วิธีป้องกันการติดเชื้อยีสต์

เนื้อหา

• ยีสต์เป็นเรื่องปกติ
• ป้องกันการติดเชื้อยีสต์
• ป้องกันการติดเชื้อยีสต์ที่อวัยวะเพศ
• การป้องกันเชื้อราในช่องปากและลำคอ
• ยีสต์ที่พบบ่อยที่สุดห้องแถว
• สิ่งที่นำไปสู่การติดเชื้อยีสต์
• การพกพา

ยีสต์เป็นเรื่องปกติ

การติดเชื้อยีสต์เป็นเรื่องธรรมดา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด อย่างไรก็ตามการติดเชื้อยีสต์จะไม่ส่งผลกระทบต่อช่องคลอด พวกเขาสามารถเกิดขึ้นในอวัยวะเพศชายและพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายเช่นในปากและลำคอ

ส่วนใหญ่มักจะเป็นห้องแถว Candida เป็นสาเหตุของการติดเชื้อยีสต์ Candida เป็นตระกูลของยีสต์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติบนผิวหนัง โดยปกติแล้วจะไม่เป็นอันตรายในปริมาณปกติ ยีสต์เป็นส่วนหนึ่งของอาณาจักรเชื้อรา

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมาตรการป้องกันสำหรับการติดเชื้อยีสต์ที่พบบ่อยที่สุด

ป้องกันการติดเชื้อยีสต์

โปรดทราบว่าคุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์บ่อยครั้งหรือมีแนวโน้มที่พันธุกรรมจะติดเชื้อยีสต์ อย่างไรก็ตามมาตรการป้องกันอาจช่วยได้มากในการป้องกันการติดเชื้อยีสต์

ป้องกันการติดเชื้อยีสต์ที่อวัยวะเพศ

สำหรับการป้องกันการติดเชื้อยีสต์ที่อวัยวะเพศให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศในขณะที่พันธมิตรมีเชื้อยีสต์แม้ว่าพวกเขาจะไม่แสดงอาการ การติดเชื้อยีสต์สามารถผ่านไปมาได้ พวกเขายังสามารถถ่ายโอนจากพื้นที่หนึ่งของร่างกายไปยังอีกเช่นอวัยวะเพศสู่ปาก
• เช็ดด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์เพิ่มขึ้นในช่องคลอดหรือถูกนำเข้าไปในทางเดินปัสสาวะ
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายและเปลี่ยนเป็นประจำ ยังสวมเสื้อผ้าฝ้ายหลวม เสื้อผ้าที่รัดแน่นอาจดักจับความชื้นและทำให้เกิดการเสียดสีกับผิวหนังทำให้บริเวณที่ไวต่อการยีสต์มากเกินไป
• ซักเสื้อผ้าบางประเภทเช่นชุดชั้นในด้วยน้ำร้อน เพิ่มสารฟอกขาวถ้าจำเป็น นอกจากนี้โปรดใช้ผงซักฟอกที่อ่อนโยนซึ่งปราศจากน้ำหอมและสี สิ่งเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณระคายเคืองน้อยลงหากมีการติดเชื้อ
• ปล่อยให้ชุดว่ายน้ำของคุณแห้งสนิท หลีกเลี่ยงการสวมชุดว่ายน้ำเปียกแบบเดิม ๆ
• กินอาหารที่ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในร่างกาย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงโยเกิร์ตที่มี แลคโตบาซิลลัส acidophilusเป็นโปรไบโอติกธรรมชาติ
• ทานอาหารเสริมโปรไบโอติก แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบเสมอว่าอาหารเสริมอะไรที่คุณทาน
• ทานยาต้านเชื้อรา (fluconazole) ทุกครั้งที่คุณสั่งยาปฏิชีวนะ พูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อยีสต์

โปรดทราบว่าการรักษาหรือการป้องกันที่สมบูรณ์เช่นการใช้โปรไบโอติกหรือการใช้กระเทียมหรือน้ำมันทีทรีไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพในการรักษา อย่างไรก็ตามบางคนรู้สึกว่าพวกเขาช่วยปรับสมดุลสมดุลของแบคทีเรียตามธรรมชาติ ตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อหารือเกี่ยวกับอาหารเสริมและการรักษาด้วยยากับแพทย์ของคุณ

การป้องกันเชื้อราในช่องปากและลำคอ

การป้องกันนักร้องหญิงอาชีพในช่องปากและลำคอต้องมีการผสมผสานของการปฏิบัติสุขอนามัยช่องปากที่ดี อาจใช้ยาต้านเชื้อราในการรักษาการติดเชื้อซ้ำ นี่คือวิธีการป้องกันนักร้องหญิงอาชีพในช่องปากและลำคอ:

• ที่อยู่ปากแห้งเพื่อป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์และการเจริญเติบโตของยีสต์ นี่คือการเยียวยาบางอย่าง
• แปรงและใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งทุกวัน
• ทำความสะอาดฟันปลอมของคุณอย่างสม่ำเสมอ
• พบทันตแพทย์ของคุณสำหรับการตรวจสุขภาพปกติ.
• สวมเขื่อนทันตกรรมระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางปาก

ยีสต์ที่พบบ่อยที่สุดห้องแถว

ห้องแถวของยีสต์ทำให้เกิดกรณีส่วนใหญ่ของการติดเชื้อยีสต์ การติดเชื้อยีสต์สามประเภทคือ:

• การติดเชื้อยีสต์ที่อวัยวะเพศ
• ดงปาก
• ดงคอ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดเชื้อราอื่น ๆ เช่นจ๊อคคันและเท้าของนักกีฬา

สิ่งที่นำไปสู่การติดเชื้อยีสต์

เพื่อช่วยคุณป้องกันการติดเชื้อยีสต์เป็นการดีที่จะทราบว่าปัจจัยใดที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการเริ่มแรก ในขณะที่การติดเชื้อยีสต์สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกเพศทุกวัยมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่สามารถเพิ่มโอกาสของคุณ

แกนกลางของการติดเชื้อยีสต์เป็นห้องแถวของยีสต์ดังนั้นการมีมากเกินไปในร่างกายสามารถทำให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยงได้โดยอัตโนมัติ

ปัจจัยเฉพาะเพิ่มเติมที่เพิ่มความเสี่ยงของคุณรวมถึง:

• ทานยาปฏิชีวนะ ในขณะที่ยาปฏิชีวนะกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายพวกเขายังฆ่าแบคทีเรียที่ดี ปราศจากแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ Candida ที่เบย์มันสามารถทวีคูณและกลายเป็นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว
• ทานยาคุมกำเนิดฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ฮอร์โมนเอสโตรเจนในยาคุมกำเนิดสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของยีสต์ หญิงตั้งครรภ์ยังมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อยีสต์เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นตามธรรมชาติ
• ความชื้น. Candida ยีสต์และราอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะเจริญเติบโตในสภาพที่เปียกชื้นและชื้น
• ความชื้นในเสื้อผ้าของคุณ เสื้อผ้าที่มีเหงื่อและชุดว่ายน้ำที่เปียกชื้นสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นในบริเวณอวัยวะเพศทำให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราที่มีมากเกินไป
• มีเงื่อนไขบางประการ โรคเบาหวานหรือระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ

การพกพา

การติดเชื้อยีสต์ที่ไม่รุนแรงนั้นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาโดยเฉพาะเมื่อติดเชื้อเร็ว การติดเชื้อยีสต์ที่รุนแรงหรือเกิดซ้ำอาจใช้เวลานาน ติดต่อแพทย์ของคุณหากอาการของการติดเชื้อยีสต์แย่ลงหรือกลับมา