คลื่นไส้และอาเจียน

เนื้อหา

• คลื่นไส้และอาเจียนคืออะไร
• ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนอะไร
• ความเกลียดชัง
• อาเจียนในเด็ก
• อาเจียนในผู้ใหญ่
• ภาวะท้องเรื้อรัง
• ตัวเลือกไลฟ์สไตล์
• การกินผิดปกติ
• เงื่อนไขที่ร้ายแรง
• การดูแลฉุกเฉิน
• อายุต่ำกว่า 6 ปี
• อายุมากกว่า 6 ปี
• ผู้ใหญ่
• รักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียน
• การรักษาด้วยตนเองสำหรับอาการคลื่นไส้
• การรักษาด้วยตนเองสำหรับการอาเจียน
• ดูแลรักษาทางการแพทย์
• ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่อง
• คลื่นไส้และอาเจียนจะป้องกันได้อย่างไร?

คลื่นไส้และอาเจียนคืออะไร

การอาเจียนเป็นสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งจะส่งผลต่อเนื้อหาของกระเพาะอาหารผ่านทางปาก นอกจากนี้ยังเรียกว่า "กำลังป่วย" หรือ "โยน" อาการคลื่นไส้เป็นคำที่อธิบายถึงความรู้สึกที่คุณอาจอาเจียน แต่ไม่ได้อาเจียนจริง ๆ

ทั้งอาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นอาการที่พบบ่อยมากและอาจเกิดจากปัจจัยหลากหลาย พวกเขาเกิดขึ้นในทั้งเด็กและผู้ใหญ่แม้ว่าพวกเขาจะพบมากที่สุดในหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่เข้ารับการรักษาโรคมะเร็ง

ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนอะไร

คลื่นไส้และอาเจียนอาจเกิดขึ้นพร้อมกันหรือแยกกัน อาจเกิดจากสภาพร่างกายและจิตใจจำนวนมาก

ความเกลียดชัง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้คือความเจ็บปวดรุนแรง - มักเกิดจากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย - และไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นที่พบบ่อยหลายประการรวมไปถึง:

• เมารถ
• ความเครียดทางอารมณ์
• อาหารไม่ย่อย
• อาหารเป็นพิษ
• ไวรัส
• การสัมผัสกับสารพิษทางเคมี

หากคุณมีโรคนิ่วคุณอาจรู้สึกคลื่นไส้ด้วย

คุณอาจพบว่ากลิ่นบางอย่างทำให้เกิดความรู้สึกคลื่นไส้ นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นได้ในคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ คลื่นไส้ที่เกิดจากการตั้งครรภ์มักจะหายไปในไตรมาสที่สองหรือสาม

อาเจียนในเด็ก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอาเจียนในเด็กคือการติดเชื้อไวรัสและอาหารเป็นพิษ อย่างไรก็ตามการอาเจียนอาจเกิดจาก:

• เมารถอย่างรุนแรง
• ไอ
• ไข้สูง
• การกินมากเกินไป

ในทารกที่อายุน้อยมากลำไส้ที่ถูกบล็อกอาจทำให้อาเจียนอย่างถาวรได้ ลำไส้อาจถูกบล็อกโดยความหนาของกล้ามเนื้อผิดปกติไส้เลื่อนนิ่วหรือเนื้องอก นี่เป็นเรื่องแปลก แต่ควรได้รับการตรวจสอบหากมีการอาเจียนที่ไม่สามารถอธิบายได้เกิดขึ้นในทารก

อาเจียนในผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่ค่อยอาเจียน เมื่อเกิดขึ้นการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสหรืออาหารเป็นพิษมักทำให้อาเจียน ในบางกรณีการอาเจียนอาจเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขานำไปสู่อาการปวดหัวหรือมีไข้สูง

ภาวะท้องเรื้อรัง

เรื้อรังหรือระยะยาวเงื่อนไขกระเพาะอาหารมักจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน เงื่อนไขเหล่านี้อาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงท้องผูกและปวดท้อง เงื่อนไขเรื้อรังเหล่านี้รวมถึงการแพ้อาหารเช่นโรค celiac และโปรตีนนมและการแพ้แลคโตส

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นอาการที่พบบ่อยในกระเพาะอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด, คลื่นไส้, อาเจียน, อิจฉาริษยา, อ่อนเพลียและตะคริว มันเกิดขึ้นเมื่อส่วนต่าง ๆ ของลำไส้เริ่มทำงานมากเกินไป แพทย์มักจะวินิจฉัย IBS โดยการระบุอาการและวินิจฉัยโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้อื่น ๆ

โรคของ Crohn เป็นโรคลำไส้อักเสบที่มักมีผลต่อลำไส้แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในทางเดินอาหาร โรคของ Crohn เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองซึ่งร่างกายโจมตีเนื้อเยื่อลำไส้ที่แข็งแรงทำให้เกิดการอักเสบคลื่นไส้อาเจียนและปวด

แพทย์มักจะวินิจฉัยโรคของ Crohn โดยใช้ colonoscopy ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ใช้กล้องขนาดเล็กในการสำรวจลำไส้ใหญ่ บางครั้งพวกเขายังต้องการตัวอย่างอุจจาระเพื่อช่วยในการวินิจฉัยสภาพ

ตัวเลือกไลฟ์สไตล์

การเลือกวิถีชีวิตบางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการประสบอาการคลื่นไส้และอาเจียน

การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากอาจทำให้เยื่อบุลำไส้เสียหาย แอลกอฮอล์สามารถทำปฏิกิริยากับกรดในกระเพาะอาหาร ทั้งสองอย่างนี้จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน ในบางกรณีการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เลือดออกในทางเดินอาหาร

การกินผิดปกติ

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารคือเมื่อบุคคลปรับพฤติกรรมการกินและพฤติกรรมของพวกเขาตามภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง มันสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน

Bulimia เป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารซึ่งบุคคลนั้นชักจูงให้เกิดการอาเจียนโดยเจตนาเพื่อล้างกระเพาะอาหารที่รับประทานเข้าไป คนที่มีอาการเบื่ออาหารอาจรู้สึกคลื่นไส้เนื่องจากความอดอยากและกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน

เงื่อนไขที่ร้ายแรง

แม้ว่าบางครั้งอาการอาเจียนอาจเกิดขึ้นได้ในฐานะอาการที่ร้ายแรงกว่าซึ่งรวมถึง:

• อาการไขสันหลังอักเสบ
• ไส้ติ่งอับเสบ
• การถูกกระทบกระแทก
• เนื้องอกในสมอง
• ไมเกรน

หากคุณอาเจียนออกมาอย่างต่อเนื่องให้ไปพบแพทย์

การดูแลฉุกเฉิน

ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนมากกว่าหนึ่งสัปดาห์ กรณีส่วนใหญ่ของการอาเจียนชัดเจนภายใน 6 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากตอนแรก

อายุต่ำกว่า 6 ปี

แสวงหาการดูแลฉุกเฉินสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีที่:

• มีทั้งอาเจียนและท้องเสีย
• มีอาเจียนออกมา
• กำลังแสดงอาการของการขาดน้ำเช่นผิวที่มีรอยย่นความหงุดหงิดชีพจรที่อ่อนแอหรือจิตสำนึกที่ลดลง
• อาเจียนมานานกว่าสองหรือสามชั่วโมง
• มีไข้สูงกว่า 100 ° F (38 ° C)
• ไม่ปัสสาวะเกินหกชั่วโมง

อายุมากกว่า 6 ปี

แสวงหาการดูแลฉุกเฉินสำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 ปีหาก:

• อาเจียนได้นานกว่า 24 ชั่วโมง
• มีอาการขาดน้ำ
• เด็กไม่ปัสสาวะเกินหกชั่วโมง
• เด็กดูสับสนหรือง่วงซึม
• เด็กมีไข้สูงกว่า 102 ° F (39 ° C)

ผู้ใหญ่

ขอการรักษาพยาบาลฉุกเฉินหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• คอเคล็ด
• ความง่วง
• ความสับสน
• เลือดในอาเจียน
• ชีพจรเต้นเร็ว
• หายใจเร็ว
• ไข้กว่า 102 ° F (39 ° C)
• ลดการตอบสนอง
• อาการปวดท้องรุนแรงหรือถาวร

รักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียน

คุณสามารถใช้วิธีการหลายวิธีในการบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนรวมถึงการเยียวยาที่บ้านและยา

การรักษาด้วยตนเองสำหรับอาการคลื่นไส้

วิธีรักษาอาการคลื่นไส้ที่บ้าน:

• กินเฉพาะอาหารธรรมดาที่มีน้ำหนักเบาเช่นขนมปังและแคร็กเกอร์
• หลีกเลี่ยงอาหารใด ๆ ที่มีรสชาติเข้มข้นหวานมากหรือเลี่ยนหรือทอด
• ดื่มของเหลวเย็น ๆ
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ หลังจากรับประทานอาหาร
• ดื่มชาขิงสักถ้วย

การรักษาด้วยตนเองสำหรับการอาเจียน

• กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้น
• ดื่มของเหลวใสจำนวนมากเพื่อคงความชุ่มชื้น แต่บริโภคในเวลาละน้อย ๆ
• หลีกเลี่ยงอาหารแข็งทุกชนิดจนกว่าจะหยุดอาเจียน
• ส่วนที่เหลือ
• หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่อาจทำให้ปวดท้องเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ corticosteroids
• ใช้สารละลายคืนปากเพื่อแทนที่อิเล็กโทรไลต์ที่หายไป

ดูแลรักษาทางการแพทย์

ก่อนที่จะสั่งยาคุณหมอจะถามคำถามคุณว่าเมื่อใดที่คลื่นไส้และอาเจียนเริ่มขึ้นและเมื่อมันแย่ที่สุด พวกเขาอาจถามคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณและว่ามีอะไรที่ทำให้อาเจียนและคลื่นไส้ดีขึ้นหรือแย่ลง

ยาตามใบสั่งแพทย์จำนวนหนึ่งสามารถควบคุมอาการคลื่นไส้และอาเจียนรวมถึงยาที่คุณสามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ เหล่านี้รวมถึงโพเมทาซีน (Phenergan), Diphenhydramine (Benadryl), trimethobenzamide (Tigan) และ ondansetron (Zofran)

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่อง

อาการคลื่นไส้อาเจียนส่วนใหญ่จะหายไปเองเว้นแต่ว่าคุณจะมีอาการเรื้อรัง

อย่างไรก็ตามการอาเจียนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและขาดสารอาหาร คุณอาจพบว่าเส้นผมและเล็บของคุณอ่อนแอและเปราะบางและการอาเจียนอย่างต่อเนื่องทำให้ฟันผุของคุณเคลือบฟัน

คลื่นไส้และอาเจียนจะป้องกันได้อย่างไร?

คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้ด้วยการกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันกินช้าๆและพักผ่อนหลังกินอาหาร บางคนพบว่าการหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทและอาหารรสเผ็ดช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้

หากคุณเริ่มรู้สึกคลื่นไส้ให้กินแครกเกอร์ธรรมดาก่อนจะลุกขึ้นแล้วลองกินอาหารที่มีโปรตีนสูงเช่นชีสเนื้อไม่ติดมันหรือถั่วก่อนนอน

หากคุณกำลังอาเจียนลองดื่มน้ำหวานเล็กน้อยเช่นโซดาหรือน้ำผลไม้ การดื่มน้ำขิงหรือการกินขิงสามารถช่วยให้อิ่มท้อง หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ที่เป็นกรดเช่นน้ำส้ม พวกเขาอาจทำให้ปวดท้องของคุณต่อไป

ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น meclizine (Bonine) และ dimenhydrinate (Dramamine) สามารถลดผลกระทบจากอาการเมารถ จำกัด ของว่างขณะขับรถและมองออกไปนอกหน้าต่างด้านหน้าหากคุณมีอาการเมารถ