ผู้เขียน: Peter Berry
วันที่สร้าง: 17 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
#ป้องกันและดูแลริดสีดวงทวารในคนท้องอย่างไร?
วิดีโอ: #ป้องกันและดูแลริดสีดวงทวารในคนท้องอย่างไร?

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ริดสีดวงทวารคืออะไร?

ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดในหรือบริเวณทวารหนักที่บวมและอักเสบ พวกเขามีอาการคันอึดอัดและน่าเสียดายที่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์

แรงกดดันจากลูกน้อยที่กำลังเติบโตในลำไส้ของคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคริดสีดวงทวารเมื่อคุณก้าวหน้าในการตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะคุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูกที่สามารถนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร

โชคดีที่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อรักษาโรคริดสีดวงทวาร มาดูกันดีกว่า


อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้

การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารส่วนใหญ่เกิดจากความเป็นไปได้ของอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ อาการท้องผูกคือเมื่อคุณมีปัญหาในการผ่านอุจจาระหรือไม่สามารถผ่านอุจจาระได้บ่อย

การตั้งครรภ์มีหลายด้านที่ทำให้ท้องผูกมีแนวโน้มมากขึ้นเช่น:

  • มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงขึ้นซึ่งทำให้อุจจาระใช้เวลานานกว่าในการผ่านลำไส้
  • มีระดับต่ำของ motilin ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง
  • การเสริมธาตุเหล็กและแคลเซียมซึ่งสามารถนำไปสู่อาการท้องผูก

เมื่อมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์มันก็สามารถชะลอการเคลื่อนไหวของอุจจาระได้

เมื่อคุณท้องผูกและอุจจาระแห้งหรือผ่านไปยากคุณอาจเครียดเมื่อคุณพยายามทำให้ลำไส้เคลื่อนไหว การรัดนี้สามารถสร้างแรงกดดันเพิ่มเติมในหลอดเลือดดำและนำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร


คุณอาจนั่งบนห้องน้ำนานขึ้นเพื่อลองอุจจาระของคุณซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นริดสีดวงทวาร

การรับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำยังมีส่วนทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารเช่นเดียวกับประวัติอาการท้องผูกหรือท้องเสียเรื้อรังก่อนที่คุณจะตั้งครรภ์

มีอาการอะไร?

ริดสีดวงทวารมักจะเกิดอาการระคายเคืองที่สุดหลังจากที่คุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก บางส่วนของอาการรวมถึง:

  • คันในพื้นที่ทวารหนักของคุณ
  • ก้อนเนื้อนุ่ม ๆ ที่คุณรู้สึกได้จากขอบทวารหนักของคุณ
  • ปวดหรือรู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะหลังจากที่คุณไปห้องน้ำ
  • มีเลือดเล็กน้อยบนกระดาษชำระของคุณหลังจากคุณไปห้องน้ำ

คุณจะไม่สามารถรู้สึกริดสีดวงทวารได้เสมอ - บางครั้งโรคริดสีดวงทวารอยู่ในบริเวณทวารหนักของคุณ

คุณได้รับการรักษาอะไรบ้างจากแพทย์ของคุณ?

การรักษาโรคริดสีดวงทวารเกี่ยวข้องกับการรวมกันของการลดอาการและป้องกันไม่ให้พวกเขากลับมา หากโรคริดสีดวงทวารของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่บ้านและสาเหตุเกี่ยวกับอาการท้องผูกแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาระบายหรือยาละลายอุจจาระซึ่งทำให้อุจจาระผ่านได้ง่ายขึ้น


เมื่อคุณตั้งครรภ์จะเป็นการดีที่สุดที่จะได้รับการรักษาจากแพทย์ของคุณก่อนที่จะทานยาแม้ว่าจะใช้ได้ที่เคาน์เตอร์

ตามที่แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวของแคนาดาระบุว่ายังไม่มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับความปลอดภัยของยาระบายในการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามเนื่องจากวิธีการรักษาหลายวิธี (ไม่ได้รับการดูดซึมอย่างเป็นระบบ) แพทย์จึงมักมองว่าพวกเขาปลอดภัย

ตัวอย่างรวมถึง:

  • สารที่สร้างขึ้นจำนวนมากเช่นรำและ psyllium
  • น้ำยาปรับผ้านุ่มอุจจาระเช่น docusate โซเดียม (หาซื้อได้ที่นี่)

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงของยาที่คุณรับประทาน ตัวอย่างเช่นยาบางชนิดสามารถทำให้เกิดการสูญเสียของเหลวจำนวนมากผ่านทางอุจจาระของคุณ ดังนั้นคุณอาจต้องเพิ่มปริมาณน้ำเพื่อป้องกันการขาดน้ำและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์

ในขณะที่มีการผ่าตัดรักษาโรคริดสีดวงทวารแพทย์ของคุณจะไม่แนะนำวิธีการผ่าตัดทุกประเภทในขณะที่คุณตั้งครรภ์ ตามหลักแล้วหลังจากที่คุณมีลูกแล้วอาการริดสีดวงทวารของคุณก็จะดีขึ้น

ทรีทเม้นต์ใดที่คุณสามารถลองทำที่บ้าน?

สำหรับคุณแม่ที่คาดหวังมากที่สุดขั้นตอนที่บ้านบางอย่างสามารถช่วยลดโรคริดสีดวงทวารและอาการของพวกเขา ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :

  • ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็กเพื่อชำระก้นของคุณหลังจากเข้าห้องน้ำ
  • ใช้แพ็คน้ำแข็งปกคลุมด้วยผ้าเพื่อลดอาการบวมเป็นระยะเวลา 10 นาที
  • ใช้ห้องน้ำทันทีที่คุณรู้สึกว่าคุณต้องการการขับถ่าย
  • ใช้ขี้ผึ้งป้องกันอาการคันเช่นครีม hydrocortisone
  • ใช้แผ่นแม่มดสีน้ำตาลแดง (เช่นแผ่นของ Tuck มีจำหน่ายที่นี่) เพื่อบรรเทาอาการคัน

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารผู้หญิงและเกิดมองไปที่การใช้ครีมทาหรือใช้ sitz bathsto รักษาโรคริดสีดวงทวารในหญิงตั้งครรภ์ 495

ในการสรุปผลการศึกษานักวิจัยพบว่า sitz bath มีประสิทธิภาพ 100% ในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร ห้องอาบน้ำเหล่านี้ประกอบด้วยการนั่งในอ่างน้ำเค็มน้ำอุ่นวันละสามครั้ง

นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อกระทะอาบน้ำตื้น ๆ เช่นนี้จาก Amazon ที่เหมาะกับที่นั่งชักโครกของคุณเพื่อสร้างอ่างซิทซ์โดยไม่ต้องเติมอ่างอาบน้ำ

คุณจะป้องกันโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ในขณะที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนฮอร์โมนและท้องเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่อาหารและการออกกำลังกายของคุณสามารถรักษาโรคริดสีดวงทวารในระยะยาวได้ในระยะยาว ขั้นตอนการป้องกันบางประการที่คุณสามารถทำได้ ได้แก่ :

  • เพิ่มปริมาณน้ำในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อให้อุจจาระนุ่มและเจ็บปวดน้อยลง
  • เพิ่มปริมาณใยอาหารของคุณทุกวันโดยการกินผักผลไม้และธัญพืชมากขึ้น (เว้นแต่แพทย์จะสั่งเป็นอย่างอื่น)
  • การเพิ่มการออกกำลังกายประจำวันเช่นการเดิน (กิจกรรมของคุณไม่จำเป็นต้องมีผลกระทบสูงเพื่อให้มีประสิทธิภาพ)
  • การงดนั่งในห้องน้ำนานเกินไปหากคุณไม่ได้ถ่ายอุจจาระ

ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

ทัศนะคืออะไร?

ในขณะที่ริดสีดวงทวารเป็นอาการปวดตามตัวอักษรมีการรักษาที่สามารถบรรเทาอาการไม่สบาย

หากวิธีการที่บ้านไม่ได้ผลคุณจะมีปัญหาในการผ่านอุจจาระหรือคุณเห็นเลือดปนเปื้อนเล็กน้อยบนกระดาษชำระพูดคุยกับแพทย์ของคุณ อาการเหล่านี้อาจต้องใช้การแทรกแซงเชิงรุกมากขึ้นเพื่อส่งเสริมความสม่ำเสมอของลำไส้และลดอาการไม่สบายริดสีดวงทวาร

แบ่งปัน

มีกรณีของวันจันทร์หรือไม่? ตำหนิรากของชนเผ่าของคุณการศึกษากล่าวว่า

มีกรณีของวันจันทร์หรือไม่? ตำหนิรากของชนเผ่าของคุณการศึกษากล่าวว่า

คิดว่าการมี "คดีวันจันทร์" เป็นแค่คำพูดตลกๆ เหรอ? ไม่เช่นนั้น ตามการวิจัยล่าสุดในวันที่ได้รับความนิยมน้อยที่สุดในสัปดาห์ ปรากฎว่าการอยู่ในกองขยะหรือเพียงแค่ไม่ต้องการทำงานในวันจันทร์นั้นเป็น...
ฉันจะเอาชนะอาการบาดเจ็บได้อย่างไร—และทำไมฉันแทบรอไม่ไหวที่จะกลับไปฟิตเนส

ฉันจะเอาชนะอาการบาดเจ็บได้อย่างไร—และทำไมฉันแทบรอไม่ไหวที่จะกลับไปฟิตเนส

มันเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 21 กันยายน แฟนของฉันและฉันอยู่ใน Killington, VT สำหรับ partan print ซึ่งเป็นการแข่งขันระยะทาง 4 ไมล์ตามส่วนหนึ่งของหลักสูตร partan Bea t World Champion hip ตามแบบฉบับของการแข่งร...