มีประโยชน์กับการใช้น้ำผึ้งและมะนาวบนใบหน้าของคุณ?

เนื้อหา

• การใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าของคุณมีประโยชน์อย่างไร?
• อะไรคือข้อเสียของการใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าของคุณ?
• การใช้มะนาวบนใบหน้ามีประโยชน์อย่างไร?
• อะไรคือข้อเสียของการใช้มะนาวบนใบหน้าของคุณ?
• น้ำผึ้งและมะนาวสามารถใช้ร่วมกันได้อย่างปลอดภัยหรือไม่?
• สูตรพอกหน้า
• ส่วนผสม
• คำสั่ง
• คำแนะนำอื่น ๆ
• บรรทัดล่างสุด

ส่วนผสมความงามชั้นนำของโลกบางส่วนไม่ได้ถูกสร้างขึ้นในห้องทดลอง - พวกมันถูกพบในธรรมชาติในพืชผลไม้และสมุนไพร

ส่วนผสมจากธรรมชาติจำนวนมากเต็มไปด้วยคุณสมบัติการรักษาและประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่แม้กระทั่งส่วนผสมจากธรรมชาติก็สามารถมีผลข้างเคียงได้ เพียงเพราะบางสิ่งบางอย่างเป็นธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณ

น้ำผึ้งและมะนาวเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติยอดนิยมที่สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ความงามและสุขภาพที่หลากหลาย แต่พวกเขาจะปลอดภัยที่จะใช้บนใบหน้าของคุณ?

ในบทความนี้เราจะพิจารณาอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำผึ้งและมะนาวบนใบหน้าของคุณและเวลาที่ควรใช้ส่วนผสมอื่นในการดูแลผิวของคุณ

การใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าของคุณมีประโยชน์อย่างไร?

วัฒนธรรมทั่วโลกใช้น้ำผึ้งกับผิวเป็นเวลาหลายพันปี จากการวิจัยเกี่ยวกับน้ำผึ้งส่วนผสมจากธรรมชาตินี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย:

• ต้านเชื้อแบคทีเรีย จากการศึกษาในปี 2559 พบว่าน้ำผึ้งสามารถฆ่าแบคทีเรียได้หลายชนิด เนื่องจากแบคทีเรียในผิวหนังของคุณอาจทำให้เกิดสิวการใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าอาจช่วยลดการเกิดสิว
• สารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ จากการศึกษาในปี 2014 พบว่าน้ำผึ้งมีส่วนประกอบของฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอลที่ช่วยทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อนำไปใช้กับผิว, น้ำผึ้งได้รับการแสดงเพื่อลดกิจกรรมของสารอักเสบ สิ่งนี้อาจช่วยลดรอยแดงและการระคายเคืองของผิวหนัง
• Exfoliating ฮันนี่มีเอนไซม์ธรรมชาติที่อาจช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิว นี่คือเหตุผลหนึ่งที่น้ำผึ้งอาจเป็นทางเลือกที่ดีในฐานะที่เป็นตัวขัดผิวตามธรรมชาติสำหรับผิวของคุณ

มีน้ำผึ้งหลายประเภทที่คุณสามารถซื้อได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ ได้แก่ :

• น้ำผึ้งดิบซึ่งเป็นน้ำผึ้งที่ไม่ได้รับการแปรรูปหรือพาสเจอร์ไรส์ มันมีสารอาหารและแร่ธาตุในระดับที่สูงกว่าน้ำผึ้งแปรรูป แต่อาจไม่ปลอดภัยเท่าที่ควร
• น้ำผึ้งมานูกะซึ่งได้มาจากพุ่มไม้ Manuka ที่เติบโตในนิวซีแลนด์ น้ำผึ้งประเภทนี้มีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบสูงโดยเฉพาะซึ่งอาจช่วยรักษาสิว

อะไรคือข้อเสียของการใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าของคุณ?

แม้ว่าน้ำผึ้งจะปลอดภัยที่จะใช้บนใบหน้าของคุณ แต่บางคนอาจแพ้หรือส่วนประกอบของมัน คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยากับน้ำผึ้งมากขึ้นถ้าคุณมีอาการแพ้ละอองเกสรหรือขึ้นฉ่าย

หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับความไวต่อน้ำผึ้งคุณอาจต้องการทดสอบแพทช์บนผิวหนังก่อนใช้บนใบหน้า หากต้องการทดสอบแพตช์ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• หยดน้ำผึ้งลงบนผิวเล็กน้อย
• รอ 24 ชั่วโมง
• ตรวจสอบผิวของคุณอย่างระมัดระวังหลังจาก 24 ชั่วโมงเพื่อหาสัญญาณของรอยแดง, ระคายเคือง, บวมหรือมีอาการคัน หากผิวของคุณไม่แสดงอาการเหล่านี้แสดงว่าอาจปลอดภัยที่จะใช้น้ำผึ้งบนใบหน้าของคุณ

เนื่องจากความหนืดน้ำผึ้งจึงอาจหลุดออกจากผิวได้ยากกว่าส่วนผสมอื่น ๆ ต้องล้างหน้าให้สะอาดโดยไม่ต้องถูหรือดึงผิว อ่อนโยนและล้างหน้าของคุณหลายครั้งด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้น้ำผึ้งทั้งหมดออกจากใบหน้าของคุณ

การใช้มะนาวบนใบหน้ามีประโยชน์อย่างไร?

ก่อนที่จะทำความเข้าใจกับประโยชน์ของการใช้มะนาวบนผิวของคุณสิ่งสำคัญคือการสังเกตว่ามะนาวมีกรดผลไม้จากธรรมชาติที่สามารถกัดระคายเคืองหรือไหม้ผิว

นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวจำนวนมากระวังเรื่องการใช้มะนาวบนใบหน้าและบางคนเชื่อว่ามันมีข้อเสียมากกว่าข้อดี เราจะหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นในส่วนถัดไป

จากการวิจัยน้ำมะนาวมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• สารต้านอนุมูลอิสระ น้ำมะนาวตามธรรมชาติมีวิตามินซีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดความเสียหายผิวและริ้วรอยก่อนวัย
• คุณสมบัติที่เข้มงวด เนื่องจากระดับ pH สูงมะนาวสามารถลดความมันบนผิวและลดการอักเสบ
• ต้านเชื้อรา จากการศึกษาในปี 2014 พบว่าน้ำมะนาวอาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อรารวมถึงความสามารถในการฆ่า Candida เชื้อราบนผิวหนัง
• ทำให้ผิวกระจ่างใส มะนาวมีกรดที่มีความสามารถในการแบ่งเบาผิวตามธรรมชาติรวมถึงจุดอายุและรอยแผลเป็นจากสิว อย่างไรก็ตามมีครีมตามใบสั่งแพทย์ที่มีประสิทธิภาพมากกว่ามะนาว

อะไรคือข้อเสียของการใช้มะนาวบนใบหน้าของคุณ?

มะนาวมีระดับ pH ต่ำมากซึ่งทำให้เป็นกรดมาก การนำไปใช้กับผิวของคุณสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายประการ ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• ระคายเคืองต่อผิวหนัง นี่คือผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการใช้มะนาวบนใบหน้าของคุณ เนื่องจากเป็นกรดสูงมะนาวอาจทำให้เกิดความแห้งกร้านรอยแดงและลอก ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจรุนแรงมากขึ้นหากคุณมีผิวที่บอบบาง
• ความไวต่อแสงแดด เป็นที่รู้จักกันในชื่อ phytophotodermatitis นี่เป็นปฏิกิริยาทางผิวหนังชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวบนผิวของคุณสัมผัสกับแสงแดด มันสามารถทำให้เกิดอาการบวมแดงและเป็นแผลพุพองคล้ายกับผิวหนังของคุณ
• Leukoderma หรือที่เรียกว่า vitiligo สภาพผิวนี้อาจทำให้เกิดจุดสีขาวขนาดใหญ่บนผิวหนัง การใช้มะนาวบนผิวหนังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อสภาพนี้
• การถูกแดดเผา การใช้มะนาวบนผิวของคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการถูกแดดเผา

หากคุณมีผิวแพ้ง่ายผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวไม่แนะนำให้ใช้มะนาวกับผิวของคุณโดยเฉพาะบนใบหน้า

ส่วนผสมจากธรรมชาติที่อาจเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผิวของคุณมากกว่ามะนาว ได้แก่ :

• แตงกวา
• โยเกิร์ต
• ชาเขียว
• ว่านหางจระเข้

หากคุณไม่แน่ใจว่าผิวของคุณจะตอบสนองต่อความเป็นกรดของมะนาวอย่างไรคุณอาจต้องการทดสอบการแพทช์บนผิวหนังก่อนใช้งาน หากต้องการทดสอบแพทช์ให้ทำตามขั้นตอนเดียวกับที่ระบุไว้ข้างต้นสำหรับการทดสอบแพทช์น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งและมะนาวสามารถใช้ร่วมกันได้อย่างปลอดภัยหรือไม่?

น้ำผึ้งและมะนาวอาจปลอดภัยที่จะใช้ร่วมกันหาก:

• คุณได้ทำการทดสอบแพทช์ของส่วนผสมทั้งสองและยังไม่ได้พัฒนาความไวต่อส่วนผสมทั้งสอง
• คุณรู้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้เวลากลางแดด
• คุณใช้น้ำมะนาวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

สูตรพอกหน้า

หากคุณมีผิวมันส่วนผสมในมาสก์หน้านี้อาจช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกินและกระชับรูขุมขน

ส่วนผสม

• น้ำผึ้งดิบ 1/2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• 1 ไข่ขาว

คำสั่ง

• รวมส่วนผสมเข้าด้วยกันในชามและพาเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาที คุณจะรู้ว่ามันปะปนกันพอเมื่อส่วนประกอบมีฟอง
• ใช้นิ้วมือหรือแปรงทำความสะอาดขนาดเล็กเพื่อใช้ส่วนผสมกับใบหน้าที่ล้างทำความสะอาดของคุณ หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาเมื่อคุณทา
• ทาส่วนผสมให้หนาที่สุดโดยไม่ให้หยด
• รอให้หน้ากากแห้งประมาณ 20 ถึง 30 นาที ลบออกก่อนหน้าถ้าคุณรู้สึกว่าหน้ากากแห้งและกระชับกับผิวของคุณ
• ล้างผิวของคุณด้วยน้ำอุ่นหรือใช้ผ้าเปียกนุ่ม ๆ
• ลูบใบหน้าให้แห้ง ทาครีมบำรุงผิวที่บางเบา

คำแนะนำอื่น ๆ

คุณสามารถใช้น้ำมะนาวและน้ำผึ้งผสมกันเพื่อสร้างมาสก์หน้าสำหรับสภาพผิวที่แตกต่างกัน คุณจะทำตามขั้นตอนที่คล้ายกับสูตรมาสก์ที่กล่าวข้างต้นโดยใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกัน

• มาส์กสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
• มาสก์สำหรับรอยดำ ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะและผงขมิ้น 1/4 ช้อนชา ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที
• มาสก์สำหรับลดการอักเสบของผิวหนังและรอยแดง ผสมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะกับน้ำผลไม้จากมะนาวฝานหนึ่งชิ้นและอบเชยหนึ่งช้อนชา ทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที

บรรทัดล่างสุด

ทั้งน้ำผึ้งและมะนาวเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการรักษามากมาย ในสองน้ำผึ้งนั้นปลอดภัยกว่าที่จะใช้กับผิวของคุณมากกว่ามะนาว มีความอ่อนโยนบำรุงและมีโอกาสเกิดปฏิกิริยาน้อยลง

มะนาวมีสภาพเป็นกรดสูงและอาจทำให้ผิวระคายเคืองแห้งกร้านและถูกทำลายจากแสงแดดโดยเฉพาะหากคุณมีผิวบอบบาง กุญแจสำคัญในการใช้มะนาวอย่างปลอดภัยคือใช้เพียงปริมาณเล็กน้อยบนผิวของคุณ

นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้ทำการทดสอบแพทช์ในพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวของคุณก่อนที่จะใช้มะนาวหรือน้ำผึ้งกับใบหน้าของคุณ อย่าใช้ส่วนผสมอย่างใดอย่างหนึ่งถ้าผิวของคุณกลายเป็นสีแดงบวมหรือคันจากการทดสอบแพทช์