แก้ไขบ้านสำหรับหนังศีรษะคัน

เนื้อหา

• ภาพรวม
• 1. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
• 2. น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์
• 3. น้ำมันสะระแหน่
• 4. การทำสมาธิ
• 5. น้ำมันทีทรี
• 6. แชมพู pyrithione สังกะสี
• 7. กรดซาลิไซลิ
• 8. แชมพู Ketoconazole
• 9. ซีลีเนียมซัลไฟด์
• มีความเสี่ยงและผลข้างเคียงหรือไม่?
• การพกพา

ภาพรวม

อาการคันหนังศีรษะหรือหนังศีรษะคันเป็นอาการที่พบได้บ่อย มีสาเหตุหลายประการ รังแคและสภาพผิวอักเสบที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบ seborrheic เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของหนังศีรษะคัน

ผิวหนังอักเสบจาก Seborrheic อาจเป็นผลมาจากความเครียดการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลฮอร์โมนที่แปรปรวนหรือยีสต์บนผิวหนังที่มากเกินไป รังแคอาจเกิดจากหนังศีรษะที่แห้งเกินไปเส้นผมมันและสภาพผิวที่หลากหลาย

สาเหตุอื่น ๆ ของหนังศีรษะคัน ได้แก่ :

• ความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อเช่นโรคสะเก็ดเงิน
• การติดเชื้อราเช่นเกลื้อน capitis หรือกลาก
• อาการแพ้ผลิตภัณฑ์เช่นสีย้อมผม
• กลาก
• โรคผิวหนังภูมิแพ้
• เหา
• ความเครียดหรือความวิตกกังวล
• โรคเบาหวาน
• โรคเริมงูสวัดหรืองูสวัด

สาเหตุบางอย่างของหนังศีรษะคันต้องได้รับการรักษาพยาบาล พบแพทย์ของคุณหากอาการของคุณ:

• นานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• รวมถึงความเจ็บปวดแผลหรือบวม
• รวมถึงอาการคันที่รุนแรงจนรบกวนความสามารถในการนอนหลับหรือการทำงานของคุณ

มีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างซึ่งอาจมีประสิทธิภาพสำหรับหนังศีรษะคันที่ไม่ต้องการการรักษาพยาบาล

1. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูไซเดอร์แอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียต้านการอักเสบและต้านเชื้อรา มันสามารถช่วยลดอาการคันที่เกิดจากผิวแห้ง ลองเจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในน้ำอุ่นและใช้มันเพื่อล้างออกหลังจากสระผมเพื่อบรรเทารังแคและหนังศีรษะคัน

ซื้อน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

2. น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์

น้ำมันมะพร้าวอินทรีย์สกัดจากมะพร้าวธรรมชาติ มันมีกรดลอริก, ไขมันอิ่มตัวที่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ กรดลอริกช่วยให้ผิวดูดซับน้ำมันมะพร้าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันทำให้การรักษาหนังศีรษะคัน

น้ำมันมะพร้าวอาจมีประโยชน์สำหรับหนังศีรษะคันที่เกิดจากกลาก มันอาจจะมีประโยชน์สำหรับการกำจัดเหาที่ศีรษะ การศึกษาหนึ่งในปี 2010 วิเคราะห์พลังการรักษาของน้ำมันมะพร้าวผสมกับโป๊ยกั๊ก นักวิจัยพบว่าการผสมนี้จะประสบความสำเร็จในการลบและกำจัดอาการคันบนหนังศีรษะได้ดีกว่า permethrin ซึ่งเป็นยาที่ใช้รักษาเหา

ค้นหาน้ำมันมะพร้าวอินทรีย์ออนไลน์

3. น้ำมันสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่อาจมีประสิทธิภาพในการลดรังแคและทำให้หนังศีรษะสงบลงทำให้คันสงบลง ลองเจือจางน้ำมันอื่น ๆ เช่นน้ำมันมะกอกและนวดลงบนหนังศีรษะก่อนสระผม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ชาสะระแหน่ล้างออกหลังจากสระผม

ร้านค้าสำหรับน้ำมันสะระแหน่

4. การทำสมาธิ

มันอาจไม่แปลกใจที่คุณว่ากิจกรรมที่ลดความเครียดเช่นการทำสมาธิอาจมีประสิทธิภาพในการกำจัดหนังศีรษะคันที่เกิดจากความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้มีอาการคันเนื่องจากกลาก

การศึกษาเกี่ยวกับการทำสมาธิและผลกระทบต่อโรคเรื้อนกวางที่มหาวิทยาลัยเอมอรีระบุว่าการรับรู้อาการคันอาจได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นโดยการฝึกแบบโบราณนี้ด้วยกลไกการเผชิญความเครียดและการควบคุม การทำสมาธิสามารถทำได้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับการเยียวยาหนังศีรษะคันอื่น ๆ หากคุณยังใหม่กับการทำสมาธิลองเข้าชั้นเรียนหรือฟังเทปการทำสมาธิแอปหรือพอดคาสต์

5. น้ำมันทีทรี

น้ำมันหอมระเหยมีจำหน่ายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพน้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและน้ำยาฆ่าเชื้อ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ น้ำมันทีทรีอาจทำให้ผิวระคายเคืองดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้อย่างเบามือหรือเจือจางก่อนใช้

ลองเติมน้ำมันทีทรี 10 ถึง 20 หยดลงในแชมพูสูตรอ่อนโยนหรือผสมกับน้ำมันมะกอกแล้วนวดลงบนหนังศีรษะโดยตรง น้ำมันทีทรีสามารถช่วยลดหรือขจัดอาการคันที่เกี่ยวข้องกับรังแคโรคผิวหนัง seborrheic และเหา ไม่ควรรับประทานน้ำมันทีทรี

เลือกซื้อน้ำมันทีทรี

6. แชมพู pyrithione สังกะสี

การศึกษาขนาดใหญ่พบว่าคนที่มีรังแคและผิวหนังอักเสบ seborrheic มีฮิสตามีนในปริมาณที่มากกว่าสองเท่าของผิวหนังศีรษะของพวกเขามากกว่าผู้ที่ไม่มีหนังศีรษะคัน การศึกษาวิเคราะห์ผลของแชมพูที่มีสังกะสี pyrithione ในระดับฮีสตามี ผู้เข้าร่วมที่มีอาการคันหนังศีรษะที่ใช้แชมพูสังกะสีไพรินีโอมีการลดระดับฮีสตามีนและความเข้มของอาการคันอย่างมีนัยสำคัญ

แชมพูประเภทนี้มีอยู่ในร้านขายยาและร้านค้าปลีกอื่น ๆ ปริมาณสังกะสี pyrithione ในแชมพูแต่ละชนิดนั้นแตกต่างกันไปตามยี่ห้อดังนั้นคุณอาจต้องทดลองใช้หลาย ๆ อย่างเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

บางคนอาจพบว่าการสระผมทุกวันช่วยบรรเทาอาการคันมากที่สุด บางคนอาจพบว่าหนังศีรษะแห้งเกินไป พวกเขาอาจพบการบรรเทาอาการคันหนังศีรษะได้ดีขึ้นจากการสระผมทุกสองหรือสามวันแทนที่จะเป็นทุกวัน

แชมพูชนิดนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีหนังศีรษะคันเนื่องจากมีอาการแพ้ซึ่งทำให้ระดับฮีสตามีนเพิ่มขึ้น นอกจากผลเชิงบวกต่อฮีสตามีนแล้วสังกะสีไพริไทโอนยังช่วยลดการเจริญเติบโตของยีสต์ นี่คือสาเหตุของผิวหนังอักเสบ seborrheic

เลือกซื้อแชมพูที่มีส่วนผสมของสังกะสี pyrithione

7. กรดซาลิไซลิ

แชมพูที่มีกรดซาลิไซลิกนั้นมีประสิทธิภาพในการรักษาหนังศีรษะคันที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงินและผิวหนังอักเสบ seborrheic กรดซาลิไซลิคเป็นกรดเบต้าไฮดรอกซีที่พบในใบเอเวอร์กรีนและเปลือกต้นวิลโลว์สีขาว มันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังสามารถสร้างการผลัดเซลล์ผิวซึ่งอาจทำให้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับแพทช์เป็นสะเก็ดคันที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงิน

แชมพูที่มีส่วนผสมนี้อาจแตกต่างกันไปตามความแข็งแรงดังนั้นโปรดอ่านฉลากและทำตามคำแนะนำการใช้งานที่ให้ไว้ แชมพูกรดซาลิไซลิกบางชนิดต้องการการนวดเบา ๆ บนหนังศีรษะระหว่างการใช้งานทำซ้ำทุกวันหรือเกือบทุกวัน แชมพูที่มีส่วนผสมนี้สามารถพบได้ในร้านอาหารเพื่อสุขภาพออนไลน์และในร้านขายยา

ไม่ควรใช้กรดซาลิไซลิคสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แอสไพริน

8. แชมพู Ketoconazole

Ketoconazole เป็นยาต้านเชื้อราในวงกว้าง มีประสิทธิภาพในการลดยีสต์ malassezia นี่คือเชื้อราซึ่งอาจกลายเป็น overabundant บนหนังศีรษะและทำให้เกิดรูขุมขน malassezia หรือสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ สามารถใช้ได้ตามใบสั่งแพทย์และเป็นส่วนผสมในแชมพูบางชนิด

แชมพู Ketoconazole อาจช่วยลดรังแคแผ่นเกล็ดและคันที่เกิดจากผิวหนังอักเสบ seborrheic แชมพูอาจมี ketoconazole 1 หรือ 2 เปอร์เซ็นต์เป็นส่วนผสม พวกเขาอาจต้องการเทคนิคการใช้ที่แตกต่างกันเช่นการสระผมทุกวันหรือการสระผมทุกวัน

อย่าใช้ ketoconazole กับแผลเปิดหรือบนผิวหนังที่บวม

9. ซีลีเนียมซัลไฟด์

ซีลีเนียมซัลไฟด์เป็นยาต้านการติดเชื้อที่ใช้ในการรักษาโรคผิวหนัง seborrheic มันทำงานโดยชะลอการเจริญเติบโตของยีสต์บนหนังศีรษะ สามารถใช้เป็นแชมพูและโลชั่นได้ มันอาจจะถูกกำหนดโดยแพทย์ของคุณหรือพบในผลิตภัณฑ์ที่เตรียมในเชิงพาณิชย์

ปริมาณที่แนะนำสำหรับซีลีเนียมซัลไฟด์กำลังแรงคือสองครั้งต่อสัปดาห์ในช่วงสองสัปดาห์แรกตามด้วยการใช้สัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาถึงหนึ่งเดือน หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำตามคำแนะนำในฉลาก หยุดใช้ถ้าเกิดอาการระคายเคืองหรืออาการของคุณแย่ลง

มีความเสี่ยงและผลข้างเคียงหรือไม่?

หากอาการของคุณไม่บรรเทาลงหรือแย่ลงให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษา สิ่งเหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า

น้ำมันหอมระเหยและสารออกฤทธิ์ในแชมพูอาจระคายเคืองที่ผิวหนังบวมหรือแตก อย่าใช้ส่วนผสมใด ๆ ที่คุณมีอาการแพ้ อย่าปฏิบัติต่อเด็กด้วยผลิตภัณฑ์ใด ๆ จนกว่าคุณจะมีกุมารแพทย์ของพวกเขาเดินหน้าต่อไป

การพกพา

หนังศีรษะคันเป็นข้อร้องเรียนทั่วไปที่มีสาเหตุหลายประการ บ่อยครั้งสามารถรักษาที่บ้านได้ แต่บางครั้งก็ต้องการการรักษาทางการแพทย์ หากอาการของคุณไม่หายไปอย่างง่ายดายหรือภายในสองสามสัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่สำคัญของหนังศีรษะคันและวิธีการรักษาที่ดีที่สุด