โมเดลพลัสไซส์นี้กำลังแชร์กันว่าทำไมเธอถึงมีความสุขมากขึ้นเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ในช่วงวัยรุ่นและวัย 20 ต้นๆ นางแบบขนาดบวก La'Tecia Thomas กำลังแข่งขันในการแข่งขันบิกินี่ และสำหรับบุคคลภายนอกส่วนใหญ่ เธออาจดูมีสุขภาพดี ฟิต และอยู่ในเกม A ของเธอ แต่ความงามของออสเตรเลียเผยให้เห็นว่าสิ่งนี้อยู่ไกลจากความจริง เธอบอกว่าถึงแม้หน้าท้องของเธอจะขาดและร่างกายที่กระชับ แต่เธอก็ยังมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับร่างกายของเธอและไม่เคยมีความสุขอย่างแท้จริง ตอนนี้เธอยอมรับ (และอวด) ทุกโค้งเดียว เมื่อเร็วๆ นี้ เด็กหญิงวัย 27 ปีรายนี้ใช้ Instagram เพื่อแชร์การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่เธอได้ผ่านตลอดหลายปีที่ผ่านมา และไม่มีอะไรน่าเหลือเชื่อ

“ฉันกำลังเล่นโทรศัพท์อยู่ และพบภาพเก่าๆ ของฉันเมื่อตอนที่ฉันกำลังฝึกซ้อมเพื่อแข่งขันบิกินี่” La'Tecia เขียนข้างรูปถ่ายของตัวเองสองภาพเคียงข้างกัน "คนจำนวนมากจะมองภาพนี้และทำการเปรียบเทียบทางกายภาพและบอกว่าพวกเขาต้องการฉัน 'ก่อน' ฉันชอบฉันไม่ว่าจะหนักแค่ไหน ตราบใดที่ฉันมีความสุข” (ดูเพิ่มเติมที่: Katie Willcox ต้องการให้คุณรู้ว่าคุณเป็นมากกว่าสิ่งที่คุณเห็นในกระจก)

โพสต์ของ La'Tecia เป็นการเตือนผู้ติดตาม 374,000 คนของเธอเกี่ยวกับความสำคัญของการโอบกอดร่างกาย ในขณะเดียวกันก็ตระหนักว่าการไปถึงจุดนั้นยากเพียงใด “ไม่เป็นไรที่จะรักตัวเองไม่ว่าคุณจะมีขนาดเท่าไหร่” เธอกล่าว “ฉันจำได้ว่าฉันมีความสุขแค่ไหนในภาพทางซ้าย ฉันจะเกลียดบางส่วนของร่างกายของฉัน โดยเฉพาะก้น/ต้นขาของฉัน เพราะนั่นเป็นส่วนที่ยากที่สุดในร่างกายของฉันที่จะสูญเสีย ฉันมีความไม่มั่นคงมากมาย ฉันเปรียบเทียบ ตัวเองกับผู้หญิงคนอื่นและฉันขาดความมั่นใจ " (ดูเพิ่มเติมที่: ซิสเตอร์ลีอาห์ของ Kayla Itsines เปิดใจเกี่ยวกับคนที่เปรียบเทียบร่างกายของพวกเขา)

แต่นับตั้งแต่ต้อนรับทัศนคติเชิงบวกต่อร่างกายมากขึ้น La'Tecia กล่าวว่าเธอได้เข้าใจแล้วว่าการรักตัวเองและความสุขนั้นเชื่อมโยงกันมากแค่ไหน และเมื่อมองย้อนกลับไป สิ่งนั้นจะช่วยให้เธอชื่นชมร่างกายของเธอไม่ว่าจะมีขนาดเท่าใด “ตั้งแต่เปลี่ยนทัศนคติต่อชีวิตและเรียนรู้ที่จะยอมรับในสิ่งที่ฉันเป็น ฉันรู้ว่าสมมุติว่าถ้าฉันกลับไปเป็นเหมือนเดิม ฉันจะมีความสุขและพอใจมากกว่าที่เป็นอยู่มากเพราะฉันได้เรียนรู้ที่จะ รักฉัน” เธอกล่าว

La'Tecia ปิดท้ายโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจด้วยการสังเกตว่าจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตเป็นอันดับแรก เนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ผู้คนรู้สึกสบายใจ “สุขภาพจิตมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพร่างกายของคุณ” เธอเขียน และเสริมว่า เธอไม่ได้พยายามส่งเสริมประเภทหรือขนาดของร่างกายใดประเภทหนึ่ง “ฉันไม่ได้บอกว่าการไม่เคลื่อนไหวและเลือกตัวเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นไม่เป็นไร” เธอกล่าว “ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องของการหาสมดุล ฟังร่างกายของคุณ คุณก็รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับมัน” ขอบคุณ La'Tecia ที่เตือนเราว่าขบวนการ #LoveMyShape นั้นเกี่ยวกับอะไร

รีวิวสำหรับ