มัสตาร์ดมีกระสุนวิเศษ COVID-19 หรือไม่?

เนื้อหา

• ผงมัสตาร์ดคืออะไร?
• มัสตาร์ดไม่สามารถรักษา COVID-19 ได้
• มัสตาร์ดเสี่ยงอาบน้ำ
• ประโยชน์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับ COVID-19
• ประวัติสุขภาพ
• บรรทัดล่างสุด

อินเทอร์เน็ตมีความหวัง แต่ผู้เชี่ยวชาญพูดว่าอย่างไร

เมื่อมีการระบาดของ COVID-19 มีการพูดคุยเกี่ยวกับการอาบน้ำมัสตาร์ดและสามารถช่วยให้มีอาการคล้ายไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ที่มาพร้อมกับโรคหรือไม่

มัสตาร์ดแบบเดียวกับที่คุณใส่เบอร์เกอร์อาจช่วยเสริมสุขภาพให้กับการอาบน้ำของคุณได้หรือไม่? คำตอบสั้น ๆ : อาจจะ

คำตอบที่ยาวนาน: ในขณะที่มันบรรจุความร้อนเมล็ดพันธุ์ผงนี้ไม่มีอำนาจในการรักษา COVID-19 แม้ว่าจะเป็นห้องมัสตาร์ดที่เป็นไปได้อาจลดความรุนแรงของอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้

ผงมัสตาร์ดคืออะไร?

ผงที่ใช้สำหรับอาบน้ำมัสตาร์ดนั้นมาจากเมล็ดมัสตาร์ดสีเหลืองหรือสีดำที่บดจนละเอียด และใช่มัสตาร์ดสีเหลืองเป็นเมล็ดเดียวกับที่ใช้ในเครื่องปรุงรสยอดนิยม

มัสตาร์ดอาบน้ำเป็นเพียงส่วนผสมของผงมัสตาร์ดและเกลือ Epsom หรือโซดาอบ ในขณะที่มัสตาร์ดเป็นยามีประวัติอันยาวนานการใช้มันกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ

ห้องอาบน้ำมัสตาร์ดได้รับไอน้ำเป็นแนวโน้มสุขภาพในไม่กี่ปีที่ผ่านมาขนานนามว่าเป็นยาที่บ้านสำหรับโรคทั่วไป มีสูตร DIY ออนไลน์มากมายรวมถึงแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่แฟน ๆ ต่างสาบาน

แต่วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร?

มัสตาร์ดไม่สามารถรักษา COVID-19 ได้

ไม่มีหลักฐานว่ามัสตาร์ดสามารถรักษา COVID-19 ได้ แพทย์หลายคนที่ถูกสัมภาษณ์โดย Healthline ไม่เคยได้ยินแม้แต่อาบน้ำมัสตาร์ด

ในทางตรงกันข้ามแพทย์ทางธรรมชาติของโรงพยาบาลมอลลี่ฟอร์ซออฟเฮลธ์เนเชอรัลเฮลท์คุ้นเคยกับมัสตาร์ดเป็นการรักษาแบบหวัดและไข้หวัดใหญ่

เมื่อถูกถามว่าเธอคิดว่ามัสตาร์ดสามารถช่วยในอาการของ COVID-19 ได้หรือไม่แรงนั้นชัดเจนมาก:“ ด้วย COVID เราไม่มีหลักฐานใด ๆ โชคไม่ดีเลยที่จะสนับสนุนว่ามันจะเป็นประโยชน์โดยตรง”

Kelsey Asplin แพทย์ทางน้ำในเดนเวอร์โคโลราโดและศาสตราจารย์ในโปรแกรมการดูแลสุขภาพแบบบูรณาการที่ Metropolitan State University of Denver เห็นด้วย

เกี่ยวกับ COVID-19, Asplin กล่าวว่า“ การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของหนึ่งเพื่อให้สามารถ 'ต่อสู้กับการต่อสู้ที่ดี” เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้ผู้ป่วยของฉันได้”

หากคุณคิดว่าคุณมี COVID-19 มีสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เช่นการรักษาที่อาจเกิดขึ้นอาการที่จะมองหาและเวลาที่จะต้องดูแล

หากกรณีของคุณไม่รุนแรงมีคำแนะนำเฉพาะสำหรับการรักษาที่บ้าน พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มการรักษาใด ๆ เพื่อให้แน่ใจว่ามันเหมาะกับคุณ

มัสตาร์ดเสี่ยงอาบน้ำ

มีความเสี่ยงที่แท้จริงที่เกี่ยวข้องกับการอาบน้ำมัสตาร์ดเช่นกัน

สารประกอบที่รับผิดชอบต่อคุณภาพการรักษาของมัสตาร์ดเรียกว่า sinigrin นอกจากนี้ยังพบได้ในบรัสเซลส์ถั่วงอกและบรอกโคลีและเป็นสิ่งที่ให้มัสตาร์ดรสเผ็ด

Sinigrin เชื่อว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบเช่นเดียวกับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและแผลสมาน

ไซนิกรินจะแตกตัวในน้ำเพื่อสร้างอัลลิลไอโซโอไซยาเนต สารประกอบอินทรีย์ระเหยง่ายนี้คือสิ่งที่ทำให้มัสตาร์ดเผ็ด นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการเผาไหม้สารเคมีอย่างรุนแรงต่อผิวหนังและปอด

รายงานปี 2013 อธิบายถึงผู้หญิงที่พัฒนาโรคผิวหนังติดต่อซึ่งมีสีแดงและระคายเคืองหลังจากใช้แผ่นแปะยาจีนที่มีเมล็ดมัสตาร์ดโดยตรงกับผิวหนังของเธอ

เป็นที่ชัดเจนว่ามัสตาร์ดมีรสฉุนมากกว่าแค่รสชาติ

Christopher D’Adamo, PhD, ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและรองผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์บูรณาการแห่งมหาวิทยาลัยแมริแลนด์กล่าวว่ามัสตาร์ดควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

“ อ่างเมล็ดมัสตาร์ดไม่ได้มีอันตรายโดยเนื้อแท้ที่ความเข้มข้นพอสมควร แต่แน่นอนว่ามันอาจเป็นอันตรายได้” D 'Adamo กล่าว “ ข้อควรระวังจะไม่นำไปเผาผิวหนังที่ความเข้มข้นสูง หากผิวหนังเริ่มรู้สึกไม่สบายใจนั่นอาจเป็นสัญญาณว่ามีการใช้งานมากเกินไปและอาจเป็นอันตรายได้”

บังคับความรู้สึกของ D’Adamo

การรักษา“ จะต้องมีความเฉพาะเจาะจงมากสำหรับผู้ป่วยซึ่งทำให้ยุ่งยากเล็กน้อย การประเมินรัฐธรรมนูญของผู้ป่วยเป็นรายบุคคลและวิธีการนำเสนอความเจ็บป่วยของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญในการตัดสินใจ "กองทัพกล่าว

บังคับให้ชี้ให้เห็นว่าจำเป็นที่จะต้องทดสอบผลกระทบของมัสตาร์ดบนผิวหนังของผู้ป่วยก่อนโดยเจือจางน้ำเล็กน้อยและทำการทดสอบแพทช์

“ มัสตาร์ดสามารถกัดกร่อนผิวได้มากและสามารถเผาไหม้บางคนได้ ฉันมักจะแนะนำแพทช์ทดลองขนาดเล็กเกี่ยวกับขนาดของหนึ่งในสี่ของผิวหนัง” Force กล่าว

Asplin ให้ความรู้สึกคล้ายกันโดยสังเกตว่าถ้าทิ้งไว้นานเกินไปมัสตาร์ดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและไหม้ได้

และถ้าคุณมีผิวที่บอบบางโดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยง

ประโยชน์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับ COVID-19

ในขณะที่มีความเสี่ยงห้องอาบน้ำมัสตาร์ดมีประโยชน์เช่นกัน

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของมัสตาร์ด D’Adamo กล่าวว่า“ เมล็ดมัสตาร์ดมีทั้งกลูโคซิโนเลตและเอนไซม์ myrosinase ที่รวมกันผลิต isothiocyanates isothiocyanates เหล่านี้ช่วยกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของร่างกายลดการอักเสบและสามารถป้องกันการพัฒนาและการเติบโตของเซลล์มะเร็ง”

นอกจากนี้เขายังตั้งข้อสังเกตอีกว่าการบรรเทาอาการหวัดเช่นความแออัดเป็นหนึ่งใน "การใช้คลาสสิก" ของมัสตาร์ดและการอาบน้ำมัสตาร์ด "อาจเพิ่มระดับความสบาย" สำหรับหวัดและไข้หวัดใหญ่

กองทัพเห็นด้วย

“ นี่เป็นรูปแบบดั้งเดิมของสิ่งที่ฉันจะพิจารณาวารีบำบัดที่ช่วยในการไหลเวียนและโดยทั่วไปสามารถทำให้เกิดไข้ มันสามารถกระตุ้นความร้อนในร่างกายดังนั้นทฤษฎีก็คือโดยหวังที่จะชักนำให้เกิดไข้ระดับต่ำเราสามารถกระตุ้นการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและการเคลื่อนไหวของน้ำเหลือง "กองทัพกล่าว

อธิบายการใช้แรงบีบมัสตาร์ดกับผู้ป่วยเพื่อช่วยบรรเทาอาการคัดหน้าอก มัสตาร์ดยังใช้ในการแช่เท้า

ในความเป็นจริงความสนใจเมื่อเร็ว ๆ นี้ในห้องอาบน้ำเมล็ดมัสตาร์ดอาจเชื่อมโยงกับการศึกษา 2017 ขนาดเล็ก นักวิจัยทำการสำรวจ 139 คนที่ติดเชื้อระบบทางเดินหายใจเพื่อดูว่ามัสตาร์ดช่วยให้การรับรู้อาการดีขึ้นหรือไม่

ผู้เข้าร่วมที่ใช้ footbaths เป็นเวลาเจ็ดนาทีต่อวันเป็นเวลาหกวันรายงานการปรับปรุงในสี่ในห้าประเภทที่ใช้ในการวัดอาการ

จากการศึกษาพบว่า“ Footbaths เป็นทางเลือกในการรักษาเสริมมีผลกระทบเชิงบวกต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและต่อสุขภาพของผู้ป่วยเนื่องจากผลทางความร้อน นอกจากนี้ยังพบว่าการแช่เท้าสามารถลดความเครียดได้”

กองทัพอธิบายต่อไปว่าอ่างอาบน้ำมัสตาร์ดอาจช่วยลดระยะเวลาของอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้

“ เนื่องจากเป็นการบำบัดด้วยความร้อนจึงช่วยเปิดรูขุมขนและกระตุ้นเหงื่อและการเปิดของต่อมเหงื่อดังนั้นจึงถือว่าเป็นประโยชน์สำหรับการเคลื่อนไหวของสารพิษออกจากร่างกาย” เธอกล่าว

อ้างอิงจากส Asplin, มัสตาร์ดอาบน้ำจะมีประโยชน์สำหรับการทำลายความแออัดในปอดและไซนัส

“ อ่างอาบน้ำมัสตาร์ดยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการจัดการกับอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและปวดเมื่อยรวมถึงการผ่อนคลายและคลายเครียด” เธอกล่าวเสริม

ประวัติสุขภาพ

มัสตาร์ดถูกนำมาใช้เป็นยาเท่าที่กรีกโบราณและอินเดียและยังคงเป็นสถานที่ที่โดดเด่นในการแพทย์อายุรเวท

ตามอายุรเวทมัสตาร์ดมีคุณภาพความร้อนเมื่อติดเครื่องหรือนำไปใช้ทาซึ่งอธิบายว่าทำไมมันถึงถูกขนานนามว่าเป็นวิธีการดีท็อกซ์ หากคุณทำให้ร่างกายร้อนขึ้นจนถึงจุดที่เหงื่อออกตรรกะก็เป็นไปได้ว่าคุณปล่อยพิษออกมา

มีหลักฐานบางอย่างที่แพทย์ตะวันตกยุคแรก ๆ ใช้มัสตาร์ดสำหรับคุณสมบัติทางยา การตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของมีดหมอ 2388 กล่าวถึงการใช้มัสตาร์ดและมัสตาร์ดพอกเพื่อลดการอักเสบ

และการตีพิมพ์ในวารสารฉบับเดียวกันปี 1840 กล่าวถึงการใช้อ่างมัสตาร์ดเพื่อกระตุ้นให้เหงื่อออกและการอาบน้ำมัสตาร์ดในปริมาณน้อย "ทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นซึ่งไม่เพียง แต่เป็นที่พอใจและผ่อนคลายต่อความรู้สึกของผู้ป่วย แต่ยังให้ร่างกายด้วย เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการต่อสู้กับสิ่งมีชีวิตที่บุกรุก”

บทความนี้ยังเตือนว่ามัสตาร์ดอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนซึ่งทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่กลายเป็น“ เหลือทน”

ที่น่าสนใจคือการศึกษาปี 2012 ระบุว่ามัสตาร์ดสามารถลดอาการของโรคผิวหนังที่สัมผัส อย่างไรก็ตามการศึกษานั้นดำเนินการกับหนูและมันก็ไม่มีความชัดเจนว่าผลการวิจัยสามารถสรุปได้กับมนุษย์

มีข้อมูลมากมายที่แสดงให้เห็นว่าเมล็ดมัสตาร์ดและใบไม้เต็มไปด้วยสารอาหาร แน่นอนคุณต้องกินมันถ้าคุณต้องการได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไม่ใช่อาบน้ำ

มัสตาร์ดยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มัสตาร์ดมีฟลาโวนอยด์ที่สามารถป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจและมะเร็งบางชนิด

สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้อาจป้องกันแบคทีเรียเช่น E. coli, B. subtilis และ S. aureusแต่ผลการศึกษามีหลากหลาย นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานว่าสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถดูดซึมผ่านอ่างอาบน้ำได้

บรรทัดล่างสุด

การอาบน้ำมัสตาร์ดไม่ใช่วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ COVID-19 พวกเขาอาจเป็นประโยชน์สำหรับหวัด, flus, ปวดและปวดเช่นเดียวกับการบรรเทาความเครียดทั่วไป

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองอาบน้ำมัสตาร์ด

เมื่อพูดถึง COVID-19 คุณสามารถอยู่ในความรู้ได้โดยการให้ความรู้ตามคำแนะนำของแพทย์

Crystal Hoshaw เป็นผู้ฝึกสอนแม่นักเขียนและฝึกโยคะมานาน เธอได้สอนในสตูดิโอส่วนตัวยิมและในแบบหนึ่งต่อหนึ่งในลอสแองเจลิสประเทศไทยและบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโก เธอแบ่งปันกลยุทธ์ที่ใส่ใจสำหรับความวิตกกังวลผ่านหลักสูตรกลุ่ม คุณสามารถพบเธอบน Instagram