8 คำถามเกี่ยวกับการกู้คืนหน้าท้อง

เนื้อหา

• 1. นอนยังไง?
• 2. ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการเดิน?
• 3. อาบน้ำตอนไหน?
• 4. ควรถอดถุงน่องและถุงน่องรัดกล้ามเนื้อออกเมื่อใด?
• 5. บรรเทาอาการปวดได้อย่างไร?
• 6. เมื่อใดที่ควรเปลี่ยนน้ำสลัดและถอดเย็บ?
• 7. อนุญาตให้ออกกำลังกายเมื่อใด?
• 8. อาหารควรเป็นอย่างไร?
• เมื่อไปหาหมอ

ช่วงหลังผ่าตัดของการทำศัลยกรรมหน้าอกต้องพักผ่อนให้มากในช่วง 10 วันแรกและการพักฟื้นทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 2 เดือน อย่างไรก็ตามบางคนทำศัลยกรรมหน้าท้องและดูดไขมันหน้าท้องหรือการผ่าตัดเต้านมในเวลาเดียวกันทำให้การฟื้นตัวใช้เวลาน้อยและเจ็บปวดมากขึ้น

หลังการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลประมาณ 2 ถึง 4 วันและโดยทั่วไปหลังการผ่าตัดจำเป็นต้องใช้:

• ท่อระบายน้ำซึ่งเป็นภาชนะสำหรับระบายเลือดและของเหลวที่สะสมอยู่ในบริเวณที่ทำการผ่าตัดและมักจะถูกกำจัดออกก่อนระบายออก อย่างไรก็ตามหากคุณระบายน้ำทิ้งและนำท่อระบายน้ำกลับบ้านโปรดดูวิธีดูแลท่อระบายน้ำที่บ้าน
• แนวคิดตัดออก เพื่อป้องกันท้องและป้องกันการสะสมของของเหลวซึ่งจะต้องคงอยู่เป็นเวลา 1 สัปดาห์โดยไม่ต้องถอดออก
• ถุงเท้าบีบอัด เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและควรอาบน้ำเท่านั้น

หลังจากออกจากคลินิกแล้วกิจกรรมประจำวันสามารถกลับมาทำต่อได้เรื่อย ๆ ตราบเท่าที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังเช่นการนอนหงายเดินโดยให้ลำตัวโค้งงอและไม่ถอดสายรั้งจนกว่าแพทย์จะบอกเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นการเปิดแผลหรือการติดเชื้อ

1. นอนยังไง?

หลังการผ่าตัดหน้าท้องจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนอนหงายนอนหงายและงอขาหลีกเลี่ยงการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้าเพื่อไม่ให้กดที่หน้าท้องหรือทำร้ายแผลเป็น

หากคุณมีเตียงแบบประกบที่บ้านคุณควรยกลำตัวและขาขึ้นอย่างไรก็ตามในเตียงปกติคุณสามารถวางหมอนกึ่งแข็งไว้ด้านหลังช่วยยกลำตัวและใต้เข่าเพื่อยกขา คุณควรรักษาท่านี้ไว้อย่างน้อย 15 วันหรือจนกว่าคุณจะไม่รู้สึกอึดอัดอีกต่อไป

2. ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการเดิน?

เมื่อเดินคุณควรงอลำตัวงอหลังและวางมือบนท้องราวกับว่าคุณกำลังถือท่านี้เนื่องจากท่านี้ให้ความสบายและบรรเทาอาการปวดได้มากกว่าและควรรักษาไว้ในช่วง 15 วันแรกหรือจนกว่าคุณจะหยุด รู้สึกเจ็บปวด.

นอกจากนี้เวลานั่งควรเลือกเก้าอี้โดยหลีกเลี่ยงการนั่งพิงจนสุดแล้ววางเท้าลงบนพื้น

3. อาบน้ำตอนไหน?

หลังจากการทำศัลยกรรมแล้วจะมีการวางสายรัดแบบจำลองซึ่งไม่ควรถอดออกเป็นเวลา 8 วันดังนั้นในช่วงเวลานี้คุณจะไม่สามารถอาบน้ำได้

อย่างไรก็ตามเพื่อรักษาสุขอนามัยขั้นต่ำเราสามารถล้างร่างกายบางส่วนด้วยฟองน้ำโดยขอความช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวเพื่อไม่ต้องใช้ความพยายาม

4. ควรถอดถุงน่องและถุงน่องรัดกล้ามเนื้อออกเมื่อใด?

ไม่สามารถถอดสายรัดออกได้ประมาณ 8 วันไม่แม้แต่จะอาบน้ำหรือนอนเพราะวางไว้เพื่อประคบหน้าท้องให้สบายตัวเคลื่อนไหวได้สะดวกหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นซีโรมาซึ่งเป็นของเหลวที่สะสมอยู่ข้างแผลเป็น

หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถถอดสายรัดออกเพื่ออาบน้ำหรือทำการรักษารอยแผลเป็นใส่กลับเข้าไปและใช้ในระหว่างวันได้อย่างน้อย 45 วันหลังจากการผ่าตัดเปิดหน้าท้อง

ควรถอดถุงเท้าบีบอัดเมื่อเดินตามปกติและกลับมาเคลื่อนไหวอีกครั้งซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อกลับมาทำกิจกรรมประจำวันต่อไป

5. บรรเทาอาการปวดได้อย่างไร?

หลังการผ่าตัดเปิดหน้าท้องเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บที่ท้องเนื่องจากการผ่าตัดและอาการปวดหลังเนื่องจากคุณใช้เวลาสองสามวันในการนอนในท่าเดิม

เพื่อบรรเทาอาการปวดในช่องท้องจำเป็นต้องรับประทานยาที่แพทย์สั่งเช่นพาราเซตามอลให้ครบตามจำนวนและชั่วโมงที่กำหนด ในช่วงเวลาของการขจัดความเจ็บปวดอาจเพิ่มขึ้นดังนั้นเพื่อความสะดวกในการเดินทางไปห้องน้ำเราสามารถทานอาหารเสริมที่มีเส้นใยเช่น Benefiber

นอกจากนี้ในการรักษาอาการปวดหลังคุณสามารถขอให้สมาชิกในครอบครัวนวดด้วยครีมผ่อนคลายหรือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเพื่อคลายความตึงเครียด

6. เมื่อใดที่ควรเปลี่ยนน้ำสลัดและถอดเย็บ?

ควรเปลี่ยนการแต่งกายตามคำแนะนำของแพทย์ซึ่งโดยปกติจะสิ้นสุดใน 4 วัน แต่การเย็บแผลจะถูกนำออกหลังจาก 8 วันโดยแพทย์ที่ทำการผ่าตัดเท่านั้น

อย่างไรก็ตามหากน้ำสลัดเปื้อนเลือดหรือของเหลวสีเหลืองคุณควรไปพบแพทย์ก่อนวันที่ระบุ

7. อนุญาตให้ออกกำลังกายเมื่อใด?

การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดดังนั้นขอแนะนำให้ขยับขาและเท้าทุกๆ 2 ชั่วโมงนอกเหนือจากการนวดขาในตอนเช้าและตอนเย็น หากคุณสามารถเดินได้โดยไม่เจ็บปวดคุณควรเดินวันละหลาย ๆ ครั้งช้าๆด้วยเสื้อผ้าสบาย ๆ และสวมรองเท้าผ้าใบ

อย่างไรก็ตามการกลับไปออกกำลังกายควรทำหลังการผ่าตัด 1 เดือนโดยเริ่มจากการเดินปั่นจักรยานหรือว่ายน้ำ การออกกำลังกายแบบเพาะกายหรือหน้าท้องจะปล่อยออกมาหลังจากผ่านไป 2 ถึง 3 เดือนเท่านั้นหรือเมื่อไม่รู้สึกเจ็บหรือไม่สบาย

8. อาหารควรเป็นอย่างไร?

หลังการทำศัลยกรรมที่หน้าท้องคุณควร:

• 4 ชั่วโมงโดยไม่ต้องรับประทานอาหาร หรือดื่มเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้อาเจียนเนื่องจากความพยายามที่จะอาเจียนสามารถเปิดแผลเป็นได้
• หลังการผ่าตัด 5 ชั่วโมง คุณสามารถกินขนมปังปิ้งหรือขนมปังและดื่มชาได้หากคุณยังไม่อาเจียน
• หลังการผ่าตัด 8 ชั่วโมง คุณสามารถกินน้ำซุปน้ำซุปที่ทำให้เครียดดื่มชาและขนมปัง

วันหลังการผ่าตัดควรรับประทานอาหารเบา ๆ เลือกอาหารที่ปรุงสุกหรือย่างโดยไม่มีซอสหรือเครื่องปรุงรส

นอกจากนี้ควรดื่มน้ำหรือชาเยอะ ๆ และกินผักผลไม้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวดในช่องท้อง

เมื่อไปหาหมอ

ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่อปรากฏ:

• หายใจลำบาก;
• ไข้สูงกว่า38ºC;
• ความเจ็บปวดที่ไม่หายไปพร้อมกับยาแก้ปวดที่แพทย์ระบุ
• คราบเลือดหรือของเหลวอื่น ๆ บนน้ำสลัด
• ปวดอย่างรุนแรงในแผลเป็นหรือกลิ่นเหม็น
• สัญญาณของการติดเชื้อเช่นบริเวณที่ร้อนบวมแดงและเจ็บปวด
• ความเหนื่อยล้ามากเกินไป

ในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เนื่องจากการติดเชื้อในแผลเป็นอาจทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดหรือโรคโลหิตจางและอาจจำเป็นต้องเริ่มการรักษาปัญหา

นอกจากนี้ในช่วงหลายเดือนแรกหลังการทำศัลยกรรมหน้าอกอาจจำเป็นต้องหันไปใช้วิธีการรักษาความงามอื่น ๆ เช่นการดูดไขมันหรือการดูดไขมันเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ในกรณีที่ยังคงมีความไม่สมบูรณ์อยู่