ทำความเข้าใจว่าเหตุใดเล็บจึงเกาะติดและวิธีหลีกเลี่ยง
เนื้อหา
เล็บอาจติดได้ด้วยสาเหตุที่แตกต่างกันอย่างไรก็ตามสาเหตุหลักคือการตัดเล็บที่ไม่ถูกต้องซึ่งท้ายที่สุดจะเอื้อต่อการเจริญเติบโตที่ผิดปกติของเล็บและการพัฒนาใต้ผิวหนังทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
สาเหตุสำคัญอื่น ๆ ของเล็บคุด ได้แก่ :
- ความทุกข์ทรมานมาที่เท้า: อุบัติเหตุบางอย่างเช่นการตีโต๊ะด้วยนิ้วหัวแม่มืออาจทำให้เกิดการผิดรูปของเล็บที่เริ่มงอกขึ้นสู่ผิวหนัง
- สวมรองเท้าขนาดเล็กหรือคับ: รองเท้าประเภทนี้กดนิ้วมากช่วยให้เล็บเข้าใต้ผิวหนังได้ง่ายขึ้น
- มีนิ้วเล็ก ๆ : ในบางคนเล็บอาจโตเกินขนาดของนิ้วทำให้เล็บเกิดการอักเสบใต้ผิวหนัง
นอกจากนี้เล็บคุดยังพบบ่อยในผู้ที่มีความผิดปกติของเล็บหรือนิ้วเท้า ในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อตัดเล็บเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้
ตัดเล็บอย่างไรให้ถูกวิธี
เนื่องจากการตัดเล็บเป็นสาเหตุหลักของเล็บคุดจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีตัดอย่างถูกต้อง สำหรับวิธีนี้ควรตัดเล็บเป็นเส้นตรงหลีกเลี่ยงการตัดมุมเนื่องจากมุมจะช่วยในการเจริญเติบโตของเล็บป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนาใต้ผิวหนัง
นอกจากนี้ไม่ควรตัดเล็บให้สั้นเกินไปเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงที่เล็บจะงอและทะลุผิวหนังที่ด้านหน้าของนิ้วได้
ดูเคล็ดลับสำคัญอื่น ๆ ที่ช่วยป้องกันการเกิดเล็บคุด
บทความล่าสุด
อาหารเสริมโพแทสเซียมไบคาร์บอเนตปลอดภัยหรือไม่?
