สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการนวดกดจุด

เนื้อหา

• Pressotherapy คืออะไร?
• วิธีการทำงานของเครื่อง pressotherapy
• ประโยชน์ของ Pressotherapy
• ผลข้างเคียง Pressotherapy
• ควรหลีกเลี่ยงการกดจุด
• Pressotherapy มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
• Takeaway

Pressotherapy คืออะไร?

Pressotherapy เป็นกระบวนการที่กล่าวกันว่าช่วยในการระบายน้ำเหลืองซึ่งอาจทำให้ลักษณะของแขนและขาของคุณลดลง (เพราะพวกมันมีน้ำน้อยลง) บรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวดและช่วยล้างพิษในร่างกาย มันใช้เครื่องอัดอากาศเพื่อขยายชุดที่บีบแขนขาหรือหน้าท้องของคุณในลักษณะเป็นจังหวะคล้ายกับการนวด

มีหลักฐานบางอย่างที่นวดระบายน้ำเหลืองเช่น pressotherapy สามารถลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์และปล่อยของเหลวในต่อมน้ำเหลืองซึ่งอาจสร้างขึ้นหลังการผ่าตัดหรือหลังการรักษาโรคมะเร็งบางอย่าง

บทความนี้จะกล่าวถึงสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในระหว่างการทำทรีทเม้นท์ซึ่งเป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับการรักษาผลประโยชน์และผลข้างเคียงและสิ่งที่คุณคาดหวังได้

วิธีการทำงานของเครื่อง pressotherapy

โดยทั่วไปแล้วการทำทรีตเม้นต์จะดำเนินการในสปาหรือศูนย์สุขภาพที่อาจมีการดูแลผิวหน้าแว็กซ์หรือการนวด ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ผ่านการฝึกอบรมจะดำเนินการตามขั้นตอน Pressotherapy คล้ายกับการนวดระบายน้ำเหลือง แต่ในขณะที่การนวดทำด้วยมือนั้นการบำบัดด้วยมือนั้นจะดำเนินการโดยเครื่องที่จ่ายปริมาณความดันที่ถูกต้องทุกครั้ง นี่คือวิธีการทำงาน:

1. คุณจะมาถึงที่นัดของคุณและนำไปสู่เก้าอี้หรือเตียงนวดกดจุด คุณไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้า ในขณะที่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการนวดระบายน้ำเหลืองที่บ้านด้วยตัวคุณเองการกดหน้าอกควรทำในที่ทำงานกับผู้ฝึกที่ได้รับการฝึกฝนมาเสมอ
2. ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะช่วยให้คุณได้รับเสื้อผ้า (ซึ่งดูคล้ายกับชุดอวกาศของนักบินอวกาศ) นี้สามารถพันรอบขาของคุณกลางแขนหรือทั้งสาม
3. เสื้อผ้ามีท่อที่ติดอยู่กับเครื่องอัดอากาศคอมพิวเตอร์ เสื้อผ้าจะพองตัวด้วยอากาศและคุณจะรู้สึกถึงความรู้สึกบีบที่ควรรู้สึกเหมือนความกดดันไม่ใช่ความเจ็บปวด
4. เซสชันทั่วไปจะใช้เวลา 30 ถึง 45 นาทีร่างกายของคุณอาจรู้สึกเบาหลังจากนั้นและบางคนรู้สึกว่าต้องปัสสาวะทันทีซึ่งอาจเกิดจากการเคลื่อนไหวของน้ำในร่างกาย คุณสามารถทำ pressotherapy ได้บ่อยเท่าสองครั้งต่อสัปดาห์

ประโยชน์ของ Pressotherapy

Pressotherapy ช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองของร่างกาย เมื่อทำงานได้อย่างดีที่สุดระบบน้ำเหลืองจะลำเลียงน้ำเหลืองซึ่งเป็นของเหลวที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ pressotherapy รวมถึง:

• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปวดเมื่อยน้อยลง
• ลดลักษณะของเซลลูไลท์
• ลดอาการบวมและตึงในแขนขา
• การกำจัดสารพิษแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
• ผิวกระชับและเต่งตึง
• ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นเนื่องจากน้ำเหลืองเคลื่อนไหวอย่างเหมาะสม

ผลข้างเคียง Pressotherapy

โดยทั่วไปแล้วการรักษาด้วย Pressotherapy ถือว่าปลอดภัยแม้ว่าจะมีผลข้างเคียงบางอย่างที่คุณควรรู้รวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อหากแรงดันของเครื่องสูงเกินไปและมีรอยแดงหรือระคายเคืองเล็กน้อย

ควรหลีกเลี่ยงการกดจุด

โดยทั่วไปแล้วการรักษาด้วย Pressotherapy ถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ทุกวัย อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์เพิ่งมีการผ่าตัดหรือมีภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานหรือมีไข้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับการรักษาด้วยยา หากคุณเพิ่งหักกระดูกหรือมีโรคกระดูกพรุนหรือมีสภาพกระดูกอื่นคุณควรตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษานี้ไม่รุนแรงเกินไปสำหรับการบาดเจ็บ

Pressotherapy มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?

Pressotherapy จะมีราคาขึ้นอยู่กับว่าคุณได้รับการรักษาอย่างไรและระยะเวลาในการนัดหมายของคุณเป็นอย่างไร โดยทั่วไปจะมีค่าใช้จ่ายจาก $ 50 ถึง $ 150 สำหรับช่วงเวลา 30 ถึง 45 นาที เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วจะเป็นกระบวนงานเครื่องสำอางที่มีความน่าสนใจจึงไม่น่าจะมีประกัน อย่างไรก็ตามหากแพทย์ของคุณแนะนำให้ใช้การรักษาด้วยการกดทับเพื่อช่วยในการรักษาหลังการผ่าตัดก็อาจได้รับการคุ้มครอง

Takeaway

Pressotherapy เป็นกระบวนการที่สามารถช่วยในการระบายน้ำเหลืองทำให้แขนขาหรือหน้าท้องดูเพรียวขึ้น การรักษาอาจบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวดและล้างพิษร่างกายจากการสะสมของสารพิษ มันใช้เครื่องแรงดันอากาศเพื่อขยายชุดที่บีบพื้นที่เป้าหมายของร่างกาย รู้สึกเหมือนเป็นการนวดที่แรงและควรเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลาย

โดยทั่วไปถือว่าการรักษาด้วยกดมีความปลอดภัยอย่างไรก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีปัญหาสุขภาพที่มีอยู่แล้วรวมถึงโรคหัวใจโรคเบาหวานหรือมีไข้คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการรักษา