วิธีคลายความเครียดเกี่ยวกับการแพ้อาหารของลูกในงานวันเกิด

เนื้อหา

• 1. หายใจ
• 2. สื่อสารกับเจ้าภาพก่อนงานเลี้ยง
• 3. นำอาหารมาเอง
• 4. สอนลูก ๆ ของคุณให้ปฏิเสธการปฏิบัติแบบอื่น
• 5. พูดคุยกับลูก ๆ ของคุณ
• Takeaway

ลูกสาวของฉันมีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรง ครั้งแรกที่ฉันทิ้งเธอไปในงานเลี้ยงวันเกิดแบบดรอปเป็นเรื่องยากอย่างน่าอาย ในขณะที่พ่อแม่บางคนจับเสื่อโยคะโบกมือลาและออกไปเพลิดเพลินกับ“ เวลาฉัน” ของพวกเขาฉันเข้าไปในร้านกาแฟใกล้ ๆ และทำสิ่งที่ฉันทำได้ดีที่สุดในเวลานั้น: แอบนอกลู่นอกทางขณะจิบชาคาโมมายล์และทำท่าทำท่า สบาย ๆ .

ฉันผ่านรายการตรวจสอบจิตใจเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทิ้งไว้กับลูกสาวในงานวันเกิด เอพิเพน? ตรวจสอบ. Benadryl ในกระเป๋าเป้สะพายหลัง? ตรวจสอบ. ข้อมูลติดต่อฉุกเฉินกับโฮสต์? ตรวจสอบ. สิ่งเดียวที่ขาดหายไปคือฉัน เป็นครั้งแรกที่ลูกสาวของฉันแพ้อาหารอย่างรุนแรงออกไปทั่วโลกและปล่อยให้เป็นอิสระ แต่คำถามคือจริงๆแล้วฉันจะเคยไหม?

การมีลูกที่แพ้อาหารสามารถเปลี่ยนคนที่ผ่อนคลายและสนุกสนานให้กลายเป็นพ่อแม่ที่ก้าวร้าวและขี้บ่นเล็กน้อย สำหรับคนชอบปาร์ตี้นี่เป็นบทบาทที่แปลกมากใครอยากเป็นคนเกียจคร้านในงานปาร์ตี้? ตัวอย่างเช่นแขกส่วนใหญ่เพียงถามเจ้าภาพว่าพวกเขาสามารถนำอะไรมาได้บ้าง สำหรับผู้ปกครองของเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้อาหารเรามีหน้าที่ถามคำถามประเภทสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดจำนวนหนึ่งเช่น:

1. นี่คือเค้กที่ซื้อจากร้านหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันขอถามได้ไหมว่ามาจากไหนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการปนเปื้อนข้ามที่เบเกอรี่ มีถั่วหรือไม่? ถ้าคุณอบเองฉันขอส่วนผสมได้ไหม

2. หากคุณไม่ได้เสิร์ฟเค้กฉันขอถามได้ไหมว่าคุณกำลังเสิร์ฟอะไรอยู่เพื่อที่ฉันจะได้ทำขนมที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ให้กับลูกของฉัน

3. ถ้าจะแจกถุงปาร์ตี้ช่วยฝากของกินให้ลูกหน่อยได้ไหมคะ?

และต่อไป

บางครั้งการเป็นพ่อแม่ของเด็กที่มีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงเป็นเรื่องของการยอมรับบทบาทของคุณเนื่องจากไม่มีคำที่ดีกว่านักปาร์ตี้ แต่มีทางรอด. ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 5 ประการที่ช่วยให้ฉันสงบสติอารมณ์ได้

1. หายใจ

อย่าลืมหายใจ ท้ายที่สุดแล้วนี่เป็นเรื่องสนุก ๆ ดังนั้นพยายามจำไว้ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ พ่อแม่ของเด็กแพ้อาหารขยันเพราะเราต้องเป็น คุณจะเตรียมพร้อมมากกว่า พยายามอย่าปล่อยให้ความวิตกกังวลของคุณมาทำลายความสนุกของคุณหรือลูกของคุณ

2. สื่อสารกับเจ้าภาพก่อนงานเลี้ยง

สื่อสารกับเจ้าภาพงานเลี้ยงล่วงหน้าอย่างดี พวกเขาจะเข้าใจถึงความกังวลเกี่ยวกับการแพ้อาหาร แต่ก็ไม่ใช่หน้าที่ของพวกเขาที่จะต้องระวังบุตรหลานของคุณท่ามกลางร่างกายที่ยุ่งเหยิงตัวน้อยกว่ายี่สิบตัวดังนั้นควรแจ้งสัญญาณให้พวกเขามองหาในกรณีที่เกิดอาการแพ้และแผนปฏิบัติการฉุกเฉินทีละขั้นตอนที่ชัดเจน ผู้ปกครองบางคนพบว่ามีประโยชน์ที่จะมีแผ่นพิมพ์สำหรับจัดงานเลี้ยงติดตู้เย็น

3. นำอาหารมาเอง

อาจเป็นความโล่งใจอย่างมากสำหรับนักวางแผนงานปาร์ตี้หลายคนที่รู้ว่าคุณอาจมาพร้อมกับอาหารของคุณเอง การรู้อาหารที่บุตรหลานของคุณจะสัมผัสจะปลอดภัยในการรับประทานจะช่วยกดดันเจ้าบ้าน (และตัวคุณเอง) อย่าลืมติดฉลากภาชนะบรรจุขนมของบุตรหลานด้วยสติกเกอร์แจ้งเตือนการแพ้ แม้ว่าโฮสต์ที่มีงานยุ่งอาจมองไม่เห็นภาชนะใส่อาหารของบุตรหลาน แต่ผู้ใหญ่คนอื่น ๆ หรือแม้แต่เด็กที่อ่านหนังสือได้ก็ช่วยให้บุตรหลานของคุณปลอดภัยได้

4. สอนลูก ๆ ของคุณให้ปฏิเสธการปฏิบัติแบบอื่น

แม้จะใจดีแค่ไหนสำหรับเจ้าภาพในการเสนออาหารทดแทน แต่ก็ไม่คุ้มที่จะเสี่ยง การปฏิบัติในครัวเรือนที่ไม่มีอาการแพ้อาหารมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนข้ามกันมากขึ้น ตัวอย่างเช่นเจ้าของที่พักอาจใช้ช้อนผสมเค้กที่เป็นมิตรต่อภูมิแพ้ซึ่งยังมีเศษอาหารเหลือจากอาหารอื่น ๆ ที่ไม่ปลอดภัยสำหรับบุตรหลานของคุณ ความเสี่ยงแค่ไม่คุ้ม

5. พูดคุยกับลูก ๆ ของคุณ

เด็ก ๆ สามารถรับข้อมูลมากมายได้อย่างง่ายดายดังนั้นให้พูดอย่างห้าวหาญของคุณง่าย ๆ และตรงประเด็น ลองทำสิ่งนี้:

“ วันนี้คุณจะไปงานวันเกิดของเอเวอรี่! คุณตื่นเต้นไหม? ในงานเลี้ยงวันเกิดอาจมีอาหารบางอย่างที่ไม่ปลอดภัยสำหรับคุณที่จะรับประทานเนื่องจากมี (สารก่อภูมิแพ้แทรก) คุณแม่บรรจุอาหารที่ปลอดภัยและอาหารพิเศษลงในกล่องอาหารกลางวันเพื่อรับประทานในงานเลี้ยง แม่ของเอเวอรี่รู้ว่าอาหารอะไรที่คุณกินไม่ได้และเธอจะช่วยคุณเพื่อให้คุณได้สนุกสนานกับเพื่อน ๆ ”

วัตถุประสงค์หลักของคุณคือเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณรู้สึกเหมือนคนอื่น ๆ และพวกเขาจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวเพราะพวกเขามีอาการแพ้อาหาร กล่าวคือบุตรหลานของคุณจะต้องได้รับข้อมูลอย่างดีเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินได้และกินไม่ได้

Takeaway

นับเป็นความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่สำหรับครอบครัวที่แพ้อาหารและปล่อยให้ลูก ๆ ออกไปสำรวจโลกโดยไม่มีพวกเขา เหตุการณ์ในวัยเด็กหลายอย่างเกี่ยวข้องกับอาหารและของกินเล่นดังนั้นอาจเป็นขั้นตอนที่น่ากลัวสำหรับครอบครัวส่วนใหญ่ที่มีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคืออย่ามองข้ามสัญลักษณ์ของการปล่อยให้ไป และเพียงอย่างเดียวก็คุ้มค่าที่จะเฉลิมฉลอง