การใช้ชีวิตด้วยโรคไขข้ออักเสบ: ความสำคัญของการวางแผนระยะยาว
เนื้อหา
ในขณะที่บางคนอาศัยอยู่กับโรคไขข้ออักเสบ (RA) คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่เหนือสิ่งอื่นใด การวางแผนการจัดระเบียบและการดิ้นรนของการทำงานเพื่อรับมือกับความเจ็บปวดความเหนื่อยล้าและข้อต่อที่เปราะอาจเป็นเรื่องยาก คุณต้องคำนึงถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้ (เตรียมอาหารขับรถไปโรงเรียน) และแหล่งข้อมูลอะไรบ้างที่คุณสามารถแตะได้เมื่อคุณไม่ทำตามภารกิจ (ซื้อกลับบ้าน? carpool?) และจากนั้นก็มีการนัดหมายของแพทย์การเดินทางไปร้านขายยาการบำบัดทางกายภาพการออกกำลังกายและบางครั้งก็ทำงานเช่นกัน รู้สึกว่าเกินพอที่จะจัดการ แต่มันก็ไม่ได้
หากคุณเป็นโรค RA หรือมีอาการเรื้อรังคุณต้องวางแผนสำหรับอนาคตด้วย คุณต้องคำนึงถึงความต้องการและความต้องการด้านการแพทย์ของคุณและชุมชนและครอบครัวของคุณจะรู้ได้อย่างไร คุณต้องคิดเกี่ยวกับการวางแผนทางการเงินความต้องการประกันภัยของคุณจะได้รับการดูแลอย่างไรและการรักษาของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร
อ่านต่อเพื่อค้นหาสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะทำให้อนาคตของคุณกับ RA ง่ายขึ้น
พูดคุยกับครอบครัวของคุณ
แต่ละคนที่มี RA มีมุมมองที่ไม่เหมือนใครในการบอกสมาชิกครอบครัวและชุมชนของพวกเขา เมื่อคุณกำลังพิจารณาว่าจะบอกใครให้คำนึงถึงผู้ที่อาจเป็นผู้รับผิดชอบในการดูแลของคุณตามอายุของคุณและหากคุณถูกปิดการใช้งาน ผู้ดูแลในอนาคตจะต้องวางแผนทางการเงินและโลจิสติกส์สำหรับความต้องการร่วมกันของคุณ คุณควรแสดงความปรารถนาในกรณีที่คุณไม่สามารถทำได้โดยทำตามความต้องการของชีวิตและสั่งการล่วงหน้า
เด็กและ RA
หากคุณยังไม่มีลูก แต่กำลังพิจารณาที่จะเริ่มต้นครอบครัวให้เริ่มการสนทนาอย่างต่อเนื่องกับทีมดูแลเกี่ยวกับแผนของคุณ
ยารักษาโรคที่แก้ไขโดยทั่วไปที่กำหนดมากที่สุด (DMARD) คือ methotrexate ซึ่งสามารถยุติการตั้งครรภ์หรือทำให้เกิดข้อบกพร่องหากเกิดเมื่อตั้งครรภ์ ผู้ชายที่กินยา methotrexate และต้องการเริ่มต้นครอบครัวควรหยุดทานยาประมาณสามเดือนก่อนที่พวกเขาและคู่ของพวกเขาจะพยายามตั้งครรภ์ ระยะเวลาของการหยุดยาควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ
หากคุณมีลูกแล้วให้พิจารณาวิธีพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับ RA เมื่อยังเด็กมันอาจจะง่ายเหมือนการอธิบายว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเนื่องจากข้อ จำกัด ของร่างกาย
“ ฉันไม่เคยมี เป็นครั้งแรก พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะพวกเขาเติบโตขึ้นเมื่อเห็นฉันมี RA "เจสสิก้าแซนเดอร์แม่วัย 34 ปีของทั้งสามกล่าว “ บางครั้งพวกเขาถามคำถามเช่น“ คุณได้รับมาได้อย่างไร” หรือ“ คุณสามารถทำสิ่งนี้ได้หรือไม่” แซนเดอร์ไม่ได้พูดถึงความเป็นไปได้ของการเชื่อมต่อทางพันธุกรรมกับลูก ๆ ของเธอซึ่งมีอายุต่ำกว่า 13 ปี
แม้ว่า RA จะไม่ถือว่าเป็นกรรมพันธุ์ แต่ความเสี่ยงของการเกิดโรคนี้จะเพิ่มขึ้นเมื่อมีประวัติครอบครัว พิจารณาว่านี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการพูดคุยกับลูกของคุณเมื่อคุณรู้สึกว่าเวลาเหมาะสมหรือไม่
การเงิน
การมี RA หมายความว่าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเล่นกลแพทย์นัดพร้อมกับกิจกรรมปกติในขณะที่คุณพยายามฝึกฝนการดูแลตนเองเช่นพักผ่อนให้เพียงพอและกินให้อิ่ม นั่นอาจทำให้คุณละเลยการเงิน แต่คุณจะเสียใจที่ต้องทำในระยะยาว
“ เริ่มพูดคุยตอนนี้เพื่อให้ทุกคนมั่นใจในเหตุการณ์ที่ต้องตัดสินใจทางการเงินที่สำคัญอย่างรวดเร็ว” ดอนแมคโดนัฟผู้บริหารระดับภูมิภาคของเมอร์ริลขอบกล่าว “ เพื่อลดความยุ่งยากในการทำงานทางการเงินในชีวิตประจำวันในอนาคตให้วางแผนตอนนี้เพื่อตั้งค่าเงินฝากโดยตรงและการจ่ายบิลอัตโนมัติเพื่อให้แน่ใจว่ามีการจ่ายบิลตรงเวลาโดยเฉพาะในกรณีที่เกิดวิกฤตสุขภาพ
วางแผนอนาคตทางการแพทย์ของคุณ
ธรรมชาติที่เรื้อรังและก้าวหน้าของ RA ทำให้คุณไม่สามารถป้องกันตัวเองได้ คุณต้องวางแผนและติดตามโรคและการรักษาของคุณ แม้ว่าการรักษาล่าสุดกำลังก้าวหน้าอย่างน่าทึ่งในการชะลอการลุกลามของโรค แต่ก็ยังมีความเป็นไปได้ที่จะก้าวหน้า การรักษาของคุณอาจหยุดทำงาน
หากคุณกำลังทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs), คอร์ติโคสเตอรอยด์และ DMARD เช่น methotrexate คุณอาจต้องการลองใช้ยากลุ่มใหม่ทางชีววิทยา
บางครั้งเรียกว่า DMARD ทางชีววิทยาซึ่งทำงานคล้ายกับ DMARDs โดยการปิดกั้นเซลล์ที่มีการอักเสบ เช่นเดียวกับ DMARDs ชีววิทยาก็หยุดความเจ็บปวดและบวมรวมถึงจำกัดความเสียหายของกระดูก อย่างไรก็ตามข้อเสียเปรียบทางชีววิทยาอย่างหนึ่งคือค่าใช้จ่าย หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับการลองใช้ชีววิทยาคุณไม่เพียง แต่ต้องคุยกับแพทย์ของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องหาประกันของคุณอีกด้วย
การพกพา
อนาคตของ RA อาจดูไม่สดใสนักแม้ว่าการรักษาขั้นสูงจะให้โอกาสที่ดีในการผลักดันให้โรคของคุณหายไป เป็นไปได้ว่ายาเหล่านั้นจะหยุดทำงานสำหรับคุณหรือคุณอาจมีอาการใหม่หรือมีปัญหากับการติดเชื้อบ่อย ๆ เมื่อรู้สิ่งนี้มันอาจเป็นการล่อลวงให้คุณสูญเสียตัวเองในความกังวลเร่งด่วนในปัจจุบันมากกว่าที่จะคิดไปไกลเกินไป แต่การสละเวลาในวันนี้เพื่อวางแผนไม่เพียง แต่สำหรับวันพรุ่งนี้ แต่เป็นเวลาหลายปีนับจากนี้อาจสร้างความแตกต่างอย่างมากสำหรับการจัดการลูกค้าเป้าหมาย
บทความยอดนิยม
วิธีทำแบบทดสอบที่บ้านเพื่อตรวจหาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
