วิธีการรับประทานอาหารที่มีประสาทสัมผัสสามารถช่วยลูกของคุณได้: แนวทางและทรัพยากร

เนื้อหา

• จุดยืนของชุมชนทางการแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมความรู้สึกคืออะไร
• เทคนิคและวิธีการรับความรู้สึก
• ระบบ proprioceptive
• ระบบขนถ่าย
• อินพุตสัมผัส
• อินพุตการได้ยิน
• อินพุตภาพ
• ระบบรับกลิ่นและปาก
• ตัวอย่างอาหารทางประสาทสัมผัส
• สำหรับเด็กที่แสวงหาการเล่นที่หยาบกร้านมีปัญหาในการสงบสติอารมณ์และเคี้ยวสิ่งของ
• สำหรับเด็กที่ไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ และสัมผัสกับวัตถุที่ไม่เหมาะสม
• ผลิตภัณฑ์
• ถุงเท้าประสาทสัมผัส
• Abilitations StayN'Place Ball
• SmartKnit ถุงเท้าที่ไร้รอยต่อ
• บอร์ดโยก Waldorf
• เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนัก
• ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก
• Crash pad
• ตัวอย่างอาหารทางประสาทสัมผัส
• คู่มือทรัพยากร
• บำบัด Shoppe
• การคิดทางสังคม
• สนุกและฟังก์ชั่น
• 'การประมวลผลทางประสาทสัมผัส 101'
• Takeaway

คุณเคยเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออยู่ไม่สุขด้วยปากการะหว่างการประชุมที่ทำงานหรือไม่? คุณใช้เวลาเดินเพื่อแจ้งเตือนในช่วงกล่อมตอนบ่ายหรือไม่?

เมื่อคุณทำสิ่งเหล่านี้คุณจะต้องให้ความรู้สึกที่ร่างกายของคุณต้องการจดจ่อและใส่ใจตลอดทั้งวัน

สำหรับเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการทางประสาทสัมผัสความต้องการเหล่านี้มีความเข้มข้นยิ่งขึ้น พวกเขาสามารถต่อสู้กับการแสดงพฤติกรรมที่เหมาะสมการแจ้งเตือนที่เหลืออยู่และทำให้ตนเองมีระเบียบและควบคุม

อาหารที่มีประสาทสัมผัสเป็นโปรแกรมของกิจกรรมทางประสาทสัมผัสที่เด็ก ๆ แสดงในระหว่างวันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับสิ่งที่ร่างกายต้องการ นักกิจกรรมบำบัดมักจะออกแบบมัน

ไม่ว่าแนวคิดเกี่ยวกับประสาทสัมผัสเป็นสิ่งใหม่สำหรับคุณหรือคุณกำลังมองหาข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับลูกของคุณคำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยได้

จุดยืนของชุมชนทางการแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริมความรู้สึกคืออะไร

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็กที่มีปัญหาการประมวลผลทางประสาทตอบสนองต่อการรับความรู้สึกที่แตกต่างจากเด็กคนอื่น ๆ การตอบสนองทางประสาทสัมผัสของพวกเขาส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของพวกเขา

การวิจัยเกี่ยวกับการบำบัดสำหรับปัญหาการประมวลผลทางประสาทสัมผัสนั้นไม่สอดคล้องกันด้วยเหตุผลหลายประการ ได้แก่ :

• กลุ่มการศึกษาที่ทำให้เป็นเนื้อเดียวกัน เป็นการยากสำหรับนักวิจัยในการค้นหากลุ่มการศึกษาของเด็กที่มีความต้องการทางประสาทสัมผัสเหมือนกัน เด็กที่มีปัญหาด้านการประมวลผลทางประสาทสัมผัสล้วนมีการนำเสนอที่ไม่เหมือนใคร
• เทคนิคการแทรกแซง ไม่มีการแทรกแซงทางประสาทสัมผัสชุดเดียวตามมาด้วย ทั้งหมด ผู้ประกอบอาชีพบำบัด การขาดความมั่นคงนี้ทำให้ยากต่อการศึกษาประสิทธิภาพของการแทรกแซงเหล่านี้ ที่กล่าวว่าในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญกำลังเรียกร้องให้มีการวิจัยอย่างเข้มงวดและเชื่อถือได้มากขึ้นในพื้นที่นี้นักบำบัดส่วนใหญ่ใช้การแทรกแซงประสาทสัมผัสอย่างน้อย โดยทั่วไปนักบำบัดและครอบครัวหลายคนอธิบายผลลัพธ์เชิงบวกจากการใช้กลยุทธ์ทางประสาทสัมผัส

เทคนิคและวิธีการรับความรู้สึก

คำว่า "การรับความรู้สึก" หมายถึงประสบการณ์ที่กระตุ้นระบบประสาทต่างๆของร่างกายของเรา บางคนที่มีปัญหาการประมวลผลทางประสาทสัมผัสแสดงให้เห็นถึงพฤติกรรมที่ระบุว่าพวกเขาต้องการข้อมูลมากขึ้นในระบบประสาทสัมผัสของพวกเขา

ระบบประสาทสัมผัสรวมถึงต่อไปนี้:

ระบบ proprioceptive

เด็กที่ค้นหาการเล่นที่ยากลำบากและการกระโดดหรือหยุดทำอาจจำเป็นต้องป้อนข้อมูลเข้าสู่ระบบนี้มากขึ้น Proprioception เป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสการเคลื่อนไหวของเรา มันก่อให้เกิดการประสานงานและการรับรู้ของร่างกาย

อินพุตไปยังระบบ proprioceptive อาจรวมถึง:

• ย่ำ
• ที่กระโดด
• ความดันลึก
• ทำงานกับความต้านทาน

ระบบขนถ่าย

นี่คือความรู้สึกการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ของเรา มันเกี่ยวข้องกับความสมดุลและวิธีที่เรารับรู้การวางแนวของร่างกายในอวกาศ

เด็กบางคนต้องการการเคลื่อนไหวที่คงที่และไม่สามารถนั่งนิ่งได้ คนอื่น ๆ ดูเฉื่อยชาหรือเฉื่อยชา ในกรณีเหล่านี้อินพุตของขนถ่ายต่อไปนี้สามารถช่วยตอบสนองความต้องการของเด็กได้:

• ที่แกว่ง
• โยก
• ที่ไหว
• ตีกลับ

อินพุตสัมผัส

การป้อนข้อมูลแบบสัมผัสนั้นเกี่ยวข้องกับการสัมผัส เด็กที่สัมผัสและอยู่ไม่สุขกับวัตถุอยู่ตลอดเวลาหรือผู้ที่สัมผัสผู้อื่นอยู่ตลอดเวลาอาจต้องการความรู้ที่สัมผัสได้มากกว่า เด็กเหล่านี้อาจได้รับประโยชน์จากสิ่งต่อไปนี้:

• เครื่องมืออยู่ไม่สุข
• ถังเก็บความรู้สึกสัมผัส
• ความดันลึก

อินพุตการได้ยิน

ประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่เกี่ยวข้องกับเสียงอ้างอิงถึงการได้ยิน เมื่อเด็กฮัมเพลงตะโกนและทำเสียงอื่น ๆ อย่างต่อเนื่องพวกเขาอาจต้องการการได้ยินมากกว่าเด็กคนอื่น ๆ

ประสบการณ์การฟังที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ที่แสวงหาสิ่งที่ได้รับจากข้อมูลประเภทนี้ ได้แก่ :

• ฟังเพลงด้วยหูฟัง
• เล่นกับของเล่นที่ทำเสียงดัง
• เล่นเครื่องดนตรี

อินพุตภาพ

เด็กที่ต้องการอินพุตที่มองเห็นได้มากขึ้นอาจมองวัตถุอย่างใกล้ชิด พวกเขาอาจหาวัตถุเคลื่อนที่หรือหมุน พวกเขาอาจมีปัญหาในการมุ่งเน้นข้อมูลที่นำเสนอด้วยสายตา

กิจกรรมที่กระตุ้นการมองเห็นอาจรวมแสงหรือวัตถุที่เคลื่อนไหวเช่น:

• เล่นไฟฉาย
• ของเล่นที่สว่างขึ้น
• ของเล่นที่มีชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหว

ระบบรับกลิ่นและปาก

ระบบทั้งสองนี้เป็นวิธีที่เราประมวลผลกลิ่นและรสชาติ เมื่อเด็ก ๆ หาข้อมูลเข้าสู่ระบบพวกเขาอาจเลียหรือดมกลิ่นวัตถุเช่นดินสอสีหรือของเล่น การเคี้ยวยังให้การป้อนข้อมูลด้วย proprioceptive ดังนั้นเด็กอาจกัดหรือเคี้ยวสิ่งของ (คิดว่าดินสอหรือเสื้อคอปก)

เด็กเหล่านี้อาจได้รับประโยชน์จากการสำรวจกลิ่นผ่านการเล่นด้วยสิ่งต่อไปนี้:

• ของเล่นนุ่ม ๆ
• เคี้ยวหมากฝรั่ง
• ของขบเคี้ยวหรือกรุบกรอบ
• เครื่องหมายที่มีกลิ่นหอม
• น้ำมันหอมระเหย

โปรดทราบว่าในขณะที่เด็กบางคนที่มีปัญหาด้านการประมวลผลทางประสาทสัมผัสจำเป็นต้องใช้ มากกว่า การรับสัมผัสทางประสาทสัมผัสในพื้นที่หนึ่งหรือมากกว่านั้นเด็กคนอื่นอาจไวต่อประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสบางประเภท เด็กเหล่านี้อาจต้องการ น้อยกว่า อินพุต พวกเขาอาจต้องใช้กลยุทธ์เพื่อป้องกันปฏิกิริยาทางลบต่อประสบการณ์เหล่านี้

ตัวอย่างอาหารทางประสาทสัมผัส

อาหารรับความรู้สึกที่มีประสิทธิภาพนั้นได้รับการปรับให้เหมาะกับความต้องการของเด็กและมีองค์ประกอบที่สามารถรวมเข้ากับกิจวัตรของเด็ก

ด้านล่างเป็นตัวอย่างของอาหารที่เกี่ยวกับประสาทสัมผัสสองตัวอย่าง:

สำหรับเด็กที่แสวงหาการเล่นที่หยาบกร้านมีปัญหาในการสงบสติอารมณ์และเคี้ยวสิ่งของ

• 8 น.: ทานอาหารเช้าหรือขนมขบเคี้ยวเช่นเบเกิลหรือกราโนล่าบาร์
• 9 a.m: พกหนังสือเข้าไปในห้องสมุดโรงเรียน
• 10 a.m: เปิดประตูห้องสมุดหนักสำหรับชั้นเรียน
• 11 a.m: Squish กับเก้าอี้ beanbag
• 12 น.: อาหารกลางวันพร้อมตัวเลือกที่นุ่มนวลและขวดน้ำพร้อมลิ้นกัด
• 1 p.m: อย่าดันกำแพง
• 2 หน้า: เล่นกับแผ่นขัดข้อง
• 3 หน้า: เดินด้วยกระเป๋าเป้ถ่วงน้ำหนัก

สำหรับเด็กที่ไม่สามารถนั่งนิ่ง ๆ และสัมผัสกับวัตถุที่ไม่เหมาะสม

• 8 a.m: ใช้ของเล่นอยู่ไม่สุขบนรถบัส
• 9 a.m: กระโดดบนแทรมโพลีน
• 10 a.m: เล่นกับถังรับความรู้สึกสัมผัส
• 11 น.: นั่งบนเก้าอี้โยกเพื่ออ่านเวลา
• 12 p.m: ตีกลับบนลูกบอลโยคะ
• 1 p.m: สวิงที่ช่อง
• 2 p.m: เวลาเล่น Doh
• 3 p.m: นั่งบนลูกบอลโยคะขณะทำการบ้าน

ผลิตภัณฑ์

มีผลิตภัณฑ์ทางประสาทสัมผัสจำนวนมากซึ่งนักบำบัดอาชีวอาจแนะนำให้ช่วยให้เด็ก ๆ ได้รับความต้องการทางประสาทสัมผัส บางรายการเหล่านี้รวมถึง:

ถุงเท้าประสาทสัมผัส

ถุงเท้าที่รับความรู้สึกเป็นถุงที่ถ่างซึ่งเด็กสามารถใส่เข้าไปได้ มันให้ความดันที่สงบเงียบและการเคลื่อนไหวต่อต้านความต้านทาน คุณสามารถหาได้ที่นี่

Abilitations StayN'Place Ball

ลูกบอลโยคะที่มีน้ำหนักสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับเด็ก ๆ ที่แสวงหาการเคลื่อนไหว พวกเขาสามารถนั่งหรือใช้เพื่อตีกลับหรือหมุนในช่วงพักประสาทสัมผัส คุณสามารถหาได้ที่นี่

SmartKnit ถุงเท้าที่ไร้รอยต่อ

ถุงเท้าเหล่านี้ไม่มีการกระแทกหรือตะเข็บภายใน พวกเขาสามารถเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับเด็กที่ไวต่อความรู้สึกของเสื้อผ้า คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่

บอร์ดโยก Waldorf

สำหรับเด็ก ๆ ที่มองหาข้อมูลการเคลื่อนไหวบอร์ดสมดุลเป็นเครื่องมือที่สามารถใช้ในการโยกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งและเล่นกับความสมดุล คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่

เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนัก

ความกดดันลึกเล็กน้อยและอินพุตความต้านทานต่อเนื้อตัวของเด็กสามารถทำให้สงบลงได้ เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนักสามารถทำสิ่งนี้ได้ คุณสามารถค้นหาได้ที่นี่

ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก

ผ้าห่มที่มีน้ำหนักสามารถให้แรงกดทับได้ทั้งร่างกาย เช่นเดียวกับเสื้อถ่วงน้ำหนักพวกเขาสามารถใช้เป็นกลยุทธ์ทางประสาทสัมผัสที่สงบเงียบ คุณสามารถหาได้ที่นี่

Crash pad

การกระโดดกลิ้งหรือคลานบนแผ่นรองสามารถช่วยให้เด็กสัมผัสกับการเล่นแบบคร่าวๆ คุณสามารถหาได้ที่นี่

ตัวอย่างอาหารทางประสาทสัมผัส

ตัวอย่างอาหารทางประสาทสัมผัสเหล่านี้สามารถช่วยสำรวจการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสประเภทต่างๆกับเด็ก ๆ ในขณะที่สังเกตคำตอบ

คู่มือทรัพยากร

แหล่งข้อมูลต่อไปนี้อาจเป็นเครื่องมือเสริมที่มีประโยชน์หากคุณกำลังมองหาการรับประทานอาหารที่มีประสาทสัมผัสในชีวิตของลูก

บำบัด Shoppe

สำหรับของเล่นและเครื่องมือเกี่ยวกับประสาทสัมผัส Therapy Shoppe นำเสนอทุกสิ่งตั้งแต่ผลิตภัณฑ์เคี้ยวประสาทสัมผัสในช่องปากไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักและสัมผัส

การคิดทางสังคม

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่สนับสนุนการพัฒนาทักษะทางสังคมที่เหมาะสมในเด็ก ๆ คุณจะต้องไปที่การคิดทางสังคม

สนุกและฟังก์ชั่น

Fun and Function เป็นร้านค้าปลีกยอดนิยมที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ทางประสาทสัมผัสและการรักษาอื่น ๆ ที่หลากหลาย

'การประมวลผลทางประสาทสัมผัส 101'

“ Sensory Processing 101” เป็นหนังสือที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของระบบประสาทสัมผัสและการประมวลผลทางประสาทสัมผัส

Takeaway

เด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการทางประสาทสัมผัสอาจต้องใช้กลยุทธ์ตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้พวกเขาอยู่ในการติดตามด้วยพฤติกรรมและการมีปฏิสัมพันธ์ที่เหมาะสม การรับอาหารทางประสาทสัมผัสอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดโครงสร้างกิจวัตรประจำวันของเด็กในขณะเดียวกันก็ให้การรับความรู้สึกที่พวกเขาต้องการ

Claire Heffron, MS, OTR / L เป็นนักกิจกรรมบำบัดเด็กที่มีประสบการณ์ 12 ปีในการตั้งค่าในโรงเรียน เธอเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้ง The Inspired Treehouse ซึ่งเป็นบล็อกและธุรกิจออนไลน์ที่ให้ข้อมูลการพัฒนาเด็กและผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ปกครองครูและนักบำบัด Claire และ Lauren Drobnjak ซึ่งเป็นหุ้นส่วนของเธอยังเป็นกรรมการบริหารของ The Treehouse Ohio ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ให้กลุ่มเล่นสำหรับการพัฒนาที่ฟรีและต้นทุนต่ำสำหรับเด็กและการศึกษาต่อเนื่องสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็ก.