แบบสอบถามเรื่องเพศ: 5 วิธีในการบอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณชอบอะไร

เนื้อหา

• Intro
• คุณมีกลิ่นบางอย่างที่ทำให้คุณร้อนภายใต้ปลอกคอหรือไม่?
• ถ้าเป็นเช่นนั้น…
• คุณชอบสภาพแวดล้อมที่น่าตื่นเต้นหรือเมื่อคุณเห็นคู่ของคุณสวมบทความหรือเสื้อผ้าบางประเภทหรืออาจจะไม่มีอะไรเลย?
• ถ้าเป็นเช่นนั้น…
• คุณชอบเวลาที่คู่ของคุณกระซิบคำพูดเซ็กซี่ในหูของคุณหรือไม่?
• ถ้าเป็นเช่นนั้น…
• คู่ของคุณสามารถส่งคุณไปสู่ความบ้าคลั่งด้วยการสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งหรือบางส่วนของร่างกายได้หรือไม่?
• ถ้าเป็นเช่นนั้น…
• รสชาติของแชมเปญและสตรอเบอร์รี่เพียงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่?
• ถ้าเป็นเช่นนั้น…
• เคล็ดลับในการเข้าสู่อารมณ์
• การทำความรู้จักตัวเองคือการผจญภัย

Intro

คุณเคลียร์ตารางงานนอนให้เพียงพอและทานอาหารเบา ๆ คุณรู้สึกมีพลังและตื่นเต้น คู่ของคุณอยู่ในหน้าเดียวกัน คุณทั้งคู่พร้อมที่จะสนุกเล็ก ๆ น้อย ๆ ในห้องนอน

แต่ถ้าคุณพบว่าเป็นการยากที่จะแสดงออกว่าคุณต้องการลองสิ่งใหม่ ๆ หรือเพียงแค่รู้สึกไม่แน่ใจเล็กน้อยว่าจะบอกให้คู่ของคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการเริ่มต้นอะไรอย่ากังวลเพราะนี่เป็นเรื่องธรรมดา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องจริงใจรับผิดชอบต่อความรู้สึกของตัวเองและฝึกฝน

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการผสมผสานระหว่างการสื่อสารที่ไม่เกี่ยวกับเพศและเรื่องเพศสัมพันธ์กับความสัมพันธ์และความพึงพอใจทางเพศ ความสามารถในการพูดคุยเกี่ยวกับความต้องการหรือความกังวลทางเพศอย่างเปิดเผยได้เชื่อมโยงกับความพึงพอใจทางเพศความเป็นอยู่ที่ดีทางเพศและการมีความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจมากขึ้น

ใช้แบบสอบถามสั้น ๆ ที่พิจารณาถึงประสาทสัมผัสทั้งห้าเพื่อค้นหาว่าอะไรกระตุ้นคุณมากที่สุดรวมถึงวิธีที่คุณจะใช้ข้อมูลนี้เพื่อเพิ่มความร้อนแรงในระหว่างการกระแทกครั้งต่อไป

คุณมีกลิ่นบางอย่างที่ทำให้คุณร้อนภายใต้ปลอกคอหรือไม่?

ถ้าเป็นเช่นนั้น…

การเพิ่มกลิ่น - น้ำมันคิดน้ำหอมและเทียนหอม - การเล่นในห้องนอนของคุณสามารถช่วยเพิ่มประสบการณ์ของคุณได้ เพื่อความสนุกสนานทำไมไม่ลองแช่วานิลลาและมัสค์เพื่อให้คุณมีจิตใจที่เซ็กซี่? การรวมกันนี้มีข่าวลือว่าเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติและยังสามารถทำให้คนสบายใจได้

• “ โลชั่น / โคโลญจน์ที่คุณใส่เมื่อวันก่อนทำให้ฉันหน้าแดงจริงๆ”
• “ ฉันชอบมันมากเมื่อคุณใส่ [โคโลญจ์ / น้ำหอม]”

คุณชอบสภาพแวดล้อมที่น่าตื่นเต้นหรือเมื่อคุณเห็นคู่ของคุณสวมบทความหรือเสื้อผ้าบางประเภทหรืออาจจะไม่มีอะไรเลย?

ถ้าเป็นเช่นนั้น…

การจัดแสงอารมณ์ที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างและช่วยให้คุณและคู่ของคุณมีอารมณ์ หาโคมไฟลาวาหรือโยนเสื้อเชิ้ตสีแดงตัวหนาเหนือโป๊ะโคม มันจะสร้างบรรยากาศที่เซ็กซี่และให้แสงน้อยที่ดูสวยงาม

และเมื่อพูดถึงเสื้อผ้าก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณถนัดในการเล่นกีฬา ในขณะที่บางคนอาจชอบรองเท้าส้นเข็มและชุดชั้นในสักชิ้น แต่กางเกงโยคะอาจเป็นตัวคุณมากกว่า ท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและสบายใจ

• “ มันทำให้ฉันรู้สึกได้จริงๆเมื่อคุณสวม X”
• “ ฉันชอบเวลาที่คุณจุดเทียนและเปิดตะเกียงลาวาเพื่อสร้างอารมณ์”

คุณชอบเวลาที่คู่ของคุณกระซิบคำพูดเซ็กซี่ในหูของคุณหรือไม่?

ถ้าเป็นเช่นนั้น…

ดื่มด่ำไปกับเสียงของคู่ของคุณ แบ่งปันสิ่งที่คุณเพ้อฝันถึงพวกเขาจากนั้นขอให้พวกเขาแทะหูของคุณแล้วพูดกลับมาให้คุณฟัง

หรือบางทีสิ่งที่ทำให้คุณมีอารมณ์ร่วมคือการฟังเพลงประเภทหนึ่ง ดนตรีกระตุ้นอารมณ์ สร้างเพลย์ลิสต์สุดเซ็กซี่และเตรียมพร้อมที่จะสนุก

• “ เมื่อคุณกระซิบข้างหูฉันเบา ๆ ว่าคุณอยากชิมฉันมากแค่ไหนฉันก็รู้สึกกระอักกระอ่วนใจและอยากทิ้งทุกอย่างที่เรากำลังทำและเริ่มทำออกมา”
• “ เมื่อคุณเล่นเพลง X มันทำให้ฉันเปียกจริงๆ”

คู่ของคุณสามารถส่งคุณไปสู่ความบ้าคลั่งด้วยการสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งหรือบางส่วนของร่างกายได้หรือไม่?

ถ้าเป็นเช่นนั้น…

ลองนึกถึงจุดที่คุณต้องการสัมผัส คุณชอบสัมผัสที่นุ่มนวลหรือหยาบกร้าน? คุณชอบสัมผัสกับอะไร? ขนนก? พาย? ลิ้น? สิ่งที่สำคัญที่สุดคือให้สิทธิ์ตัวเองในการสัมผัสกับความสุขเพื่อที่จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นที่จะให้คู่ของคุณเข้ามา

• “ ฉันชอบเวลาคุณทำวงกลมเบา ๆ รอบ ๆ คลิทของฉัน”
• “ ฉันชอบเวลาที่คุณบีบฉันแน่น ๆ ”

รสชาติของแชมเปญและสตรอเบอร์รี่เพียงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่?

ถ้าเป็นเช่นนั้น…

กินแบบผจญภัย การลองอาหารใหม่ ๆ ที่จัดจ้านหรือเผ็ดจะทำให้คุณมีความคิดแปลกใหม่ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเปิดรับประสบการณ์และความรู้สึกใหม่ ๆ ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับชีวิตเซ็กส์ที่เผ็ดร้อน

แอปเพื่อสุขภาพ Lifesum ได้ทำการสำรวจเมื่อปีที่แล้วและพบว่าผู้คนกินช็อกโกแลตบ่อยขึ้นทั้งก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ แต่ยาโป๊ที่ได้รับความนิยมนอกเหนือจากอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเมล็ดแฟลกซ์ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดจึงทำให้เลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศได้ดีขึ้น

• “ ฉันพบว่าตัวเองต้องการคุณมากขึ้นหลังจากที่เราใช้เวลาสำรวจร้านอาหารกลางวันใหม่ ๆ ”

เคล็ดลับในการเข้าสู่อารมณ์

• จัดการความเครียดของคุณ เมื่อคุณวิ่งไปมาตลอดเวลาและกระโดดจากงานหนึ่งไปยังอีกงานหนึ่งร่างกายของคุณจะมีช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย
• ก้าวออกจากเขตสบาย ๆ เป็นเรื่องดีที่จะผลักดันขอบเขตของคุณและลองสิ่งใหม่ ๆ
• และจำไว้ว่า: ตราบใดที่ความยินยอมไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดที่จะได้สัมผัสกับความสุข

การทำความรู้จักตัวเองคือการผจญภัย

การทำความรู้จักตัวเองเป็นการผจญภัยและเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์ก็อาจเป็นเรื่องสนุก การเรียนรู้สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีและสบายใจมากขึ้นในการแบ่งปันความสนใจของคุณกับ SO ของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการส่งเสริมความพึงพอใจในความสัมพันธ์ด้วย

คิดนอกกรอบและใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้าของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าอะไรทำให้คุณเปลี่ยนไป หากคุณสนใจวิธีอื่น ๆ ในการเพิ่มชีวิตชีวาให้กับเซ็กส์ลองดูแหล่งข้อมูลเหล่านี้:

• เพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น
• สำหรับการลองมีเซ็กส์ยั่วเย้า
• สำหรับการกดปุ่ม "รีเซ็ต" ในชีวิตเซ็กส์ของคุณ

Janet Brito เป็นนักบำบัดทางเพศที่ได้รับการรับรองจาก AASECT ซึ่งมีใบอนุญาตด้านจิตวิทยาคลินิกและงานสังคมสงเคราะห์ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกหลังปริญญาเอกจากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยมินนิโซตาซึ่งเป็นหนึ่งในโครงการมหาวิทยาลัยเพียงไม่กี่แห่งในโลกที่อุทิศให้กับการฝึกอบรมเรื่องเพศ ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในฮาวายและเป็นผู้ก่อตั้ง Center for Sexual and Reproductive Health Brito ได้รับการนำเสนอในร้านค้าหลายแห่งรวมถึง The Huffington Post, Thrive และ Healthline ติดต่อเธอผ่านเว็บไซต์หรือทวิตเตอร์