การล้างความผิดปกติ: คืออะไร

เนื้อหา

• ไหลเวียนเวียนผิดปกติกับ bulimia
• อาการ
• มันมีผลกระทบกับใคร?
• สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
• การรักษา
• ผลข้างเคียง
• วิธีการค้นหาความช่วยเหลือ
• การฟื้นตัว
• บรรทัดล่างสุด

การล้างความผิดปกติเป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรม "กวาดล้าง" เพื่อชักนำให้เกิดการลดน้ำหนักหรือจัดการกับรูปร่าง การล้างทำความสะอาดอาจหมายถึงสิ่งต่าง ๆ รวมถึง:

• อาเจียนด้วยตนเอง
• การใช้ยาระบายหรือยาในทางที่ผิด
• ออกกำลังกายมากเกินไป
• การอดอาหาร

แม้ว่าจะไม่เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ จัดเป็น "การให้อาหารหรือความผิดปกติอื่น ๆ ที่ระบุโดยเฉพาะ"

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่อันตรายถึงตาย พวกเขาสามารถก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ

หากคุณกำลังประสบกับอาการผิดปกติของการรับประทานอาหารจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและช่วยเหลือเสมอ

ไหลเวียนเวียนผิดปกติกับ bulimia

Bulimia เป็นโรคการกินที่ร้ายแรงที่มักเกิดขึ้นในวงจรของพฤติกรรมการกินการดื่มสุราตามมาด้วยระยะเวลาของการล้าง

ในขณะที่โรคบูลิเมียและการชำระล้างสามารถแบ่งปันพฤติกรรมการกำจัดได้ แต่ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสองคือการบังคับให้กินการดื่มสุรากับบูลิเมีย

การล้างความผิดปกติหมายถึงการมีส่วนร่วมในการล้างพฤติกรรมโดยไม่ตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่กินมาก

อาการ

ในฐานะที่เป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่ได้รับการยอมรับความผิดปกติของการชำระล้างสามารถระบุได้ด้วยอาการหลายอย่างเช่นความผิดปกติของการรับประทาน อาการอาจรวมถึง:

• ตอนการกวาดล้างพฤติกรรมซ้ำ ๆ เพื่อลดน้ำหนักรวมถึง:
  • อาเจียนด้วยตนเอง
  • ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะในทางที่ผิด
  • การใช้ enemas ในทางที่ผิด
  • การอดอาหาร
  • ออกกำลังกายมากเกินไป
• ความทุกข์ทางอารมณ์ที่สำคัญหรือการหยุดชะงักของสังคมงานหรือชีวิตส่วนตัว
• กลัวการเพิ่มน้ำหนักหรือครอบงำจิตใจด้วยการลดน้ำหนัก
• ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองได้รับอิทธิพลอย่างมากจากรูปร่างหรือน้ำหนัก

คุณสามารถเป็นรูปร่างหรือขนาดใดก็ได้และมีความผิดปกติในการรับประทานอาหาร นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นที่จะต้องรับรู้ถึงอาการก่อนที่สุขภาพของคุณจะได้รับความเสียหาย

หากคุณคิดว่าคุณหรือคนที่คุณรักอาจมีความผิดปกติในการรับประทานอาหารคุณสามารถทำการประเมินตนเองออนไลน์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีพฤติกรรมที่อาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหารหรือไม่

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการประเมินเหล่านี้ไม่มีสิทธิ์ได้รับการวินิจฉัย หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหาเรื่องการกินให้ปรึกษาแพทย์

มันมีผลกระทบกับใคร?

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นความผิดปกติของการกวาดล้างสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนไม่ว่าจะเป็น

• อายุ
• เพศ
• แข่ง
• เชื้อชาติ
• รสนิยมทางเพศ

แบบแผนที่กินผิดปกติเพียงส่งผลกระทบต่อเด็กสาววัยรุ่นมีทั้งที่ไม่ถูกต้องและเป็นอันตราย ความคิดนี้สามารถกีดกันผู้คนจากการแสวงหาการรักษา

สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า

มีปัจจัยบางอย่างที่อาจส่งผลให้อัตราการกินที่ผิดปกติสูงขึ้นในบางคน

การล่วงละเมิดทางเพศและทางกายภาพหรือการมีส่วนร่วมในลักษณะที่ปรากฏหรือกีฬาที่เน้นน้ำหนักเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

ในขณะที่การศึกษาแนะนำว่าความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นเป็นไปได้ที่การกินผิดปกติเกิดขึ้นได้ทุกเวลาในชีวิต

ผู้ชายก็มีความเสี่ยงต่อการกินผิดปกติเช่นกัน การตรวจสอบล่าสุดสรุปว่าอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นเพศชาย นอกจากนี้ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นความผิดปกติในการชำระล้างนั้นเพิ่มขึ้นในอัตราที่เร็วกว่าในเพศชายมากกว่าเพศหญิง

คนที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารก็มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติทางอารมณ์อื่นในเวลาเดียวกัน งานวิจัยชิ้นหนึ่งสรุปว่ามากถึง 89% ของบุคคลที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารมักจะมีความผิดปกติทางอารมณ์พร้อมกันเช่น:

• ความกังวล
• พายุดีเปรสชัน
• ปัญหาการควบคุมแรงกระตุ้น
• การใช้สาร

การกินผิดปกติเป็นภาวะสุขภาพจิตที่รุนแรงไม่ใช่ทางเลือก ไม่มีความละอายในการขอความช่วยเหลือ

การรักษา

การรักษาความผิดปกติของการกวาดล้างอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล บางคนอาจได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการรักษาและกู้คืนผู้ป่วยในที่เข้มงวดมากขึ้นในขณะที่คนอื่นอาจต้องการตัวเลือกการรักษาผู้ป่วยนอก

การรักษาผู้ป่วยเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในกรณีที่ต้องมีการตรวจสอบทางการแพทย์หรือการประเมินรายวัน การรักษาผู้ป่วยนอกอาจรวมถึงการให้คำปรึกษาด้านจิตบำบัดและโภชนาการ

ยาที่ไม่ได้ใช้ในการรักษาความผิดปกติในการชำระล้าง แต่อาจกำหนดให้รักษาโรคอารมณ์แปรปรวนร่วมกันซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดเพิ่มขึ้นหรือทำให้ยากต่อการฟื้นฟู พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการใช้ยา

ผลข้างเคียง

การล้างความผิดปกติอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงต่อสุขภาพของคุณ ได้แก่ :

• รู้สึกเป็นลม
• ฟันผุ
• คอบวม
• บวมใบหน้า
• อารมณ์แปรปรวน
• การเต้นของหัวใจผิดปกติและปัญหาหัวใจอื่น ๆ
• รอยแผลเป็นที่มือ
• ภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์
• ไตล้มเหลว
• ปัญหาทางเดินอาหารหรือท้องผูก
• การคายน้ำ
• การขาดสารอาหาร
• อิเล็กโทรไลต์หรือสารเคมีที่ไม่สมดุล

การอาเจียนด้วยตนเองอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเมื่อเวลาผ่านไปรวมถึง:

• ฟัน
• หลอดอาหาร
• ระบบทางเดินอาหาร
• ระบบหัวใจและหลอดเลือด

วิธีการค้นหาความช่วยเหลือ

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีความผิดปกติในการชำระล้างคุณสามารถ:

• โทรสายด่วนแห่งชาติสมาคมกินผิดปกติสำหรับทรัพยากรตัวเลือกการรักษาและการสนับสนุน
• รับตัวเลือกการสนับสนุนฟรีหรือต้นทุนต่ำสำหรับทุกคนที่อาจไม่สามารถเข้าถึงการรักษาผู้ป่วยในหรือการบำบัด

โปรดจำไว้ว่าการกินที่ผิดปกตินั้นเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงไม่ใช่คำถามของจิตตานุภาพ อย่ารู้สึกละอายที่จะขอการรักษาหรือความช่วยเหลือเพิ่มเติมและรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

การฟื้นตัว

การกู้คืนจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นไปได้ แต่มันต้องใช้เวลา อดทนกับตัวเองในช่วงพักฟื้น ทุกคนต่างออกไปและการรักษาก็เป็นกระบวนการต่อเนื่อง

พิจารณาบำบัดอย่างต่อเนื่องจดบันทึกหรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัว อาการกำเริบอาจเกิดขึ้น แต่คุณจะไม่ล้มเหลวหากทำเช่นนั้น ความช่วยเหลืออยู่ที่นั่นเสมอเพื่อให้คุณได้รับการติดตาม

บรรทัดล่างสุด

ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเป็นภาวะสุขภาพจิตที่รุนแรงที่เกิดจากการกวาดล้างซ้ำหลายรอบเพื่อควบคุมน้ำหนักหรือรูปร่าง การล้างออกอาจมีหลายรูปแบบซึ่งอาจก่อให้เกิดความไม่สมดุลทางโภชนาการและการเผาผลาญอย่างรุนแรงและนำไปสู่ความเสียหายต่อสุขภาพของคุณ

สิ่งสำคัญคือการแสวงหาการรักษาแบบมืออาชีพเพื่อกำจัดความผิดปกติโดยเร็วที่สุดไม่ว่าจะเป็นการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนหรือการแสวงหาการบำบัดแบบเข้มข้นมากขึ้น

ในขณะที่การฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินเป็นกระบวนการต่อเนื่องเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี เป้าหมายคือเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารและร่างกายของคุณ โปรดจำไว้ว่าขั้นตอนแรกในการทำลายวงจรการกวาดล้างคือการขอความช่วยเหลือ