5 สมุนไพรสำหรับโรคหืดอย่างรุนแรง: มีประสิทธิภาพหรือไม่?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• ความเสี่ยงของการรักษาด้วยสมุนไพร
• 1. ขมิ้น
• 2. โสมและกระเทียม
• 3. ชุดสมุนไพรจีน
• 4. เมล็ดดำ
• 5. ที่รัก
• Takeaway

ภาพรวม

หากคุณอาศัยอยู่ด้วยโรคหอบหืดอย่างรุนแรงและไม่สามารถบรรเทาอาการของคุณได้คุณอาจสงสัยว่าคุณมีทางเลือกอะไรบ้าง การศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ แสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมสมุนไพรสามารถบรรเทาอาการโรคหอบหืด สมุนไพรเหล่านี้มีตั้งแต่สมุนไพรที่พบในตู้กับข้าวไปจนถึงยาสมุนไพรจีนทั่วไป

การรวมสมุนไพรเข้ากับยารักษาโรคหอบหืดแบบดั้งเดิมนั้นเรียกว่าการบำบัดแบบเสริม การใช้การรักษาด้วยสมุนไพรเพียงอย่างเดียวโดยไม่ใช้ยาแบบดั้งเดิมเป็นการบำบัดทางเลือก คุณไม่ควรใช้การรักษาเสริมหรือทางเลือกอื่นสำหรับโรคหอบหืดโดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

การจัดการโรคหอบหืดอย่างรุนแรงต้องมีการผสมผสานของการรักษาเพื่อลดและควบคุมอาการ คุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์นอกเหนือจากการบำบัดด้วยสมุนไพร

ต่อไปนี้เป็นสมุนไพรและอาหารเสริมห้าชนิดที่บางคนอ้างว่าสามารถบรรเทาอาการหอบหืดได้ แต่ก่อนอื่นมาตรวจสอบความเสี่ยงก่อน

ความเสี่ยงของการรักษาด้วยสมุนไพร

โปรดทราบว่าสมุนไพรเหล่านี้ทั้งหมดต้องการการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ

การใช้สมุนไพรสำหรับโรคหอบหืดสามารถมีความเสี่ยงได้ ทำตามแผนรักษาโรคหอบหืดของคุณเสมอและหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับแผนกับแพทย์ของคุณ

จดจำสิ่งต่อไปนี้ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหารเสริมสมุนไพร:

• ไม่มีการรักษาด้วยสมุนไพรที่มีหลักฐานสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการโรคหอบหืดหรือการทำงานของปอด นอกจากนี้การศึกษาที่แสดงประสิทธิภาพในสัตว์ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะใช้ได้กับมนุษย์
• สมุนไพรบางชนิดอาจรบกวนการรักษาโรคหอบหืดแบบดั้งเดิมและก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือไม่ได้ผล
• อาหารเสริมสมุนไพรไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการตรวจสอบโดยองค์กรกำกับดูแลใด ๆ หรือบรรจุด้วยปริมาณที่แนะนำ อาหารเสริมอาจมีคุณภาพต่ำหรือปนเปื้อนกับสารอื่น ๆ
• สมุนไพรสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และเด็กอาจตอบสนองแตกต่างกันไป อย่าให้สมุนไพรแก่เด็กโดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ให้ใช้ความระมัดระวังหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

1. ขมิ้น

คุณอาจมีเครื่องเทศสีเหลืองสดใสนี้ไว้ในตู้กับข้าวของคุณเพื่อปรุงแกงกะหรี่และอาหารอื่น ๆ ขมิ้นได้สีจากขมิ้นชัน สารทำสีธรรมชาตินี้ยังสามารถลดการอักเสบ

ขมิ้นอาจช่วยรักษาโรคข้ออักเสบและแม้กระทั่งมะเร็ง จากการศึกษาของผู้ป่วยโรคหอบหืดพบว่ามีผู้ป่วย 77 รายที่มีอาการหอบหืดเล็กน้อยถึงปานกลาง

นักวิจัยพบว่าอาหารเสริมช่วยลดการอุดตันทางเดินหายใจและอาจช่วยรักษาโรคหืดได้ โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงการศึกษาเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดประโยชน์และความเสี่ยง

2. โสมและกระเทียม

โสมและกระเทียมเป็นสมุนไพรทั่วไปและมีหลายรูปแบบของอาหารเสริม

โสมเป็นพืชจากเอเชียที่บางคนอ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึงการปรับปรุงสภาพทางเดินหายใจ กระเทียมนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากเช่นลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต

การศึกษาขนาดเล็กที่ทำในหนูเชื่อมต่อการใช้โสมและกระเทียมเพื่อลดอาการของโรคหอบหืด

การศึกษาสัมผัสหนูกับสารที่มีผลต่อปอด นักวิจัยได้ให้โสมหนูและกระเทียมในระหว่างที่ได้รับสัมผัส ผู้ที่ได้รับสมุนไพรมีอาการและการอักเสบลดลงเมื่อเทียบกับกลุ่มอื่น

ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับมนุษย์เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของสมุนไพรเหล่านี้

3. ชุดสมุนไพรจีน

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมานักวิจัยได้ศึกษาประสิทธิภาพของการผสมสมุนไพรจากยาจีนโบราณสำหรับโรคหอบหืด

การรวมกันที่เรียกว่าการแทรกแซงยาสมุนไพรต้านโรคหอบหืด (ASHMI) เป็นหนึ่งในพวกเขา การผสมผสานนี้รวมถึงเห็ดหลินจือ (เห็ด), กานเฉา (รากชะเอม), และเฉินเฉิน (รากโซปรา) บางคนอ้างว่าสมุนไพรที่ผสมกันนี้สามารถลดการหดเกร็งของทางเดินหายใจและการอักเสบและทำให้ระดับคอร์ติซอลของคุณสูงขึ้นซึ่งแตกต่างจากยาสเตียรอยด์

การศึกษาบางอย่างได้ตรวจสอบประสิทธิภาพของ ASHMI การศึกษาหนึ่งในหนูพบว่าการรวมกันของสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการโรคหอบหืด

ในการศึกษาอื่นนักวิจัยได้พิจารณาประสิทธิภาพของ ASHMI ในกลุ่มผู้ไม่สูบบุหรี่ 20 คนที่เป็นโรคหอบหืด พวกเขาพบว่า ASHMI ดูเหมือนจะปลอดภัยและผู้เข้าร่วมทนสมุนไพรได้ดี

มีส่วนผสมของสมุนไพรจีนอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืดเช่นปรับเปลี่ยน Men Men Dong Tang การศึกษาผู้เข้าร่วม 100 คนที่มีอาการหอบหืดเล็กน้อยถึงปานกลางตั้งข้อสังเกตว่าการผสมสมุนไพรนี้ทำให้อาการดีขึ้นโดยไม่มีผลข้างเคียง ผู้เข้าร่วมทั้งหมดใช้ยารักษาโรคหอบหืดแบบตะวันตกในระหว่างการศึกษาร่วมกับสมุนไพร

การวิจัยกำลังขาด แต่เนื่องจากมีการศึกษาจำนวนมากในสัตว์หรือกับผู้เข้าร่วมกลุ่มเล็ก ๆ

4. เมล็ดดำ

เครื่องเทศนี้เป็นที่รู้จักกันว่า Nigella sativa. การศึกษาบางคนแนะนำว่ามันมีประโยชน์ยารวมถึงการลดอาการโรคหอบหืด

งานวิจัยชิ้นหนึ่งตรวจสอบงานวิจัยก่อนหน้านี้เกี่ยวกับเมล็ดดำและโรคหอบหืดเพื่อประเมินประสิทธิภาพ การศึกษาได้ข้อสรุปว่าการวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าเมล็ดดำอาจช่วยอาการโรคหอบหืดอักเสบและการทำงานของทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังเน้นถึงความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติม

5. ที่รัก

สารที่หวานและเป็นธรรมชาตินี้อาจช่วยในแง่มุมต่าง ๆ ของโรคหอบหืดของคุณ น้ำผึ้งสามารถทำให้ทางเดินหายใจของคุณราบรื่นและลดอาการคันที่ทำให้คุณไอ ผู้ใหญ่สามารถดื่มน้ำผึ้งสองช้อนชาตอนกลางคืนเพื่อลดอาการไอ

คุณสามารถใส่น้ำผึ้งด้วยสมุนไพรเช่นขมิ้นเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้มากขึ้น

มีการแสดงน้ำผึ้งเพื่อช่วยให้อาการของโรคหอบหืดในกระต่าย ในการศึกษาครั้งหนึ่งนักวิจัยได้ให้น้ำผึ้งเปลี่ยนเป็นแก๊สเป็นกระต่าย 40 ตัวและพบว่าอาการของโรคหอบหืดลดลง

ถึงกระนั้นนี่ก็ไม่ได้หมายความว่าน้ำผึ้งจะสามารถช่วยให้อาการของโรคหอบหืดในมนุษย์ได้ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าวิธีการจ่ายน้ำผึ้งนี้สามารถช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือไม่

Takeaway

บางคนอ้างว่าสมุนไพรเหล่านี้มีประโยชน์ในการรักษาโรคหอบหืดเพิ่มเติม แต่ทั้งหมดต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์ของพวกเขา

ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มสมุนไพรใด ๆ ลงในแผนการรักษาของคุณ การเติมสมุนไพรโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์อาจทำให้โรคหอบหืดแย่ลงหรือทำให้สุขภาพแย่ลง