6 สถานที่ที่จะรับการสนับสนุนหลังจากการวินิจฉัยโรคเอดส์

เนื้อหา

• 1. ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
• 2. กลุ่มสนับสนุน
• 3. ฟอรัมออนไลน์
• 4. สายด่วน
• 5. ครอบครัวและเพื่อน
• 6. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
• การพกพา

การได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวีอาจเป็นประสบการณ์ที่ล้นหลาม หากคุณได้รับการวินิจฉัยเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณอาจไม่แน่ใจว่าควรบอกใครและขอความช่วยเหลือ โชคดีที่มีร้านค้าหลายแห่งที่ผู้ติดเชื้อ HIV สามารถหันไปขอความช่วยเหลือได้

ต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลหกแห่งที่สามารถให้คำแนะนำและความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการวินิจฉัยโรคเอดส์ล่าสุด

1. ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

โดยทั่วไปผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณจะเป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกที่คุณสามารถหันไปขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคเอดส์ในระยะหลัง พวกเขาควรคุ้นเคยกับประวัติทางการแพทย์ของคุณแล้วและสามารถช่วยคุณเลือกแนวทางการปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับการรักษา

นอกเหนือจากการสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยจัดการสภาพของคุณและจัดการทดสอบเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถตอบคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการใช้ชีวิตกับเอชไอวี พวกเขายังสามารถบอกวิธีลดความเสี่ยงในการส่งสัญญาณ

2. กลุ่มสนับสนุน

การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนและพูดคุยกับผู้อื่นที่กำลังประสบกับประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ติดเชื้อ HIV การพูดแบบเห็นหน้ากับผู้ที่เข้าใจความท้าทายที่เกี่ยวข้องกับเอชไอวีอาจช่วยให้สิ่งต่าง ๆ ในมุมมอง มันสามารถนำไปสู่การปรับปรุงอารมณ์และแนวโน้มในเชิงบวกมากขึ้นเช่นกัน

คุณอาจสามารถค้นหากลุ่มสนับสนุนท้องถิ่นในเมืองหรือพื้นที่ใกล้เคียงของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีชุมชนที่ไม่เพียง แต่ผูกมัดโดยเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ใช้ร่วมกัน แต่ยังเป็นสถานที่ที่ใช้ร่วมกัน กลุ่มสนับสนุนยังสามารถช่วยสร้างมิตรภาพใหม่และยั่งยืนซึ่งเป็นส่วนที่มีค่าของกระบวนการบำบัดเอชไอวี

3. ฟอรัมออนไลน์

ฟอรัมออนไลน์เป็นอีกวิธีหนึ่งที่มีประโยชน์ในการค้นหาการสนับสนุนหลังจากได้รับการวินิจฉัยเชื้อเอชไอวี บางครั้งการไม่เปิดเผยตัวตนของการสื่อสารออนไลน์สามารถช่วยให้คุณแสดงความรู้สึกและความรู้สึกที่คุณอาจไม่สบายใจที่จะบอกใครสักคนแบบเห็นหน้ากัน

ประโยชน์อีกประการของการใช้ฟอรัมออนไลน์และกระดานข้อความสำหรับการสนับสนุนคือมีให้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน พวกเขายังขยายขอบเขตของกลุ่มสนับสนุนดั้งเดิมเพื่อรวมผู้คนจากทั่วทุกมุมโลก ตัวอย่างเช่นฟอรัมออนไลน์ POZ เป็นชุมชนหนึ่งที่ทุกคนอาศัยอยู่หรือมีความกังวลเกี่ยวกับเอชไอวีสามารถเข้าร่วมได้ หรือเข้าร่วมชุมชนผู้ติดเชื้อเอชไอวีของ Healthline บน Facebook

มีกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ฟรีอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับผู้ที่ติดเชื้อ HIV ดังนั้นให้คุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าพวกเขามีคำแนะนำสำหรับคุณหรือไม่

4. สายด่วน

สายด่วนสามารถให้ข้อมูลการสนับสนุนและการเชื่อมต่อกับบริการในพื้นที่ของคุณ สายด่วนส่วนใหญ่ไม่ระบุชื่อเป็นความลับและไม่มีค่าใช้จ่ายและมีหมายเลขสายด่วนให้บริการทุกวัน

แม้ว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถให้รายการที่ครอบคลุมมากขึ้นสายด่วนต่อไปนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี:

• AIDSinfo: 1-800-HIV-0440 (1-800-448-0440)
• CDC-INFO: 1-800-232-4636
• แจ้งโครงการ: 1-800-822-7422

5. ครอบครัวและเพื่อน

ความคิดในการบอกครอบครัวและเพื่อนของคุณเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคเอชไอวีของคุณอาจเป็นการข่มขู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจว่าพวกเขาจะโต้ตอบอย่างไร แต่การพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับคนที่อยู่ใกล้คุณสามารถรักษาโรคได้มาก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณมีความมั่นใจในการหารือเกี่ยวกับสภาพของคุณกับผู้อื่นในวงสังคมของคุณ

เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นด้วยการบอกคนที่คุณไว้วางใจและรู้ว่าจะตอบสนองต่อข่าวการวินิจฉัยของคุณด้วยความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ หากคุณกังวลเกี่ยวกับวิธีเริ่มการสนทนาให้สอบถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือสมาชิกในกลุ่มสนับสนุนของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการเจาะลึกเรื่อง

6. ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

เป็นเรื่องปกติที่คนที่มีเชื้อเอชไอวีจะได้สัมผัสกับปัญหาสุขภาพจิตเช่นโรคซึมเศร้าความวิตกกังวลโรคเครียดหลังเกิดบาดแผลและโรคนอนไม่หลับ การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสนับสนุนหากสถานะเอชไอวีของคุณมีผลกระทบต่อความผาสุกทางจิต การทำเช่นนั้นอาจเป็นวิธีที่สร้างสรรค์ในการประมวลผลอารมณ์ของคุณและอาจช่วยให้คุณทำงานผ่านปัญหาบางอย่างที่คุณพบว่ายากที่จะเปิดเผยกับคนที่คุณรู้จัก

มีบริการภาครัฐจำนวนมากที่จะช่วยเชื่อมโยงคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเช่นสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (NIMH) และการใช้สารเสพติดและการบริหารบริการสุขภาพจิต (SAMHSA) ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณยังสามารถช่วยเหลือคุณในการหาคนที่เหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณ

การพกพา

หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวีสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ระบบสนับสนุนเหล่านี้ทั้งหมดสามารถมีบทบาทสำคัญในการช่วยคุณรับมือกับการวินิจฉัยและก้าวไปข้างหน้า หากคุณรู้สึกว่าคุณต้องการความช่วยเหลือคำแนะนำหรือเพียงแค่บางคนพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณอย่ากลัวที่จะถาม