พิธีกรรมเพื่อสุขภาพ Rebel Wilson ยึดมั่นใน 'ปีแห่งสุขภาพ' ของเธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

"จนถึงปีที่ผ่านมา - ปีแห่งสุขภาพของฉัน - ฉันไม่เคยพิจารณาสุขภาพจากทุกมุมอย่างถูกต้อง" Rebel Wilson กล่าว รูปร่าง. “แต่ฉันอายุ 40 ปีและกำลังคิดที่จะแช่แข็งไข่ของฉัน และผู้เชี่ยวชาญบอกฉันว่ายิ่งฉันมีสุขภาพดีเท่าไหร่ กระบวนการก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ฉันรู้สึกมีอารมณ์เล็กน้อยเมื่อถามตัวเองว่าทำไมฉันถึงไม่ใส่ใจสุขภาพมาก่อน นี้ มันไม่ใช่สิ่งสำคัญ และฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง"

นักแสดงเริ่มต้นการเดินทางของเธอที่สถานพยาบาลในออสเตรีย "ซึ่งล้างสารพิษทุกอย่างที่เป็นไปได้ในรูปแบบที่บ้าคลั่ง" เธอกล่าว “ในขณะที่ฉันได้เรียนรู้ว่าการเดินปานกลาง — ไม่เร็ว — เป็นวิธีดีที่สุดสำหรับฉันในการลดไขมันในร่างกายที่ไม่จำเป็น”

ขณะที่เธอเดิน เธอฟังพอดแคสต์ที่ยกระดับจิตใจ "ฉันชอบคนที่เผยแพร่ข้อความเชิงบวกเช่น แฮปปี้เพลส และ โดยเจตนาและพอดแคสต์ออกเดทเช่น ยูอัพ?"วิลสันกล่าว

เธอยังออกกำลังกายกับ Gunnar Peterson ผู้ฝึกสอนของเธอสามครั้งต่อสัปดาห์ ได้เรียนรู้วิธีการจัดการการกินด้วยอารมณ์ และทานอาหารเสริมทุกวัน “เรื่องคือ ฉันกลืนยาไม่เก่ง ฉันต้องใช้เวลา 30 นาที จากนั้นฉันก็ไปเจอ Olly gummies ที่ Whole Foods พวกเขาปฏิวัติวิตามินให้ฉัน ฉันเคี้ยวมันในสองวินาที” Wilson กล่าว ออลลี่ ยมทูต. "ฉันทาน Olly Prenatal หรือ Women's Multi ในตอนเช้า ตอนกลางคืนฉันชอบ Heavenly Hair, Undeniable Beauty และ Sleep ซึ่งมีเมลาโทนิน - ฉันทำให้ทั้งครอบครัวของฉันได้รับสิ่งนั้น" (ดูเพิ่มเติมที่: การกินเมลาโทนินทุกคืนไม่ดีหรือไม่)

Olly The Essential Prenatal Supplement $ 17.81 ซื้อของ Amazon Olly The Perfect Women's Multi Supplement $ 17.54 ซื้อของ Amazon

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ส่งผลกระทบจากภายในสู่ภายนอก: “ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าสิ่งที่ผู้คนพูดถึง – ถ้าคุณมีสุขภาพดีจากภายใน คุณก็จะเปล่งประกายจากภายนอก” เธอกล่าว “ฉันไม่ต้องการพูดแบบผิวเผิน และรูปลักษณ์ไม่ใช่ทุกอย่าง แต่ฉันคิดว่าฉันดูดีขึ้นตามอายุ”

การดูแลผิวและการแต่งหน้าก็ช่วยเสริมสิ่งนั้นได้ “ฉันชอบ SK-II และ Charlotte Tilbury และฉันมักจะลองใช้มาสก์หน้าของเกาหลีอยู่เสมอ” ดาราดังกล่าว

เพื่อให้ผิวของเธอดูเปล่งปลั่งและเปล่งปลั่ง Wilson ใช้ครีม Magic Cream ของ Charlotte Tilbury Charlotte (ซื้อ, $ 29, sephora.com) ก่อนเคลือบขนตาของเธอด้วยมาสคาร่า Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 (ซื้อ, $ 33, sephora com) ซึ่งอยู่ตลอดทั้งวันเธอกล่าว “และ Anastasia Beverly Hills Brow Wiz ก็น่าทึ่ง การเติมเต็มคิ้วของฉันเป็นสิ่งที่ต้องทำอย่างรวดเร็ว และมันหล่อหลอมทั้งใบหน้าของฉัน”

Charlotte Tilbury Magic Cream ของ Charlotte $ 29.00 ซื้อที่ Sephora Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara $33.00 ซื้อที่ Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz $ 23.00 ซื้อที่ Sephora

รีวิวสำหรับ

โฆษณา