อุบัติเหตุจากการเล่นสกีช่วยให้ฉันค้นพบจุดประสงค์ที่แท้จริงในชีวิตได้อย่างไร

เนื้อหา

• เล่นสกีสู่ความสำเร็จ
• อยู่ในความฝัน?
• จุดเปลี่ยน
• การเริ่มต้นใหม่
• รีวิวสำหรับ

เมื่อห้าปีที่แล้ว ฉันเป็นชาวนิวยอร์กที่เครียดมาก คบกับผู้ชายที่ชอบใช้อารมณ์ในทางที่ผิด และโดยทั่วไปแล้วฉันไม่ค่อยเห็นคุณค่าในตัวเอง วันนี้ ฉันอยู่ห่างจากชายหาดในไมอามี่สามช่วงตึก และอีกไม่นานจะมุ่งหน้าไปยังอินเดีย ที่ซึ่งฉันวางแผนที่จะอาศัยอยู่ในอาศรมในขณะที่เข้าร่วมโปรแกรมโยคะอัษฎางคที่เข้มข้นเป็นเวลาหนึ่งเดือน ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือรูปแบบโยคะคลาสสิกของอินเดียสมัยใหม่ .

การเดินทางจากจุด A ไปจุด B นั้นตรงกันข้ามกับเรื่องง่ายหรือเป็นเส้นตรง แต่มันก็คุ้มค่ามาก และทุกอย่างเริ่มด้วยการที่ฉันเล่นสกีบนต้นไม้ตั้งแต่อายุ 13 ปี

เล่นสกีสู่ความสำเร็จ

เช่นเดียวกับเด็กส่วนใหญ่ที่เติบโตในเวล รัฐโคโลราโด ฉันเริ่มเล่นสกีในช่วงเวลาเดียวกับที่หัดเดิน (ช่วยให้พ่อของฉันอยู่ในทีมสกีโอลิมปิกของสหรัฐฯ ในยุค 60) เมื่อฉันอายุได้ 10 ขวบ ฉันเป็นนักสกีดาวน์ฮิลล์ที่ประสบความสำเร็จในการแข่งขัน ซึ่งวันเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดบนทางลาด (ดูเพิ่มเติมที่: ทำไมคุณควรเริ่มเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ดในฤดูหนาวนี้)

สิ่งต่าง ๆ ค่อนข้างดีจนถึงปี 1988 เมื่อฉันแข่งขันในฟุตบอลโลกที่แอสเพน ในระหว่างการแข่งขัน ฉันเล่นสกีบนเนินด้วยความเร็วสูง โดนขอบ และชนเข้ากับต้นไม้ด้วยความเร็ว 80 ไมล์ต่อชั่วโมง โดยเอารั้วออกไปสองรั้วและช่างภาพคนหนึ่งอยู่ในขั้นตอนนั้น

เมื่อฉันตื่นขึ้น โค้ช พ่อ และเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์มารวมตัวกันรอบๆ ตัวฉัน จ้องลงมาด้วยใบหน้าที่สยดสยอง แต่นอกจากริมฝีปากที่เปื้อนเลือดแล้ว ฉันยังรู้สึกดีไม่มากก็น้อย อารมณ์หลักของฉันคือความโกรธที่ทำเรื่องเลอะเทอะ ฉันจึงเล่นสกีไปที่เส้นชัย ขึ้นรถกับพ่อและเริ่มขับรถกลับบ้านสองชั่วโมง

แต่ภายในไม่กี่นาที ฉันก็ไข้ขึ้นและเริ่มล่องลอยเข้าและออกจากสติ ฉันถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลซึ่งศัลยแพทย์พบอาการบาดเจ็บภายในจำนวนมากและนำถุงน้ำดี มดลูก รังไข่ และไตหนึ่งข้างของฉันออก ฉันยังต้องการหมุด 12 เข็มที่ไหล่ซ้ายของฉันด้วย เนื่องจากเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อของมันถูกฉีกออก (ดูเพิ่มเติมที่: ฉันเอาชนะอาการบาดเจ็บได้อย่างไร และทำไมฉันแทบรอไม่ไหวที่จะกลับไปออกกำลังกาย)

ไม่กี่ปีต่อจากนี้ นอนบนเตียง ปวด กายภาพบำบัดที่ทรหด และบอบช้ำทางอารมณ์ ฉันถูกกักตัวไว้ที่โรงเรียนหนึ่งปีและเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเช่นเดียวกับที่เพื่อนของฉันส่วนใหญ่มีประจำเดือนครั้งแรก ถึงแม้ว่าทั้งหมดนี้ ฉันก็กลับไปเล่นสกี - ฉันโหยหาโครงสร้างประจำวันของกรีฑาและคิดถึงความสนิทสนมในทีมของฉัน ไม่มีมันฉันรู้สึกสูญเสีย ฉันกลับมาทำงานอีกครั้ง และในปี 1990 ฉันได้เข้าร่วมทีมสกีดาวน์ฮิลล์โอลิมปิกของสหรัฐฯ

อยู่ในความฝัน?

แม้ว่านั่นจะเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่ความเจ็บปวดจากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นทำให้ฉันได้แสดงในระดับที่ต่ำกว่ามาตรฐาน ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้แข่งขันในประเภทความเร็ว (ถ้าฉันล้มอีกครั้ง ฉันอาจสูญเสียไตที่เหลืออยู่เพียงตัวเดียว) ทีมโอลิมปิกทิ้งฉันไว้ภายในหนึ่งปี และอีกครั้งที่ฉันรู้สึกหลงทางและอยู่อย่างนั้นไปอีกหลายปี

ฉันยังลำบากในโรงเรียนมัธยมปลายเช่นกัน แต่โชคดีที่ Montana State University มอบทุนการศึกษาด้านกีฬาให้ฉัน และฉันเล่นสกีตลอดสี่ปีของวิทยาลัย หลังจากที่ฉันเรียนจบ คุณแม่พาฉันไปนิวยอร์คซิตี้เป็นครั้งแรก และฉันรู้สึกทึ่งไปกับตึกระฟ้า พลังงาน บรรยากาศ และความหลากหลาย ฉันสัญญากับตัวเองว่าวันหนึ่งฉันจะอยู่ที่นั่น

เมื่ออายุ 27 ปี ฉันทำอย่างนั้น: ฉันพบอพาร์ตเมนต์ใน Craigslist และทำให้ตัวเองเป็นบ้าน หลังจากนั้นไม่กี่ปี ฉันก็เริ่มบริษัทประชาสัมพันธ์ของตัวเองโดยเน้นเรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ในขณะที่ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีในอาชีพการงาน ชีวิตรักของฉันก็ยังห่างไกลจากสุขภาพที่ดี ฉันเคยชินกับการออกเดทกับผู้ชายที่ละเลยฉันอย่างดีที่สุดและด่าฉันอย่างแย่ที่สุด เมื่อมองย้อนกลับไป ความสัมพันธ์ของฉันเป็นเพียงส่วนเสริมของการล่วงละเมิดทางอารมณ์ที่ฉันทนทุกข์ทรมานมาหลายทศวรรษด้วยน้ำมือของแม่

ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น เธอคิดว่าฉันเป็นคนล้มเหลวเพราะอุบัติเหตุ และบอกฉันว่าไม่มีใครรักฉันเพราะฉันไม่ผอมหรือสวยไม่พอ ในช่วงอายุ 20 เธอเรียกฉันว่าครอบครัวผิดหวัง ("ไม่มีใครคิดว่าคุณจะประสบความสำเร็จในนิวยอร์ก") หรือรู้สึกอับอายกับตัวเอง .

ทั้งหมดนั้นและแนวโน้มของฉันสำหรับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์ยังคงดำเนินต่อไปจนกระทั่งเมื่อสามปีที่แล้วเมื่อฉันอายุ 39 ปีน้ำหนักเกิน 30 ปอนด์และเปลือกของบุคคล

จุดเปลี่ยน

ในปี 2015 ลอเรน เพื่อนสนิทของฉันพาฉันไปที่คลาส SoulCycle คลาสแรก โดยจองที่นั่งแถวหน้าสองที่นั่ง เมื่อฉันเห็นตัวเองในกระจก ฉันรู้สึกถึงความสยดสยองและความละอายปะปนกัน - ไม่มากไปกว่าต้นขาหรือท้องของฉัน แต่มากกว่าน้ำหนักที่แสดง: ฉันยอมให้ตัวเองถูกดูดเข้าไปในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ฉันแทบจะไม่รู้จักตัวเองเลย ทั้งภายในและภายนอก

การขี่ครั้งแรกของฉันนั้นท้าทายแต่ก็ทำให้กระปรี้กระเปร่า การถูกห้อมล้อมไปด้วยผู้หญิงที่คอยช่วยเหลือในสภาพแวดล้อมแบบกลุ่มทำให้ฉันนึกถึงสมัยที่เล่นสกีในทีม และพลังงานนั้น ความปลอดภัยนั้น ช่วยให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของบางสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น เหมือนกับว่าฉันไม่ใช่ความล้มเหลวอย่างสิ้นเชิงที่แม่และแฟนของฉันบอกกับฉันว่า . ฉันจึงกลับมาเรื่อยๆ แข็งแกร่งขึ้นในทุกคลาส

วันหนึ่ง ครูสอนคนโปรดของฉันแนะนำให้ฉันลองเล่นโยคะเพื่อผ่อนคลาย (เธอกับฉันกลายเป็นเพื่อนกันนอกชั้นเรียน ซึ่งเธอได้เรียนรู้ว่าฉันเป็นคนประเภท A) คำแนะนำง่ายๆ นั้นทำให้ฉันอยู่บนเส้นทางที่ฉันไม่เคยคิดมาก่อน

ชั้นเรียนแรกของฉันเกิดขึ้นในสตูดิโอใต้แสงเทียน ท่าของเราเป็นเพลงฮิปฮอป ขณะที่ฉันถูกนำทางผ่านกระแสที่เชื่อมโยงจิตใจของฉันกับร่างกาย ความรู้สึกมากมายท่วมท้นในสมองของฉัน: ความกลัวและบาดแผลที่หลงเหลือจากอุบัติเหตุ ความกังวลเรื่องการถูกทอดทิ้ง (โดยแม่ โค้ชของฉัน โดยผู้ชาย) และความหวาดกลัว ว่าฉันไม่เคยมีค่าควรแก่ความรัก (ดูเพิ่มเติมที่: 8 เหตุผลที่โยคะเอาชนะยิม)

ความรู้สึกพวกนี้มันเจ็บนะ ใช่ แต่ฉัน รู้สึก พวกเขา. ด้วยสติสัมปชัญญะของชั้นเรียนและความมืดอันเงียบสงบของพื้นที่ ฉันรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้น ฉันสังเกตเห็นมัน และตระหนักว่าฉันสามารถเอาชนะมันได้ วันนั้นฉันพักผ่อนที่เมืองสาวาสนะ ฉันหลับตาลงและรู้สึกมีความสุขอย่างสงบ

จากนั้นเป็นต้นมา โยคะกลายเป็นสิ่งที่หลงใหลในชีวิตประจำวัน ด้วยความช่วยเหลือและความสัมพันธ์ใหม่ที่ฉันสร้าง ฉันลดน้ำหนักได้ 30 ปอนด์ในสองปี เริ่มพบนักจิตวิทยาเพื่อช่วยตัวเองให้หาย เลิกดื่มแอลกอฮอล์ และเริ่มกินเจ

เมื่อใกล้ถึงคริสต์มาสปี 2016 ฉันตัดสินใจว่าฉันไม่ต้องการใช้วันหยุดในเมืองที่ว่างเปล่าและหนาวเย็น ดังนั้นฉันจึงจองตั๋วไปไมอามี่ ขณะอยู่ที่นั่น ฉันเรียนโยคะชายหาดครั้งแรก และโลกของฉันก็เปลี่ยนไปอีกครั้ง เป็นครั้งแรกในระยะเวลานาน บางทีอาจจะเคยรู้สึกได้ถึงความสงบ ความเชื่อมโยงระหว่างตัวฉันกับโลก ท่ามกลางสายน้ำและแสงแดด ฉันร้องไห้

สามเดือนต่อมา ในเดือนมีนาคม 2017 ฉันซื้อตั๋วเที่ยวเดียวไปไมอามี่และไม่เคยมองย้อนกลับไปอีกเลย

การเริ่มต้นใหม่

เป็นเวลาสามปีแล้วที่โยคะพบฉัน และฉันพร้อมแล้ว เมื่ออายุ 42 ปี โลกของฉันคืออัษฎางคโยคะ (ฉันชอบที่มรดกตกทอดมากมาย) การทำสมาธิ โภชนาการ และการดูแลตนเอง ทุกวันเริ่มต้นด้วยการสวดมนต์ 5:30 น. ในภาษาสันสกฤต ตามด้วยชั้นเรียน 90 ถึง 120 นาที ปราชญ์แนะนำฉันให้รู้จักการรับประทานอาหารแบบอายุรเวท และฉันปฏิบัติตามแผนงานที่เน้นพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงเนื้อสัตว์หรือแอลกอฮอล์ ฉันยังผัดผักในเนยใสโฮมเมด (เนยใสจากวัวที่ได้รับพร) (ดูเพิ่มเติมที่: 6 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่ของโยคะ)

ชีวิตรักของฉันถูกระงับในขณะนี้ ฉันไม่ได้ต่อต้านถ้ามันเข้ามาในชีวิตของฉัน แต่ฉันพบว่ามันยากที่จะออกเดทเมื่อฉันจดจ่ออยู่กับโยคะและปฏิบัติตามวิธีการรับประทานอาหารที่เข้มงวดเช่นนี้ นอกจากนี้ ฉันกำลังเตรียมตัวเดินทางไปเมือง Mysore ประเทศอินเดียเป็นเวลา 1 เดือน ซึ่งในระหว่างนั้นฉันหวังว่าจะได้รับการรับรองให้สอน Ashtanga ดังนั้นฉันจึงแอบสะกดรอยตามโยคีสุดฮอตด้วยขนมปังผู้ชายใน Insta และมีความเชื่อว่าวันหนึ่งฉันจะพบรักแท้และสร้างแรงบันดาลใจ

ฉันยังคงทำงานประชาสัมพันธ์ แต่ฉันมีลูกค้าเพียงสองคนในบัญชีรายชื่อของฉัน เพียงพอที่จะอนุญาตให้ฉันจ่ายค่าเรียนโยคะ อาหาร (การทำอาหารอายุรเวทมีราคาแพง แต่อพาร์ตเมนต์ของฉันมีกลิ่นเหมือนสวรรค์!) และการเดินทาง และแน่นอน เฟรนช์ บูลด็อกของฉัน ฟินลีย์

ปฏิเสธไม่ได้ว่าโยคะช่วยให้หายจากโรคได้ มันปรนเปรอความรักในกีฬาที่ไหลเวียนอยู่ในสายเลือดของฉันและมอบเผ่าให้ฉัน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าชุมชนใหม่ของฉันสนับสนุนฉัน แม้ว่าไหล่ของฉันจะทำร้ายฉันทุกวัน (หมุดยังคงอยู่จากอุบัติเหตุของฉัน บวกกับฉันได้รับการผ่าตัดที่ไหล่อีกข้างเมื่อปีที่แล้ว) ฉันรู้สึกขอบคุณชั่วนิรันดร์สำหรับอุบัติเหตุที่เกิดขึ้น ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันเป็นนักสู้ ฉันพบความสงบสุขบนเสื่อ และกลายเป็นโหมดการเดินทางที่นำทางฉันไปสู่ความสว่าง ความสุข และสุขภาพ

รีวิวสำหรับ