ผู้เขียน: Clyde Lopez
วันที่สร้าง: 25 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 20 กันยายน 2024
Anonim
รวม 20 เพลงเพราะที่สุด - น้าหงา คาราวาน
วิดีโอ: รวม 20 เพลงเพราะที่สุด - น้าหงา คาราวาน

เนื้อหา

งาเป็นพืชสมุนไพรหรือที่เรียกว่างาซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการท้องผูกหรือเพื่อต่อสู้กับโรคริดสีดวงทวาร

ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Sesamum indicum และหาซื้อได้ในบางตลาดร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพตลาดริมทางและร้านขายยา

งามีไว้ทำอะไร

งาถูกใช้เพื่อช่วยรักษาอาการท้องผูกริดสีดวงทวารคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและน้ำตาลในเลือดส่วนเกิน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังชะลอการปรากฏตัวของผมหงอกและเสริมสร้างเส้นเอ็นและกระดูก

คุณสมบัติของงา

คุณสมบัติของงาดำ ได้แก่ ยาสมานแผลยาแก้ปวดยาลดอาการเบาหวานยาแก้ท้องร่วงต้านการอักเสบฆ่าเชื้อแบคทีเรียขับปัสสาวะผ่อนคลายและขับไล่

วิธีใช้งา

ส่วนที่ใช้งาคือเมล็ดของมัน

งาสามารถใช้ในการเตรียมขนมปังเค้กแครกเกอร์ซุปสลัดโยเกิร์ตและถั่ว


ผลข้างเคียงของงา

ผลข้างเคียงของงาคืออาการท้องผูกเมื่อบริโภคมากเกินไป

ข้อห้ามของงา

ห้ามใช้งาสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวม

ข้อมูลทางโภชนาการของงา

ส่วนประกอบปริมาณต่อ 100 กรัม
พลังงาน573 แคลอรี่
โปรตีน18 ก
ไขมัน50 กรัม
คาร์โบไฮเดรต23 ก
เส้นใย12 ก
วิตามินเอ9 UI
แคลเซียม975 มก
เหล็ก14.6 มก
แมกนีเซียม351 มก

โพสต์ใหม่

วิธีเอาชนะความเหงาในช่วงเวลา Social Distancing

วิธีเอาชนะความเหงาในช่วงเวลา Social Distancing

ความผูกพันที่ใกล้ชิดที่คุณมีกับเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงานไม่เพียงแต่ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น แต่ยังเสริมสร้างและขยายชีวิตอีกด้วย การวิจัยที่เพิ่มขึ้นแสดงให้เห็นว่าการเชื่อมต่อทางสังคมช่วยให้ผู้คนเ...
Julianne Hough ไม่มีความสนใจในการอดอาหารก่อนงานแต่งงานของเธอ

Julianne Hough ไม่มีความสนใจในการอดอาหารก่อนงานแต่งงานของเธอ

ในขณะที่ดาราดังอย่าง Kate Middleton และ Kim Karda hian ใช้เวลาหลายเดือนในการแกะสลักร่างกายสำหรับงานแต่งงานของพวกเขา Julianne Hough มีความสุขกับร่างกายของเธออย่างที่ควรจะเป็น“ถ้าฉันร้อนมากในวันแต่งงานข...