ตั้งแต่การฝังเข็มจนถึงชากระรอกนี่คือสิ่งที่ฉันพยายามทำเพื่อรักษาสมดุลของฮอร์โมน

เนื้อหา

• Naturopath ต้องการให้ฉันทำการทดสอบปัสสาวะ 24 ชั่วโมงโดยอ้างว่าจะให้การตรวจที่แม่นยำยิ่งขึ้นที่แผงฮอร์โมนของฉันมากกว่าการตรวจเลือดใด ๆ ที่สามารถผลิตได้
• ฉันทำแบบทดสอบนี้ปีละครั้งเป็นเวลา 3 ปี และทุกครั้งผลลัพธ์ก็กลับมาเหมือนเดิม: ไม่เพียง แต่ระดับฮอร์โมนหญิงของฉันสูงมากเท่านั้น แต่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของฉันก็ถูกปิดชาร์ตสำหรับผู้หญิงด้วยเช่นกัน
• มันเป็นสิ่งที่เธอเสนอต่อไปซึ่งสอนฉันอย่างแท้จริงฉันอาจจะไปไกลเกินกว่าที่จะแสวงหาการรักษาตามธรรมชาติ ก่อนที่ฉันจะผสมเทียมรอบที่สองของฉันเธอมอบชาเซ่อกระรอกให้ฉัน
• ฉันทำตามคำแนะนำ ฉันชงและดื่มชาเซ่อกระรอกเหมือนเด็กผู้หญิงขึ้นเพื่ออะไรก็ตามที่อาจสัญญาว่าจะบรรเทา ฉันทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์และ ... ไม่มีอะไร

สุขภาพและสุขภาพสัมผัสเราแต่ละคนแตกต่างกัน นี่คือเรื่องราวของคนคนหนึ่ง

ฉันอายุเพียง 26 ปีเมื่อฮอร์โมนของฉันเริ่มไปทั่วสถานที่ ยังเป็นทารกอยู่บ้าง พร้อมที่จะมีลูกให้กับผู้อื่น

แต่ร่างกายของฉันเป็นเหมือน“ ไม่เลย ไม่ทำอะไรเลย มาห้อยคุณไว้ที่วัยหมดประจำเดือนแทน”

ตกลงดังนั้นมันจึงไม่รุนแรง ตอนนี้ฉันอายุ 36 แล้วและเทคนิคยังคงตกไข่ แต่มันอายุประมาณ 26 ปีที่ฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็น endometriosis ครั้งแรก และด้วยการวินิจฉัยดังกล่าวทำให้รถไฟเหาะตีลังกาฮอร์โมนยังไม่สมบูรณ์

หากคุณเคยจัดการกับปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนคุณจะรู้ว่ามันน่าหงุดหงิดแค่ไหน อยู่มาวันหนึ่งผิวของคุณดูน่าทึ่ง ถัดไปมันดูโกรธและโกรธ คุณอาจตื่นขึ้นมาพร้อมกับหนวดเคราที่กำลังเติบโตอยู่ใต้คางหรือพบว่าตัวเองมีเหงื่อออกมาตลอดเวลา ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องเปลี่ยนแผนอาหารหรือออกกำลังกาย คุณพบว่าตัวเองหวั่นไหวระหว่างอุบาทว์ของน้ำตาและช่วงเวลาแห่งความเดือดดาลเล็กน้อย

สิ่งเดียวที่คุณรู้แน่นอนคือคุณไม่รู้สึกอะไรเลยเหมือนตัวเองอีกต่อไป

รากของปัญหาฮอร์โมนของฉันมักจะกลับมาที่ endometriosis ฉันได้รับการผ่าตัดใหญ่ 5 ครั้งโดยทำการผ่ารังไข่ทุกครั้ง ฮอร์โมนที่ตีกลับจากการผ่าตัดเหล่านั้นมักจะยากกว่าการฟื้นฟูร่างกาย

และตามเงื่อนไขของฮอร์โมนเอ็นโดเมทริโอซิสมีวิธีในการทำลายล้างฮอร์โมนของฉันแม้ว่าจะเป็นเวลาหลายปีแล้วตั้งแต่การผ่าตัดครั้งสุดท้ายของฉัน

ฉันได้ลองใช้การรักษาทางการแพทย์เพื่อจัดการกับสิ่งนี้แล้ว แต่ก็มีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนของการพยายามให้ฮอร์โมนของฉันอยู่ภายใต้การควบคุมโดยที่ไม่ต้องใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปเพราะการทำเช่นนั้นจะทำให้ endometriosis แย่ลง

การเต้นที่การแพทย์ทางการแพทย์นั้นไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันเลย ฉันจบลงด้วยการตีระหว่างสุดขั้วจัดการกับผลข้างเคียงที่รุนแรงและยาที่ดูเหมือนจะทำให้ฉันอันตรายมากกว่าดี

ไม่นานหลังจากการวินิจฉัยครั้งแรกของฉันที่ฉันเริ่มมองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นสำหรับครีมและใบสั่งยาที่แพทย์เตรียมไว้ให้ ฉันเริ่มต้นด้วยการไปที่ naturopath นักฝังเข็มและหมอรักษาตามลำดับ

Naturopath ต้องการให้ฉันทำการทดสอบปัสสาวะ 24 ชั่วโมงโดยอ้างว่าจะให้การตรวจที่แม่นยำยิ่งขึ้นที่แผงฮอร์โมนของฉันมากกว่าการตรวจเลือดใด ๆ ที่สามารถผลิตได้

ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ของการอ้างสิทธิ์ทั้งหมด แต่ฉันก็เต็มใจที่จะทำตามสิ่งที่อาจเสนอคำตอบและวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่า

ดังนั้นตลอด 24 ชั่วโมงทุกครั้งที่ฉันต้องฉี่ฉันก็เข้าไปในถังแกลลอนเดียวกัน มันเป็นสีแดงและตั้งใจจะอยู่ในตู้เย็นของฉันเมื่อฉันไม่ฉี่มัน เพราะนั่นเป็นสิ่งที่เลวร้ายและฉันไม่ต้องการให้หยดปัสสาวะหยดเล็ก ๆ บนอาหารของฉันฉันจึงไปฉี่ในถ้วยเดี่ยวสีแดงแทนการโอนอย่างระมัดระวังลงในถังฉี่เย็นหลังจากนั้น

ในตอนท้ายของการทดลองเล็ก ๆ น้อย ๆ นั้นฉันต้องเขย่าถังเบา ๆ (เพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อหาผสมกันอย่างทั่วถึง) และถ่ายโอนลงในหลอดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันจำเป็นต้องบรรจุแช่แข็งและจัดส่งสำหรับการทดสอบ

ฉันทำแบบทดสอบนี้ปีละครั้งเป็นเวลา 3 ปี และทุกครั้งผลลัพธ์ก็กลับมาเหมือนเดิม: ไม่เพียง แต่ระดับฮอร์โมนหญิงของฉันสูงมากเท่านั้น แต่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของฉันก็ถูกปิดชาร์ตสำหรับผู้หญิงด้วยเช่นกัน

ซึ่งได้อธิบายเคราเล็ก ๆ เหล่านั้นที่ฉันได้รับภายใต้คางของฉัน

เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ naturopath สั่งอาหารเสริมและการเปลี่ยนแปลงอาหาร - ไม่มีนมเป็นหัวหน้าในข้อเสนอแนะของเธอ

แต่ฉันเป็นผู้หญิงที่รักชีส การยึดมั่นกับสิ่งนั้นตลอดไปเพียง แต่จะไม่ได้ผลสำหรับฉัน

ดังนั้นสำหรับนักฝังเข็มที่ฉันเปิด เธอติดเข็มไว้ในเปลือกตาของฉันและดึงหลังของฉันบ่อยๆจนฉันเป็นสีดำและสีน้ำเงินตลอดเวลา เธอจุดธูปและเล่นดนตรีผ่อนคลาย มันเป็นการเยี่ยมชมที่ผ่อนคลายเสมอ

แต่หลายปีกับสองรอบของการทำเด็กหลอดแก้วในเวลาต่อมาฉันไม่ได้รู้สึกแตกต่างอย่างแน่นอน

ซึ่งเป็นสาเหตุที่ฉันค้นหาหมอผู้หญิงที่ฝึกฝนการนวดเนื้อเยื่อลึกเพื่อกำจัดสารพิษในร่างกายและทำให้ชีวิตกลับมามีชีวิตอีกครั้ง

ฉันต้องยอมรับว่าฉันพบว่าการบรรเทาฮอร์โมนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันเกิดขึ้นเมื่อเจอเธอ แต่ฉันไม่เคยแน่ใจเลยว่านั่นเป็นเพราะเธอกำลังเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในตัวฉันด้วยมือของเธอหรือเพียงเพราะช่วงที่เราผ่อนคลายฉันมากพอที่จะลด คอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) โดยทั่วไปแล้วฉันมักจะสูบฉีดในอัตราที่เกินจริง

มันเป็นสิ่งที่เธอเสนอต่อไปซึ่งสอนฉันอย่างแท้จริงฉันอาจจะไปไกลเกินกว่าที่จะแสวงหาการรักษาตามธรรมชาติ ก่อนที่ฉันจะผสมเทียมรอบที่สองของฉันเธอมอบชาเซ่อกระรอกให้ฉัน

ส่วนผสมที่เธอสั่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้ฮอร์โมนของฉันตรวจสอบ ตอนนี้ฉันไม่รู้ว่าเธอสั่งผสมจากที่ไหนและไม่รู้อะไรเลยว่าอยู่ในนั้น (นอกเหนือจากเซ่อกระรอกนั่นคือ)

เธอบอกฉันว่ามันเป็นเทคนิคที่ผิดกฎหมาย - คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ส่งอุจจาระสัตว์เข้าไปในสหรัฐอเมริกา - แต่เพราะเธอรักฉันมากในฐานะลูกค้าเธอจึงต้องการทำสิ่งที่เธอสามารถทำได้เพื่อช่วย .

และเธอมั่นใจว่าสิ่งนี้จะเป็นการหลอกลวง

เธอแนะนำให้ฉันชงชาเป็นชุดใหญ่ครั้งละแกลลอนและพยายามทำให้หวานด้วยน้ำผึ้ง“ เพราะมันจะไม่ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยม” เธอยังแนะนำให้ฉันเก็บไว้ในตู้เย็นและดื่มมันเย็น ๆ ทำให้ง่ายต่อการที่จะสับลงอย่างรวดเร็วและหวังว่าจะหลีกเลี่ยงรสชาติบางอย่าง

สองแก้วต่อวันและเธอมั่นใจว่าฉันจะโล่งอกได้ในเวลาไม่นาน

ฉันทำตามคำแนะนำ ฉันชงและดื่มชาเซ่อกระรอกเหมือนเด็กผู้หญิงขึ้นเพื่ออะไรก็ตามที่อาจสัญญาว่าจะบรรเทา ฉันทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์และ ... ไม่มีอะไร

ไม่มีอะไรนอกจากความขมขื่นคงที่ในปากของฉันนั่นคือ

ฉันอยากจะบอกว่านั่นเป็นสิ่งผิดปกติครั้งสุดท้ายที่ฉันพยายามควบคุมฮอร์โมนของฉัน แต่ก็มีความพยายามอย่างอื่นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ฉันยังคงพบแพทย์ปกติ แต่ฉันไม่ได้เป็นผู้ป่วยของ naturopath, acupuncturist หรือผู้รักษาอีกต่อไป ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันกลายเป็นแม่ในที่สุด (ผ่านการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม) และฉันไม่มีเวลาสำหรับการดูแลตนเองในระดับนั้นอีกต่อไป

แต่ฉันเก็บบทเรียนหลายอย่างที่พวกเขาสอนฉันและจำไว้ว่าอะไรที่ทำและไม่ได้ผลในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ความจริงก็คือฉันได้ตระหนักว่าสำหรับฉันเป็นการส่วนตัวการควบคุมอาหารมีบทบาทสำคัญในฮอร์โมนของฉันมากกว่าแค่เรื่องอื่น

การรับประทานอาหารที่สะอาด (ซึ่งสำหรับฉันดูเหมือนคีโต) มักเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้เพื่อจัดการฮอร์โมนของฉัน

บางครั้งฉันสามารถทำตามแผนนั้นได้ เวลาอื่นฉันอ้ำ ๆ อึ้ง ๆ ที่สำคัญตอนนี้คือเมื่อฉันเริ่มมีเหงื่อออกอย่างไม่สามารถควบคุมได้และทรมานจากการนอนไม่หลับหรือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่สามารถอธิบายได้ฉันมักจะรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อเตะร่างกายของฉันให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง

และฉันไม่จำเป็นต้องดื่มชาเซ่อกระรอกเพียงจิบเดียวเพื่อให้บรรลุ

Leah Campbell เป็นนักเขียนและบรรณาธิการที่อาศัยอยู่ใน Anchorage, Alaska เธอเป็นแม่คนเดียวโดยเลือกหลังจากเหตุการณ์แบบบังเอิญนำไปสู่การยอมรับลูกสาวของเธอ ลีอาห์ยังเป็นผู้เขียนหนังสือ“ Single Infertile Female” และได้เขียนอย่างกว้างขวางในหัวข้อเรื่องภาวะมีบุตรยากการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมและการเลี้ยงดูบุตร คุณสามารถเชื่อมต่อกับ Leah ผ่าน Facebook เว็บไซต์ของเธอและ Twitter