแผลและทำให้เกิดการติดเชื้อ
• ลดน้ำหนักส่วนเกินเพื่อลดแรงกดดันต่อข้อต่อของคุณหากคุณเป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรัง
• นักวิจัยกล่าวว่าโยคะการออกกำลังกายและไทเก็กช่วยให้ข้อต่อบวมมากขึ้นและลดอาการบวมโดยรวมในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ

การรักษาทางการแพทย์

• อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ (ทางปากและยา) ในการรักษาโรคในนิ้วหัวแม่มือ
• ยาต้านโรคไขข้อและยารักษาโรคข้ออักเสบอื่น ๆ เช่น corticosteroids สามารถช่วยลดอาการบวมในนิ้วหัวแม่มือและข้อต่ออื่น ๆ
• เคมีบำบัดหรือรังสีอาจจำเป็นต้องรักษาโรคมะเร็งในนิ้วหัวแม่มือและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์แบบ over-the-counter (OTC) สามารถลดความเจ็บปวดและอาการบวมที่เกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อยและโรคไขข้ออักเสบเรื้อรัง
• การตรึงด้วยนิ้วโป้งที่หักหรือบาดเจ็บอยู่กับที่โดยใช้เฝือกที่แปะไว้ที่นิ้วชี้ของคุณสามารถทำให้นิ้วโป้งของคุณพักได้ดังนั้นมันจึงสามารถรักษาได้
• บางครั้งใช้เตียรอยด์เพื่อรักษาโรคภูมิต้านทานผิดปกติและโรคเกาต์โดยลดอาการบวม
• บางครั้งจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อกำจัดการเจริญเติบโตของมะเร็งในนิ้วหัวแม่มือและเพื่อแก้ไขลายนิ้วมือทริกเกอร์การแตกหักของนิ้วหัวแม่มือและการบาดเจ็บอื่น ๆ

เมื่อไปพบแพทย์

เป็นไปได้ที่จะรักษานิ้วหัวแม่มือบวมหลายสาเหตุที่บ้านด้วยเวลาพักฟื้นสั้น ๆ อย่างไรก็ตามสาเหตุที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องรักษาพยาบาล คุณควรนัดพบแพทย์หากนิ้วโป้งบวม:

• กินเวลานานกว่า 3 วันหรือเกิดขึ้นมากกว่า 3 ครั้งทุกเดือน
• เกิดจากการบาดเจ็บหรือบาดเจ็บสาหัสเช่นการแตกหัก
• เจ็บปวดมาก
• ไม่ได้รับการแก้ไขด้วยการเยียวยาที่บ้าน
• ถูกสัตว์กัดหรือมีบาดแผลที่มือของคุณซึ่งเป็นหนองรั่ว

นอกจากนี้ให้ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณกำลังตั้งครรภ์และมือหรือใบหน้าของคุณจะบวมทันที

การพกพา

มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่นิ้วโป้งบวม หลายคนไม่ควรเกี่ยวข้องในขณะที่คนอื่นจริงจังกว่า

วิธีที่คุณปฏิบัติต่อนิ้วโป้งบวมขึ้นอยู่กับสาเหตุของมัน หากมีข้อสงสัยให้นัดพบแพทย์โดยเฉพาะหากอาการบวมมีอาการปวดแดงและมีไข้