ได้รับการสนับสนุนที่คุณต้องการสำหรับโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
เนื้อหา
การรับมือกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งอาจเป็นเรื่องยาก ด้วยการมุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคมะเร็งของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนที่เหลือของคุณจะได้รับการดูแลเช่นกัน
จากการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนการพูดคุยกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณมีหลายวิธีในการรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่คุณต้องการ
ฉันจะหากลุ่มสนับสนุนได้ที่ไหน
กลุ่มสนับสนุนเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและแพร่หลายที่สุดในการขอความช่วยเหลือ
ข้อดีอย่างหนึ่งของกลุ่มสนับสนุนคือความหลากหลายของรูปแบบ บางคนพบตัวเองในขณะที่คนอื่นพบออนไลน์หรือแม้กระทั่งทางโทรศัพท์
การค้นหากลุ่มสนับสนุนอาจทำได้ง่ายกว่าที่คุณคิด เริ่มต้นด้วยการถามตัวเลือกจากแพทย์หรือโรงพยาบาลใกล้บ้านคุณ หากคุณไม่พอใจกับตัวเลือกเหล่านี้คุณสามารถค้นคว้าออนไลน์
การติดต่อกับกลุ่มสนับสนุนในท้องถิ่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้อื่นที่กำลังประสบกับสิ่งที่คล้ายกัน กลุ่มเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเดือนละครั้งหรือสองครั้ง พวกเขาเกี่ยวข้องกับคนที่มีการวินิจฉัยที่เหมือนกันมารวมตัวกันในสถานที่ท้องถิ่นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจของพวกเขา
องค์กรระดับชาติหลายแห่งยังให้การสนับสนุนและให้การศึกษาแก่ผู้ที่เป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและครอบครัว นี่คือบางองค์กรในสหรัฐอเมริกาหรือทั่วโลกที่ให้การสนับสนุนโรคมะเร็ง:
- สมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน
- การดูแลโรคมะเร็ง
- เครือข่ายมะเร็งหวัง
- ชุมชนสนับสนุนโรคมะเร็ง
องค์กรต่อไปนี้มุ่งเน้นไปที่การรวบรวมคนที่มีหรือเคยเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ:
- สมาคมมะเร็งกระเพาะปัสสาวะอเมริกัน
- เครือข่ายผู้สนับสนุนมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- Fight Bladder Cancer UK
บล็อก
การรับฟังเรื่องราวส่วนตัวจากบุคคลอื่นที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งกระเพาะปัสสาวะก็มีประโยชน์เช่นกัน บล็อกเป็นแหล่งข้อมูลส่วนตัวที่ดี นี่คือบางส่วนที่จะตรวจสอบ:
- เรื่องมะเร็งกระเพาะปัสสาวะของฉัน
- Action Bladder Cancer UK
- เรื่องราวของผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- ต่อสู้กับมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ: เรื่องจริง
การหาคำปรึกษา
เป็นเรื่องปกติที่จะเสียใจและรู้สึกเศร้าหรือกลัวหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งระยะลุกลาม
การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ผ่านการฝึกอบรมเช่นผู้ให้คำปรึกษาหรือนักจิตวิทยาสามารถช่วยคุณรับมือกับการวินิจฉัยโรค นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจและรับมือกับอารมณ์ของคุณ
การเห็นที่ปรึกษาอนุญาตให้คุณพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและปัญหาของคุณ บางคนชอบพูดคุยกับคนคนเดียวแทนที่จะพูดออกเสียงในการตั้งค่ากลุ่ม
ครอบครัวและเพื่อน
การมีเครือข่ายคนใกล้ชิดที่คุณสามารถไว้วางใจได้ตลอดการวินิจฉัยและการรักษาโรคมะเร็ง คนที่คุณรักจะต้องการความช่วยเหลือและสนับสนุนคุณ แต่พวกเขาต้องการเวลาในการปรับตัวให้เข้ากับการวินิจฉัยของคุณ
พวกเขาอาจต้องการพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของพวกเขา หากคุณพบว่าสิ่งเหล่านี้ท่วมท้นไปหมดขอให้พวกเขาหากลุ่มสนับสนุนสำหรับคนที่คุณรักในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
การแบ่งปันเส้นทางมะเร็งของคุณกับทุกคนอาจเป็นเรื่องยาก แต่การที่คนอื่น ๆ มีส่วนร่วมสามารถช่วยแบ่งเบาภาระที่คุณอาจรู้สึก นอกจากนี้ยังสามารถให้ความแข็งแกร่งแก่คุณและคนที่คุณรัก
การพกพา
การค้นหาการสนับสนุนสามารถช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและดีขึ้นเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ คุณพบคนอื่นที่อยู่ในสถานการณ์คล้ายกันซึ่งเปิดโอกาสให้คุณแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่
กลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยคุณรับมือกับการรักษาและผลข้างเคียงที่คุณอาจมี นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งของคุณเช่นสร้างสมดุลระหว่างการทำงานหรือชีวิตครอบครัว
เลือกการดูแลระบบ
เจสสิก้า โกเมส กับฟิตเนส อาหาร และความงามที่ชื่นชอบ