ทำไมครูฝึกพิลาทิส ลอเรน บ็อกกี จึงเป็นแรงบันดาลใจให้ฟิตที่สุด

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณ 1) คิดว่าพิลาทิสน่าเบื่อ 2) คิดว่าเชียร์ลีดเดอร์ไม่ได้แข็งแกร่งเหมือนนรก หรือ 3) คิดว่าผู้ฝึกสอนต้องถูกฉีกหรือขาดหรือน่ากลัว คุณไม่เคยพบกับลอเรน บ็อกจิ ผู้ก่อตั้ง Lauren Boggi Active The Lithe Method และ Cardio-Cheer-Sculpting (การผสมผสานระหว่างเชียร์ลีดเดอร์กับพิลาทิสที่ดึงมาจากสมัยของเธอในฐานะเชียร์ลีดเดอร์ Division 1A ที่มหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนา)

เราได้พบกับเธอในกองถ่ายเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ #PerfectNever ของ Reebok ซึ่งเธอได้เปิดใจเกี่ยวกับการทำงานในฐานะนักฟิตเนสมืออาชีพและความกดดันด้านความสมบูรณ์แบบที่มาพร้อมกับมันเป็นอย่างไร หากคุณไม่สามารถบอกได้จากวิดีโอด้านบน แสดงว่าเธอมีความมั่นใจอย่างบ้าคลั่ง แม้จะมีใครเคยพูดไว้ว่าเธอจะทำมันได้ในอุตสาหกรรมนี้หรือไม่ก็ตาม

เห็นได้ชัดว่าเธอกำลังพิสูจน์ว่าผู้ที่เกลียดชังเธอผิดทั้งหมด หากคุณไม่เคยได้ยินวิธีการ Cardio-Cheer-Sculpting ที่ได้รับสิทธิบัตรของเธอ ให้ลองดูวิธีออกกำลังกายของเธอก่อน อย่าปล่อยให้คำว่า "เชียร์" หลอกคุณ เรื่องนี้เข้มข้นมาก (เช่นเดียวกับกีฬาที่มีพื้นฐานมาจาก) (อย่าเชื่ออย่างนั้น ลองใช้ท่าไม้กระดานแข็งพิเศษนี้ แกนของคุณกำลังจะลุกเป็นไฟ)

และเพียงเพราะเธอออกกำลังกายอย่างหนัก ไม่ได้หมายความว่ามันไม่สนุกเหมือนเธอ ในการสัมภาษณ์รอบเร็วนี้ เราถามคำถามทุกประเภทจาก "คุณชอบผักอะไร" หรือ "อะไรที่ดีต่อสุขภาพน้อยที่สุดในตู้เย็นของคุณตอนนี้" กับ "คุณอยากจะเลิกมีเพศสัมพันธ์หรือออกกำลังกายเป็นเวลา 30 วันหรือไม่" (เรารู้ดีว่ามันยาก) Boggi ทำตัวงี่เง่าและถึงกับปล่อยคำศัพท์ให้กำลังใจลงไป (ซึ่งคุณน่าจะเรียนรู้เพราะมันอาจจะเป็นกีฬาโอลิมปิกในเร็วๆ นี้)

ดูด้วยตาคุณเอง-เรารับประกันว่าคุณจะต้องจองที่หนึ่งในชั้นเรียนของเธอ (หรืออย่างน้อยก็ติดตามเธอบน Instagram) สถิติ

รีวิวสำหรับ