วิธีรับรู้และรักษาการติดยาเสพติด

เนื้อหา

• ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?
• การพึ่งพาเป็นสิ่งเดียวกับการเสพติดหรือไม่?
• การเสพติดมีลักษณะอย่างไร?
• วิธีรับรู้การเสพติดในผู้อื่น
• จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด
• จะเริ่มต้นที่ไหนหากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ
• วิธีค้นหาศูนย์บำบัด
• สิ่งที่คาดหวังจากการดีท็อกซ์
• สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา
• บำบัด
• ยา
• แนวโน้มคืออะไร?
• วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค

ภาพรวม

เมทแอมเฟตามีนเป็นยาเสพติดที่มีฤทธิ์กระตุ้น (กระตุ้น) สามารถพบได้ในรูปแบบเม็ดหรือเป็นผงสีขาว ในฐานะที่เป็นผงสามารถ snorted หรือละลายในน้ำและฉีดได้

คริสตัลเมทแอมเฟตามีนโดยทั่วไปมีสีฟ้าซีด ดูเหมือนเศษแก้วหรือหิน รมควันโดยใช้ท่อ

Meth ก่อให้เกิดความเข้มข้นสูงที่เกิดขึ้นและจางหายไปอย่างรวดเร็ว การลงมาอาจทำให้เกิดอาการทางอารมณ์และร่างกายได้ยากเช่นภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ เป็นผลให้การติดยาเสพติดมักเป็นไปตามรูปแบบของการเสพยาติดต่อกันเป็นเวลาหลายวันตามมาด้วยความผิดพลาด

อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?

Meth มีศักยภาพมากแม้ในปริมาณเล็กน้อย ผลของมันคล้ายกับยากระตุ้นอื่น ๆ เช่นโคเคนและความเร็ว ผลข้างเคียง ได้แก่ :

อารมณ์:

• รู้สึกดีอกดีใจ
• รู้สึกมั่นใจและมีพลัง
• อิ่มอกอิ่มใจ
• อารมณ์ขุ่นมัวหรือ "ทื่อ"
• เพิ่มความเร้าอารมณ์ทางเพศ
• ความปั่นป่วน

พฤติกรรม:

• ความช่างพูด
• ความเป็นกันเองที่เพิ่มขึ้น
• เพิ่มความก้าวร้าว
• พฤติกรรมที่แปลกประหลาด
• ขาดการรับรู้ทางสังคม

กายภาพ:

• เพิ่มความตื่นตัวและตื่นตัว
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น (hyperthermia)
• หายใจเพิ่มขึ้น
• ขาดความกระหาย
• การแข่งรถหรือการเต้นของหัวใจผิดปกติ
• เพิ่มการออกกำลังกายและอยู่ไม่สุข

ทางจิตวิทยา:

• ขาดการยับยั้ง
• ความสับสน
• ความหลงผิด
• ภาพหลอน
• ความหวาดระแวง

การพึ่งพาเป็นสิ่งเดียวกับการเสพติดหรือไม่?

การพึ่งพาและการเสพติดไม่เหมือนกัน

การพึ่งพาอาศัยกันหมายถึงสภาวะทางกายภาพที่ร่างกายของคุณต้องพึ่งพายา ด้วยการพึ่งพายาคุณต้องใช้สารมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน) คุณได้รับผลกระทบทางจิตใจและร่างกาย (ถอนตัว) หากคุณหยุดใช้ยา

เมื่อคุณมีอาการเสพติดคุณจะไม่สามารถหยุดใช้ยาได้โดยไม่คำนึงถึงผลเสียใด ๆ การเสพติดสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการพึ่งพายา อย่างไรก็ตามการพึ่งพาอาศัยกันทางร่างกายเป็นลักษณะทั่วไปของการเสพติด

การเสพติดมีหลายสาเหตุ บางอย่างเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ชีวิตของคุณเช่นมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด คนอื่นเป็นพันธุกรรม เมื่อคุณใช้ยาปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดยาเสพติด

การใช้ยาเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณส่งผลต่อความสุขของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้ยากที่จะหยุดใช้ยาเมื่อคุณเริ่มใช้แล้ว

การเสพติดมีลักษณะอย่างไร?

สัญญาณของการเสพติดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสารที่ใช้ มีสัญญาณเตือนทั่วไปของการเสพติดแม้ว่าจะเป็นสารเสพติดก็ตาม สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีอาการเสพติดอาจมีดังต่อไปนี้:

• คุณใช้หรือต้องการใช้สารดังกล่าวเป็นประจำ
• มีความต้องการที่จะใช้ที่มีประสิทธิภาพมากจนยากที่จะคิดถึงสิ่งอื่นใด
• คุณต้องใช้สารมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน)
• คุณใช้สารเสพติดมากขึ้นหรือใช้เป็นระยะเวลานานกว่าที่ตั้งใจไว้
• คุณต้องมีสารเคมีอยู่เสมอ
• คุณใช้จ่ายเงินไปกับสารเสพติดแม้ว่าเงินจะเป็นปัญหาก็ตาม
• ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการรับสารใช้และฟื้นตัวจากผลกระทบ
• คุณพัฒนาพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อให้ได้รับสารเช่นการขโมยหรือความรุนแรง
• คุณมีพฤติกรรมเสี่ยงในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของสารเช่นขับรถหรือมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
• คุณใช้สารนี้แม้ว่าจะมีความเสี่ยงหรือเกิดปัญหาก็ตาม
• คุณพยายามและล้มเหลวในการหยุดใช้สาร
• คุณมีอาการถอนเมื่อคุณหยุดใช้สาร

วิธีรับรู้การเสพติดในผู้อื่น

คนที่คุณรักอาจพยายามซ่อนการเสพติดจากคุณ คุณอาจสงสัยว่าเป็นการใช้ยาหรืออย่างอื่นเช่นงานที่เครียดหรือเวลาในชีวิต

สิ่งต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณของการเสพติด:

• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ คนที่คุณรักมีอารมณ์แปรปรวนหรือซึมเศร้าอย่างรุนแรง
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม พวกเขาอาจพัฒนาความลับความหวาดระแวงหรือพฤติกรรมก้าวร้าว
• การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ คนที่คุณรักอาจมีตาแดงน้ำหนักลดหรือน้ำหนักเพิ่มหรือมีพฤติกรรมสุขอนามัยที่ไม่ดี
• ปัญหาสุขภาพ. พวกเขาอาจนอนหลับมากเกินไปหรือไม่เพียงพอขาดพลังงานและเจ็บป่วยเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา
• ถอนสังคม. คนที่คุณรักอาจแยกตัวออกห่างมีปัญหาความสัมพันธ์หรือพัฒนามิตรภาพใหม่กับผู้ที่ใช้ยาเสพติด
• ผลการเรียนหรือผลงานไม่ดี พวกเขาอาจขาดความสนใจในโรงเรียนหรือที่ทำงาน พวกเขาอาจประสบปัญหาการตกงานหรือได้รับการตรวจสอบประสิทธิภาพที่ไม่ดีหรือการ์ดรายงาน
• ปัญหาเรื่องเงินหรือกฎหมาย คนที่คุณรักอาจขอเงินโดยไม่มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลหรือขโมยเงินจากเพื่อนหรือครอบครัว พวกเขาอาจมีปัญหาทางกฎหมาย

จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด

ขั้นตอนแรกคือการรับรู้ถึงความเข้าใจผิดที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการใช้สารเสพติดและการเสพติด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการใช้ยาอย่างต่อเนื่องจะเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและเคมีของสมอง ทำให้การหยุดใช้ยาทำได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงของความผิดปกติของการใช้สารเสพติดรวมถึงอาการมึนเมาหรือการใช้ยาเกินขนาด มองหาทางเลือกในการรักษาเพื่อแนะนำคนที่คุณรัก

คุณควรคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการแบ่งปันความกังวลของคุณ หากคุณกำลังพิจารณาจัดเตรียมการแทรกแซงโปรดจำไว้ว่าการดำเนินการดังกล่าวไม่ได้รับประกันว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดี

แม้ว่าการแทรกแซงอาจกระตุ้นให้คนที่คุณรักเข้ารับการบำบัดอาการติดยาเสพติด แต่ก็อาจส่งผลตรงกันข้าม การแทรกแซงรูปแบบการเผชิญหน้าบางครั้งอาจนำไปสู่ความอับอายความโกรธหรือการถอนตัวจากสังคม ในบางกรณีการสนทนาที่ไม่คุกคามเป็นทางเลือกที่ดีกว่า

อย่าลืมเตรียมพร้อมสำหรับผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด คนที่คุณรักอาจปฏิเสธว่ามีปัญหาเลยหรือปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือ หากเป็นเช่นนั้นให้พิจารณาหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหรือหากลุ่มสนับสนุนสำหรับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของผู้ที่ติดยาเสพติด

จะเริ่มต้นที่ไหนหากคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ

การขอความช่วยเหลืออาจเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ หากคุณหรือคนที่คุณรักพร้อมที่จะรับการรักษาคุณอาจพบว่าการพาเพื่อนที่ให้การสนับสนุนหรือสมาชิกในครอบครัวมาอยู่ในคอกม้าเป็นประโยชน์ พวกเขาสามารถช่วยคุณเริ่มเส้นทางสู่การฟื้นตัวได้

หลายคนเริ่มต้นด้วยการนัดหมายแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณได้โดยทำการตรวจร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำคุณไปยังศูนย์บำบัดและตอบคำถามที่คุณอาจมี

วิธีค้นหาศูนย์บำบัด

พูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ เพื่อขอคำแนะนำ คุณยังสามารถค้นหาศูนย์บำบัดใกล้กับที่คุณอาศัยอยู่ได้อีกด้วย ลองใช้ตัวระบุตำแหน่งบริการบำบัดสุขภาพตามพฤติกรรม เป็นเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่จัดทำโดยฝ่ายบริหารการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิต

สิ่งที่คาดหวังจากการดีท็อกซ์

การใช้ยาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการถอนยาเล็กน้อยถึงรุนแรงเมื่อคุณหยุดใช้ยา

อาการถอนยาอาจรวมถึง:

• ความวิตกกังวล
• ความอยาก
• ตาแดงคัน
• ความสุขทางเพศลดลง
• อารมณ์ซึมเศร้า
• นอนหลับยาก
• เพิ่มความอยากอาหาร
• ขาดพลังงานและความเหนื่อยล้า
• ขาดแรงจูงใจ
• ความหวาดระแวง
• โรคจิต

แสดงให้เห็นว่าการถอนเมทแอมเฟตามีนเป็นไปตามรูปแบบที่คาดเดาได้ อาการจะปรากฏขึ้นครั้งแรกภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากรับประทานครั้งสุดท้าย อาการเหล่านี้สูงสุดหลังจากงดเว้น 7 ถึง 10 วัน จากนั้นพวกเขาจะหายไปภายใน 14 ถึง 20 วันหลังจากเลิกบุหรี่

การดีท็อกซ์ (ดีท็อกซ์) เป็นกระบวนการที่ช่วยให้คุณเลิกเสพเมทแอมเฟตามีนได้อย่างปลอดภัยและเร็วที่สุด การดีท็อกซ์ยังช่วยบรรเทาอาการถอนได้

ก่อนที่คุณจะเริ่มดีท็อกซ์คุณจะต้องได้รับการประเมินเบื้องต้นและการตรวจคัดกรองภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ แพทย์ของคุณจะใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในระหว่างการดีท็อกซ์

เมื่อยาหมดไปจากระบบของคุณแพทย์จะช่วยเตรียมการรักษา

สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา

การรักษาจะเริ่มต้นเมื่อการดีท็อกซ์สิ้นสุดลง เป้าหมายของการรักษาคือการช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้ปรุงยา การรักษาอาจกล่าวถึงสภาวะพื้นฐานอื่น ๆ เช่นโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) หรือความวิตกกังวล

มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับการติดยา บางครั้งมีการใช้มากกว่าหนึ่งรายการในเวลาเดียวกัน แผนการรักษาของคุณอาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:

บำบัด

พฤติกรรมบำบัดถือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการติดยาเสพติด มีสองประเภทหลัก ได้แก่ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และการแทรกแซงการจัดการสถานการณ์ฉุกเฉิน (CM)

CBT กล่าวถึงกระบวนการเรียนรู้ที่เป็นต้นเหตุของการติดยาและพฤติกรรมที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกับนักบำบัดเพื่อพัฒนากลยุทธ์การรับมือที่ดีต่อสุขภาพ พบว่า CBT มีประสิทธิภาพในการลดการใช้ยาแม้เพียงไม่กี่เซสชัน

การแทรกแซงของ CM สำหรับการติดยามักจะให้สิ่งจูงใจสำหรับการเลิกบุหรี่อย่างต่อเนื่อง คุณอาจได้รับบัตรกำนัลหรือรางวัลอื่น ๆ เพื่อแลกกับตัวอย่างปัสสาวะที่ปราศจากยา มูลค่าเงินของบัตรกำนัลจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้งานได้นานขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยา

แม้ว่าจะแสดงให้เห็นว่าการแทรกแซงของ CM ช่วยลดการใช้ยา แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าจะดำเนินต่อไปหรือไม่เมื่อการรักษาสิ้นสุดลง

การบำบัดพฤติกรรมทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ :

• การให้คำปรึกษารายบุคคล
• การให้คำปรึกษาครอบครัว
• การศึกษาของครอบครัว
• โปรแกรม 12 ขั้นตอน
• กลุ่มสนับสนุน
• การทดสอบยา

ยา

มีการรักษาทางการแพทย์ที่มีแนวโน้มสำหรับการติดยาเสพติดที่กำลังพัฒนาอยู่

ตามหลักฐานจากการทดลองทางคลินิกในระยะแรกพบว่าโมโนโคลนอลแอนติบอดีต่อต้านเมทแอมเฟตามีนอาจลดและชะลอผลของเมธในสมองได้

ยาอื่นสำหรับการติดยา ibudilast บางส่วนของผลกระทบที่น่าพึงพอใจของปรุงยา

Naltrexone อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาการติดยาเสพติด ยานี้ใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ การศึกษาที่ควบคุมด้วยยาหลอกแบบ double-blind ซึ่งตีพิมพ์ในพบว่า naltrexone ช่วยลดความอยากปรุงยาและเปลี่ยนการตอบสนองของผู้ใช้ยาในอดีตที่มีต่อยา

แนวโน้มคืออะไร?

การติดยาเป็นภาวะที่รักษาได้ แม้ว่าผลการรักษาจะเป็นไปตามเงื่อนไขเรื้อรังอื่น ๆ แต่การฟื้นตัวเป็นกระบวนการต่อเนื่องที่อาจต้องใช้เวลา

ปฏิบัติต่อตัวเองด้วยความเมตตาและอดทน อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณต้องการ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ

วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค

การกำเริบของโรคเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน การฝึกเทคนิคการป้องกันและจัดการการกำเริบของโรคสามารถช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวในระยะยาว

สิ่งต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคเมื่อเวลาผ่านไป:

• หลีกเลี่ยงผู้คนและสถานที่ที่ทำให้คุณอยากปรุงยา
• สร้างเครือข่ายการสนับสนุน ซึ่งอาจรวมถึงเพื่อนครอบครัวและผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
• เข้าร่วมในกิจกรรมหรืองานที่มีความหมาย
• ใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายการรับประทานอาหารที่สมดุลและการนอนหลับเป็นประจำ
• ดูแลตัวเองก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องสุขภาพจิตของคุณ
• เปลี่ยนความคิดของคุณ
• พัฒนาภาพลักษณ์ของตนเองในเชิงบวก
• วางแผนสำหรับอนาคต

การลดความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคอาจรวมถึง:

• การรักษาภาวะสุขภาพอื่น ๆ
• พบนักบำบัดของคุณเป็นประจำ
• การใช้เทคนิคการเจริญสติเช่นการทำสมาธิ