งา
ผู้เขียน:
Clyde Lopez
วันที่สร้าง:
25 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
14 กันยายน 2024
เนื้อหา
งาเป็นพืชสมุนไพรหรือที่เรียกว่างาซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการท้องผูกหรือเพื่อต่อสู้กับโรคริดสีดวงทวาร
ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Sesamum indicum และหาซื้อได้ในบางตลาดร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพตลาดริมทางและร้านขายยา
งามีไว้ทำอะไร
งาถูกใช้เพื่อช่วยรักษาอาการท้องผูกริดสีดวงทวารคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและน้ำตาลในเลือดส่วนเกิน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังชะลอการปรากฏตัวของผมหงอกและเสริมสร้างเส้นเอ็นและกระดูก
คุณสมบัติของงา
คุณสมบัติของงาดำ ได้แก่ ยาสมานแผลยาแก้ปวดยาลดอาการเบาหวานยาแก้ท้องร่วงต้านการอักเสบฆ่าเชื้อแบคทีเรียขับปัสสาวะผ่อนคลายและขับไล่
วิธีใช้งา
ส่วนที่ใช้งาคือเมล็ดของมัน
งาสามารถใช้ในการเตรียมขนมปังเค้กแครกเกอร์ซุปสลัดโยเกิร์ตและถั่ว
ผลข้างเคียงของงา
ผลข้างเคียงของงาคืออาการท้องผูกเมื่อบริโภคมากเกินไป
ข้อห้ามของงา
ห้ามใช้งาสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวม
ข้อมูลทางโภชนาการของงา
| ส่วนประกอบ | ปริมาณต่อ 100 กรัม |
| พลังงาน | 573 แคลอรี่ |
| โปรตีน | 18 ก |
| ไขมัน | 50 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 23 ก |
| เส้นใย | 12 ก |
| วิตามินเอ | 9 UI |
| แคลเซียม | 975 มก |
| เหล็ก | 14.6 มก |
| แมกนีเซียม | 351 มก |
การเลือกไซต์
Cryotherapy สามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
การบำบัดด้วยความเย็นทำได้โดยการให้ร่างกายสัมผัสกับความเย็นจัดเพื่อประโยชน์ทางการแพทย์วิธีการบำบัดด้วยความเย็นทั้งตัวที่เป็นที่นิยมคือคุณยืนอยู่ในห้องที่ครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายยกเว้นศีรษะ อากาศในห้อง...
การฉีกขาดและน้ำตาโดยบังเอิญอาจเกิดขึ้นได้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ - นี่คือวิธีจัดการ
ในบางครั้งกิจกรรมทางเพศอาจทำให้เกิดการฉีกขาดและน้ำตาโดยไม่ได้ตั้งใจ ในขณะที่การฉีกขาดของช่องคลอดและทวารหนักเป็นเรื่องปกติ แต่การฉีกของอวัยวะเพศก็เกิดขึ้นเช่นกัน น้ำตาเล็ก ๆ ส่วนใหญ่หายได้เอง แต่คนอื่น...