วิธีตรวจสอบปัจจัยความไวต่ออินซูลินของคุณ

เนื้อหา

• ปัจจัยความไวของอินซูลินคืออะไร?
• เหตุใดการได้รับอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมจึงสำคัญมาก?
• คุณจะพบปัจจัยความไวต่ออินซูลินของคุณได้อย่างไร?
• คุณกำหนดปริมาณอินซูลินได้อย่างไร?
• หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้จากที่ใด
• Takeaway
• ป้องกันน้ำตาลในเลือดพุ่ง
• ตรวจน้ำตาลในเลือด

ภาพรวม

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากการฉีดอินซูลินเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ การได้รับอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมอาจดูยุ่งยากเล็กน้อยในตอนแรก นี่คือที่ที่คุณจะต้องคำนวณทางคณิตศาสตร์เพื่อให้ได้ปริมาณที่เหมาะสม

หากต้องการทราบจำนวนอินซูลินที่คุณต้องการคุณสามารถคำนวณปัจจัยความไวของอินซูลินได้

ตับอ่อนทำให้ฮอร์โมนอินซูลิน อินซูลินช่วยให้ร่างกายใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงาน นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด

ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 จะไม่สร้างอินซูลิน ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่สามารถใช้อินซูลินที่ร่างกายสร้างขึ้นได้อย่างเหมาะสม การรับประทานอินซูลินเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 แต่ก็อาจมีความสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2

ปัจจัยความไวของอินซูลินคืออะไร?

ปัจจัยความไวของอินซูลินจะบอกให้คุณทราบว่ามีหน่วยเป็น mg / dL น้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลงเท่าใดสำหรับอินซูลินแต่ละหน่วยที่คุณรับประทาน ปัจจัยความไวของอินซูลินบางครั้งเรียกว่า "ปัจจัยแก้ไข" คุณจำเป็นต้องทราบตัวเลขนี้เพื่อแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไป สิ่งนี้มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1

เหตุใดการได้รับอินซูลินในปริมาณที่เหมาะสมจึงสำคัญมาก?

ปริมาณอินซูลินที่สูงเกินไปอาจลดน้ำตาลในเลือดได้มากเกินไป สิ่งนี้อาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL) ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้หมดสติและชักได้

คุณจะพบปัจจัยความไวต่ออินซูลินของคุณได้อย่างไร?

คุณสามารถคำนวณปัจจัยความไวต่ออินซูลินของคุณได้สองวิธี วิธีหนึ่งจะบอกคุณว่าคุณมีความไวต่ออินซูลินปกติ อีกตัวบอกความไวของคุณต่ออินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นเช่นอินซูลินแอสพาร์ท (NovoLog) หรืออินซูลินลิสโปร (Humalog)

คุณกำหนดปริมาณอินซูลินได้อย่างไร?

เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีความไวต่ออินซูลินมากเพียงใดคุณจะสามารถหาปริมาณอินซูลินที่คุณต้องให้ตัวเองเพื่อลดน้ำตาลในเลือดได้ในปริมาณที่กำหนด

ตัวอย่างเช่นหากน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ที่ 200 มก. / ดล. และคุณต้องการใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นเพื่อลดลงเหลือ 125 มก. / ดล. คุณต้องให้น้ำตาลในเลือดลดลง 75 มก. / ดล.

จากการคำนวณปัจจัยความไวของอินซูลินคุณจะรู้ว่าปัจจัยความไวของอินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นคือ 1:60 กล่าวอีกนัยหนึ่งอินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นหนึ่งหน่วยจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดของคุณได้ประมาณ 60 มก. / ดล.

คุณต้องใช้อินซูลินเท่าใดจึงจะลดน้ำตาลในเลือดลง 75 มก. / ดล.

คุณจะต้องหารจำนวน mg / dL ที่คุณต้องการให้ต่ำลงซึ่งเท่ากับ 75 ด้วยตัวเลขจากการคำนวณปัจจัยความไวต่ออินซูลินของคุณซึ่งก็คือ 60 คำตอบของ 1.25 บอกคุณว่าคุณต้องใช้เวลาสั้น ๆ 1.25 หน่วย - ให้อินซูลินเพื่อลดน้ำตาลในเลือด 75 มก. / ดล.

นี่คือการคำนวณคร่าวๆที่ใช้กับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 คุณจะต้องตรวจสอบกับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้จากที่ใด

หากคุณชอบใช้สมาร์ทโฟนคุณสามารถใช้แอพเพื่อช่วยคำนวณปัจจัยความไวต่ออินซูลินและปริมาณ

ค้นหาความไวของอินซูลินหรือเครื่องคำนวณการแก้ไขอินซูลินบน iPhone หรืออุปกรณ์ Android ของคุณ ค้นหาสิ่งที่ดูเหมือนใช้งานง่ายและเล่นกับมันจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจ

คุณอาจค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์เช่นเว็บไซต์ American Association of Diabetes Educators (AADE) หรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์ได้

Takeaway

การทำความเข้าใจความไวของอินซูลินเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณสามารถกำหนดสิ่งนี้ได้โดยใช้สูตรทางคณิตศาสตร์ แอพสามารถช่วยได้เช่นกัน

การใช้วิธีนี้ใช้กับการลดน้ำตาลในเลือดของคุณเมื่อระดับน้ำตาลสูงแล้วเท่านั้น

ตามหลักการแล้วสูตรเหล่านี้ไม่จำเป็น แต่ในความเป็นจริงก็คือมีหลายครั้งที่น้ำตาลในเลือดของคุณจะสูงเกินไป วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมมากขึ้นได้อย่างปลอดภัย

ป้องกันน้ำตาลในเลือดพุ่ง

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการโรคเบาหวานของคุณคือพยายามไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น

หากคุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 คุณสามารถทำได้โดยใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์นานวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันและอินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นกว่าก่อนอาหารแต่ละมื้อ วิธีนี้จะเกี่ยวข้องกับการนับคาร์โบไฮเดรตของคุณในมื้ออาหารและการให้อินซูลินก่อนมื้ออาหารของคุณตามปัจจัยการแก้ไขของคุณ คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยในการควบคุมและหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น

แอปและเครื่องคิดเลขออนไลน์สามารถช่วยคุณกำหนดปัจจัยการแก้ไขของคุณได้ อย่างไรก็ตามคุณควรทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเพื่อกำหนดระบบการรักษาอินซูลินของคุณ คุณจะลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานได้โดยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจน้ำตาลในเลือด

คุณควรตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณหลังจากรับประทานอินซูลินเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงอย่างเหมาะสม

หากคุณใช้อินซูลินเป็นประจำคุณจะต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้งหลังจากผ่านไปสามชั่วโมง นั่นคือเมื่อประสิทธิภาพสูงสุด คุณต้องรอ 90 นาทีเพื่อทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณหลังจากใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้น

หากน้ำตาลของคุณยังสูงเกินไปเมื่อคุณตรวจสอบอีกครั้งคุณอาจให้ยาตัวเองอีกครั้งตามสูตรใดสูตรหนึ่ง หากน้ำตาลของคุณต่ำเกินไปคุณควรมีของว่างหรือน้ำผลไม้ หากคุณยังคงมีปัญหาในการกำหนดปริมาณของคุณให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์