ผู้เขียน: Judy Howell
วันที่สร้าง: 3 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Pandan leaves benefits
วิดีโอ: Pandan leaves benefits

เนื้อหา

ภาพรวม

โรคเกาต์เกิดจากการสะสมของกรดยูริคในข้อต่อของคุณ มันมักจะส่งผลกระทบต่อเท้าและข้อต่อในหัวแม่ตีนของคุณ แต่อาจส่งผลต่อข้อต่อใด ๆ ร่างกายของคุณสร้างกรดยูริคเมื่อมันสลายสิ่งที่เรียกว่าพิวรีนซึ่งพบได้ตามธรรมชาติในร่างกายของคุณ แต่ยังถูกกลืนเข้าไปเมื่อคุณกินอาหารบางชนิด

เมื่อคุณมีกรดยูริคมากเกินไปในร่างกายของคุณก็จะเริ่มสะสม มันทำให้คริสตัลอยู่ในข้อต่อของคุณเช่นเศษแก้วที่นิ้วเท้าของคุณ คุณสมบัติที่พบบ่อยที่สุดของโรคเกาต์คือมันทำให้เกิดการโจมตีอย่างฉับพลันของความเจ็บปวดพร้อมกับอาการบวม, สีแดงและการเผาไหม้ การโจมตีของโรคเกาต์ (เปลวไฟ) อาจรุนแรงมากถึงแม้น้ำหนักของแผ่นหนึ่งที่นิ้วเท้าใหญ่ของคุณจะรู้สึกเหมือนถูกทรมาน

การรักษาโรคเกาต์มุ่งเน้นไปที่การลดระดับกรดยูริคของคุณเพื่อที่จะไม่เกิดการสะสมและก่อให้เกิดการโจมตี อาหารเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษา มียารักษาโรคหลายชนิดที่สามารถรักษาโรคเกาต์และป้องกันการโจมตีในอนาคต หากคุณมีอาการปวดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่อาจเหมาะกับคุณ


นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่นในการลดระดับกรดยูริคในร่างกายของคุณเช่นการทานอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเกาต์

บางคนพบว่าน้ำมันหอมระเหยช่วยเสริมการรักษา น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้ในน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมสูดดม น้ำมันหอมระเหยยังสามารถเจือจางในน้ำมันตัวพาและนำไปใช้กับผิว อย่ากลืนน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันตะไคร้

ตะไคร้เป็นที่นิยมใช้ในมอยส์เจอร์ไรเซอร์และแชมพูเนื่องจากมีแสงและกลิ่นหอม การศึกษาเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยนี้ชี้ให้เห็นว่าปริมาณที่แข็งแกร่งสามารถลดระดับกรดยูริค ในการแพทย์พื้นบ้านชาตะไคร้มีการใช้เพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ การศึกษาแนะนำว่ามันยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย

ลองชงชาตะไคร้ที่ผลิตจากสมุนไพรและดูวิธีการทำงาน ความร้อนจากไอน้ำจะปล่อยน้ำมันตะไคร้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลการป้องกันโรคเกาต์ที่ดีที่สุดจะประสบความสำเร็จเมื่อบริโภคน้ำมันจากต้น (ลำต้น) ของตะไคร้


น้ำมันเมล็ดคื่นฉ่าย

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดผักชีอินเดียทำงานเพื่อเพิ่มผลกระทบของยาโรคเกาต์รวมถึงยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) และ corticosteroids น้ำมันเมล็ดคื่นฉ่ายสามารถเพิ่มฤทธิ์ต้านการอักเสบลดอาการบวมเจ็บปวด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาผลข้างเคียงในกระเพาะอาหารของ corticosteroids

น้ำมันเมล็ดผักชีฝรั่งเจือจางโดยผสมกับน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันโจโจบาอัลมอนด์หรือน้ำมันมะพร้าว ใช้ส่วนผสมทาตรงบริเวณที่เจ็บปวด

สารสกัดจากยาร์โรว์

น้ำมันยาร์โรว์สกัดจากพืชดอกที่รู้จักกันในชื่อ Achillea millefoliumหรือยาร์โรว์ทั่วไป ยาร์โรว์ถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีในการรักษาบาดแผลโรคข้ออักเสบและอาหารไม่ย่อย การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการใช้เฉพาะที่ของสารสกัดจากยาร์โรว์เจือจางอย่างมีนัยสำคัญสามารถลดการอักเสบ

คุณสามารถชงและดื่มชาไข่ปลาเพื่อช่วยลดการอักเสบในข้อต่อของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมน้ำมันสกัดยาร์โรว์กับน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะกอกและนำไปใช้กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบโดยตรง


สารสกัดจากใบมะกอก

ใบ Olea europaea L. (Ph.Eur.) ที่ได้มาจากใบของต้นมะกอกถูกใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเมดิเตอร์เรเนียนมาหลายร้อยปี มันยังคงใช้กันทั่วไปเป็นยาสำหรับโรคเกาต์ การศึกษาทางคลินิกพิสูจน์ว่าใบมะกอกมีประสิทธิภาพในการลดอาการโรคเกาต์ การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่ามันมีผลกระทบสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่อาจป้องกันการโจมตีของโรคเกาต์

คุณสามารถชงใบมะกอกสดหรือแห้งในชา มันอาจจะขมดังนั้นเก็บน้ำผึ้งไว้ในมือ ใบไม้แห้งกลายเป็นผงซึ่งสามารถกลืนเข้าไปในแคปซูล

สารสกัด Biota orientalis (BO)

Biota orientalis สารสกัด (BO) มาจากใบของต้นไซเปรสจีน ใช้ในยาพื้นบ้านจีนโบราณเพื่อรักษาโรคเกาต์และอาการอักเสบอื่น ๆ การวิจัยสนับสนุนการใช้ Biota orientalis สารสกัด (BO) และแนะนำว่ามันอาจช่วยลดระดับกรดยูริค

Biota orientalis สารสกัด (BO) มีอยู่ในยาเม็ดน้ำมันและทิงเจอร์ เจือจางน้ำมันหอมระเหยและใช้กับบริเวณที่อักเสบ

สารสกัดขิง

ขิง (Zingiber officinale Roscoe) ใช้ทั่วโลกทั้งเครื่องเทศและยารักษา ตามที่นักวิจัยขิงมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบและป้องกันโรคเกาต์ สารสกัดจากขิงอาจสามารถลดระดับกรดยูริคและป้องกันเปลวไฟในอนาคต

รากขิงสามารถนำมาใช้ใหม่ในการปรุงอาหารหรือเป็นชา สามารถเพิ่มสารสกัดขิงเหลวลงในชาหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ และกลืนผงลงในแคปซูลได้ น้ำมันหอมระเหยจากขิงสามารถเจือจางในน้ำมันตัวพาและนำไปใช้กับพื้นที่

อบเชยจีน

ขี้เหล็กอบเชยซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่ออบเชยจีนหรือน้ำมันขี้เหล็กมักใช้ในการแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาอาการปวดท้องและโรคอักเสบ ในยาจีนเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่สำคัญที่สุด การวิจัยล่าสุดสนับสนุนการใช้อบเชยจีนในการรักษาอาการอักเสบ

ในการศึกษาครั้งหนึ่งนักวิจัยได้ให้น้ำมันขี้เหล็กแก่หนูและเห็นการลดลงของระดับกรดยูริค สิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าน้ำมันขี้เหล็กสามารถป้องกันโรคเกาต์ได้ในอนาคต

น้ำมันหอมระเหยอบเชยจีนสามารถเจือจางและใช้ topically

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

น้ำมันหอมระเหยอาจเป็นไปตามธรรมชาติ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นอันตราย

  • อย่าวางน้ำมันหอมระเหยลงบนผิวโดยตรง สารสกัดน้ำมันเจือจางลงในน้ำมันตัวพาเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจบา
  • ทำการทดสอบแพทช์ วางส่วนผสมน้ำมันจำนวนเล็กน้อยในพื้นที่ที่ไม่ต่อเนื่อง รอหนึ่งหรือสองวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปฏิกิริยาที่ไม่ดี
  • น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดมีพิษดังนั้นหลีกเลี่ยงการรับประทาน
  • สมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิดอาจรบกวนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณดังนั้นควรปรึกษาแพทย์
  • น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงและมีวัตถุประสงค์เพื่อนำไปใช้ทาหรือกระจายเป็นน้ำมันหอมระเหย พวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นปวดหัว

Takeaway

หากคุณกำลังประสบกับโรคเกาต์ที่เจ็บปวดให้คุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการรักษา หากคุณต้องการที่จะยึดติดกับการรักษาธรรมชาติคุณมีตัวเลือกมากมาย

อย่างน่าหลงใหล

Squats: มีไว้ทำอะไรและทำอย่างไรให้ถูกต้อง

Squats: มีไว้ทำอะไรและทำอย่างไรให้ถูกต้อง

เพื่อให้อยู่กับ glute ที่มั่นคงและชัดเจนที่สุดการออกกำลังกายประเภทที่ดีคือ quat เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทำแบบฝึกหัดนี้อย่างถูกต้องและอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลาประมาณ...
ปั๊มอินซูลิน

ปั๊มอินซูลิน

ปั๊มอินซูลินหรือปั๊มแช่อินซูลินอาจเรียกได้ว่าเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ขนาดเล็กแบบพกพาที่ปล่อยอินซูลินเป็นเวลา 24 ชั่วโมง อินซูลินจะถูกปล่อยออกมาและผ่านท่อเล็ก ๆ ไปยัง cannula ซึ่งเชื่อมต่อกับร่างกายขอ...