อาหารของคุณสามารถบรรเทาอาการลำไส้ใหญ่บวมด้วยกล้องจุลทรรศน์ได้หรือไม่?

เนื้อหา

• อาหารของฉันสามารถมีผลต่อลำไส้ใหญ่อักเสบจากกล้องจุลทรรศน์ได้หรือไม่?
• อาหารชนิดใดที่ฉันควรเพิ่มในอาหารของฉัน?
• เคล็ดลับในการลอง:
  
• อาหารชนิดใดที่ฉันควรนำออกจากอาหาร
• อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง:
  
• บรรทัดล่างสุด

ลำไส้ใหญ่อักเสบด้วยกล้องจุลทรรศน์

ลำไส้ใหญ่อักเสบจากกล้องจุลทรรศน์หมายถึงการอักเสบในลำไส้ใหญ่ มีสองประเภทหลัก: คอลลาเจนและลิมโฟไซติก หากคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวม (collagenous colitis) นั่นหมายความว่ามีคอลลาเจนหนา ๆ เกิดขึ้นบนเนื้อเยื่อลำไส้ใหญ่ หากคุณมี lymphocytic colitis หมายความว่าเซลล์เม็ดเลือดขาวได้ก่อตัวขึ้นที่เนื้อเยื่อลำไส้ใหญ่

อาการนี้เรียกว่า“ กล้องจุลทรรศน์” เนื่องจากแพทย์ต้องส่องดูเนื้อเยื่อภายใต้กล้องจุลทรรศน์เพื่อวินิจฉัย อาการนี้มักทำให้เกิดอาการท้องร่วงและอาการทางเดินอาหารอื่น ๆ

การจัดการกับอาการท้องร่วงเป็นน้ำตะคริวในช่องท้องคลื่นไส้และอุจจาระไม่หยุดยั้งอาจเป็นเรื่องท้าทายในการจัดการ หากคุณมีอาการลำไส้ใหญ่บวมด้วยกล้องจุลทรรศน์อาการเหล่านี้อาจกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณ และคุณอาจกำลังค้นหาวิธีที่จะบรรเทาอาการของคุณโดยไม่ต้องใช้ยา

การกินหรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดช่วยได้หรือไม่? อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องจุลทรรศน์และอาหารของคุณ

อาหารของฉันสามารถมีผลต่อลำไส้ใหญ่อักเสบจากกล้องจุลทรรศน์ได้หรือไม่?

บางครั้งอาการลำไส้ใหญ่บวมด้วยกล้องจุลทรรศน์จะดีขึ้นเอง หากอาการของคุณดำเนินต่อไปโดยไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เปลี่ยนอาหารก่อนที่จะไปใช้ยาและการรักษาอื่น ๆ

ส่วนผสมที่อาจทำให้ลำไส้ใหญ่ระคายเคือง ได้แก่ :

• คาเฟอีน
• สารให้ความหวานเทียม
• แลคโตส
• ตัง

นอกเหนือจากอาหารเฉพาะแล้วการให้น้ำอยู่ในร่างกายก็เป็นอีกส่วนหนึ่งของความต้องการด้านอาหารของคุณ การให้ความชุ่มชื้นอาจส่งผลอย่างมากต่อความรู้สึกของคุณ

อาการท้องเสียทำให้ร่างกายขาดน้ำดังนั้นการดื่มของเหลวมาก ๆ จะช่วยเติมเต็มร่างกายและช่วยให้อาหารเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาหารชนิดใดที่ฉันควรเพิ่มในอาหารของฉัน?

เคล็ดลับในการลอง:

1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
2. รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน
3. เพิ่มอาหารที่นุ่มลงในอาหารของคุณ

อาหารอ่อนย่อยง่ายมักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรับประทานในชีวิตประจำวัน ตัวเลือก ได้แก่ :

• ซอสแอปเปิ้ล
• กล้วย
• แตง
• ข้าว

นอกจากนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่คุณกินเท่านั้น วิธีที่คุณกินสามารถมีผลใหญ่ อาหารมื้อใหญ่อาจทำให้ท้องเสียมากขึ้น การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันอาจช่วยลดสิ่งนี้ได้

คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากการดื่มน้ำแล้วคุณยังอาจรวมถึง:

• เครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์
• น้ำซุป
• น้ำผลไม้เจือจาง 100 เปอร์เซ็นต์

แนะนำให้บริโภคโปรไบโอติกทุกวันจากผลิตภัณฑ์เข้มข้นที่ผ่านการทดสอบอย่างดีเช่น VSL # 3 วิตามินรวมและอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีอาการท้องร่วงเรื้อรังและการดูดซึมสารอาหารที่ผิดปกติ

อาหารชนิดใดที่ฉันควรนำออกจากอาหาร

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง:

1. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนซึ่งเป็นสารระคายเคือง
2. อาหารรสเผ็ดซึ่งอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณระคายเคือง
3. อาหารที่มีไฟเบอร์หรือแลคโตสสูง

อาหารที่มีไฟเบอร์กลูเตนหรือแลคโตสสูงอาจทำให้อาการแย่ลง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ถั่ว
• ถั่ว
• ผักสด
• ขนมปังพาสต้าและแป้งอื่น ๆ
• ผลิตภัณฑ์จากนมเช่นนมและชีส
• อาหารที่ทำด้วยสารให้ความหวานเทียม

อาหารที่มีรสเผ็ดจัดไขมันหรือของทอดอาจทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณแย่ลงได้

คุณควร จำกัด หรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• กาแฟ
• ชา
• โซดา
• แอลกอฮอล์

รู้สึกหนักใจ? พิจารณานัดหมายกับนักกำหนดอาหารที่สามารถช่วยแนะนำการเลือกอาหารของคุณและแนะนำเคล็ดลับในการวางแผนมื้ออาหาร

คุณอาจลองจดไดอารี่อาหารเพื่อช่วยติดตามอาการที่เกิดขึ้นกับอาหาร วิธีนี้ช่วยให้คุณทราบได้ว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้เกิดอาการของคุณ

บรรทัดล่างสุด

หากการเปลี่ยนอาหารหรือการหยุดยาไม่ช่วยบรรเทาอาการของคุณคุณควรนัดหมายกับแพทย์ของคุณ มีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยาที่ช่วยหยุดอาการท้องร่วงและปิดกั้นกรดน้ำดี
• ยาสเตียรอยด์ที่ต่อสู้กับการอักเสบ
• ยาที่ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน

ในกรณีที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเอาลำไส้ส่วนหนึ่งออก