4 ชาเพื่อให้หน้าท้องแห้งเร็วขึ้น

เนื้อหา

• 1. ชาเขียว
• 2. ชาชบา
• 3. น้ำมะเขือ
• 4. ชาขิง

ชาลดหน้าท้องเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่พยายามทำให้หน้าท้องแห้งเพราะช่วยเร่งการเผาผลาญและขับสารพิษออกจากร่างกายขจัดสารพิษที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนัก

นอกจากนี้อาหารบางชนิดยังมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่ช่วยขจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการของเหลวคั่ง ดูอาหารขับปัสสาวะที่ช่วยให้พุงแห้ง

1. ชาเขียว

การทานชาเขียวกับขิงแทนน้ำจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้เป็นยาขับปัสสาวะและมีฤทธิ์กระตุ้นความร้อนเพิ่มการใช้พลังงานแคลอรี่ของร่างกายแม้ในขณะพักผ่อน

ส่วนผสม

• ชาเขียว 1 ช้อนชา
• ขิงขูด 1 ช้อนชา
• น้ำเดือด 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะพักไว้สักครู่ ความเครียดและดื่มชาทีละน้อยวันละหลาย ๆ ครั้ง

2. ชาชบา

Hibiscus เป็นพืชที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักเนื่องจากมีองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยแอนโธไซยานินสารประกอบฟีนอลิกและฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยในการควบคุมยีนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมันและทำหน้าที่ในการลดเซลล์ไขมัน

ส่วนผสม

• ชบาแห้ง 2 ช้อนโต๊ะหรือชบา 2 ถุงชา
• น้ำ 1 ลิตรเมื่อเริ่มเดือด

โหมดการเตรียม

ต้มน้ำใส่ดอกชบาแล้วปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีก่อนรัดและดื่ม คุณควรดื่มชานี้วันละ 3 ถึง 4 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารมื้อหลัก

3. น้ำมะเขือ

การกินน้ำมะเขือจะช่วยขจัดไขมันและลดคอเลสเตอรอล

ส่วนผสม

• มะเขือยาว 1 ลูกพร้อมเปลือก
• น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

แช่มะเขือยาว 1 ลูกในน้ำ 1 ลิตรเป็นเวลา 6 ชั่วโมงแล้วตีทุกอย่างในเครื่องปั่น

การรู้ว่าคุณต้องลดน้ำหนักกี่ปอนด์เพื่อให้ได้น้ำหนักที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญในการลดหน้าท้อง นี่คือวิธีที่จะรู้ว่าฉันต้องลดน้ำหนักกี่ปอนด์

4. ชาขิง

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูวิธีทำน้ำดีท็อกซ์เพื่อลดหน้าท้อง: