คลื่นไส้และอาเจียน
เนื้อหา
- คลื่นไส้และอาเจียนคืออะไร
- ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนอะไร
- ความเกลียดชัง
- อาเจียนในเด็ก
- อาเจียนในผู้ใหญ่
- ภาวะท้องเรื้อรัง
- ตัวเลือกไลฟ์สไตล์
- การกินผิดปกติ
- เงื่อนไขที่ร้ายแรง
- การดูแลฉุกเฉิน
- อายุต่ำกว่า 6 ปี
- อายุมากกว่า 6 ปี
- ผู้ใหญ่
- รักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียน
- การรักษาด้วยตนเองสำหรับอาการคลื่นไส้
- การรักษาด้วยตนเองสำหรับการอาเจียน
- ดูแลรักษาทางการแพทย์
- ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่อง
- คลื่นไส้และอาเจียนจะป้องกันได้อย่างไร?
คลื่นไส้และอาเจียนคืออะไร
การอาเจียนเป็นสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งจะส่งผลต่อเนื้อหาของกระเพาะอาหารผ่านทางปาก นอกจากนี้ยังเรียกว่า "กำลังป่วย" หรือ "โยน" อาการคลื่นไส้เป็นคำที่อธิบายถึงความรู้สึกที่คุณอาจอาเจียน แต่ไม่ได้อาเจียนจริง ๆ
ทั้งอาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นอาการที่พบบ่อยมากและอาจเกิดจากปัจจัยหลากหลาย พวกเขาเกิดขึ้นในทั้งเด็กและผู้ใหญ่แม้ว่าพวกเขาจะพบมากที่สุดในหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่เข้ารับการรักษาโรคมะเร็ง
ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนอะไร
คลื่นไส้และอาเจียนอาจเกิดขึ้นพร้อมกันหรือแยกกัน อาจเกิดจากสภาพร่างกายและจิตใจจำนวนมาก
ความเกลียดชัง
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้คือความเจ็บปวดรุนแรง - มักเกิดจากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย - และไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นที่พบบ่อยหลายประการรวมไปถึง:
- เมารถ
- ความเครียดทางอารมณ์
- อาหารไม่ย่อย
- อาหารเป็นพิษ
- ไวรัส
- การสัมผัสกับสารพิษทางเคมี
หากคุณมีโรคนิ่วคุณอาจรู้สึกคลื่นไส้ด้วย
คุณอาจพบว่ากลิ่นบางอย่างทำให้เกิดความรู้สึกคลื่นไส้ นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นได้ในคนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ คลื่นไส้ที่เกิดจากการตั้งครรภ์มักจะหายไปในไตรมาสที่สองหรือสาม
อาเจียนในเด็ก
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอาเจียนในเด็กคือการติดเชื้อไวรัสและอาหารเป็นพิษ อย่างไรก็ตามการอาเจียนอาจเกิดจาก:
- เมารถอย่างรุนแรง
- ไอ
- ไข้สูง
- การกินมากเกินไป
ในทารกที่อายุน้อยมากลำไส้ที่ถูกบล็อกอาจทำให้อาเจียนอย่างถาวรได้ ลำไส้อาจถูกบล็อกโดยความหนาของกล้ามเนื้อผิดปกติไส้เลื่อนนิ่วหรือเนื้องอก นี่เป็นเรื่องแปลก แต่ควรได้รับการตรวจสอบหากมีการอาเจียนที่ไม่สามารถอธิบายได้เกิดขึ้นในทารก
อาเจียนในผู้ใหญ่
ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่ค่อยอาเจียน เมื่อเกิดขึ้นการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสหรืออาหารเป็นพิษมักทำให้อาเจียน ในบางกรณีการอาเจียนอาจเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขานำไปสู่อาการปวดหัวหรือมีไข้สูง
ภาวะท้องเรื้อรัง
เรื้อรังหรือระยะยาวเงื่อนไขกระเพาะอาหารมักจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน เงื่อนไขเหล่านี้อาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงท้องผูกและปวดท้อง เงื่อนไขเรื้อรังเหล่านี้รวมถึงการแพ้อาหารเช่นโรค celiac และโปรตีนนมและการแพ้แลคโตส
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นอาการที่พบบ่อยในกระเพาะอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด, คลื่นไส้, อาเจียน, อิจฉาริษยา, อ่อนเพลียและตะคริว มันเกิดขึ้นเมื่อส่วนต่าง ๆ ของลำไส้เริ่มทำงานมากเกินไป แพทย์มักจะวินิจฉัย IBS โดยการระบุอาการและวินิจฉัยโรคในกระเพาะอาหารและลำไส้อื่น ๆ
โรคของ Crohn เป็นโรคลำไส้อักเสบที่มักมีผลต่อลำไส้แม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในทางเดินอาหาร โรคของ Crohn เป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองซึ่งร่างกายโจมตีเนื้อเยื่อลำไส้ที่แข็งแรงทำให้เกิดการอักเสบคลื่นไส้อาเจียนและปวด
แพทย์มักจะวินิจฉัยโรคของ Crohn โดยใช้ colonoscopy ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ใช้กล้องขนาดเล็กในการสำรวจลำไส้ใหญ่ บางครั้งพวกเขายังต้องการตัวอย่างอุจจาระเพื่อช่วยในการวินิจฉัยสภาพ
ตัวเลือกไลฟ์สไตล์
การเลือกวิถีชีวิตบางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการประสบอาการคลื่นไส้และอาเจียน
การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากอาจทำให้เยื่อบุลำไส้เสียหาย แอลกอฮอล์สามารถทำปฏิกิริยากับกรดในกระเพาะอาหาร ทั้งสองอย่างนี้จะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน ในบางกรณีการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เลือดออกในทางเดินอาหาร
การกินผิดปกติ
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารคือเมื่อบุคคลปรับพฤติกรรมการกินและพฤติกรรมของพวกเขาตามภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง มันสามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
Bulimia เป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารซึ่งบุคคลนั้นชักจูงให้เกิดการอาเจียนโดยเจตนาเพื่อล้างกระเพาะอาหารที่รับประทานเข้าไป คนที่มีอาการเบื่ออาหารอาจรู้สึกคลื่นไส้เนื่องจากความอดอยากและกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน
เงื่อนไขที่ร้ายแรง
แม้ว่าบางครั้งอาการอาเจียนอาจเกิดขึ้นได้ในฐานะอาการที่ร้ายแรงกว่าซึ่งรวมถึง:
- อาการไขสันหลังอักเสบ
- ไส้ติ่งอับเสบ
- การถูกกระทบกระแทก
- เนื้องอกในสมอง
- ไมเกรน
หากคุณอาเจียนออกมาอย่างต่อเนื่องให้ไปพบแพทย์
การดูแลฉุกเฉิน
ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนมากกว่าหนึ่งสัปดาห์ กรณีส่วนใหญ่ของการอาเจียนชัดเจนภายใน 6 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากตอนแรก
อายุต่ำกว่า 6 ปี
แสวงหาการดูแลฉุกเฉินสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีที่:
- มีทั้งอาเจียนและท้องเสีย
- มีอาเจียนออกมา
- กำลังแสดงอาการของการขาดน้ำเช่นผิวที่มีรอยย่นความหงุดหงิดชีพจรที่อ่อนแอหรือจิตสำนึกที่ลดลง
- อาเจียนมานานกว่าสองหรือสามชั่วโมง
- มีไข้สูงกว่า 100 ° F (38 ° C)
- ไม่ปัสสาวะเกินหกชั่วโมง
อายุมากกว่า 6 ปี
แสวงหาการดูแลฉุกเฉินสำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 ปีหาก:
- อาเจียนได้นานกว่า 24 ชั่วโมง
- มีอาการขาดน้ำ
- เด็กไม่ปัสสาวะเกินหกชั่วโมง
- เด็กดูสับสนหรือง่วงซึม
- เด็กมีไข้สูงกว่า 102 ° F (39 ° C)
ผู้ใหญ่
ขอการรักษาพยาบาลฉุกเฉินหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:
- ปวดหัวอย่างรุนแรง
- คอเคล็ด
- ความง่วง
- ความสับสน
- เลือดในอาเจียน
- ชีพจรเต้นเร็ว
- หายใจเร็ว
- ไข้กว่า 102 ° F (39 ° C)
- ลดการตอบสนอง
- อาการปวดท้องรุนแรงหรือถาวร
รักษาอาการคลื่นไส้และอาเจียน
คุณสามารถใช้วิธีการหลายวิธีในการบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียนรวมถึงการเยียวยาที่บ้านและยา
การรักษาด้วยตนเองสำหรับอาการคลื่นไส้
วิธีรักษาอาการคลื่นไส้ที่บ้าน:
- กินเฉพาะอาหารธรรมดาที่มีน้ำหนักเบาเช่นขนมปังและแคร็กเกอร์
- หลีกเลี่ยงอาหารใด ๆ ที่มีรสชาติเข้มข้นหวานมากหรือเลี่ยนหรือทอด
- ดื่มของเหลวเย็น ๆ
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ หลังจากรับประทานอาหาร
- ดื่มชาขิงสักถ้วย
การรักษาด้วยตนเองสำหรับการอาเจียน
- กินอาหารมื้อเล็กบ่อยขึ้น
- ดื่มของเหลวใสจำนวนมากเพื่อคงความชุ่มชื้น แต่บริโภคในเวลาละน้อย ๆ
- หลีกเลี่ยงอาหารแข็งทุกชนิดจนกว่าจะหยุดอาเจียน
- ส่วนที่เหลือ
- หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่อาจทำให้ปวดท้องเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ corticosteroids
- ใช้สารละลายคืนปากเพื่อแทนที่อิเล็กโทรไลต์ที่หายไป
ดูแลรักษาทางการแพทย์
ก่อนที่จะสั่งยาคุณหมอจะถามคำถามคุณว่าเมื่อใดที่คลื่นไส้และอาเจียนเริ่มขึ้นและเมื่อมันแย่ที่สุด พวกเขาอาจถามคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณและว่ามีอะไรที่ทำให้อาเจียนและคลื่นไส้ดีขึ้นหรือแย่ลง
ยาตามใบสั่งแพทย์จำนวนหนึ่งสามารถควบคุมอาการคลื่นไส้และอาเจียนรวมถึงยาที่คุณสามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ เหล่านี้รวมถึงโพเมทาซีน (Phenergan), Diphenhydramine (Benadryl), trimethobenzamide (Tigan) และ ondansetron (Zofran)
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่อง
อาการคลื่นไส้อาเจียนส่วนใหญ่จะหายไปเองเว้นแต่ว่าคุณจะมีอาการเรื้อรัง
อย่างไรก็ตามการอาเจียนอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและขาดสารอาหาร คุณอาจพบว่าเส้นผมและเล็บของคุณอ่อนแอและเปราะบางและการอาเจียนอย่างต่อเนื่องทำให้ฟันผุของคุณเคลือบฟัน
คลื่นไส้และอาเจียนจะป้องกันได้อย่างไร?
คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้ด้วยการกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันกินช้าๆและพักผ่อนหลังกินอาหาร บางคนพบว่าการหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภทและอาหารรสเผ็ดช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้
หากคุณเริ่มรู้สึกคลื่นไส้ให้กินแครกเกอร์ธรรมดาก่อนจะลุกขึ้นแล้วลองกินอาหารที่มีโปรตีนสูงเช่นชีสเนื้อไม่ติดมันหรือถั่วก่อนนอน
หากคุณกำลังอาเจียนลองดื่มน้ำหวานเล็กน้อยเช่นโซดาหรือน้ำผลไม้ การดื่มน้ำขิงหรือการกินขิงสามารถช่วยให้อิ่มท้อง หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ที่เป็นกรดเช่นน้ำส้ม พวกเขาอาจทำให้ปวดท้องของคุณต่อไป
ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น meclizine (Bonine) และ dimenhydrinate (Dramamine) สามารถลดผลกระทบจากอาการเมารถ จำกัด ของว่างขณะขับรถและมองออกไปนอกหน้าต่างด้านหน้าหากคุณมีอาการเมารถ
โพสต์ที่น่าสนใจ
รู้ผลของแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย
