บล็อกเกอร์ฟิตเนสแบ่งปันเรื่องราวของเธอเกี่ยวกับการยอมรับร่างกายหลังคลอดของเธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Alexa Jean Brown (หรือที่รู้จักในชื่อ @Alexajeanfitness) ได้รวบรวมแฟน ๆ นับล้านด้วยชีวิตที่ดูเหมือนสมบูรณ์แบบของเธอ แต่หลังจากที่เพิ่งให้กำเนิดลูกคนที่สองของเธอเมื่อไม่นานมานี้ ดาราฟิตเนสตัดสินใจที่จะไม่เล่นโซเชียลและแชร์โพสต์ที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการยอมรับร่างกายหลังคลอดของเธอ ในการถ่ายเซลฟี่ 2 ข้าง คุณแม่ลูกสองจะอวดพุงของเธอหลังจากคลอดบุตรได้สี่สัปดาห์ ลองดูสิ.

“งานของฉันที่จะกระตุ้นคุณ ฉันก็เชื่อว่ามันเป็นงานของฉันที่จะต้องสร้างความสัมพันธ์และซื่อสัตย์” เธอเขียนไว้ในคำบรรยายใต้ภาพของเธอ “สังคมของเราได้ใส่ความคิดนี้ในหัวของเราว่าผู้หญิงต้องเด้งกลับทันทีหลังจากมีลูก แต่นั่นไม่ใช่เรื่องจริง... ฉันมีรอยแตกลายและพุงพองมากขึ้น และนั่นก็เป็นเรื่องปกติและโอเค” (อ่าน: Peta Murgatroyd เปิดเผยว่าร่างกายหลังคลอดไม่เพียงแค่ 'หดกลับ)

เธอเล่าต่อด้วยการแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวว่าเธอเห็นโพสต์ของผู้หญิงคนหนึ่งที่ดูเหมือนจะเด้งกลับมาที่ร่างกายก่อนคลอดของเธอเพียงวันเดียวหลังคลอด “ฉันรู้สึกได้ถึงแรงกดดันในทันที” Alexa อธิบาย โดยสะท้อนอารมณ์ของผู้หญิงคนอื่นๆ ที่เปรียบเทียบร่างกายของพวกเขากับคนอื่นๆ บนโซเชียลมีเดีย

ในช่วงไม่กี่วันหลังคลอด ร่างกายของ Alexa ไม่ได้กลับไปสู่ความงดงามก่อนตั้งครรภ์อย่างน่าอัศจรรย์ และเธอยอมรับว่าเธอรู้สึกผิดหวัง ที่กล่าวว่าเธอตระหนักได้อย่างรวดเร็วว่าเธอมีความสำคัญเพียงใดเธอเขียนว่า “ฉันเสียใจมากที่ไม่เพียงแต่เด้งกลับคืนสู่ร่างทารกก่อนคลอดเท่านั้น ฉันอดไม่ได้ที่จะรู้สึกทึ่งมากที่ร่างกายนี้สร้างทารกที่สวยงามสองคนขึ้นมา” เธอเขียน

ผู้หญิงจำนวนมากมักจะแข่งขันกับผู้หญิงคนอื่นๆ ที่เห็นใน Instagram แทนที่จะพยายามอย่างหนักในตัวเองที่ล้มเหลว Alexa แนะนำให้ถอยหนึ่งก้าวและจดจ่อกับทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จ (อ่าน: 10 Fit Bloggers เปิดเผยความลับเบื้องหลังภาพที่ 'สมบูรณ์แบบ' เหล่านั้น)

ตามที่ Alexa กล่าวในโพสต์ของเธอว่า: "หากคุณพบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับความรู้สึกละอายหรือขอโทษสำหรับรูปร่างหน้าตาของคุณแม้ว่าคุณจะไม่ได้เพิ่งมีลูก หยุด ร่างกายของเราน่าทึ่งและน่าทึ่งและเรา ต้องรักทุกตารางนิ้ว”

เราไม่สามารถตกลงกันได้มากกว่านี้

รีวิวสำหรับ