ผู้เขียน: Robert White
วันที่สร้าง: 28 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 9 สิงหาคม 2025
Anonim
#5สิ่งที่ห้ามกินขณะที่แม่ให้นมลูก
วิดีโอ: #5สิ่งที่ห้ามกินขณะที่แม่ให้นมลูก

เนื้อหา

ความเป็นแม่มีวิธีในการดึงความสามารถตามธรรมชาติของคุณในการทำงานหลายอย่างออกมา แต่นี่เป็นระดับถัดไป แม่ Fit Monica Bencomo ตั้งใจแน่วแน่ที่จะออกกำลังกายเป็นประจำโดยไม่ต้องเสียสละความปรารถนาที่จะให้นมลูก แม้ว่าจะไม่ง่ายเลยที่จะเล่นปาหี่ในการดูแลตนเองควบคู่ไปกับความต้องการของการเป็นแม่ แต่โมนิกาก็พบวิธีที่จะทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้ และในการทำเช่นนั้น เธอทำในสิ่งที่คุณแม่คนอื่นๆ หลายคนทำเช่นกัน เธอพิสูจน์ให้เห็นว่าคุณแม่สามารถให้นมลูกได้ในเวลาเพียง เกี่ยวกับสถานการณ์ใดๆ

Bencomo ผู้ซึ่งบล็อกที่ Moms Wear Heels ได้แอบดูการออกกำลังกายของเธอ และหลายๆ คนก็แสดงภาพจี้จากเด็กน้อยที่น่ารักสองคนของเธอ ส่วนที่ดีที่สุด? แม่สามารถพยาบาลในขณะที่ยังคงออกกำลังกายอยู่

คุณแม่ที่ฟิตเชื่อในการทำทุกวิถีทางเพื่อรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพของเธอ แต่เธอเข้าใจดีว่าการแอบออกกำลังกายเมื่อคุณเป็นแม่ที่ให้นมลูกมันยากแค่ไหน ความสะดวกที่แท้จริงทำให้เธอต้องออกกำลังกายและพยาบาลไปพร้อม ๆ กัน แต่ปฏิกิริยาที่มีต่อภาพถ่ายและวิดีโอของเธอพิสูจน์ให้เห็นว่า Bencomo ไม่ได้ทำแต่สิ่งที่ได้ผลสำหรับเธอเท่านั้น แต่เธอยังเป็นแม่ที่สร้างแรงบันดาลใจในทุกๆ ที่


“ฉันตัดสินใจโพสต์เส้นทางการให้นมลูกแบบดิบๆ และแท้จริง เพราะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณแม่รวมครอบครัวเข้ากับไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายของพวกเขา” เบนโคโมกล่าว พอดีตั้งครรภ์. “คุณแม่หลายคนที่เป็นมืออาชีพด้านฟิตเนสเลิกคิดที่จะให้นมลูกนานขึ้นเพราะอยากโดนฉีก กินยาเผาผลาญไขมัน และอาหารเสริมอื่นๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพของลูกที่กินนมแม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้ร่างกายของเราเก็บไขมันได้มากขึ้นตามธรรมชาติ ซึ่งก็ถือเป็นเรื่องใหญ่เช่นกัน ไม่ ไม่ สำหรับคู่แข่งด้านฟิตเนสอย่างฉัน”

แต่ประสบการณ์ของ Bencomo สอนเธอว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการมีรูปร่างที่ดีไม่จำเป็นต้องแยกจากกัน

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

บทความสำหรับคุณ

เซเรน่า วิลเลียมส์ แซงหน้า โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ คว้าชัยเทนนิสแกรนด์สแลม

เซเรน่า วิลเลียมส์ แซงหน้า โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ คว้าชัยเทนนิสแกรนด์สแลม

เมื่อวันจันทร์ ราชินีเทนนิสเซเรน่า วิลเลียมส์เอาชนะยาโรสลาวา ชเวโดวา (6-2, 6-3) เข้าสู่รอบรองชนะเลิศของยูเอส โอเพ่น การแข่งขันครั้งนี้เป็นการชนะแกรนด์สแลมครั้งที่ 308 ของเธอ ซึ่งทำให้เธอได้รับชัยชนะใน...
PMS สามารถช่วยให้คุณเลิกนิสัยไม่ดีได้

PMS สามารถช่วยให้คุณเลิกนิสัยไม่ดีได้

ครั้งสุดท้ายที่คุณได้ยินเรื่องดีๆ เกี่ยวกับ PM คือเมื่อไหร่? พวกเราส่วนใหญ่ที่มีประจำเดือนสามารถทำได้โดยไม่ต้องเสียเลือดทุกเดือนโดยไม่ต้องพูดถึงความปูดท้องอืดท้องเฟ้อและความอยากที่มาพร้อมกับมัน แต่การ...