วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์

เนื้อหา

• น้ำสตรอเบอร์รี่
• น้ำบีทและแครอท
• น้ำตำแย

การแก้ไขบ้านสำหรับโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการและส่งเสริมพัฒนาการของทารกนอกเหนือจากการทำให้หญิงตั้งครรภ์มีสุขภาพที่ดีขึ้น

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์ ได้แก่ สตรอเบอร์รี่บีทรูทแครอทและน้ำตำแย ตรวจสอบเคล็ดลับในการรักษาโรคโลหิตจาง

น้ำสตรอเบอร์รี่

น้ำสตรอเบอร์รี่เป็นยาสามัญประจำบ้านที่มีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางในการตั้งครรภ์เนื่องจากสตรอเบอร์รี่เป็นแหล่งของธาตุเหล็กที่อุดมไปด้วยช่วยเพิ่มการผลิตเลือดและป้องกันความเหนื่อยล้าซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของโรคโลหิตจาง

ส่วนผสม

• 5 สตรอเบอร์รี่
• 1/2 แก้วน้ำ

โหมดการเตรียม

ใส่ส่วนผสมลงในเครื่องปั่นและตีจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้วอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เคล็ดลับที่ดีคือการกินผลไม้สดหลังอาหาร

น้ำบีทและแครอท

น้ำบีทและแครอทสำหรับโรคโลหิตจางในครรภ์เป็นวิธีที่ดีในการเสริมการรักษาโรคเนื่องจากบีทรูทมีประโยชน์ต่อการทดแทนธาตุเหล็กและแครอทมีวิตามินเอซึ่งช่วยพัฒนาการของทารก

ส่วนผสม

• 1 บีท;
• แครอท 1 หัว

โหมดการเตรียม

ใส่หัวบีทและแครอทลงไปตีให้เข้ากันแล้วนำน้ำผลไม้ 200 มล. 15 นาทีก่อนอาหารกลางวัน สามารถเติมน้ำเล็กน้อยได้หากส่วนผสมข้น

น้ำตำแย

การรักษาโรคโลหิตจางที่บ้านอีกวิธีหนึ่งคือน้ำตำแยเนื่องจากพืชมีธาตุเหล็กจำนวนมากในใบและวิตามินซีในรากช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กกำจัดความอ่อนแอและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี

ส่วนผสม

• ตำแย 20 กรัม
• น้ำ 1 ลิตร

โหมดการเตรียม

ตีตำแยพร้อมกับน้ำในเครื่องปั่นและดื่มได้ถึง 3 ถ้วยต่อวัน