ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 12 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 16 พฤศจิกายน 2024
Anonim
30 min Yin Yoga for Lower Back Pain & Sciatica Pain
วิดีโอ: 30 min Yin Yoga for Lower Back Pain & Sciatica Pain

เนื้อหา

ภาพรวม

Ankylosing spondylitis เป็นโรคอักเสบแบบก้าวหน้าซึ่งสามารถส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้ทำให้ยากต่อการทำงานประจำวันให้เสร็จและเข้าร่วมงานอดิเรกด้วยตัวเอง

นี่คือที่กิจกรรมบำบัด (OT) สามารถช่วย เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาประเภทนี้นอกเหนือไปจากการรักษาทางกายภาพ

หากคุณอยากรู้ว่า OT ช่วยคุณได้อย่างไรโปรดอ่านเพื่อเรียนรู้ข้อเท็จจริงประโยชน์และค่าใช้จ่ายหลังตัวเลือกการบำบัดนี้

กิจกรรมบำบัดคืออะไร?

กายภาพบำบัดช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น กิจกรรมบำบัดมุ่งเน้นไปที่งานประจำวันหรือ“ อาชีพ” ที่คุณมีส่วนร่วมสิ่งเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับงานที่ต้องมีการเคลื่อนย้ายเช่นเดียวกับกิจกรรมทางสังคม

ผู้เชี่ยวชาญด้าน OT ทำตามแผนการดูแลตามความต้องการของคุณ พวกเขาทำงานกับผู้คนที่อาศัยอยู่กับความต้องการทางร่างกายประสาทสัมผัสและความรู้ความเข้าใจที่หลากหลายเพื่อช่วยให้พวกเขาบรรลุความเป็นอิสระและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น


การบำบัดประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณกลับไปทำงานหรือไปโรงเรียนและป้องกันการบาดเจ็บจากกิจกรรมประจำวันของคุณ

ประเภทของการออกกำลังกายในกิจกรรมบำบัด

การบำบัดทางกายภาพเกี่ยวข้องกับกิจกรรมการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้อาการของโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดของคุณ กิจกรรมบำบัดช่วยให้คุณมีทักษะยนต์ขั้นต้นและทักษะยนต์ขั้นต้น

นักออกกำลังกายบางคนอาจช่วยคุณได้เช่น:

  • แต่งตัว
  • คาดรองเท้าของคุณ
  • การอาบน้ำ
  • ฝึกฝนกับอุปกรณ์ที่มีความช่วยเหลือเช่นการเข้าถึงอุปกรณ์
  • เล่นเกม
  • โยนหรือจับลูกบอล

นักกิจกรรมบำบัดของคุณจะช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายสำหรับการรักษาและสร้างแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณไปถึงที่นั่น หลังจากหกเดือนนักบำบัดของคุณอาจต้องการประเมินแผนการรักษาอีกครั้ง

ประโยชน์ของกิจกรรมบำบัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด

เมื่อพิจารณา OT ที่นอกเหนือจากแผนรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดของคุณสิ่งสำคัญคือการเข้าใจถึงประโยชน์


สำหรับบางคนความก้าวหน้าของโรคอาจหมายถึงการสูญเสียความเป็นอิสระในการทำงานประจำวันให้เสร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งการยืดและดัด นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าคุณไม่สามารถมีส่วนร่วมในงานอดิเรกและกิจกรรมทางสังคมอย่างที่คุณเคยทำได้อีกต่อไป

เป้าหมายของ OT คือการช่วยให้คุณบรรลุความสามารถและความเป็นอิสระในการเพลิดเพลินกับงานดังกล่าวอย่างเต็มที่

ต้นทุนของกิจกรรมบำบัด

เป็นการยากที่จะประเมินค่าใช้จ่ายการรักษา OT ที่แน่นอนเนื่องจากค่าใช้จ่ายของคุณจะขึ้นอยู่กับการประกันของคุณ เว็บไซต์หนึ่งประมาณค่าใช้จ่ายของ OT อยู่ระหว่าง $ 50 ถึง $ 400 ต่อเซสชันโดยแต่ละครั้งจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นจริงจะขึ้นอยู่กับผู้ให้บริการประกันภัยของคุณ คุณสามารถขอประมาณการค่าใช้จ่ายเหล่านี้ก่อนเริ่มการรักษา

ก่อนตั้งค่าเซสชัน OT ของคุณโทรประกันของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการอยู่ในเครือข่ายเพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายที่น่าแปลกใจ แม้ว่านักบำบัดมืออาชีพที่คุณเลือกนั้นอยู่ในเครือข่ายประกันของคุณอาจ จำกัด จำนวนเซสชันที่พวกเขาจะครอบคลุม คุณอาจจะต้องจ่ายเงิน copayment ทุกครั้ง


นักบำบัดของคุณอาจแนะนำอุปกรณ์ช่วยเหลือเพื่อให้งานประจำวันง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามโปรดระวังว่าสิ่งเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม การวิจัยออนไลน์บางอย่างสามารถช่วยคุณเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์และราคา ออนไลน์สนับสนุนกลุ่มและองค์กรเช่นมูลนิธิโรคข้ออักเสบยังเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์

เช่นเดียวกับการบำบัดทางกายภาพ OT อาจกลายเป็นราคาแพงได้อย่างรวดเร็วหากคุณไม่ได้พิจารณาข้างต้น ทำการบ้านล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวจากการชำระเงิน นอกจากนี้ขอให้สำนักงานแพทย์ของคุณจัดทำรายการนักบำบัดที่ทันสมัยซึ่งครอบคลุมโดยประกันของคุณ

ข้อควรพิจารณาและข้อเสีย

ข้อเสียเปรียบเพียงข้อเดียวของ OT ก็คือความมุ่งมั่นด้านต้นทุนและเวลา นักบำบัดส่วนใหญ่ต้องการพบคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต่อครั้ง นี่เป็นความมุ่งมั่นที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำงานหรือเลี้ยงลูก

คุณจะต้องพิจารณาเวลาและวันที่ดีที่สุดในแต่ละสัปดาห์สำหรับเซสชันของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะได้รับการนัดหมายตรงเวลาและยึดมั่นในความมุ่งมั่นรายสัปดาห์ของคุณ

ตามที่ระบุไว้ค่าใช้จ่ายอาจเป็นอีกปัญหาหนึ่งในการเข้าร่วมเซสชัน OT ให้แน่ใจว่าคุณมีค่าใช้จ่ายโดยประมาณทั้งหมดล่วงหน้า แม้ว่าการประกันของคุณจะไม่ครอบคลุมช่วงเวลาทั้งหมดของคุณผู้ให้บริการของคุณอาจสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อชดเชยค่าใช้จ่าย

วิธีการหานักกิจกรรมบำบัด

แพทย์ของคุณอาจส่งต่อคุณไปยังนักบำบัดโรคโดยเฉพาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าประกันสุขภาพของคุณต้องการผู้ส่งต่อเพื่อดูผู้เชี่ยวชาญ แต่คุณสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนหรือค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์เช่น:

  • Findanoccupationaltherapist.com
  • สมาคมโรคกระดูกสันหลังแห่งอเมริกา
  • มูลนิธิโรคข้ออักเสบ

สำนักงานกิจกรรมบำบัดที่มีชื่อเสียงบางครั้งจะให้คำปรึกษาฟรีเพื่อประเมินความต้องการของคุณและเสนอแผนการดูแลระยะยาว คนส่วนใหญ่เห็น OT ของพวกเขาเป็นประจำทุกสัปดาห์จนกว่าจะสามารถวางแผนระยะยาวได้ อาจเป็นประโยชน์หากคุณปรึกษากับนักบำบัดที่คาดหวังก่อนที่จะตัดสินใจเลือก

Takeaway

OT เป็นเพียงหนึ่งในแง่มุมของการดูแลผู้ป่วยระยะยาวอย่างมาก ในขณะที่ยาทำงานเพื่อลดการอักเสบและความเจ็บปวด OT ยังเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ

เทคนิคที่คุณเรียนรู้สามารถช่วยคุณรักษาความเป็นอิสระของคุณเมื่ออายุมากขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่า OT สามารถเติมเต็มแผนการรักษาปัจจุบันของคุณสำหรับการ ankylosing spondylitis

สิ่งพิมพ์ใหม่

โกโก้บัตเตอร์มังสวิรัติ

โกโก้บัตเตอร์มังสวิรัติ

เนยโกโก้หรือที่เรียกว่าน้ำมัน theobroma นั้นได้มาจากเมล็ดของ Theobroma ต้นโกโก้ ต้นไม้ซึ่งมักจะเรียกว่าเมล็ดโกโก้ ต้นไม้นี้มีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคอเมซอน แต่ตอนนี้ได้รับการปลูกฝังในภูมิภาคเขตร้อนชื้นทั่ว...
การทดสอบยาในปัสสาวะ

การทดสอบยาในปัสสาวะ

การทดสอบยาเสพติดในปัสสาวะหรือที่เรียกว่าหน้าจอยาเสพติดในปัสสาวะหรือ UD เป็นการทดสอบที่ไม่เจ็บปวด มันวิเคราะห์ปัสสาวะของคุณสำหรับการปรากฏตัวของยาเสพติดที่ผิดกฎหมายและยาตามใบสั่งแพทย์ การทดสอบยาเสพติดใน...