เซ็กส์เนียคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
เนื้อหา
Sexonia หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าภาวะซึมเศร้าทางเพศเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่ทำให้บุคคลนั้นมีพฤติกรรมทางเพศระหว่างการนอนหลับโดยไม่จำในวันถัดไปวิธีส่งเสียงครวญครางสัมผัสคู่นอนและแม้แต่เริ่มเคลื่อนไหวคล้ายกับการสัมผัสใกล้ชิดหรือการช่วยตัวเอง
โดยปกติแล้วพฤติกรรมประเภทนี้จะพบได้บ่อยในผู้ชาย แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อผู้หญิงได้เช่นกันโดยเฉพาะในช่วงที่มีความเครียดและเหนื่อยล้า นอกจากนี้ผู้ที่ใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาหรือยารักษาโรคบ่อยครั้งเช่นยาประสาทหรือยานอนหลับบางชนิดก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูง
หากสงสัยว่ามีเซ็กส์เนียขอแนะนำให้ปรึกษานักจิตวิทยาหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของการนอนหลับเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาซึ่งโดยปกติจะทำด้วยยาและจิตบำบัด
อาการหลัก
อาการหลักของ sexonia คือพฤติกรรมทางเพศระหว่างการนอนหลับเช่น:
- ส่งเสียงด้วยปากเช่นครวญคราง
- รู้สึกถึงเพื่อนหรือร่างกายของตัวเอง
- พยายามเริ่มต้นการติดต่อที่ใกล้ชิด
- ออกจากเตียงและไปนอนที่ที่มีคนอื่นอยู่
- เริ่มการเคลื่อนไหวด้วยตนเอง
โดยปกติแล้วคนที่เป็นโรคเซ็กส์เนียจะไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เคยมีในขณะนอนหลับดังนั้นคนที่นอนร่วมเตียงหรืออยู่บ้านอาจเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น
เมื่อเผชิญกับพฤติกรรมของเขาในระหว่างการนอนหลับบุคคลนั้นอาจแสดงความรู้สึกเชิงลบหลายอย่างเช่นการปฏิเสธความอับอายความโกรธหรือความเศร้าซึ่งจะทำให้วิกฤตของเพศสัมพันธ์รุนแรงขึ้นอีก
วิธีการรักษาทำได้
ควรเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ที่เป็นโรคเซ็กส์เนียมีความรู้สึกเชิงลบต่อพฤติกรรมของตนต่อไป ในกรณีส่วนใหญ่การรักษานี้ทำร่วมกันระหว่างยาและการบำบัดทางจิตใจ
วิธีการรักษาที่ใช้มากที่สุดคือยาซึมเศร้าและยาแก้วิตกกังวลเช่นอัลปราโซแลมหรือไดอาซีแพมเนื่องจากช่วยให้การนอนหลับมีความสงบและลึกมากขึ้นทำให้โอกาสในการมีพฤติกรรมทางเพศลดลง
นอกจากนี้เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายผู้เข้ารับการรักษายังสามารถแนะนำให้นอนในห้องคนเดียวและปิดประตูเป็นต้น
ปรากฏขึ้นในวันนี้
โฮลวีตและโฮลเกรนต่างกันอย่างไร