สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจในสตรี

เนื้อหา

• สัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ
• อาการโรคหัวใจอื่น ๆ ในผู้หญิง
• ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
• เมื่อไปพบแพทย์
• การวินิจฉัยโรคหัวใจ
• ป้องกันโรคหัวใจ
• Takeaway

โรคหัวใจเป็นชื่อสำหรับเงื่อนไขที่ผิดปกติหลายอย่างของหัวใจและหลอดเลือด เหล่านี้รวมถึง:

• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน (อุดตันในหลอดเลือดรอบหัวใจ)
• โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (อุดตันในหลอดเลือดที่แขนหรือขา)
• ปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณ (จังหวะ)
• ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อหรือลิ้นของคุณ (โรคลิ้นหัวใจ)
• ภาวะหัวใจล้มเหลว (ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของเครื่องสูบน้ำหรือการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหัวใจ)

ปัญหาเหล่านี้อาจพัฒนาไปตามกาลเวลาหรืออาจเป็นผลมาจากการก่อตัวของหัวใจผิดปกติในมดลูก (ก่อนคลอดเรียกว่าโรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด) โรคหัวใจเรียกอีกอย่างว่าโรคหัวใจและหลอดเลือด

มักคิดว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาที่รับผิดชอบการเสียชีวิตของผู้หญิงประมาณ 1 ใน 4 ในแต่ละปี

ประมาณร้อยละ 6 ของผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุมากกว่า 20 ปีมีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันซึ่งเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุด ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นตามอายุ

สัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ

ผู้หญิงหลายคนไม่มีอาการของโรคหัวใจจนกว่าจะมีเหตุฉุกเฉินเช่นหัวใจวาย อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเริ่มแรกอาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

• เจ็บหน้าอกหรือไม่สบายซึ่งอาจเป็นได้ทั้งคมหรือน่าเบื่อและหนัก (เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ)
• ปวดคอกรามหรือคอ
• ปวดในช่องท้องส่วนบนของคุณ
• อาการปวดหลังส่วนบน
• ความเกลียดชัง
• ความเมื่อยล้า
• หายใจถี่
• ความอ่อนแอทั่วไป
• การเปลี่ยนแปลงในสีผิวเช่นผิวสีเทา
• เหงื่อออก

อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในขณะที่คุณพักหรือระหว่างทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคหัวใจวาย

อาการโรคหัวใจอื่น ๆ ในผู้หญิง

อาการอื่น ๆ อาจชัดเจนขึ้นเมื่อโรคหัวใจดำเนินไป อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหัวใจที่คุณมี

อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงก็แตกต่างจากในผู้ชายที่มีแนวโน้มที่จะมีอาการเจ็บหน้าอก

อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงที่อาจเกิดขึ้นภายหลัง ได้แก่ :

• บวมที่ขาเท้าหรือข้อเท้า
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
• ปัญหาการนอนหลับ
• หัวใจของคุณรู้สึกเหมือนกำลังเต้นเร็วมาก (ใจสั่น)
• ไอ
• หายใจดังเสียงฮืด
• เหงื่อออก
• วิงเวียน
• อาหารไม่ย่อย
• อิจฉาริษยา
• ความกังวล
• เป็นลม

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

โรคหัวใจบางชนิดเป็นโรคประจำตัวซึ่งหมายความว่าเป็นผลมาจากความผิดปกติทางกายวิภาคในรูปแบบของหัวใจ

ปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถมีอิทธิพลต่อโอกาสในการพัฒนาโรคหัวใจ คนอื่นสามารถพัฒนาได้โดยไม่คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยง

อย่างไรก็ตามมีเงื่อนไขอื่น ๆ อีกมากมายและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่สามารถทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคหัวใจ เหล่านี้รวมถึง:

• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
• พายุดีเปรสชัน
• ที่สูบบุหรี่
• ความเครียดเรื้อรัง
• ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
• โรคอักเสบเช่นโรคไขข้ออักเสบและลูปัส
• เอชไอวี
• วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร
• ไม่ออกกำลังกาย
• มีความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์
• มีน้ำหนักเกินหรืออ้วน

นอกจากนี้ยังมีจำนวนหรือเงื่อนไขและปัญหาที่มีโรคหัวใจทำให้คุณมีความเสี่ยง ได้แก่ :

• หัวใจวาย
• ลากเส้น
• หัวใจล้มเหลว
• หัวใจหยุดเต้น
• ปากทาง

เมื่อไปพบแพทย์

ไม่เร็วเกินไปที่จะพบแพทย์เพื่อพูดคุยถึงความเสี่ยงของคุณต่อโรคหัวใจ ในความเป็นจริงแนวทางการป้องกันเบื้องต้นใหม่บอกว่าก่อนหน้านี้มีการป้องกันหรือรักษาปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจมีโอกาสน้อยที่คุณจะพัฒนาโรคหัวใจต่อไปในชีวิต

ดังนั้นหากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจให้นัดเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีป้องกันเงื่อนไขที่สามารถป้องกันได้อย่างนี้

หากคุณมีอาการใด ๆ เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องหารือเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณเนื่องจากโรคหัวใจสามารถปลอมแปลงได้หลายวิธี

มันง่ายที่จะยกเลิกสัญญาณเตือนมากมายของโรคหัวใจเช่นความเหนื่อยล้าอาหารไม่ย่อยและหายใจถี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตหรือการเจ็บป่วยที่ไม่รุนแรง แต่เนื่องจากอาการหัวใจวายสามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้น

หากคุณมีอาการของโรคหัวใจโดยเฉพาะหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงให้ไปพบแพทย์

โทร 911 หากคุณมีอาการหัวใจวายรวมไปถึง:

• อาการเจ็บหน้าอก, ความหนัก, ความหนาแน่นหรือความดัน
• ปวดแขนอย่างฉับพลันและรุนแรง
• หายใจถี่
• หมดสติ
• เหงื่อออกมากหรือคลื่นไส้
• ความรู้สึกของการลงโทษ

การวินิจฉัยโรคหัวใจ

ในการวินิจฉัยโรคหัวใจแพทย์จะถามเกี่ยวกับประวัติส่วนตัวและประวัติครอบครัวของคุณก่อน พวกเขาจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณเมื่อพวกเขาเริ่มและความรุนแรงของพวกเขา พวกเขาจะถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณเช่นถ้าคุณสูบบุหรี่หรือออกกำลังกาย

การตรวจเลือดสามารถช่วยให้แพทย์ทราบถึงความเสี่ยงของโรคหัวใจ ที่พบมากที่สุดคือโปรไฟล์ไขมันซึ่งวัดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

แพทย์อาจทำการตรวจเลือดอื่น ๆ รวมถึงการตรวจเพื่อตรวจทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการและประวัติของคุณ:

• ระดับการอักเสบ
• ระดับโซเดียมและโพแทสเซียม
• นับเม็ดเลือด
• ฟังก์ชั่นไต
• ฟังก์ชั่นตับ
• ฟังก์ชั่นของต่อมไทรอยด์
• การทดสอบไขมันพิเศษอื่น ๆ

การทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ :

• คลื่นไฟฟ้า (EKG) เพื่อวัดกิจกรรมไฟฟ้าในหัวใจ สิ่งนี้จะช่วยให้แพทย์มองปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณเช่นเดียวกับหลักฐานของอาการหัวใจวาย
• Echocardiogram ซึ่งเป็นอัลตร้าซาวด์ของหัวใจและดูที่โครงสร้างหัวใจของคุณฟังก์ชั่นและประสิทธิภาพของลิ้นหัวใจ
• ทดสอบความเครียดเพื่อดูว่าหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใดภายใต้ความเครียดทางร่างกาย ในระหว่างการทดสอบคุณจะออกกำลังกายขณะสวมอุปกรณ์เพื่อวัดสัญญาณไฟฟ้าและความดันโลหิต มันสามารถทำนายได้ว่าคุณมีการอุดตันที่อาจ จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจของคุณเมื่อคุณออกกำลังกาย
• อัลตร้าซาวด์ของหลอดเลือดแดง carotid ในลำคอของคุณเพื่อค้นหาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
• ดัชนีข้อเท้า brachial อัตราส่วนของความดันโลหิตในขาของคุณกับแขนของคุณ
• Coronary CTA สแกน CT แบบพิเศษที่มองหลอดเลือดรอบหัวใจเพื่อดูว่ามีการอุดตันอยู่หรือไม่

แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ EKG อย่างต่อเนื่องหรือจอหัวใจเต้นผิดจังหวะที่คุณสวมใส่อุปกรณ์ที่บันทึกสัญญาณไฟฟ้าหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง คุณอาจใส่อุปกรณ์นี้เป็นเวลาสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณ

หากการทดสอบเหล่านี้ไม่สามารถสรุปได้คุณอาจต้องการการทดสอบแบบรุกรานเพื่อวินิจฉัยโรคหัวใจ เหล่านี้รวมถึง:

• การสวนหัวใจซึ่งแสดงให้เห็นว่าหลอดเลือดของคุณถูกบล็อกและหัวใจของคุณทำงานได้ดีเพียงใด
• Implantable loop recorder ซึ่งเป็นจอภาพ arrhythmia ที่สอดเข้าไปใต้ผิวหนังซึ่งช่วยระบุสาเหตุของการเต้นผิดปกติ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ)

ป้องกันโรคหัวใจ

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจมีความซับซ้อนและรวมถึงพันธุศาสตร์ปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ และสุขภาพทั่วไปและปัจจัยการดำเนินชีวิต

แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถขจัดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถดำเนินการเพื่อลดความเสี่ยงได้ เหล่านี้รวมถึง:

• ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอ ถ้าสูงให้ทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อลดระดับ ซึ่งอาจรวมถึงยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• หากคุณสูบบุหรี่ขอความช่วยเหลือเพื่อเลิก สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยาก แต่แพทย์สามารถช่วยจัดทำแผนการเลิกบุหรี่ที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานเช่นประวัติครอบครัวให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
• หากคุณมีโรคเบาหวานให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• รักษาน้ำหนักที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
• กินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีธัญพืชผักและผลไม้และเนื้อไม่ติดมัน
• จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณไม่เกินหนึ่งเครื่องดื่มต่อวัน
• จัดการระดับความเครียด
• ตรวจสอบคอเลสเตอรอลของคุณและทำตามขั้นตอนเพื่อลดคอเลสเตอรอลสูงหากคุณต้องการ
• หากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับหรือเชื่อว่าคุณทำขอการรักษา
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• หากคุณมีอาการหัวใจวายให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแอสไพรินขนาดต่ำทุกวัน ไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยเป็นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองเพราะอาจทำให้มีเลือดออกมากขึ้น

Takeaway

โรคหัวใจพบได้ทั่วไปในผู้หญิงมากกว่าที่หลายคนตระหนัก อันที่จริงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้หญิง

ผู้หญิงหลายคนที่เป็นโรคหัวใจไม่มีอาการอะไรเลย พบแพทย์ของคุณ แต่เนิ่นๆเพื่อระบุความเสี่ยงของคุณสำหรับโรคหัวใจและวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงนี้

หากคุณมีอาการเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อให้พวกเขาสามารถทดสอบโรคหัวใจและให้การรักษาก่อนที่จะเกิดความเสียหายต่อหัวใจ