ความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความอ้วนทำให้ความเสี่ยงด้านสุขภาพแย่ลง

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คุณรู้อยู่แล้วว่าการลดไขมันเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่มันอาจจะส่งผลเสียมากกว่าที่คิดไว้ในตอนแรก การศึกษาใหม่ของมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียกล่าว

นักวิจัยประเมิน 159 คนที่เป็นโรคอ้วนเพื่อดูว่าพวกเขามีความลำเอียงเรื่องน้ำหนักมากน้อยเพียงใด หรือพวกเขารู้สึกในทางลบกับการถูกมองว่าเป็นโรคอ้วนอย่างไร ปรากฎว่ายิ่งคนที่รู้สึกแย่กับการถูกมองว่าอ้วนก็ยิ่งเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนมากขึ้น ได้. การรู้สึกแย่กับการมีน้ำหนักเกินทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพมากขึ้น

Rebecca Pearl, PhD, นักวิจัยนำในการศึกษาของผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตเวชแห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนียกล่าวว่า "มีความเข้าใจผิดกันทั่วไปว่ามลทินอาจช่วยกระตุ้นให้ผู้ที่เป็นโรคอ้วนลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของตนเองได้ . "เราพบว่ามันมีผลค่อนข้างตรงกันข้าม" จริงอยู่ จากการศึกษาที่ผ่านมาพบว่าการลดความอ้วนไม่ได้ *ไม่* ช่วยให้คนลดน้ำหนักได้

“เมื่อผู้คนรู้สึกอับอายเพราะน้ำหนักตัว พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและบริโภคแคลอรี่มากขึ้นเพื่อรับมือกับความเครียดนี้” เพิร์ลอธิบาย "ในการศึกษานี้ เราระบุความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างความลำเอียงของน้ำหนักภายในและการวินิจฉัยกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม ซึ่งเป็นเครื่องหมายของสุขภาพที่ไม่ดี"

กลุ่มอาการเมตาบอลิซึมเป็นคำที่อธิบายถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและน้ำตาลในเลือดสูง ตามที่ National Heart, Lung and Blood Institute ยิ่งคุณมีปัจจัยมากเท่าไหร่ อาการก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น จำเป็นต้องพูด นี่เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไข เพราะยิ่งคนที่รู้สึกแย่เกี่ยวกับน้ำหนักตัวมากเท่าไร โอกาสที่พวกเขาจะมีอาการแทรกซ้อนจากน้ำหนักก็จะยิ่งสูงขึ้น

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าผลกระทบทางจิตวิทยาของอคติต่อน้ำหนักนั้นแสดงออกมาอย่างไรในสุขภาพร่างกายของผู้คน แต่สำหรับตอนนี้ สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: การทำให้อ้วนขึ้นจะต้องหยุดลง (หากคุณไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ก่อให้เกิดความอับอายหรือกังวลใจเกี่ยวกับการทำไขมันโดยไม่ได้ตั้งใจ ต่อไปนี้คือ 9 วิธีในการทำให้อ้วนที่โรงยิม)

รีวิวสำหรับ