ห้องนอนแยกเป็นสัดส่วนช่วยให้หลับได้อย่างไร และความสัมพันธ์ของฉัน

เนื้อหา

• ปัญหา
• การรุกแซนด์แมน
• ห้องนอนของตัวเอง

สำหรับคู่รักส่วนใหญ่การแบ่งปันเตียงเป็นหนึ่งในความสุขที่ยิ่งใหญ่ของความสัมพันธ์ระยะยาว ช่วงเวลาแห่งการหลับและตื่นขึ้นมาด้วยกันนั้นเป็นแหล่งสำคัญของความใกล้ชิด แต่สำหรับฉันและคู่ของฉันการใช้เตียงร่วมกันนั้นเกือบจะเป็นการจูบแห่งความตาย เราลองทุกอย่าง - จนกว่าเราจะลองสิ่งหนึ่งที่คู่รักมักไม่ค่อยชอบ

ปัญหา

คู่ของฉันที่จะใส่มันลงไปในคำที่สุภาพและรักที่สุดเท่าที่จะทำได้คือ นอนแย่มาก. ฉันเก็บรายชื่อยาว ๆ ด้วยเหตุผลต่าง ๆ ที่เธอไม่สามารถพยักหน้าได้และรวมถึง:“ ฉันกินขนมมากเกินไปเวลา 3 ทุ่ม”“ เบียร์เป็นฟองและพวกเขาทำให้ฉันตื่น” และ“ ของฉัน เท้ายื่นออกมาจากผ้าห่ม”

ไม่ต้องใช้เวลามากในการไล่เธอออก แต่เมื่อความสัมพันธ์ของเราก้าวหน้าไปอย่างชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ว่าอุปสรรคหลักของเธอในการนอนหลับฝันดีก็คือการแบ่งปันเตียงกับฉัน เราพัฒนาพิธีกรรม: ฉันจะตื่นนอนเกลือกกลิ้งแล้วถามเธอว่า "คุณนอนหลับได้อย่างไร" เธอมักจะตอบว่า“ ฉันไม่ได้ทำ” สวัสดีตอนเช้าค่ะ

การรุกแซนด์แมน

ฉันไม่เคยมีอาการนอนไม่หลับชนิดนี้มาก่อนในความสัมพันธ์อื่น ๆ ของฉันและฉันก็ตัดสินใจที่จะพิชิตและได้รับการแบ่งปันเตียงที่สงบซึ่งฉันรู้สึกว่าได้รับ ดังนั้นเมื่อเราย้ายเข้าด้วยกันเราก็ลอง ทุกอย่าง เพื่อทำให้ฝันของฉันเป็นจริง

ฉันอัดเทปผ้าม่านที่อยู่เหนือหน้าต่างซึ่งเปลี่ยนห้องนอนของเราให้กลายเป็นวิหารแวมไพร์ไร้แสง ฉันลงทุนในหน้ากากนอนหลับหลายครั้ง - ซึ่งเป็นวิธีที่ฉันค้นพบฉัน ไม่สามารถยืน หน้ากากนอนหลับ และคู่ของฉันลองใช้ที่อุดหูหลายยี่ห้อซึ่งมีพื้นผิวตั้งแต่ "มาร์ชเมลโลว์" ถึง "พื้นดิน"

เราได้ซื้อที่นอนขนาดคิงไซส์และผ้าห่มแยกจากกันเท่านั้นที่ค้นพบว่าไม่มีเตียงขนาดใหญ่พอที่จะป้องกันไม่ให้ฉันตั้งรกรากครึ่งหนึ่งของเธอ เรามีช่วงเวลาสั้น ๆ ของความสำเร็จด้วยเครื่องเสียงสีขาวแฟนซี แต่คู่หูของฉันเริ่มกล่าวหาว่า“ การทำเสียงแหบพร่าแปลก ๆ ทุก ๆ 15 วินาที” อนิจจาเราถูกบังคับเศร้าที่จะเกษียณมัน

ในขณะที่ฉันพยายามช่วยเหลือคู่นอนของฉันฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าปัญหาของเธอถูกถูกับฉัน ความเครียดจากการสงสัยว่าเธอจะสามารถนอนหลับได้หรือไม่และความรู้สึกผิดที่รู้ว่ามันเป็นความผิดของฉันถ้าเธอไม่สามารถเริ่มทำให้ฉันตื่นขึ้นมาทั้งคืนโดยไม่ต้องกังวล ช่วงเวลานั้นเป็นจุดต่ำในความสัมพันธ์ของเรา

เมื่อมันปรากฏขึ้นการเริ่มต้นทุกวันเหนื่อยล้าและหงุดหงิดไม่เอื้อต่อความรักที่เงียบสงบและรักใคร่ ฉันเริ่มสงสัยว่า: มีคู่สามีภรรยาในประวัติศาสตร์ที่ถูกขับออกจากกันเพราะพวกเขาไม่สามารถนอนด้วยกันได้หรือไม่? ดูเหมือนโง่ที่จะคิด และยังที่นี่เราอยู่ ในวันหลังจากคืนนอนไม่หลับงานของเราประสบกาแฟของเราพุ่งสูงขึ้นและเราทั้งคู่ก็เริ่มรู้สึกขมเล็กน้อยต่อกัน

ห้องนอนของตัวเอง

หลังจากการต่อสู้หลายครั้งที่คู่หูของฉันกล่าวหาฉันว่ากรน - ซึ่งฉันตอบว่ากิจกรรมที่ฉันเข้าร่วมนั้นเป็นที่รู้จักกันดีกว่า การหายใจและฉันมี ไม่ แผนการที่จะหยุด - มันชัดเจนว่าเราต้องการทางออกที่รุนแรง ในที่สุดฉันก็เลยเก็บหมอนของฉันและเริ่มนอนในห้องพัก

ฉันเสียใจที่ต้องไป แต่ในทันทีทั้งการนอนหลับและการใช้ชีวิตที่ตื่นขึ้นของฉันดีขึ้นอย่างล้นเหลือ ประมาณหนึ่งปีแล้วที่ฉันแยกจากห้องโถงและคาดเดาอะไร คืนนอนไม่หลับตอนนี้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องของอดีตและเวลาห้องนอนของเราเต็มไปด้วยความสะดวก แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาที่เราปิดไฟเรานอนหลับจริง

มีความอัปยศเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบคู่รักที่ไม่ได้แชร์เตียงเพราะดูเหมือนว่าจะทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไร้ความรัก (หรืออย่างน้อยก็ไร้เซ็กซ์) และน่าอายที่จะยอมรับ ฉันรู้สึกลำบากใจและบางครั้งเมื่อฉันให้แขกเยี่ยมชมบ้านฉันอ้างถึงห้องนอนที่สองเป็น "ห้องพัก" เพราะง่ายกว่าเรียกว่า "ห้องที่ฉันนอนหลับเพราะฉันหายใจด้วย เสียงดังสำหรับแฟนของฉันและถ้าฉันไม่ได้ทิ้งเธออาจจะมีหมอนฉันด้วย "

แต่ส่วนใหญ่ฉันหยุดคิดว่าการนอนของเราเป็นความพ่ายแพ้และเริ่มยอมรับว่ามันเป็นทางออก สำหรับเราการแบ่งปันเตียงและการใช้ชีวิตร่วมกันเป็นข้อเสนอที่ไม่เหมือนกันและในความสัมพันธ์ที่งดงามเช่นนั้นนั่นเป็นการแลกเปลี่ยนที่ง่าย

มีห้องนอนแยกต่างหากมาพร้อมกับ perks ที่ดีไม่กี่ ตอนนี้ฉันสามารถอ่านหนังสือหรือดูโทรทัศน์ที่ไม่ดีอย่างไม่ลดละได้ดึกเท่าที่ฉันต้องการโดยไม่รบกวนคู่ของฉัน การปล้นตู้เย็นตอนดึกนั้นง่ายมาก - บางที เกินไป ง่าย. และที่ดีที่สุดคือคู่ของฉันและฉันจะเริ่มต้นทุกวันด้วยการกระโดดขึ้นไปบนเตียงของกันและกันและความหมายที่แท้จริงเมื่อเราพูดอรุณสวัสดิ์! อะไรที่ไม่ชอบเกี่ยวกับสิ่งนั้น

Elaine Atwell เป็นนักเขียนนักวิจารณ์และผู้ก่อตั้ง TheDart.co. ผลงานของเธอได้รับการแนะนำให้รู้จักกับรอง, ขนมปังปิ้งและร้านค้าอื่น ๆ อีกมากมาย เธออาศัยอยู่ใน Durham, North Carolina ตามเธอไป พูดเบาและรวดเร็ว.