ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 12 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 26): Saturday April 10, 2021
วิดีโอ: Let’s Chop It Up (Episode 26): Saturday April 10, 2021

เนื้อหา

Megan Thee Stallion มีหลายสิ่งหลายอย่าง: ศิลปินที่ได้รับรางวัล ผู้คลั่งไคล้ใน Kettlebell ปรมาจารย์แห่งความรักตนเอง และผู้สนับสนุนที่มีอำนาจ ท่ามกลางคนอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วน และล่าสุด สมองสาววัย 26 ปีที่อยู่เบื้องหลังวลี "Hot Girl Summer" ในตอนนี้ก็อยู่ในคำพูดของเธอด้วยว่า "Thee Hot Girl Coach"

ในวันพฤหัสบดีที่ Megan ไปที่ Instagram เพื่อประกาศว่าเธอร่วมมือกับ Nike — ใช่แล้ว Nike — เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้แฟนๆ นับไม่ถ้วนของเธอลุกขึ้นและเคลื่อนไหว "🔥HOTTIES เราเป็น NIKE HOTTIES อย่างเป็นทางการ🔥🔥🔥" เธอเปิดเผยพร้อมกับวิดีโอที่เธอแชร์ว่าเธอเปลี่ยนจากการเป็น "เด็กสาวในฮูสตันแค่พยายามหาทาง" เป็น "Thee Hot Girl Coach" ได้อย่างไร


เมื่อคลิปเปิดออก นักร้อง "อำมหิต" หวนคิดถึงวิธีที่ผู้คนบอกเธออย่างต่อเนื่องให้ลองเล่นกีฬาต่างๆ เช่น บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ลู่ - เพียงเพราะส่วนสูงของเธอ (เธออายุ 5 ฟุต 10 นิ้ว) และในขณะที่เธอ "พยายามทั้งหมด" ไม่มีความหลงใหลของเธอ

แต่เพียงเพราะเธอไม่ทำกิจกรรมเหล่านี้ ไม่ได้หมายความว่าเธอไม่ใช่นักกีฬา ตรงกันข้ามจริงๆ เมแกนอธิบายต่อไปว่าเธอพิชิตการซ้อมเต้น 12 ชั่วโมง ฝึกฝน 5 วันต่อสัปดาห์ จากนั้น "แสดงต่อหน้าคน 50,000 คน โดยนั่งยอง ๆ 50 เปอร์เซ็นต์ของเวลาทั้งหมด" (ที่เกี่ยวข้อง: การแสดง "WAP" ของ Cardi B และ Megan Thee Stallion ทำให้เกิดการร้องเรียนมากกว่า 1,000 รายการ)

“คนชอบบอกเราว่าเราทำได้และทำไม่ได้ แต่เราไม่ได้ยิน” เธอกล่าวในช่วงท้ายของวิดีโอ "สาวฮอตตัวจริงรู้ดีว่าไม่มีใครนิยามเราได้นอกจากเรา"

และเมแกนต้องการช่วยพวกเขาทำอย่างนั้น ยังไงกันแน่? ผ่านชุดการออกกำลังกาย Nike Training Club กับ Tara Nicolas ผู้ฝึกสอน Nike ที่สามารถเข้าถึงได้ในแอป NTC ฟรี การผสมผสานระหว่างแกนกลางและส่วนล่างของร่างกายได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างความอดทนและเสริมสร้างร่างกาย (หรือฉันควรพูดว่า "body-ody-ody-ody?") ควบคู่ไปกับแร็ปเปอร์เอง ใช่ คุณอ่านถูกต้องแล้ว: เซสชั่นที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Stallion แต่ละช่วงมีเมแกนขับเหงื่อไปตามการเคลื่อนไหวต่างๆ และในการทำเช่นนั้น เป็นการกระตุ้นให้ผู้ที่ติดตามพร้อมผลักดันตัวเองเช่นกัน


“มาฝึกแบบ Thee Stallion กับฉันและ Nike Trainer @taraanicolas กันเถอะ เราใช้แกนกลางลำตัว ต้นขา นิ้วเท้า ข้อศอก ทุกอย่าง 😛 ถึงเวลาทำงานแล้ว” เมแกนเขียนบนอินสตาแกรมเมื่อวันศุกร์

ไม่เพียงแต่คุณสามารถ (แทบ) ออกกำลังกายกับเมแกน แต่คุณยังสามารถทำในชุดที่เข้าชุดกันได้อีกด้วย เพียงไปที่เว็บไซต์ของ Nike เพื่อเลือกซื้อลุคของ Megan ซึ่งรวมถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้เหงื่อออกได้เหมือนดาราดังจากด้านบน — เช่น รองเท้าส้นเตารีด สปอร์ตบรา Nike Dri-FIT Indy (Buy It, $35, nike.com) – จนถึงด้านล่าง – เช่น Nike Free Metcon 4 ย่อง (ซื้อได้, 120 เหรียญ, nike.com) (ดูเพิ่มเติมที่: Nike เปิดตัวชุดออกกำลังกายคลอดบุตรชุดแรก)

ไม่ว่าคุณจะใส่ชุดอะไรเพื่อปรับให้เข้ากับการออกกำลังกายของเมแกน คุณรับประกันได้เลยว่าคุณจะได้รับการออกกำลังกายที่สุดยอด เพราะเวลา "โค้ชสาวสุดฮอต" บอกดรอป บอกเลยว่า "เตี้ยแค่ไหน"

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

แนะนำโดยเรา

Kristen Bell แชร์โพสต์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง

Kristen Bell แชร์โพสต์ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับการกลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง

คุณอาจมีความตั้งใจที่จะทำตามเป้าหมายของการออกกำลังกายเป็นประจำทุกประการ แต่มนุษย์เท่านั้นที่จะมีวันเหล่านั้น (หรือสัปดาห์) ที่มันจะไม่เกิดขึ้น Kri ten Bell สามารถยืนยันได้ และเธอมีข้อความสำหรับทุกคนที...
SHAPE Up ประจำสัปดาห์นี้: เซเลบที่มีรอยสัก 22 ท่าที่ผู้หญิงควรทำและเรื่องราวสุดฮอตอีกมากมาย

SHAPE Up ประจำสัปดาห์นี้: เซเลบที่มีรอยสัก 22 ท่าที่ผู้หญิงควรทำและเรื่องราวสุดฮอตอีกมากมาย

เราทุกคนรู้ดีว่าเหมาะสมและยอดเยี่ยม แองเจลิน่าโจลี่ มีสักหนึ่งหรือสองอันและ Kat Von D ถูกปกคลุมไปด้วยหมึก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าดาราหน้าหวาน (และ รูปร่าง covergirl) วาเนสซ่า ฮัดเกนส์ มีรอยสักขนาดใหญ่? สม...