สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจในสตรี
เนื้อหา
- สัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ
- อาการโรคหัวใจอื่น ๆ ในผู้หญิง
- ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
- เมื่อไปพบแพทย์
- การวินิจฉัยโรคหัวใจ
- ป้องกันโรคหัวใจ
- Takeaway
โรคหัวใจเป็นชื่อสำหรับเงื่อนไขที่ผิดปกติหลายอย่างของหัวใจและหลอดเลือด เหล่านี้รวมถึง:
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน (อุดตันในหลอดเลือดรอบหัวใจ)
- โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (อุดตันในหลอดเลือดที่แขนหรือขา)
- ปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณ (จังหวะ)
- ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือลิ้นของคุณ (โรคลิ้นหัวใจ)
- ภาวะหัวใจล้มเหลว (ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของเครื่องสูบน้ำหรือการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหัวใจ)
ปัญหาเหล่านี้อาจพัฒนาไปตามกาลเวลาหรืออาจเป็นผลมาจากการก่อตัวของหัวใจผิดปกติในมดลูก (ก่อนคลอดเรียกว่าโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด) โรคหัวใจเรียกอีกอย่างว่าโรคหัวใจและหลอดเลือด
มักคิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาที่รับผิดชอบการเสียชีวิตของผู้หญิงประมาณ 1 ใน 4 ในแต่ละปี
ประมาณร้อยละ 6 ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุมากกว่า 20 ปีมีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันซึ่งเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุด ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นตามอายุ
สัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ
ผู้หญิงหลายคนไม่มีอาการของโรคหัวใจจนกว่าจะมีเหตุฉุกเฉินเช่นหัวใจวาย อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเริ่มแรกอาการเหล่านี้อาจรวมถึง:
- เจ็บหน้าอกหรือไม่สบายซึ่งอาจเป็นได้ทั้งคมหรือน่าเบื่อและหนัก (เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ)
- ปวดคอกรามหรือคอ
- ปวดในช่องท้องส่วนบนของคุณ
- อาการปวดหลังส่วนบน
- ความเกลียดชัง
- ความเมื่อยล้า
- หายใจถี่
- ความอ่อนแอทั่วไป
- การเปลี่ยนแปลงในสีผิวเช่นผิวสีเทา
- เหงื่อออก
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในขณะที่คุณพักหรือระหว่างทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคหัวใจวาย
อาการโรคหัวใจอื่น ๆ ในผู้หญิง
อาการอื่น ๆ อาจชัดเจนขึ้นเมื่อโรคหัวใจดำเนินไป อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหัวใจที่คุณมี
อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงก็แตกต่างจากในผู้ชายที่มีแนวโน้มที่จะมีอาการเจ็บหน้าอก
อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงที่อาจเกิดขึ้นภายหลัง ได้แก่ :
- บวมที่ขาเท้าหรือข้อเท้า
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- ปัญหาการนอนหลับ
- หัวใจของคุณรู้สึกเหมือนกำลังเต้นเร็วมาก (ใจสั่น)
- ไอ
- หายใจดังเสียงฮืด
- เหงื่อออก
- วิงเวียน
- อาหารไม่ย่อย
- อิจฉาริษยา
- ความกังวล
- เป็นลม
ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
โรคหัวใจบางชนิดเป็นโรคประจำตัวซึ่งหมายความว่าเป็นผลมาจากความผิดปกติทางกายวิภาคในรูปแบบของหัวใจ
ปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถมีอิทธิพลต่อโอกาสในการพัฒนาโรคหัวใจ คนอื่นสามารถพัฒนาได้โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยง
อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขอื่น ๆ อีกมากมายและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่สามารถทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหัวใจ เหล่านี้รวมถึง:
- โรคเบาหวาน
- ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
- พายุดีเปรสชัน
- ที่สูบบุหรี่
- ความเครียดเรื้อรัง
- ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
- โรคอักเสบเช่นโรคไขข้ออักเสบและลูปัส
- เอชไอวี
- วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
- ไม่ออกกำลังกาย
- มีความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์
- มีน้ำหนักเกินหรืออ้วน
นอกจากนี้ยังมีจำนวนหรือเงื่อนไขและปัญหาที่มีโรคหัวใจทำให้คุณมีความเสี่ยง ได้แก่ :
- หัวใจวาย
- ลากเส้น
- หัวใจล้มเหลว
- หัวใจหยุดเต้น
- ปากทาง
เมื่อไปพบแพทย์
ไม่เร็วเกินไปที่จะพบแพทย์เพื่อพูดคุยถึงความเสี่ยงของคุณต่อโรคหัวใจ ในความเป็นจริงแนวทางการป้องกันเบื้องต้นใหม่บอกว่าก่อนหน้านี้มีการป้องกันหรือรักษาปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจมีโอกาสน้อยที่คุณจะพัฒนาโรคหัวใจต่อไปในชีวิต
ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจให้นัดเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีป้องกันเงื่อนไขที่สามารถป้องกันได้อย่างนี้
หากคุณมีอาการใด ๆ เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องหารือเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณเนื่องจากโรคหัวใจสามารถปลอมแปลงได้หลายวิธี
มันง่ายที่จะยกเลิกสัญญาณเตือนมากมายของโรคหัวใจเช่นความเหนื่อยล้าอาหารไม่ย่อยและหายใจถี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตหรือการเจ็บป่วยที่ไม่รุนแรง แต่เนื่องจากอาการหัวใจวายสามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้น
หากคุณมีอาการของโรคหัวใจโดยเฉพาะหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงให้ไปพบแพทย์
การแพทย์ฉุกเฉินโทร 911 หากคุณมีอาการหัวใจวายรวมไปถึง:
- อาการเจ็บหน้าอก, ความหนัก, ความหนาแน่นหรือความดัน
- ปวดแขนอย่างฉับพลันและรุนแรง
- หายใจถี่
- หมดสติ
- เหงื่อออกมากหรือคลื่นไส้
- ความรู้สึกของการลงโทษ
การวินิจฉัยโรคหัวใจ
ในการวินิจฉัยโรคหัวใจแพทย์จะถามเกี่ยวกับประวัติส่วนตัวและประวัติครอบครัวของคุณก่อน พวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณเมื่อพวกเขาเริ่มและความรุนแรงของพวกเขา พวกเขาจะถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณเช่นถ้าคุณสูบบุหรี่หรือออกกำลังกาย
การตรวจเลือดสามารถช่วยให้แพทย์ทราบถึงความเสี่ยงของโรคหัวใจ ที่พบมากที่สุดคือโปรไฟล์ไขมันซึ่งวัดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
แพทย์อาจทำการตรวจเลือดอื่น ๆ รวมถึงการตรวจเพื่อตรวจทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการและประวัติของคุณ:
- ระดับการอักเสบ
- ระดับโซเดียมและโพแทสเซียม
- นับเม็ดเลือด
- ฟังก์ชั่นไต
- ฟังก์ชั่นตับ
- ฟังก์ชั่นของต่อมไทรอยด์
- การทดสอบไขมันพิเศษอื่น ๆ
การทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ :
- คลื่นไฟฟ้า (EKG) เพื่อวัดกิจกรรมไฟฟ้าในหัวใจ สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์มองปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณเช่นเดียวกับหลักฐานของอาการหัวใจวาย
- Echocardiogram ซึ่งเป็นอัลตร้าซาวด์ของหัวใจและดูที่โครงสร้างหัวใจของคุณฟังก์ชั่นและประสิทธิภาพของลิ้นหัวใจ
- ทดสอบความเครียดเพื่อดูว่าหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใดภายใต้ความเครียดทางร่างกาย ในระหว่างการทดสอบคุณจะออกกำลังกายขณะสวมอุปกรณ์เพื่อวัดสัญญาณไฟฟ้าและความดันโลหิต มันสามารถทำนายได้ว่าคุณมีการอุดตันที่อาจ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจของคุณเมื่อคุณออกกำลังกาย
- อัลตร้าซาวด์ของหลอดเลือดแดง carotid ในลำคอของคุณเพื่อค้นหาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
- ดัชนีข้อเท้า brachial อัตราส่วนของความดันโลหิตในขาของคุณกับแขนของคุณ
- Coronary CTA สแกน CT แบบพิเศษที่มองหลอดเลือดรอบหัวใจเพื่อดูว่ามีการอุดตันอยู่หรือไม่
แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ EKG อย่างต่อเนื่องหรือจอหัวใจเต้นผิดจังหวะที่คุณสวมใส่อุปกรณ์ที่บันทึกสัญญาณไฟฟ้าหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง คุณอาจใส่อุปกรณ์นี้เป็นเวลาสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ
หากการทดสอบเหล่านี้ไม่สามารถสรุปได้คุณอาจต้องการการทดสอบแบบรุกรานเพื่อวินิจฉัยโรคหัวใจ เหล่านี้รวมถึง:
- การสวนหัวใจซึ่งแสดงให้เห็นว่าหลอดเลือดของคุณถูกบล็อกและหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใด
- Implantable loop recorder ซึ่งเป็นจอภาพ arrhythmia ที่สอดเข้าไปใต้ผิวหนังซึ่งช่วยระบุสาเหตุของการเต้นผิดปกติ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ)
ป้องกันโรคหัวใจ
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจมีความซับซ้อนและรวมถึงพันธุศาสตร์ปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ และสุขภาพทั่วไปและปัจจัยการดำเนินชีวิต
แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถขจัดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงได้ เหล่านี้รวมถึง:
- ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอ ถ้าสูงให้ทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อลดระดับ ซึ่งอาจรวมถึงยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
- หากคุณสูบบุหรี่ขอความช่วยเหลือเพื่อเลิก สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยจัดทำแผนการเลิกบุหรี่ที่เหมาะสมสำหรับคุณ
- หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานเช่นประวัติครอบครัวให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
- หากคุณมีโรคเบาหวานให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- รักษาน้ำหนักที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
- กินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีธัญพืชผักและผลไม้และเนื้อไม่ติดมัน
- จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณไม่เกินหนึ่งเครื่องดื่มต่อวัน
- จัดการระดับความเครียด
- ตรวจสอบคอเลสเตอรอลของคุณและทำตามขั้นตอนเพื่อลดคอเลสเตอรอลสูงหากคุณต้องการ
- หากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือเชื่อว่าคุณทำขอการรักษา
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- หากคุณมีอาการหัวใจวายให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวัน ไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองเพราะอาจทำให้มีเลือดออกมากขึ้น
Takeaway
โรคหัวใจพบได้ทั่วไปในผู้หญิงมากกว่าที่หลายคนตระหนัก อันที่จริงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้หญิง
ผู้หญิงหลายคนที่เป็นโรคหัวใจไม่มีอาการอะไรเลย พบแพทย์ของคุณ แต่เนิ่นๆเพื่อระบุความเสี่ยงของคุณสำหรับโรคหัวใจและวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงนี้
หากคุณมีอาการเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อให้พวกเขาสามารถทดสอบโรคหัวใจและให้การรักษาก่อนที่จะเกิดความเสียหายต่อหัวใจ
สิ่งพิมพ์สด
โรคปอดเรื้อรัง