ควันบุหรี่มือสองอันตรายพอ ๆ กับการสูบบุหรี่หรือไม่?

เนื้อหา

• ผลกระทบในผู้ใหญ่
• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• โรคทางเดินหายใจ
• โรคมะเร็งปอด
• มะเร็งอื่น ๆ
• ผลกระทบในเด็ก
• บรรทัดล่างสุด

ควันบุหรี่มือสองหมายถึงควันที่ปล่อยออกมาเมื่อผู้สูบบุหรี่ใช้:

• บุหรี่
• ท่อ
• ซิการ์
• ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ

การสูบบุหรี่มือสองและการสูบบุหรี่มือสองทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง แม้ว่าการสูบบุหรี่โดยตรงจะแย่ลง แต่ทั้งสองก็มีผลเสียต่อสุขภาพที่คล้ายคลึงกัน

ควันบุหรี่มือสองเรียกอีกอย่างว่า:

• ควันด้านข้าง
• ควันสิ่งแวดล้อม
• ควันแฝง
• ควันโดยไม่สมัครใจ

ผู้ไม่สูบบุหรี่ที่สูดดมควันบุหรี่มือสองจะได้รับผลกระทบจากสารเคมีที่มีอยู่ในควัน

ตามที่ระบุมีสารเคมีกว่า 7,000 ชนิดที่พบในควันบุหรี่ โดยรวมแล้วอย่างน้อย 69 คนเป็นมะเร็ง มากกว่า 250 เป็นอันตรายในรูปแบบอื่น ๆ

ของเหลวเช่นเลือดและปัสสาวะในผู้ไม่สูบบุหรี่อาจให้ผลบวกกับนิโคตินคาร์บอนมอนอกไซด์และฟอร์มาลดีไฮด์ ยิ่งคุณสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองนานเท่าไรความเสี่ยงในการสูดดมสารพิษเหล่านี้ก็จะยิ่งมากขึ้น

การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสองเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่มีคนสูบบุหรี่ สถานที่เหล่านี้อาจรวมถึง:

• บาร์
• รถ
• บ้าน
• ปาร์ตี้
• พื้นที่พักผ่อนหย่อนใจ
• ร้านอาหาร
• สถานที่ทำงาน

เมื่อประชาชนเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลเสียของการสูบบุหรี่อัตราการสูบบุหรี่โดยรวมยังคงลดลงอย่างต่อเนื่องในหมู่วัยรุ่นและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามจากข้อมูลระบุว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ชาวอเมริกัน 58 ล้านคนยังคงสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง

โดยรวมแล้วประมาณการว่าเสียชีวิตก่อนวัยอันควร 1.2 ล้านคนต่อปีเกี่ยวข้องกับควันบุหรี่มือสองทั่วโลก

นี่เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งอาจส่งผลต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็กที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง

วิธีเดียวที่จะขจัดความเสี่ยงดังกล่าวคือการอยู่ห่างจากควันบุหรี่โดยสิ้นเชิง

ผลกระทบในผู้ใหญ่

การสัมผัสควันบุหรี่มือสองพบได้บ่อยในผู้ใหญ่

คุณอาจทำงานร่วมกับคนอื่น ๆ ที่สูบบุหรี่รอบตัวคุณหรือคุณอาจถูกเปิดเผยระหว่างกิจกรรมทางสังคมหรือสันทนาการ คุณอาจอาศัยอยู่กับสมาชิกในครอบครัวที่สูบบุหรี่

ในผู้ใหญ่ควันบุหรี่มือสองอาจทำให้เกิด:

โรคหัวใจและหลอดเลือด

ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

นอกจากนี้การได้รับควันบุหรี่อาจทำให้ความดันโลหิตสูงที่มีมาก่อนแย่ลง

โรคทางเดินหายใจ

ผู้ใหญ่อาจเป็นโรคหอบหืดและมีอาการเจ็บป่วยทางเดินหายใจบ่อยๆ หากคุณเป็นโรคหอบหืดอยู่แล้วการอยู่ใกล้กับควันบุหรี่อาจทำให้อาการแย่ลง

โรคมะเร็งปอด

ควันบุหรี่มือสองอาจทำให้เกิดมะเร็งปอดในผู้ใหญ่ที่ไม่ได้สูบบุหรี่โดยตรง

การใช้ชีวิตหรือทำงานร่วมกับผู้ที่สูบบุหรี่อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอดของคุณได้มากถึง

มะเร็งอื่น ๆ

ความเป็นไปได้ ได้แก่ :

• โรคมะเร็งเต้านม
• มะเร็งเม็ดเลือดขาว
• มะเร็งต่อมน้ำเหลือง

มะเร็งโพรงไซนัสได้เช่นกัน

ผลกระทบในเด็ก

ในขณะที่การได้รับควันบุหรี่มือสองเป็นประจำสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่หลากหลายในผู้ใหญ่ แต่เด็ก ๆ ก็ยิ่งเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ ทั้งนี้เนื่องจากร่างกายและอวัยวะของพวกเขายังอยู่ในช่วงพัฒนาการ

เด็ก ๆ ไม่มีใครพูดเมื่อต้องอยู่รอบควันบุหรี่ ทำให้การจำกัดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องมีความท้าทายมากขึ้น

ผลกระทบด้านสุขภาพของการสูบบุหรี่มือสองในเด็ก ได้แก่ :

• ผลกระทบต่อสุขภาพปอด ซึ่งรวมถึงพัฒนาการของปอดที่ล่าช้าและโรคหอบหืด
• การติดเชื้อทางเดินหายใจ เด็กที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองมีโอกาสติดเชื้อบ่อยขึ้น โรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบพบบ่อยที่สุด
• การติดเชื้อในหู สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นในหูชั้นกลางและเกิดขึ้นบ่อยในธรรมชาติ
• อาการหอบหืดแย่ลงเช่นไอและหายใจไม่ออก เด็กที่เป็นโรคหอบหืดอาจมีอาการหอบหืดจากการได้รับควันบุหรี่มือสองบ่อยๆ
• อาการหวัดหรือหอบหืดคงที่ ซึ่งรวมถึงการไอการหายใจไม่ออกและหายใจถี่เช่นเดียวกับการจามและน้ำมูกไหล
• เนื้องอกในสมอง สิ่งเหล่านี้อาจพัฒนาขึ้นในภายหลังเช่นกัน

ทารกมีความเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบจากควันบุหรี่มือสองมากขึ้นเนื่องจากอาจทำให้ทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน (SIDS)

สตรีมีครรภ์ที่สัมผัสกับควันบุหรี่มือสองอาจคลอดบุตรที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำ

ประมาณการว่ามีรายงานผู้เสียชีวิต 65,000 รายในเด็กที่เกี่ยวข้องกับควันบุหรี่มือสอง ในฐานะพ่อแม่หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการสัมผัสควันบุหรี่มือสองสำหรับบุตรหลานของคุณคือการเลิกสูบบุหรี่ด้วยตัวเอง

บรรทัดล่างสุด

คุณไม่จำเป็นต้องสูบบุหรี่ด้วยตัวเองเพื่อรับผลเสียต่อสุขภาพจากการสูบบุหรี่

เนื่องจากผลกระทบต่อสุขภาพมากมายของควันบุหรี่มือสองการหลีกเลี่ยงจึงถูกมองว่าเป็นสิทธิมนุษยชนมากขึ้น

นี่คือเหตุผลที่หลายรัฐออกกฎหมายห้ามสูบบุหรี่ในพื้นที่ส่วนกลางเช่นร้านอาหารนอกโรงเรียนและโรงพยาบาลและในสนามเด็กเล่น

แม้จะมีการตรากฎหมายห้ามสูบบุหรี่ แต่วิธีเดียวที่จะปกป้องผู้ไม่สูบบุหรี่จากควันบุหรี่มือสองได้อย่างเต็มที่คือการเลิกสูบบุหรี่

หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านหลายยูนิตควันบุหรี่สามารถเดินทางไปมาระหว่างห้องและอพาร์ตเมนต์ได้ การออกไปข้างนอกในที่โล่งแจ้งหรือเปิดหน้าต่างรอบ ๆ ผู้สูบบุหรี่ในร่มไม่สามารถหยุดผลกระทบของควันบุหรี่มือสองได้

หากคุณอยู่รอบ ๆ ควันบุหรี่วิธีเดียวที่คุณจะกำจัดการสัมผัสได้อย่างเต็มที่คือการออกจากสถานที่ที่ได้รับผลกระทบทั้งหมด

ปัญหาตามที่กล่าวมาคือการสัมผัสควันบุหรี่มือสองส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในบ้านและไซต์งาน

ในกรณีเช่นนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่มือสองในฐานะผู้ไม่สูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่พ่อแม่สูบบุหรี่ในบ้านและรถยนต์

การเลิกบุหรี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันผู้ไม่สูบบุหรี่จากควันบุหรี่มือสอง