การสะท้อนลงของฉันเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

เนื้อหา

• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
• การสะท้อนแสงคืออะไร
• อะไรคือการสะท้อนแสงที่ปล่อยลงมาตามปกติ?
• คำตอบทางร่างกายอื่น ๆ
• เดินไปเดินมา
• การดำเนินการใดที่สามารถทำให้พร้อมใช้งานได้
• คุณจะปรับปรุงการสะท้อนกลับของคุณได้อย่างไร
• Takeaway คืออะไร?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่เพียง แต่สร้างความผูกพันระหว่างคุณและลูกน้อยของคุณเท่านั้น แต่ยังให้สารอาหารแก่ลูกน้อยของคุณ

น้ำนมแม่มีแอนติบอดีที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทารกป้องกันการติดเชื้อและโรคต่างๆ

การให้นมบุตรก็มีประโยชน์ในระยะยาวเช่นกัน ตัวอย่างเช่นทารกที่กินนมแม่มักจะเป็นโรคอ้วนน้อยกว่าหรือพัฒนาเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ในชีวิตต่อไป

แม้ว่าคุณจะมั่นใจว่านมแม่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณคุณอาจมีคำถาม ในรายการข้อกังวลของคุณคุณอาจสงสัยว่าการสะท้อนกลับที่ปล่อยให้เป็นเรื่องปกติ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

การสะท้อนแสงคืออะไร

ระหว่างอาการเจ็บหัวนมปัญหาการใส่นมและปัญหาการไหลของน้ำนมการให้นมลูกอาจยุ่งยาก อย่างไรก็ตามการถ่ายสะท้อนแสงช่วยให้การป้อนนมแม่ง่ายขึ้นสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

“ ปล่อยลง” คือการปล่อยน้ำนมจากเต้านม มันเป็นภาพสะท้อนปกติที่เกิดขึ้นเมื่อมีการกระตุ้นเส้นประสาทในทรวงอกซึ่งเป็นผลมาจากการที่ทารกดูดนม สิ่งนี้ทำให้เกิดเหตุการณ์ต่าง ๆ และฮอร์โมนจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ

ฮอร์โมนโปรแลคตินกระตุ้นการผลิตน้ำนมและฮอร์โมนออกซิโตซินทำให้เต้านมปล่อยหรือ "ปล่อย" นม

อะไรคือการสะท้อนแสงที่ปล่อยลงมาตามปกติ?

การปล่อยหรือความพร้อมของนมนั้นแตกต่างกันไปสำหรับคุณแม่ทุกคน ผู้หญิงบางคนปล่อยลูกน้อยลงภายในไม่กี่วินาทีหลังจากที่ทารกเริ่มดูด แต่ต้องใช้เวลาหลายนาทีกว่าจะยอมให้ลง ดังนั้นคุณไม่ควรเปรียบเทียบภาพสะท้อนกับภาพสะท้อนของคุณแม่คนอื่น

การรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการปล่อยลงสามารถช่วยคุณกำหนดว่าการสะท้อนของคุณเป็นเรื่องปกติหรือไม่

คุณแม่ที่ให้นมลูกบางคนรู้สึกว่าน้ำนมไหลจากท่อไปยังหัวนม แต่คนอื่น ๆ ก็ไม่รู้สึก คุณอาจสังเกตเห็นความรู้สึกที่แตกต่างกันในหรือรอบ ๆ หน้าอกของคุณเช่น:

• ความรู้สึกเสียวซ่าซึ่งรู้สึกเหมือนเข็มและเข็ม
• ความรู้สึกของความแน่น
• น้ำนมรั่วจากเต้านมอีกข้างของคุณ

ความรู้สึกเหล่านี้สามารถพัฒนาได้ทันทีหลังคลอดลูกหรือไม่อาจเริ่มจนกว่าจะให้นมลูกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ มันแตกต่างกันไปตั้งแต่แม่ถึงแม่

คำตอบทางร่างกายอื่น ๆ

การปล่อยให้น้อยลงสามารถกระตุ้นการตอบสนองตามธรรมชาติอื่น ๆ แม้ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมจากเต้านมเพียงข้างเดียว แต่โดยทั่วไปแล้วการปล่อยให้เกิดขึ้นในเต้านมทั้งสองพร้อมกัน

คุณไม่ควรแปลกใจถ้าเต้านมอีกข้างเริ่มรั่ว นอกจากนี้อย่าตื่นตระหนกหากคุณรู้สึกว่ามดลูกหดตัวเมื่อคุณผิดหวัง นี่เป็นเรื่องปกติ

เดินไปเดินมา

นมของคุณอาจปล่อยลงอย่างช้าๆและมั่นคง อย่างไรก็ตามบางครั้งการปล่อยให้เร็วและมีพลัง

ลูกของคุณจะหายใจไม่ออกหากพวกเขาดูดนมมากเกินไปในคราวเดียว แม้ว่าการไหลของน้ำนมจะค่อยๆช้าลงและมันก็จะกลายเป็นความสะดวกสบายสำหรับลูกน้อยของคุณ

หากคุณไม่ต้องการเสี่ยงกับการสำลักทารกให้ใช้มือบีบน้ำนมเล็กน้อยก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง นมที่ไหลเร็วไม่เพียงเพิ่มโอกาสในการสำลัก แต่บางคนเชื่อว่ามันสามารถทำให้เกิดก๊าซและอาการจุกเสียด

การดำเนินการใดที่สามารถทำให้พร้อมใช้งานได้

การหย่อนตัวเป็นอาการสะท้อนปกติเมื่อลูกดูดนมจากเต้านม แต่อาจเกิดขึ้นได้ก่อนที่ลูกดูดนม คุณอาจสังเกตเห็นว่านมของคุณลดลงเมื่อคุณได้ยินเสียงทารกร้องไห้หรือหากคุณไม่ได้รับอาหาร

นอกจากนี้การสัมผัสเต้านมของคุณหรือการใช้ที่ปั๊มน้ำนมจะทำให้หมดแรง สิ่งนี้เรียกว่า“ การแสดง”

คุณจะปรับปรุงการสะท้อนกลับของคุณได้อย่างไร

การปล่อยลงมาอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกบางคน แต่บางคนก็มีปัญหาในการทำให้น้ำนมไหล

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการปล่อย - ไม่ว่าคุณจะกำลังให้อาหารหรือการแสดง - มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยกระบวนการ:

• จิบเครื่องดื่มอุ่น ๆ
• ฟังเพลงที่สงบและผ่อนคลาย
• อาบน้ำอุ่นก่อนให้อาหาร
• อุ้มทารกใกล้กับร่างกายของคุณ
• นวดหน้าอกเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลของน้ำนม

Takeaway คืออะไร?

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการปล่อยให้แตกต่างกันสำหรับทุกคน คุณอาจมีการตอบสนองทางกายภาพและรู้สึกเสียวซ่าหรือความแน่นบริเวณหน้าอกทุกครั้งที่นมพร้อมที่จะไหลหรือคุณอาจไม่รู้สึกอะไรเลย

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการสะท้อนกลับของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ นอกจากนี้แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบว่าคุณมีอาการปวดระหว่างการปล่อย ความเจ็บปวดจากการปล่อยลงไม่ผิดปกติและความเจ็บปวดจะหายไปเมื่อคุณปรับตัวให้เข้ากับการให้นมลูก

หากความเจ็บปวดยังไม่ดีขึ้นอาจเป็นสัญญาณของ:

• ท่อน้ำนมที่อุดตัน
• การติดเชื้อเต้านม
• กล้ามเนื้อตึงจากการคลอดบุตร
• หน้าอกของคุณผลิตน้ำนมมากเกินไป