Popping a Pimple: คุณควรหรือไม่ควร?
เนื้อหา
- สิวโพรโทคอล
- ประเภทของสิว
- คุณควรป๊อป?
- เทคนิคที่เหมาะสม
- วิธีกำจัดสิวหัวดำ
- วิธีกำจัดสิวหัวขาว
- วิธีกำจัดตุ่มหนอง
- การเยียวยาอื่น ๆ
- ป้องกันการเกิดสิว
- เมื่อไปพบแพทย์
- บรรทัดล่างสุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
สิวโพรโทคอล
ทุกคนมีสิวและอาจเป็นเพราะทุกคนมีความต้องการที่จะปรากฏขึ้น
แม้ว่าการบีบสิวเพื่อพยายามกำจัดมันอาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์ผิวหนังก็ไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้ ทำไม? การเปิดสิวอย่างไม่ถูกต้องอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและการเกิดแผลเป็น
มีวิธีที่เหมาะสมในการดึงสิวซึ่งเราจะกล่าวถึงในบทความนี้ โปรดทราบว่าขั้นตอนนี้ควรดำเนินการโดยแพทย์ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดเชื้อ
ประเภทของสิว
สิวส่วนใหญ่ก่อตัวขึ้นเนื่องจากเซลล์ผิวหนังที่อยู่รอบ ๆ รูขุมขนของคุณเกาะติดกัน สิ่งนี้สามารถสร้างปลั๊กแข็งที่ปิดกั้นรูขุมขนของคุณ มีหลายสิ่งที่สามารถกระตุ้นปฏิกิริยานี้ในผิวหนังของคุณ ได้แก่ :
- ฮอร์โมน
- อาการแพ้
- แบคทีเรีย
- น้ำมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
ผลลัพธ์ที่ได้คือรูขุมขนที่อุดตันด้วยน้ำมันหนองหรือซีบัมและบริเวณที่อักเสบเป็นหลุมเป็นบ่อ จุดตำหนิทั่วไปสามประเภท:
- สิวหัวดำคือรูขุมขนที่เปิดอุดตันจากน้ำมันและเซลล์ที่ตายแล้ว น้ำมันและเซลล์ที่ปกคลุมรูขุมขนของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีดำเมื่อสัมผัสกับอากาศทำให้สิวหัวดำมีลักษณะเป็นสีดำตามแบบฉบับ
- สิวหัวขาวคล้ายกับสิวหัวดำ แต่จะปกคลุมไปด้วยผิวหนังของคุณ คุณสามารถเห็นผิวหนังที่ปกคลุมปลั๊กแข็งสีขาวที่อุดตันรูขุมขนของคุณ
- Pustules คือรอยสิวที่ลึกกว่าซึ่งยากที่จะสกัดออกมา โดยทั่วไปจะมีสีแดงและอักเสบ ตุ่มหนองอาจเกิดจากการแพ้ฮอร์โมนแบคทีเรียหรือสภาพผิวอื่น ๆ
เมื่อรูขุมขนอุดตันหรือเกิดสิวใต้ผิวหนังรูขุมขนของคุณอาจเต็มไปด้วยหนองหรือซีบัม (น้ำมัน) ในที่สุดรูขุมขนสามารถแตกออกทำลายสิ่งอุดตันให้ปราศจากรูขุมขนและเริ่มกระบวนการรักษา
นี่เป็นกลไกตามธรรมชาติของร่างกายในการจัดการกับรูขุมขนและสิวอุดตัน เมื่อคุณทำสิวเองคุณอาจกระตุ้นกระบวนการรักษานี้และกำจัดสิวในขณะที่คุณกำลังเป็นอยู่ แต่ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
คุณควรป๊อป?
ตามกฎทั่วไปคุณไม่ควรพยายามทำสิวด้วยตัวเอง
หากคุณพยายามที่จะทำให้สิวโผล่ขึ้นมาและทำลายเกราะป้องกันผิวของคุณคุณจะเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นจากสิวอย่างถาวร หากสิวของคุณมีหนองที่ติดเชื้อการเจาะสิวอาจทำให้แบคทีเรียแพร่กระจายไปยังรูขุมขนและรูขุมขนอื่น ๆ และทำให้สิวลุกลามใหญ่ขึ้น
การเจาะสิวยังสามารถชะลอกระบวนการรักษาตามธรรมชาติของร่างกายซึ่งหมายความว่าสิ่งที่หมายถึงการ“ แก้ไขอย่างรวดเร็ว” จะทำให้คุณเป็นสิวที่อยู่ได้นานยิ่งขึ้น
หากคุณพยายามทำให้สิวโผล่ขึ้นมาและไม่สามารถทำได้คุณอาจดันเนื้อสิวเข้าไปใต้ชั้นผิวของคุณ สิ่งนี้สามารถอุดตันรูขุมขนได้มากขึ้นทำให้สิวเห็นได้ชัดเจนขึ้นหรือกระตุ้นให้เกิดการอักเสบใต้ผิวหนัง
จากทั้งหมดที่กล่าวมาบางคนไม่สามารถต้านทานการล่อสิวได้ทันทีที่เห็นสิวหัวขาวปรากฏขึ้น หากคุณกำลังจะมีสิวขึ้นเป็นครั้งคราวให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
เทคนิคที่เหมาะสม
เทคนิคในการเจาะสิวอย่างปลอดภัยจะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับชนิดของสิวที่คุณมี
วิธีกำจัดสิวหัวดำ
คุณสามารถใช้ยาเฉพาะที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กับสิวหัวดำเพื่อคลายปลั๊กก่อนที่คุณจะพยายามเปิดมัน
ล้างมือให้สะอาดจากนั้นใช้นิ้วดันรูขุมขนที่อุดตันทั้งสองข้าง ด้วยแรงกดเพียงเล็กน้อยสิวหัวดำก็ควรโผล่ออกมา
วิธีกำจัดสิวหัวขาว
ฆ่าเชื้อด้วยแอลกอฮอล์และแทงเบา ๆ ที่รูขุมขนของคุณอุดตัน จากนั้นแยกสิวหัวขาวในลักษณะเดียวกับที่คุณใช้กับสิวหัวดำ
หลังจากใช้ยาสมานแผลหรือยารักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และล้างมือให้สะอาดใช้แรงกดที่รูขุมขนที่อุดตันทั้งสองข้างเพื่อดึงปลั๊กออก
วิธีกำจัดตุ่มหนอง
ตุ่มหนองอยู่ลึกลงไปใต้ชั้นผิวหนังของคุณและยากที่จะดึงออกมา ด้วยการใช้ลูกประคบอุ่นคุณสามารถลองเปิดรูขุมขนและทำให้สิ่งระคายเคือง / สิ่งอุดตันเข้ามาใกล้ผิวของคุณมากขึ้น การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจได้ผลเช่นกัน
โดยรวมแล้วทางที่ดีอย่าพยายามกระตุ้นตัวเอง
การเยียวยาอื่น ๆ
การเปิดสิวไม่ใช่วิธีเดียวที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส
- วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถใช้ได้ทุกวันเพื่อล้างสิวและทำให้รูขุมขนกระจ่างขึ้น
- สามารถใช้ลูกประคบเย็นหรือน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดและบวมจากซีสต์ก้อนและตุ่มหนองได้
- นอกจากนี้ยังสามารถใช้ลูกประคบอุ่นเพื่อคลายสิ่งสกปรกและแบคทีเรียและเร่งการรักษารูขุมขนที่อุดตันได้
- สารให้ความกระจ่างจากธรรมชาติเช่นแอลกอฮอล์เจือจางและทีทรีออยสามารถทำหน้าที่เป็นสารสมานเพื่อทำให้แห้งและขจัดสิ่งอุดตันที่เกิดจากซีบัม
ค้นหายารักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และทีทรีออยล์ทางออนไลน์
ป้องกันการเกิดสิว
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการเกิดสิวในอนาคต นี่คือบางส่วน:
- ปฏิบัติตามวิธีการรักษาสิวของคุณ
- ปล่อยให้ผิวของคุณรักษาตามธรรมชาติให้บ่อยเท่าที่จะทำได้
- ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ ล้างหน้าวันละสองครั้ง
- ทำความสะอาดร่างกายและใบหน้าด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียหลังออกกำลังกายทุกครั้ง
- วางมือให้ห่างจากใบหน้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้พื้นผิวที่ใช้ร่วมกันเช่นในโรงเรียนที่ทำงานและในระบบขนส่งสาธารณะ
- หากคุณเป็นผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาคุมกำเนิด บางคนใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อช่วยควบคุมสิวที่เกิดจากฮอร์โมนที่แปรปรวน
- retinoids เฉพาะที่และ isotretinoin ในช่องปาก (Accutane) สามารถจัดการและป้องกันสิวได้
กำลังค้นหาสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย? มองไม่ไกล!
เมื่อไปพบแพทย์
หากคุณมีการระบาดบ่อยสิวเรื้อรังเจ็บปวดหรือสิวที่ดูเหมือนจะไม่หายไปคุณควรไปพบแพทย์
สิวที่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนผิวหนังของคุณไม่ได้หายไปด้วยวิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและประหม่าควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง
พวกเขาอาจกำหนดให้มีการรักษาเฉพาะที่หรือช่องปากการบำบัดในสำนักงานการเปลี่ยนแปลงอาหารหรือวิถีชีวิตหรือการรวมกันทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวของคุณ
บรรทัดล่างสุด
ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะทำให้สิวของคุณเองผุดขึ้นมา ความเสี่ยงของการติดเชื้อการเกิดแผลเป็นและการชะลอการรักษาจะสูงกว่ามากเมื่อคุณลงมือจัดการเอง หากบางครั้งคุณรู้สึกว่าต้องรักษาสิวโดยการเจาะสิวให้แน่ใจว่าคุณทำตามเทคนิคที่เหมาะสม
อย่าลืมทำความสะอาดมือและฆ่าเชื้อเครื่องมือต่างๆที่คุณวางแผนจะใช้ในการทำให้สิวของคุณหายไป หากคุณยังคงระบาดอยู่ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และวิธีการรักษาอื่น ๆ สำหรับสิวของคุณ
สิ่งพิมพ์ยอดนิยม
วิธีการเลือกอาหารเสริมโปรไบโอติกที่ดีที่สุด
