ปวดหัวไซนัส

เนื้อหา

• ปวดหัวไซนัสคืออะไร?
• อาการปวดศีรษะไซนัส
• ปวดหัวไซนัสกับไมเกรน
• อะไรคือสาเหตุและสาเหตุของอาการปวดหัวไซนัส?
• การรักษาและบรรเทา
• การเยียวยาที่บ้าน
• ตัวเลือกมากกว่าที่เคาน์เตอร์
• ยาตามใบสั่งแพทย์
• การรักษาทางเลือก
• ปวดหัวไซนัสป้องกันได้อย่างไร?
• อะไรคือภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดหัวไซนัส?
• ภาพ

ปวดหัวไซนัสคืออะไร?

อาการปวดหัวของไซนัสเกิดขึ้นเมื่อไซนัสอยู่ด้านหลังดวงตาจมูกแก้มและหน้าผากแออัด ปวดหัวไซนัสสามารถรู้สึกทั้งหรือทั้งสองด้านของหัวของคุณ

ความเจ็บปวดหรือแรงกดดันไม่เพียง แต่อยู่ในหัวของคุณ แต่ยังอยู่ในบริเวณไซนัส บางครั้งอาการปวดหัวไซนัสเป็นอาการของโรคไซนัสอักเสบที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

อาการปวดหัวไซนัสสามารถเกิดขึ้นได้ตามฤดูกาลหากคุณมีอาการแพ้หรือบางครั้งก็เฉพาะเมื่อรูจมูกของคุณถูกเรียกด้วยเหตุผลอื่น มีการรักษาด้วยสมุนไพร, การรักษาที่เคาน์เตอร์และยาตามใบสั่งแพทย์ที่คุณสามารถใช้ในการรักษาอาการปวดหัวไซนัส

อาการปวดศีรษะไซนัส

อาการของไซนัสอักเสบร่วมกับอาการปวดหัวไซนัส อาการเหล่านี้รวมถึง:

• อาการปวดแย่ลงเมื่อคุณเอนไปข้างหน้า
• จมูกสีเขียวหรือสีเหลือง
• ความดันอึดอัดบริเวณหน้าผาก

บางครั้งปวดหัวไซนัสยังสามารถทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียหรือปวดขากรรไกรบนของคุณ สามารถเกิดรอยแดงและบวมที่แก้มจมูกหรือหน้าผากได้

ปวดหัวไซนัสกับไมเกรน

จากข้อมูลของ American Migraine Foundation ร้อยละ 50 ของการวินิจฉัยไมเกรนเริ่มต้นจากคนที่คิดว่าพวกเขาปวดหัวไซนัส Mayo Clinic ชี้ให้เห็นว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ไปหาหมอเพื่อปวดหัวไซนัสพบว่าพวกเขาเป็นไมเกรนแทน

หากคุณไม่มีอาการใด ๆ ที่มาพร้อมกับอาการปวดศีรษะไซนัสคุณอาจกำลังมีอาการไมเกรน ไมเกรนได้รับการรักษาที่แตกต่างจากอาการปวดหัวไซนัส หากคุณมีอาการเช่นคลื่นไส้วิงเวียนศีรษะหรือมีความไวต่อแสงคุณอาจมีอาการไมเกรนและไม่ปวดหัวไซนัส

อะไรคือสาเหตุและสาเหตุของอาการปวดหัวไซนัส?

อาการปวดหัวไซนัสส่วนใหญ่มักเป็นอาการของโรคไซนัสอักเสบซึ่งไซนัสอักเสบจากอาการแพ้หรือสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อ อาการปวดหัวไซนัสอาจเกิดจากการแพ้ตามฤดูกาลซึ่งกินเวลานาน สิ่งนี้เรียกว่าโรคจมูกอักเสบหรือไข้ละอองฟาง การติดเชื้อไซนัสและการอุดตันของไซนัสยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวไซนัส

การรักษาและบรรเทา

แพทย์มักแนะนำให้ปล่อยให้ไซนัสติดเชื้อแก้ไขได้ด้วยตนเอง เป็นวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับผู้ใหญ่ที่จะไม่ได้รับการรักษาด้วยยารักษาโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันเว้นแต่ว่าพวกเขาจะมีอาการบางอย่างเช่นมีไข้ปวดอย่างรุนแรงหรือติดเชื้อซึ่งกินเวลานานกว่าเจ็ดวัน

การเยียวยาที่บ้าน

หากคุณมีอาการปวดหัวไซนัสการติดขัดในจมูกของคุณอาจช่วยได้ ลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือล้างไซนัสด้วยน้ำเกลือเพื่อล้างบริเวณนั้น

การหายใจด้วยไอน้ำอาจช่วยได้เช่นกัน การใช้ผ้าขนหนูเปียก ๆ ที่อุ่นกับบริเวณรูจมูกของคุณอาจช่วยระบายและบรรเทาแรงกดดัน

คุณสามารถลองส่งเสริมการระบายไซนัสด้วยการกดจุดความดันไซนัสของคุณเบา ๆ เริ่มจากบริเวณที่สะพานจมูกระหว่างตาและแตะหรือใช้แรงกดอย่างต่อเนื่องประมาณหนึ่งนาที สิ่งนี้อาจคลายการอุดตันที่เกิดจากเมือกที่ติดอยู่ในรูจมูกของคุณ

เพื่อส่งเสริมการระบายน้ำจากจมูกของคุณกดเบา ๆ ทั้งสองด้านของจมูกของคุณในครั้งเดียวก่อนที่จะเอียงหัวไปข้างหน้าและเป่าจมูกของคุณ หากคุณกดบริเวณใต้ตาที่ด้านบนของโหนกแก้มขึ้นไปคุณอาจรู้สึกถึงแรงกด

ตัวเลือกมากกว่าที่เคาน์เตอร์

ยาแก้ปวดเช่น ibuprofen (Advil) และ acetaminophen (Tylenol) สามารถลดความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกได้จากการปวดไซนัส พวกเขายังอาจรักษาอาการอื่น ๆ เช่นกรามปวดหรือมีไข้

แต่ยาเหล่านี้ไม่ได้ระบุการอักเสบพื้นฐานที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก หากปวดไซนัสของคุณแย่ลงหรือดำเนินต่อไปอีกหลายวันให้หยุดใช้ยาแก้ปวดแล้วพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

หากการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยคุณอาจต้องการลองลดความอ้วนเช่น oxymetazoline (Afrin) หรือ pseudoephedrine (Sudafed)

แต่ไม่ควรใช้เวลานานกว่าสามวันโดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการอุดตันไซนัสของคุณ Oxymetazoline สามารถทำให้เกิดความแออัดของการฟื้นตัวหลังจากสามวัน

ยาตามใบสั่งแพทย์

หากการติดเชื้อในไซนัสทำให้เกิดอาการปวดศีรษะไซนัสของคุณแพทย์อาจสั่งยาแก้แพ้ยาแก้แพ้เมือก (ยารักษาโรคที่ล้างเมือกของคุณ) และยาลดความอ้วน แพทย์ของคุณจะไม่ได้รับยาปฏิชีวนะอย่างไรก็ตามเว้นแต่คุณจะมีปัญหาแทรกซ้อนจากโรคไซนัสอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

หากเกิดอาการแพ้ที่ทำให้ปวดศีรษะคุณหมออาจสั่งยา antihistamines หรือ corticosteroid

การรักษาทางเลือก

มีการรักษาทางเลือกที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวไซนัสเช่นกัน กระดาษตรวจทานในรีวิวการแพทย์ทางเลือกแนะนำ bromelain ส่วนผสมของเอนไซม์ที่พบในน้ำสับปะรดอาจหลั่งบางจมูก ความคิดเห็นยังแสดงให้เห็นว่าตำแยที่กัด (Urtica dioica) อาจช่วยบรรเทาอาการของโรคจมูกอักเสบได้

หากคุณมีการติดเชื้อที่ร้ายแรงไซนัสเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าวิธีการรักษาเหล่านี้จะไม่รักษาสภาพหรือบรรเทาได้ทันที

ปวดหัวไซนัสป้องกันได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการปวดศีรษะไซนัสเกิดขึ้นอีกเป็นอาการของโรคไซนัสอักเสบหรืออาการแพ้ตามฤดูกาลคุณอาจต้องพิจารณาสั่งยาเพื่อรักษาอาการ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความแออัดเช่นหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้และผสมผสานการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณอาจช่วยลดอาการปวดหัวที่คุณได้รับ

ในกรณีของโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังการผ่าตัดทางจมูกเช่นบอลลูน sinuplasty อาจเป็นวิธีเดียวที่จะหยุดปวดหัวไซนัสมากขึ้น

อะไรคือภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดหัวไซนัส?

ในบางกรณีภาวะแทรกซ้อนบริเวณรอบดวงตาสามารถเกิดขึ้นได้ทำให้บริเวณนั้นบวมและอักเสบ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการมองเห็นของคุณ

หากคุณมีไข้สูงที่ยังคงมีอยู่, สีตกจมูก, แสนยานุภาพในหน้าอกของคุณหรือหายใจลำบาก, ไปพบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ ในขณะที่อาการปวดหัวไซนัสอาจดูเหมือนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุสาเหตุของมัน

ภาพ

หากคุณรู้สึกกดดันหรือเจ็บปวดรอบรูจมูกของคุณอย่าข้ามไปยังข้อสรุปว่าคุณปวดหัวไซนัส ระวังอาการของคุณและตรวจหาสัญญาณอื่นของการติดเชื้อไซนัสเช่นมีไข้หรือมีน้ำมูกสีเขียว

หากอาการปวดไซนัสของคุณไม่บรรเทาให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแรงกดที่อยู่ด้านหลังดวงตาหน้าผากหรือแก้ม มีตัวเลือกการรักษามากมายที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายจากความไม่สบายตัว