เซีย คูเปอร์ เปิดเผยปัญหาสุขภาพส่วนบุคคลมากที่สุดของเธอในจดหมายถึงตัวเองที่อายุน้อยกว่า

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณสามารถย้อนเวลากลับไปบอกตัวเองในวัย 5 ขวบของคุณเกี่ยวกับอนาคตที่รออยู่ข้างหน้าได้ คุณจะทำไหม? คุณจะพูดอะไร? เป็นคำถามที่ตอบยาก แต่เซีย คูเปอร์ ผู้มีอิทธิพลด้านฟิตเนส เปิดเผยในโพสต์ส่วนตัวว่า เธอบอกตัวเองที่อายุน้อยกว่าว่าเธอสวย โดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นที่เป็นพิษที่เธอจะถูกบอก แม้กระทั่งกับคนที่อยู่ใกล้เธอที่สุด (ICYMI นี่คือเรื่องราวของคูเปอร์เกี่ยวกับสาเหตุที่เธอถอดเต้านมเทียมออก)

Cooper ผู้ดูแล Diary of a Fit Mommy ได้โพสต์ภาพในวัยเด็กและโฟโต้ชอปหลายความคิดเห็นในพื้นหลังของรูปภาพ คำพูดที่รุนแรงเช่น "ต้นขาของคุณดูใหญ่" "หยุดกินมาก" และ "แต่งหน้าให้มากกว่านี้" เป็นการเทียบเคียงที่เข้มข้นสำหรับรอยยิ้มของเธอ ที่ด้านบนของรูปภาพ ข้อความที่เป็นตัวพิมพ์ใหญ่ทั้งหมดอ่านว่า "คำพูดของคุณมีความสำคัญ" ซึ่งเผยให้เห็นถึงเจตนาของโพสต์ (ดูเพิ่มเติมที่: แม่ที่ฟิตคนนี้อยู่ในภารกิจเพื่อพิสูจน์ว่าทุกคนกระตุกในชุดบิกินี่)

ในคำอธิบายภาพ Cooper พูดโดยตรงกับตัวเองอายุ 5 ขวบของเธอ: "Sia 5 ขวบที่รัก" เธอเขียน "ฉันอยากจะบอกคุณว่าคุณสวยในแบบที่คุณเป็น อย่างไรก็ตาม คุณจะเติบโตขึ้นมาเพื่อได้ยินสิ่งที่เด็กหรือวัยรุ่นไม่สมควรได้รับฟัง"

เธออธิบายต่อไปว่าแม่ของเธอ "ฉีก" ความนับถือตนเองของเธอออกจากกันด้วยความคิดเห็นที่เป็นพิษเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเธอ “เธอรู้น้อย” คูเปอร์เขียน “คำพูดเหล่านั้นจะมีน้ำหนักและนำคุณไปสู่เส้นทางที่มืดมิด”

เส้นทางดังกล่าวรวมถึงความผิดปกติของการกินเมื่ออายุ 14 ปี ความคิดฆ่าตัวตายเมื่ออายุ 18 ปี และการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในวัย 20 ต้นๆ โดยเฉพาะในช่วงการแต่งงานครั้งแรกของเธอ Cooper กล่าว หลังจากหย่ากับสามีคนแรกได้ไม่นาน เธอบอกว่าเธอพยายามหาสมดุลในชีวิต "คุณจะเข้าเรียนในโรงเรียนพยาบาลและเรียนรู้ที่จะกินอารมณ์ของคุณซึ่งจะทำให้คุณมีน้ำหนักเกินเป็นครั้งแรก" คูเปอร์กล่าว "อย่างไรก็ตาม คุณจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วภายในหนึ่งปี โดยลดลงเหลือเพียง 100 ปอนด์และต้องการมากกว่านี้" (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้หญิงคนนี้ต้องการให้คุณรู้ว่าการลดน้ำหนักไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขอย่างน่าอัศจรรย์)

หลังจากหลายปีของการดิ้นรนทั้งทางร่างกายและจิตใจ คูเปอร์พบความสมดุลและแง่บวกที่เธอสมควรได้รับ เธอได้พบกับชายที่เธอ "อยากอยู่ด้วย" และตอนนี้พวกเขากำลังเลี้ยงดูลูกๆ ที่น่ารักสองคนด้วยกัน

คูเปอร์เปิดเผยเกี่ยวกับตัวเองค่อนข้างมากในโพสต์นี้ แต่เธอไม่ได้ทำเพื่อรวบรวมความเห็นอกเห็นใจหรือความสนใจ เธออยากให้คนรู้ว่าไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน "คำพูดเล็กๆ เหล่านั้นก็ติดอยู่" คำอย่าง "อ้วนเกินไป" หรือ "ต้นขาฟ้าร้อง" หรือ "หมูอ้วน" ไม่ใช่ แค่ คำ. “เด็กๆ อย่างคุณซึมซับคำพูดเหล่านี้ราวกับฟองน้ำ” คูเปอร์เขียนถึงตัวเองที่อายุน้อยกว่า “และมันสามารถนำไปสู่ชีวิตแห่งความพึงพอใจหรือชีวิตที่โศกเศร้าและหายนะได้” (ดูเพิ่มเติมที่: สิ่งที่เราหมายถึงจริงๆ เมื่อเราเรียกคนอ้วน)

ไม่ว่าชีวิตจะเป็นยังไง ประเด็นของคูเปอร์ก็คือ คุณ รับผิดชอบการเดินทางของคุณ ว่ามันจะมีขึ้นมีลง และผู้คนอาจพยายามทำร้ายคุณ แต่เป็นความรับผิดชอบของคุณที่จะ "ปล่อยให้ชีวิตของคุณเป็นเรื่องราวให้กับคนอื่น ๆ ไปพร้อมกัน" เธอกล่าว ความทุกข์ยากของคุณสามารถสอนบทเรียนที่มีค่าแก่คุณได้ และขึ้นอยู่กับคุณที่จะถ่ายทอดภูมิปัญญาของคุณให้ผู้อื่นและ "ต่อสู้ต่อไป" คูเปอร์เขียน "ด้วยรัก เสี่ย อายุ 29 ปี"

รีวิวสำหรับ