เพศที่เจ็บปวด (Dyspareunia) และวัยหมดประจำเดือน: ลิงค์คืออะไร?

เนื้อหา

• ผลข้างเคียงทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน
• ทำไมเซ็กส์ถึงเจ็บปวด
• การขอความช่วยเหลือ
• บรรทัดล่างสุด

เมื่อคุณผ่านวัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงจะทำให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อในช่องคลอดที่เกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดและอึดอัด ผู้หญิงหลายคนรายงานว่ารู้สึกแห้งหรือตึงระหว่างมีเพศสัมพันธ์ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง

การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดเป็นภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่า dyspareunia สิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คืออาการหายใจลำบากเป็นเรื่องปกติธรรมดา ระหว่าง 17 ถึง 45 เปอร์เซ็นต์ของสตรีวัยหมดประจำเดือนกล่าวว่าพวกเขามีประสบการณ์

หากไม่ได้รับการรักษาอาการหายใจลำบากอาจทำให้เกิดการอักเสบและฉีกขาดของเนื้อเยื่อในช่องคลอด นอกจากนี้ความเจ็บปวดหรือความกลัวความเจ็บปวดอาจทำให้เกิดความกังวลเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์ แต่เซ็กส์ไม่จำเป็นต้องเป็นที่มาของความกังวลและความเจ็บปวด

Dyspareunia เป็นภาวะทางการแพทย์ที่แท้จริงและคุณไม่ต้องลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างวัยหมดประจำเดือนและอาการหายใจลำบาก

ผลข้างเคียงทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน

วัยหมดประจำเดือนอาจทำให้รายการซักผ้าของอาการอึดอัด ผู้หญิงทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นชุดของอาการที่คุณพบอาจแตกต่างจากคนอื่น ๆ

อาการที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้หญิงพบในช่วงวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ :

• ร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและหน้าแดง
• การเพิ่มน้ำหนักและการสูญเสียกล้ามเนื้อ
• นอนไม่หลับ
• ช่องคลอดแห้ง
• ภาวะซึมเศร้า
• ความวิตกกังวล
• ลดความใคร่ (แรงขับทางเพศ)
• ผิวแห้ง
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• เจ็บหน้าอกหรืออ่อนโยน
• ปวดหัว
• หน้าอกเต็มน้อย
• ผมบางหรือร่วง

ทำไมเซ็กส์ถึงเจ็บปวด

อาการที่ผู้หญิงพบในช่วงวัยหมดประจำเดือนส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ลดลง

ระดับฮอร์โมนเหล่านี้ที่ต่ำลงอาจทำให้ความชื้นชั้นบาง ๆ ที่เคลือบผนังช่องคลอดลดลง อาจทำให้เยื่อบุช่องคลอดแห้งระคายเคืองและอักเสบได้ การอักเสบอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าช่องคลอดฝ่อ (atrophic vaginitis)

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจลดความใคร่โดยรวมของคุณและทำให้ยากต่อการกระตุ้นทางเพศ ซึ่งอาจทำให้ช่องคลอดมีน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติได้ยาก

เมื่อเนื้อเยื่อในช่องคลอดแห้งและบางลงก็จะยืดหยุ่นน้อยลงและบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์การเสียดสีอาจทำให้เกิดน้ำตาเล็ก ๆ ในช่องคลอดซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดระหว่างการเจาะ

อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับช่องคลอดแห้ง ได้แก่ :

• มีอาการคันแสบและแสบบริเวณปากช่องคลอด
• รู้สึกว่าต้องปัสสาวะบ่อยๆ
• ช่องคลอดตึง
• มีเลือดออกเล็กน้อยหลังจากมีเพศสัมพันธ์
• ความรุนแรง
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยๆ
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (การรั่วไหลโดยไม่สมัครใจ)
• เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องคลอด

สำหรับผู้หญิงหลายคนการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดอาจเป็นสาเหตุของความลำบากใจและความวิตกกังวล ในที่สุดคุณอาจหมดความสนใจในการมีเซ็กส์เลย สิ่งนี้สามารถส่งผลอย่างยิ่งต่อความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ

การขอความช่วยเหลือ

หากอาการของคุณรุนแรงและส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่ากลัวที่จะไปพบแพทย์เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับยาที่มีอยู่

ก่อนอื่นแพทย์ของคุณจะแนะนำให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือครีมบำรุงช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ น้ำมันหล่อลื่นควรปราศจากน้ำหอมสารสกัดจากสมุนไพรหรือสีสังเคราะห์เนื่องจากอาจทำให้ระคายเคืองได้ คุณอาจต้องลองใช้ผลิตภัณฑ์หลาย ๆ ตัวเพื่อหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ

หากคุณยังคงมีอาการปวดแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้การรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนเฉพาะที่ การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนมีให้เลือกหลายรูปแบบ:

• ครีมช่องคลอดเช่นคอนจูเกตเอสโตรเจน (Premarin) สิ่งเหล่านี้จะปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนไปที่ช่องคลอดโดยตรง โดยจะใช้สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณไม่ควรใช้มันก่อนมีเพศสัมพันธ์เป็นสารหล่อลื่นเพราะมันสามารถซึมผ่านผิวหนังของคู่ของคุณได้
• วงแหวนช่องคลอดเช่นวงแหวนช่องคลอด estradiol (Estring) สิ่งเหล่านี้จะถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดและปล่อยเอสโตรเจนในปริมาณต่ำไปยังเนื้อเยื่อในช่องคลอดโดยตรง ต้องเปลี่ยนทุกสามเดือน
• ยาเม็ดเอสโตรเจนในช่องปากเช่น estradiol (Vagifem) เหล่านี้จะถูกวางลงในช่องคลอดสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งโดยใช้แอพพลิเคชั่น
• ยาเม็ดเอสโตรเจนในช่องปากซึ่งสามารถรักษาอาการช่องคลอดแห้งร่วมกับอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ เช่นอาการร้อนวูบวาบ แต่การใช้เป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งบางชนิด เอสโตรเจนในช่องปากไม่ได้กำหนดให้กับผู้หญิงที่เป็นมะเร็ง

เพื่อรักษาประโยชน์ของการบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนสิ่งสำคัญคือต้องมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอต่อไป การทำเช่นนี้จะช่วยให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดแข็งแรงโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ช่องคลอด

ตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ได้แก่ ospemifene (Osphena) และ prasterone (Intrarosa) Osphena เป็นยาเม็ดในช่องปากในขณะที่ Intrarosa เป็นยาสอดช่องคลอด Osphena ทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่ไม่มีฮอร์โมน Intrarosa เป็นเตียรอยด์ที่แทนที่ฮอร์โมนที่สร้างขึ้นตามปกติในร่างกาย

บรรทัดล่างสุด

การมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดในระหว่างหรือหลังวัยหมดประจำเดือนเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงหลายคนและไม่มีอะไรต้องอาย

หากช่องคลอดแห้งส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศหรือความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณถึงเวลาขอความช่วยเหลือที่คุณต้องการ ยิ่งคุณรอรักษาอาการ dyspareunia นานเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสร้างความเสียหายให้กับร่างกายได้มากขึ้นเท่านั้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการช่องคลอดแห้งอาจทำให้เกิดแผลหรือน้ำตาในเนื้อเยื่อในช่องคลอดซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลง

แพทย์หรือนรีแพทย์สามารถแนะนำวิธีการรักษาเพื่อรักษาอาการของคุณและช่วยให้คุณกลับไปมีเพศสัมพันธ์ที่ดีได้