Lucy Hale มีเคล็ดลับที่ดีที่สุดในการมีแรงจูงใจในการออกกำลังกายของเธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Lucy Hale ไม่ได้ยุ่งน้อยลงตั้งแต่ตอนจบของ คนโกหกเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ารัก เธอเป็นดาราในรายการ CW ใหม่ ประโยคชีวิต และหนังสยองขวัญที่กำลังจะมาถึง ความจริงหรือกล้า.

“แผนของฉันคือการพักสักหน่อย แต่ฉันเซ็นสัญญากับ ประโยคชีวิต ก่อนที่เราจะถ่ายทำ PLL เสร็จด้วยซ้ำ ฉันจึงไม่จำเป็นต้องมีเวลาสักครู่เพื่อให้มันจมลงเพราะว่า [PLL] ได้จบลงแล้ว” เธอกล่าว “ฉันคิดว่าตอนนี้ฉันจะมีเวลาเล็กน้อยที่จะทำใจให้สบายและทำตัวปกติ สักหน่อยจะดีมาก" เราติดต่อกับเฮลเพื่อพูดคุยว่าเธอใช้เวลาช่วงหยุดทำงานที่หายากของเธออย่างไร

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับกระเป๋ายิมของเธอ: “ฉันมีชุดอุปกรณ์พกพาเล็กๆ น้อยๆ ติดรถไว้เพื่อไปยิม เห็นได้ชัดว่าเป้าหมายคือการอาบน้ำหลังจากที่คุณออกกำลังกาย แต่บางครั้งฉันก็ไม่มีเวลา ดังนั้นยาดับกลิ่นจึงมีประโยชน์ ฉันชอบเวอร์ชั่นสเปรย์ของ Degree's Ultraclear Black & White Deodorant (Hale ร่วมมือกับทางแบรนด์) ดีมากเพราะไม่ทำให้เสื้อผ้าเปื้อนเสื้อผ้าคุณจึงสามารถใส่อะไรหลายๆ ครั้งได้ ฉันจะแพ็คผ้าเช็ดเครื่องสำอางและน้ำหอมไปด้วย ." (ดูเพิ่มเติมที่: เคล็ดลับในการบรรจุเสื้อผ้ายิมในกระเป๋าใด ๆ )

รายชื่อคลาสฟิตเนสของเธอ: "ฉันสนใจสิ่งนี้ที่เรียกว่า Training Mate ซึ่งเป็นชั้นเรียนในแอลเอ มันคือการฝึกแบบเซอร์กิต โดยพื้นฐานแล้วทุกสิ่งที่คุณทำกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ยกเว้นคุณทำในชั้นเรียนกับคนอื่นๆ ราวๆ 50 คน แต่สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันเป็นบริษัทของออสเตรเลีย ครูทุกคนที่นั่นก็เหมือนผู้ชายออสเตรเลียที่ร้อนแรงจริงๆ แน่นอน ฉันจะปรากฏตัว แต่ฉันเคยอยู่ใน SoulCycle มาระยะหนึ่งแล้ว Hot Pilates นั้นยอดเยี่ยมทุกขณะ และแล้ว ฉันมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ฉันทำงานด้วย ฉันต้องการให้มันใหม่และสด ถ้ามันเหมือนเดิมฉันจะไม่ไป ฉันจำเป็นต้องลองสิ่งใหม่ ๆ และท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่อง "

ความหลงใหลในการดูแลผิวของเธอ: “ฉันรักการแต่งหน้า แต่ฉันหมกมุ่นอยู่กับการดูแลผิว ฉันมักจะพูดว่าฉันชอบที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงามถ้าฉันไม่ได้เป็นนักแสดง ฉันรักทุกอย่างเกี่ยวกับมัน ตอนนี้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ฉันทำได้' ขาดไม่ได้คือไมเซลล่าวอเตอร์ เดินทางง่าย และสะดวกในคืนนั้นที่คุณเหนื่อยเกินกว่าจะทำกิจวัตรการดูแลผิว” (ตรวจสอบแท่งทำความสะอาดที่สะดวกเหล่านี้)

เคล็ดลับผมที่เธอต้องการจะเชี่ยวชาญ: "สาวผมของฉันมักจะพยายามสอนฉันถึงวิธีทำพื้นผิว เห็นได้ชัดว่าเมื่อเราคิดว่าพื้นผิวเราคิดว่าเหล็กดัด แต่พวกเขาพยายามสอนให้ฉันทำด้วยเหล็กแบน มันเป็นเรื่องของมุม ฉันยังทำได้' คิดไม่ออก" (เพิ่มวอลลุ่มผมหลังออกกำลังกายด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้)

รีวิวสำหรับ